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...个目的。当然，在开端任何新的运动方案之前，最好咨询医生的意见，他们能够依据您的安康情况和个人需求给出专业的倡议，假如您曾经有其他安康问题或膂力活动受限，请遵照医生的指导。除了多走路能降血压，还有哪些降...……更多
2024-03-26 11:00:00血压,医生,高血压,血压,心脏,舒张
晨起之后突然剧烈头痛，以为是受凉感冒了，没想到随着时间的推移，头痛却越来越厉害，甚至出现了一侧肢体的活动障碍，为了查明病因，家属急忙将60岁的杨大爷送进医院，一测血压，竟然高达190/110mmHg。医生说，这么高的...……更多
2023-12-02 14:17:00脑出血,忠告,高血压,食物,医生,高血压
...。前几天因为心律失常在家庭聚会上差点就救不回来了。医生在CT和动脉造影等诸多检查上发现了问题的病因，有动脉狭窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来，王大爷的女儿...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...当的运动方式会让锻炼效果大打折扣。如何健康运动，看医生怎样建议——选对时间与方式 健康运动好生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广
晨练选择有讲究晨练，是不少市民日常运动的首选。清晨，在第一缕阳光照射下，市区...……更多
2023-12-05 10:07:00方式,时间,运动,健康,生活,运动
本文转自：海口日报儿童和老年人冬季如何保健？医生：注意保暖维持营养本报1月5日讯（记者曾昭娴）冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节，儿童、老人等重点人群免疫力低，如何科学防治才能保持健康？1月5日，...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...以散步、做家务等，这有助于促进消化，减少不适感。02医生坦言：不仅不长胖，还能收获1个益处首先，我们需要了解吃完饭后身体的变化。当食物进入消化系统时，身体需要分泌大量的消化液来帮助分解食物。如果吃完饭后立...……更多
2024-01-01 11:25:00身体,胃部,不适,影响,血液,食物
...排出体外，越积越多也容易引起肥胖。02几点睡算熬夜？医生：不是11点，也不是12点，大部分人或许都错了知道了熬夜的各种危害之后，很多人也纷纷感慨，以后再也不熬夜了！那么，究竟几点睡觉，才算是不熬夜呢？大部分人...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...晕的症状，只是以为没睡好，其实这是早期的疾病信号。医生提醒，脑中风越早治疗患者后期恢复得越好。01每12秒就有一人患病脑中风，又称“脑梗”，在医学上分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中主要是因为脑...……更多
2023-10-28 15:53:00脑中风,越好,患者,医生,治疗,斑块
...环境和健康状况等。但是，最近的一项研究发现，睡觉和运动对于寿命的影响并不如人们普遍认为的那样重要，而一件更难以做到的事情则起着更重要的作用。那么，哪些因素会影响寿命呢？下面就让我们来一探究竟。第三名：...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
...以下是用于筛查颈动脉狭窄的几种方法：物理检查听诊：医生可能会使用听诊器在颈部听寻异常的响声，称为杂音，这可能表明颈动脉有阻塞。影像学检查超声波检查（颈动脉超声）：最常见的筛查工具，使用无痛的声波来检查...……更多
2024-03-21 11:56:00动脉,狭窄,治疗,动脉,狭窄,大脑
...有效性，如心脏病药物。在开始任何新的补充剂之前，与医生讨论是非常重要的。为了确保安全和最大效益，理解维生素C的稳定性也很重要。维生素C易受光照和温度影响而降解，因此存放维生素C产品时，应避免直接暴露在阳光...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...步可以降低得中风和乳腺癌的风险，经常的跑步已经成为医生对那些容易引发或在已经处在早期的骨质疏松，糖尿病，高血压病人的治疗建议。5.保持均匀的身材腰部和臀部是跑步对身材的改变最先体现在这两个位置，长期跑步...……更多
2023-10-11 06:23:00注意事项,事项,身体,好处,运动,眼睛
...间才是最好的呢？四川大学华西医院睡眠医学中心的任蓉医生表示，不同人群对睡眠的需求是不同的。一般来说，儿童每天需要睡9~10小时，中青年需要8小时左右的睡眠时间，而年龄较大的中老年人，保持每日5~6小时的睡眠时间...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...时间。药物治疗如果以上方法无法有效降低雄激素水平，医生可能会建议使用药物治疗，例如，抗雄激素药物可以抑制雄激素的合成和作用，从而降低雄激素水平。 ……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...要的考虑因素。如果存在健康问题或特殊体况，建议咨询医生或专业运动顾问的建议。运动对心理健康的积极影响：减轻焦虑和抑郁等情绪症状运动能够帮助人们分散注意力，减少焦虑的情绪症状。当我们参与体育运动或者户外...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...习惯以便及早发现并治疗潜在疾病。同时根据自身情况和医生建议进行针对性检查以确保身体健康。总之年过五十最高级的养生之道并非单纯地依靠运动或饮水而是要从多个方面入手减少有害健康的行为。保证充足的睡眠、保持...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...年进行至少一次这样的检查。如何检测缺钙？血液检查：医生通常会通过血液检查来确定血液中的钙水平。这是诊断缺钙最直接的方法。了解结果：正常成人的血钙水平一般在8.6到10.2毫克/分升之间。低于这个范围可能表明缺钙...……更多
2024-02-28 06:00:00不好,精神,健康,骨骼,睡眠,身体
...应使用特制的枕头以减少对手术区域的压力。此外，遵循医生的指导，进行适当的康复训练和脑功能锻炼，以促进脑组织的恢复和功能的重建。四、日常生活中的注意事项开颅手术后的患者在日常生活中需要格外小心。避免剧烈...……更多
2024-03-01 13:43:00头骨,缺失,脑子,医生,脑组织,脑部
...入眠，如果实在需要药物助眠，也要先与自己的辅助生殖医生沟通后，看看适不适宜用药再做决定。7、听音乐：卧床休息时，听一些舒缓的轻音乐，并对自己做出很困的心理暗示，可使自己尽快入梦。8、临睡时不要思虑太多：...……更多
2024-02-22 11:49:00试管,胚胎,移植,情况,试管,试管婴儿
...材如艾叶、桂枝可增加泡脚的效果，但需根据个人体质和医生建议选择。注意个人卫生：使用干净的水源和容器泡脚，避免交叉感染，尤其是对于有皮肤病史或糖尿病（糖代谢异常）的中老年人来说更为重要。冬天泡脚对中老年...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...，不仅有助于血压控制，还有助于整体健康的改善。规律运动：适度且持续适度的运动是控制高血压的另一个关键因素。运动有助于加强心脏功能，改善血管弹性，从而有助于降低和稳定血压。推荐的运动包括快步走、游泳、自...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
经常会有肾友咨询郭颖博：“郭主任，医生说我不能劳累，那我是不是该不运动了?”“我肌酐200多了，还能运动吗?”“郭主任，我已经透析了，是不是该减少运动，多休息”……诸如此类的问题。医学之父希波克拉底曾说过一...……更多
2023-11-02 11:18:00肾病,患者,医生,运动,推荐,肾病
...治疗失眠至关重要。对于长期失眠的患者，应该及时寻求医生的帮助，采取有效的治疗措施，避免对身体和心理健康造成永久性的损害。同时，通过改善睡眠环境、调整生活习惯、减轻心理压力等方式也可以有效预防和治疗失眠...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...惯，不熬夜。4、药物调理。严重的情况下及时就医，在医生的指导下用药调理。内分泌失调的解决办法1、改善饮食习惯。合理的搭配饮食，多吃新鲜蔬菜水果，也可以适当的多吃一些黄豆、豆浆等豆制品和富含维生素E的食物，...……更多
2024-04-09 19:33:00内分泌,内分泌,调节,运动,豆制,毒素
大家好，我是李医生。众所周知，熬夜是非常不好的习惯，但依旧有很多人熬夜。现在人都有手机，上网非常方便，所以很多人晚上经常刷手机到凌晨，甚至以熬夜为荣。殊不知，经常熬夜、长期熬夜对身体危害非常大。很多...……更多
2024-01-03 12:50:00睡眠,身体,肝脏,疾病,人体,手机
...化。（二）治疗与康复。一旦确诊为颈椎病，应积极配合医生的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。同时，进行适当的康复训练有助于缓解症状、提高生活质量。（三）心理调适。颈椎病可能给患者带来...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...康状况：如自己身体有可能不适合运动的健康问题，应向医生或专业人士咨询，选择合适的项目和调整运动计划，并避免进行过于剧烈的运动。如有膝关节损伤者，不适合爬山、太极；有心血管疾病、胆结石、肥胖症的患者不适...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
本文转自：衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落，许多人都会有这种体验：放假越久，人就越懒，还会觉得浑身不舒服，整个人缺乏干劲，这可能...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...别慢性肾病相关症状，及时就医，做到早发现、早治疗。医生看诊中。医院供图血肌酐升高不意味着得肾病“医生，我最近去体检，显示我的血肌酐有点高，我是不是得了肾病？”14日上午，市民王晓（化名）拿着自己的体检报...……更多
2024-03-14 15:21:00肾病,肾脏,世界,肌酐,肾病,运动
...标志着女性生殖功能的终止，因此必须注意身体变化，向医生咨询和监控自身健康状况。月经“消失”前，或出现4个信号，45岁后出现，该迎接“绝经”了
1.骨质疏松症女性从40岁左右起便存在着钙质流失的现象，每年大约会流...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
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标题：煮米饭时加它，等于“天然泻药”，清肝明目，刮油减脂，越吃越瘦在繁忙的都市生活中，人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
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俗话说“立冬进补，开春打虎”， 中医讲究初冬进补先“引补”，也就是“健脾胃”，循序渐进给肠胃一个适应的过程，为进补打好基础
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“李先生，您的血脂水平确实偏高，我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
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立冬前，补冬正当时，别忘多吃“4白”，润肺补虚，平安过冬天立冬之前，正是进补的好时候，趁着天气还没有那么冷，一定要加强对身体的进补
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“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过”，还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样，都是标志一个季节的开始。立，建始也
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23号就是霜降了，霜降是二十四节气中第十八个，秋季最后的一个节气，它是秋天进入冬天的一个过渡节气，进入霜降后，冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
不知不觉秋天已到了最后一个节气，23日就将迎来霜降了，霜降的到来，预示着秋天马上就要结束，寒冷的冬天即将来临，民间有：“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
11月7日就立冬了，正式进入冬季，它标志着秋收的结束，也标志着享受丰收的开始，老话说“立冬不补，一年白忙”， 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
随着秋意渐浓，我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说，立冬不仅是季节的更迭，更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
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