• 我的订阅
  • 头条热搜
“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...晚报“跑马”不能心血来潮赛前体检很重要男子意外查出运动性高血压,最终决定弃赛福州晚报讯 得知福州马拉松赛将于17日举办,35岁的小张跃跃欲试。没想到,赛前一做心肺运动功能体检,竟发现他有运动性高血压,小张只...……更多
运动时胸闷头晕别硬撑 夏季更应警惕
...时有发生,引发人们的思考:怎样运动更安全?如何避免运动性猝死?围绕这些问题,记者采访了厦门大学附属心血管病医院急诊科的黄承敏医生。黄承敏介绍,运动性猝死是指在运动中或运动后24小时内的无创伤死亡。运动性...……更多
...,正常情况下跑步运动者的猝死概率非常小。也就是说,运动性猝死的根本原因不是运动,运动仅仅是其中的诱因,因此直接说“运动/长跑导致猝死”的说法并不正确。 科学运动需要注意 3 点1.了解自身可承受的运动强度为了...……更多
拳击课后猝死,又是谁的“锅”?
...其要注意。猝死有诱因 五种情况别剧烈运动由此可见, 运动性猝死虽然与运动有关,但是归根结底导致猝死的并不是“运动”本身,而是其他各种原因。运动性猝死的常见诱因 有潜在的疾病没被及时发现和诊治;运动前已经非...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...对氧气的需求,从而导致呼吸困难。此外,某些条件,如运动性哮喘或运动诱发性支气管痉挛,也可能导致在运动中出现呼吸困难。这些条件会导致气道狭窄,从而限制空气流动,尤其是在冷空气或干燥环境中更为明显。在极少...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...量鱼类:富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鲭鱼,对心血管健康特别有益。控制血糖:适量摄入低血糖指数食物,如糙米、全麦面包,有助于维持稳定的血糖水平,避免糖代谢异常。“动起来”:适量运动的魔法定期运动:...……更多
2024武汉马拉松开赛在即,医生建议选手赛前做心肺运动测试
...看,部分人的心肺功能并不能完成马拉松,有的甚至查出运动性高血压,如果强行开跑不排除会出现意外状况,十分危险。对此,医生建议,参赛选手开跑前最好做一个心肺运动测试,了解自己的运动安全上限。(来源:极目新...……更多
一旦确诊高血压就不能运动?一文解开疑惑
...止和控制高血压的症状,成了人们非常关注的一个话题。运动有助于身心健康,合理的运动能使人们变得更加年轻有活力。而患有高血压的人群也是可以适当的进行运动,选择合适的运动方法可以起到缓解血压的效果。1、慢跑 ...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...、过度劳累、睡眠不足、感冒发烧参加运动时也容易发生运动性猝死。”石家庄市第一医院心血管四科主任医师胡喜田在2016年接受河北新闻网采访时提醒,如果最近身体很疲劳,最好减少剧烈运动,一旦感觉胸闷、缺氧、头晕...……更多
南阳市中心医院专家提醒:预防猝死 健康的生活习惯很重要
...死。诱发青壮年猝死的危险因素有哪些?过度运动可引发运动性猝死,心脏是人体的“泵”,过度运动引发心脏自身的器质性缺陷,导致猝死的发生。病毒性感冒可诱发心肌炎,合并病毒性心肌炎也是诱发猝死的内因。熬夜过劳...……更多
老年高血压需要“特殊对待”!非药物治疗要注意6个原则
高血压是最常见的慢性心血管疾病之一,而老年人则是高血压的“主力军”。2019年《中国老年高血压管理指南》中指出,半数以上的老年人患有高血压,而在≥80岁的高龄人群中高血压的患病率更是接近90%,高血压是老年人罹...……更多
血压高怎么预防冠心病 做到4点可以避免冠心病
...健康饮食不是让你当和尚,而是要学会选择和搭配;规律运动,持之以恒其次,运动是预防冠心病的好方法;小张虽然工作忙,但每天抽出半小时快走或慢跑是完全可行的;运动不仅能降低血压,还能增强心肺功能,让你远离冠...……更多
心血管病人可以通过哪些运动缓解症状?一起学习下
心血管疾病是指心脏病、高血压和脑血管疾病等疾病,是世界范围内最常见的慢性疾病之一。据统计,全球有超过1.7亿人患有心血管疾病,其中近半数患者死亡于心血管疾病相关疾病。心血管疾病对个人健康和社会经济发展造...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...、改善心血管系统坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。4、提高呼吸系统因为水的密度比空气大800余倍...……更多
...式开诊。“预防—治疗—康复”一体化体系的建立,将让心血管疾病患者拥有更好的生存质量。近年来,全球范围内心血管疾病的发病率和死亡率呈逐年上升趋势。在我国,每5个成年人中就有一个患有心血管病。心血管病不但...……更多
医生告诫:过了70岁的人,宁可在家睡觉,也别出去多做这3件事
...重的跌倒和骨折。而且,心脏负担也会增加,对于那些有心血管疾病历史的老人来说,过度的体力活动可能引发心绞痛或心脏病发作。单独进行可能存在风险的户外活动,如独自远足或探险,对老年人来说风险同样很高。年长者...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...癌、肺癌、胃癌、胰腺癌等的几率也会有所下降。06哪些运动性比价高,对普通人的健康有益呢?有氧运动如快走、慢跑、游泳、跳绳、单车等,可以提高心肺功能,增强身体素质,消耗热量,减轻体重,降低患心血管疾病的风...……更多
“二区心率”跑步的神奇效果,告别无效运动!
...益处“二区心率”即心率在60-70%区间内的训练,被认为对心血管和呼吸系统有显著的提升效果。长期坚持“二区心率”训练能够显著增强心肌,这意味着心脏在每一次跳动时能泵出更多的血液,提升整体血液循环效率。训练还会...……更多
发现隐匿风险,预防意外发生
...代谢能力和心肺储备功能,是评估心肺耐力的最佳方式,是心血管疾病康复风险评估的重要手段,是心肺储备功能检测的“金标准”,广泛地应用于临床诊断、评价、治疗、预后预测及慢病防治和健康管理中。“心肺运动试验的应用...……更多
华为用科技突破界限,为残障人士插上运动健康“数字化”翅膀
...备划时代意义,只需60秒就能检测心率、血氧、心电图、心血管健康、呼吸健康等10项健康指标并生成微体检报告,让用户随时随地都能掌握自己的健康状况。融入智能科技与时尚设计的华为WATCHGT4系列也是国产智能手表的标杆之...……更多
守护心脏“心”武器!济南市四院心脏康复中心开展体外反搏治疗
...近日,王先生因“反复胸痛”就诊于济南市第四人民医院心血管内二科,经过系统检查,发现胸痛的原因是“心脏血管狭窄、血流缓慢”,暂时不需要“支架”治疗,经过规范的药物治疗后,王先生仍然感觉“反复胸痛”,在科...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势,北京市疾控中心的专家提示公众,欢度佳节的健康注意事项。这个时...……更多
...医生称,当气温骤降的时候,人的血压会波动,脑血管和心血管的承受力是最大的。天气寒冷使人血管收缩,血流速度减慢,加之中老年人在机能、代谢和结构上均发生变化。大、中血管壁中膜的胶原纤维和黏多糖增多,弹性纤...……更多
如何护理好血液透析患者的“生命线”?
...管通路的通畅性,减少血栓形成和通路狭窄的风险。降低心血管风险:适度运动有助于防范心血管疾病的发生,这对于透析患者来说尤为重要。心血管疾病是透析患者常见的并发症之一,而通过运动降低血压、改善胰岛素敏感性...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
...间一久不仅会影响到个人正常的血液循环,还会容易增加心血管疾病的发生,而血管堵塞也是很多纤维血管疾病的重要诱因。所以如何畅通血管稀释血液的粘稠度,成为了很多人每天要做的必需工作,很多人都会通过柠檬水来帮...……更多
坚持进行运动,可给身体带来这些好处
国家心血管病中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示,中国心血管病现患人数3.30亿,其中高血压人群2.45亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上,运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理...……更多
跑步可以辅助降压主要有以下4个原因
...哪些高血压患者不宜跑步,高血压是现在普遍存在的一种心血管疾病,给我们健康带来很大威胁,而跑步作为一种有氧运动,可以帮助我们降低血压。跑步确实可以帮助降低血压,但这是有限的,必要时还要启动药物治疗和改善...……更多
男子清晨起床突发心梗,喊醒老婆说了句“救命”后昏了过去,看看
...长期熬夜、劳累过度、高压力状态、情绪波动大、久坐不运动......这些生活中看似平常,都可能会增加心梗的风险。那些身体本来就有点问题的人尤其要注意,肥胖的、经常抽烟喝酒的、患有高血糖、高血压、高尿酸的人群,则...……更多
超8成猝死和心脏有关!心脏最怕你做七件事,可惜很多人还不知道
...荷也会增加,而当心脏无法承受时,就很容易发生严重的运动性猝死事件。4、用力排便用力排便时腹压升高,血压会迅速上升,导致心脏负担加大,容易诱发心绞痛、心梗等症。而血压增大和血流加快时,血管壁上的斑块也容...……更多
华为十年健康之约,致力实现人群全覆盖
...日。作为业界引领者,华为从2014年开始入局智能穿戴与运动健康领域,一直秉持“科技,不让任何一个人掉队”的品牌理念,将无障碍研发与建设植入产品之中,助力每个人都能享受科技带来的美好生活,展现科技的温度。洞...……更多
更多关于健康的资讯:
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00