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一夜无眠,睡不着,怎么办?
...81.2%。这一数值让人惊讶,也发人深省。若存在睡眠问题怎么办呢?如果你只是偶尔失眠、睡不好,最好的应对方法就是什么都不做!别担心,没有人会因为偶尔2、3天的失眠出现大问题。相反,若因此恐慌,产生过多的焦虑、...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...院做一下检查一下自己身体内的气血。晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧1.睡前泡脚为了避免睡眠质量降低,还应该在睡觉之前适当泡脚,通过这种方式可以促进下肢的血液循环,循环速度加快,可以及...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
1糖尿病人需要控制饮食,已经是一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦...……更多
别把“抽动”当“调皮”,孩子有这几种情况马上就医!
...怪声,上课的时候也控制不住,打扰别人学习!真不知道怎么办!”您以为这只是孩子小,调皮、爱作怪、有点多动?那可不一定!有一种病,您可能没听说过,那就是“儿童抽动症”!这是在临床上误诊率很高的一种病,常被...……更多
...的重点人群。孕产妇如何做好防护避免感染?一旦感染该怎么办?日前,国务院联防联控机制有关专家就群众关心的孕产妇健康问题进行了解答。问:孕产妇与普通人群相比,是否更易感染新冠病毒?答:从总体人群表现看,孕...……更多
2022-12-18 03:42防护,问题
咳嗽有痰排不出怎么办?多喝温水,保持水分摄入
本文转自:沈阳日报随着冬季的来临,呼吸道疾病进入高发季节。12月11日,沈阳市第十人民医院呼吸与危重症医学科呼吸五病区主任医师白国峰介绍,目前常见病原体主要有三种:甲流感染、支原体感染和普通感冒。养成良好...……更多
孕产妇如何做好防护避免感染?一旦感染该怎么办?专家解读
...的重点人群。孕产妇如何做好防护避免感染?一旦感染该怎么办?日前,国务院联防联控机制有关专家就群众关心的孕产妇健康问题进行了解答。问:孕产妇与普通人群相比,是否更易感染新冠病毒?答:从总体人群表现看,孕...……更多
狐大医 | 得了支原体肺炎还会得流感吗?北京儿童医院权威解答“流感十四问”
...子尽早康复。9、特别担心孩子高热惊厥,出现高热惊厥怎么办?如果孩子发生了热性惊厥,家长一定要保持冷静,不要慌张:(1)让孩子侧卧或者头偏向一侧,清理周围有尖角的东西,保证孩子在惊厥发作的时候不被伤害。(2...……更多
问止中医 | 邹媛医师:荨麻疹反反复复怎么办?
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24h内消退,但又反复发生。病程迁延数日至数月,反复发作达每周至少两次并连续6周以上者称为慢性荨麻疹。西医认为荨麻疹的主要成...……更多
本文转自:北方网健康中国新型冠状病毒感染的肺炎疫情快报天津北方网讯:新冠病毒经过不断变异,目前流行的主要毒株为奥密克戎变异株,其主要特点是致病力和毒力明显减弱,但传染性更强,经常一人“阳”,全家“阳...……更多
孩子得了流感怎么办?
田甜 四川省南充市妇幼保健计划生育服务中心流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及与被污染物品的接触传播。流感病毒分为甲、乙、丙、丁型,其中甲型流感病毒对人体危害较大,易发生变异,降低人体免疫力...……更多
感染这些呼吸道疾病怎么办?合肥多家三甲医院专家支招
大皖新闻讯 随着冬季来临,呼吸道疾病进入高发季节。日前,大皖新闻记者走访了合肥多家三甲医院发现,呼吸科门诊量处于相对高位运行。值得关注的是,近期成人呼吸科门诊患者以30~40岁的家长为主,部分患者混合感染了...……更多
...感。那么,孕产妇群体该如何预防流感?感染了流感病毒怎么办?如何正确用药?针对这些问题,记者采访了上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿童医院产科副主任医师王艳。谨防流感并发症“流感共分四型,每种都要重...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
科普专家:张宣单位:河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系,秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的,秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉,人们的情绪也往往会感...……更多
身体健康与否,和睡眠质量有直接关系
...家忘了一件事:所有的药物,都是有依赖性的,时间久了怎么办呢?到最后,可能失眠的问题会更严重。真的不敢想象,依赖药物睡眠的朋友,到最后会陷入怎样的恶性循环中。若是不想身体越来越差,从现在开始扔掉助眠的药...……更多
西安脑康心理医院:睡眠质量差,该如何自我调节
...后再难入睡,如此循环往复,折磨着我们。睡不着,到底怎么办?大家尝试了各种手段,但只有不到10%的人表示,采取措施后睡眠得到了明显改善。如何才能拥有一个好的睡眠,成为了很多人都要面对的重大考验。失眠的判断标...……更多
蚊叮虫咬后的“红疙瘩”,这样处理好得快 | 科普时间
...,如果露营时没带任何药物,被蚊虫叮咬了,痒得难受,怎么办?宁愿局部掐一掐,也不要抓挠。另外,可以通过局部降温和冷敷缓解瘙痒。 ……更多
支原体肺炎进入高发期,30个快问快答家长速了解→
...诊,在医生评估治疗下进行治疗。19、发现漏服药物应该怎么办?答:漏服或随意中断完整的疗程会降低治疗效果,增加病原体耐药的可能。如果发现漏服药物时距离两次正常用药间隔时间不到一半,需要尽快按原剂量补服。如...……更多
科学评估诊断 个性化治疗助患者找回好睡眠
本文转自:济南时报世界睡眠日|山一大一附院神经内科:科学评估诊断个性化治疗助患者找回好睡眠人的一生之中约有三分之一的时间是在睡眠中度过,充足的睡眠是人体基本的生理需求。但当今社会,却有越来越多的人正在...……更多
孕期上呼吸道感染能吃药吗?要注意些什么?终于讲清楚了!
...,小编收到了宝妈留言:妊娠期出现了上呼吸道感染应该怎么办?今天,郑州市第二人民医院产科蒋素玲主任就跟大家讲讲妊娠期上呼吸感染。上呼吸感染主要是由鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒等...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...案例“我每天总是想很多,越想越睡不着,医生你说我该怎么办?”陈阿姨今年70岁,3个月前出现失眠,每天晚上躺在床上辗转反侧,总是到凌晨两三点才能入睡,导致白天精神萎靡不振,茶饭不思,内心很痛苦,不得不求助于...……更多
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生:尽快咨询神经科医生或精神科医生,以获取专业的诊断和治疗建议。 医生可能...……更多
高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢
本文转自:三峡日报市二医院睡眠医学中心个性化治疗失眠症高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢三峡日报讯(记者刘巍,通讯员谭云妃、张俊杰)“我回去以后睡得好、吃得好,心情也特别好!”近日,家住伍家岗城区81岁高龄的...……更多
女性月经不调怎么办?分享几个方法,或许比吃药管用,参考下
...因此,女性朋友应该及时寻求医生的治疗。女性月经不调怎么办?1. 健康饮食女性月经不调是一个常见的问题,它可能会影响女性的情绪、精力和健康。要改善女性月经不调,饮食是一个重要的因素。首先,应该吃更多的新鲜水...……更多
疼痛剧烈!不少人“阳”后患上这种病
...议到医院就诊。2.发热不同的病程中如何处理?反复发烧怎么办?答:大多数人感染新冠后,出现39度左右的高热1-2天,中间会有波动,第3天开始出汗退热,5-7天基本恢复。如果反复发热或高热超过3天,建议及时就诊。 3.孕期...……更多
...已经有记忆力改变,体力精力明显下降或精力异常旺盛、睡眠困难等生理性影响,这些影响很大可能是双相情感障碍的病理性表现,应及时前往医院寻求医护人员的帮助。”赵久波介绍,在临床中,不少双相情感障碍的患者都是...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...大类,失眠是睡眠障碍中最常见的类型。那得了失眠障碍怎么办?赵敏认为首先要去除病因,然后考虑非药物治疗,比如认知行为治疗、物理治疗、足疗、刮痧、针灸、耳压、食疗等方法。需要使用药物的,赵敏教授提倡中西医...……更多
孩子睡觉时不停流汗,整晚睡不安稳,怎么办儿科医生2招搞定!
在深夜的宁静中,小杰的母亲再次轻手轻脚地走进孩子的房间。她的心里充满了担忧:这已经是连续第三个晚上,她发现小杰的枕头和床单又湿透了。这样的情况对于一个五岁的孩子来说,似乎并不寻常。白天,小杰是一个活...……更多
咳嗽、发烧、流鼻涕?想让孩子少生病,这位中医给出的“干货”请收下!| 珠海医院
...家长都在担心,该怎么预防这些疾病,如果感染了又应该怎么办?支原体、合胞病毒……都是什么?根据广东省卫生健康委员会发布的消息,这一轮儿童呼吸道感染,主要以肺炎支原体、流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒等为主,...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...:我也不想熬夜,但是移植后就开始失眠,想睡也睡不着怎么办!所以今天我们就一起聊聊,移植后失眠有什么影响,应该如何提高着床率?不良的精神状态会扰乱女性体内的内分泌水平,使血管长期处于收缩状态,进而影响子...……更多
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林诗栋家的招牌美食火了!但海南好吃的不止这些→
近日林诗栋在乒超联赛后回到了三亚进行短暂休整白切鸡、定安小黄牛、定安骨头汤……林诗栋在自家餐馆吃到了父母为自己准备的丰盛家乡菜位于三亚市天涯区解放四路的定安骨汤香味园​
2024-12-23 18:48:00
童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
菏泽市妇幼院|‌冬日暖阳下的孕期守护:孕妈必备健康过冬秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超‌冬天孕期保健,菏泽市妇幼保健院提醒您,关键在于科学管理与细心呵护‌!在寒冷的冬季
2024-12-23 18:57:00
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
狐大医 | 促排卵会加速衰老吗?不孕的女性都需要促排卵吗?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00