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...个器官供血不足现象，有着比较好的改善效果。三、预防心脑血管疾病核桃当中含有大量的纤维素，这种成分能够促使血管中的胆固醇以及甘油三酯加速排出，能够减轻血管壁所承受到的压力值。核桃当中还含有比较丰富的钾元...……更多
2024-06-21 12:43:00营养师,鲜为人知,核桃,除此之外,血管,好处
...能会摄入过多的热量，容易导致身体肥胖，如果自身患有心脑血管疾病，比如高血脂症或者是高血压，也是不建议吃的过多，平时吃的时候需要控制用量，可以在吃的时候搭配一些新鲜的蔬菜。 ……更多
2023-02-19 19:47:00猪头肉,猪头,营养,价值,猪头肉,猪头
...病气色也会很好。这表明身体各个部位的供血都很充足，心脑血管和脏器比较健康，所以脸色才会红润好看。但如果一个人经常脸色苍白，看上去暗淡无光，就连嘴唇的颜色都有些发白，那么这样的人可能患有疾病，比如贫血、...……更多
2023-05-18 23:04:00一文,长寿,原因,分析,长寿,身体
...齿苋中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，这种健康的脂肪酸对心脑血管非常有益。欧米伽-3脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，特别是能够减少“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）的积累，从而有效降低动脉粥样硬化...……更多
2024-05-15 11:07:00马齿苋,心脑血管,野菜,心脑,血管,保护
...讲座，讲师提到豆豉和纳豆这些食物能够清理血管，维护心脑血管健康。老王心生好奇，决定试试看。刚开始，他只是将豆豉作为调味品，偶尔加在饭菜里。慢慢地，他发现自己头晕的次数减少了，精神状态也好了很多。于是，...……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
...”“太甜了不敢吃”的情况呢？
对于高血糖、高血脂和心脑血管疾病，以及想要减重的人群来说，饮食中不仅要少油少糖，还可以将食物中的动物蛋白换成一部分植物蛋白。因为植物蛋白不含胆固醇，且富含膳食纤维、维生素...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...提高免疫力、促进血液循环有着不可小觑的作用。它还是心脑血管健康的守护者呢！
牛奶，从儿时的记忆到现在，它一直是钙质和蛋白质的最佳来源。随着年龄增长，骨骼需要更多的关爱，一杯温牛奶，暖身又强骨。维生素家...……更多
2024-08-08 20:14:00年纪,食物,营养,健康,健康,脂肪
...含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石，常用...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...，脂肪含量还特别高，关于三高人群来说，很容易会诱发心脑血管类的疾病。若是在食用时没有完整煮熟或者清洗洁净，那么还有可能会给人体带来安康的隐患。2.猪脖子猪脖子和鸭脖子一样，由于卖的比拟廉价，很多人都喜欢...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...来，就给大家分享一个中成药，教你有效化瘀通脉，打通心脑血管。这个中成药，名字就叫：通脉颗粒。方药组成也比较简单，只有3味中药：丹参、葛根、川芎。先来说说，葛根。葛根，它的长度非常长，弯弯曲曲5、6尺，所以...……更多
2024-07-17 10:28:00中成,血管,心脑血管,心脑,中成药,人命
...动，促进消化和排便。维生素P也能增强血管弹性，降低心脑血管疾病的风险。
最后，猪肉丝作为主要的荤菜，提供了丰富的蛋白质和必需氨基酸，对于促进肌肉生长和维持体内正常代谢非常重要。综上所述，青椒洋葱木耳炒肉...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...皮肤光滑软嫩。维生素b21：加强中枢神经系统作用;维持心脑血管一切正常活动;可提高少年儿童的自学能力;防止营养不良性脚气病。维生素b22：保持口腔及消化系统黏膜的身心健康;可校准、保持视力，避免白内障;避免皮肤不光...……更多
2023-02-18 17:30:00维生素,人群,男性,维生素,男性,营养
...数据，在全球范围内，反式脂肪导致每年超过50万人死于心脑血管疾病。买吃的喝的第一反应就是看看配料表。不过有些人各种防范，却忽略了来自厨房的“反式脂肪”。一个炒菜的习惯会让反式脂肪飙升大家用植物油炒菜的时...……更多
2024-02-07 10:05:00反式,心脑血管,心脑,脂肪,血管,反式
...的膳食纤维能有效地吸附和排出胆固醇，预防血管堵塞和心脑血管疾病。这个阶段宜多吃，特别是这4类人体虚乏力的人群体虚乏力是当下社会常见的现象，工作压力大、生活节奏快、饮食不规律等原因都会导致体虚乏力。山药...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...等多种症状，脑梗不仅容易引发中风性偏瘫等多种严重的心脑血管疾病，而且更是会严重影响患者正常的生活和工作。而对于我们来说，若是想要预防脑梗，平日里不妨可以多吃这3种食物，或能有效软化血管，帮助你远离脑梗...……更多
2023-04-23 13:05:00血管,食物,帮助,血管,大蒜,芦荟
...丰富，但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加，进而引发心脑血管疾病。不幸的是，这名女子在长期过量摄入这种水果后，终于在一个深夜突发脑梗，经抢救无效离世。二、水果的危害与认识误区这里所说的水果，其实就是我们...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...的不仅仅是让你变丑那么简单。更重要的是，它对我们的心脑血管健康构成了严重威胁！近日，发表在JAMA子刊上的一项研究发现，较高的BMI（体重指数）变异性是不良心血管事件的独立风险因素。该研究显示，肥胖与多种代谢...……更多
2024-05-07 10:53:00心脑血管,心脑,肥胖,血管,斑块,心脑
...和胆固醇，如果长期过量摄入，会导致血脂异常、肥胖、心脑血管疾病等问题。
对于现代人来说，食物的味道、口感、外观等往往比健康更重要。很多人在选择食物时，往往会忽视营养成分的重要性，而将注意力放在口感和美...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
...会中，各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在，其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后，是影响人的生命健康的重要因素。据统计，2018年心血管病死亡是我国城乡居民总死亡原因的首要因素，预计我国现存心血管疾...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
...提示，面对温度的断崖式下降，一定要做好防寒保暖和对心脑血管的保护，特别是老年人群，在秋冬季更需要提高警惕，谨防心脑血管疾病的发生。北京市疾控中心介绍，心血管疾病是老年人群致死、致残的主要原因，老年人群...……更多
2023-11-07 19:53:00断崖,心脑血管,心脑,北京,血管,疾病
...胆固醇累积，又降低对人体有益的胆固醇水平值，增加了心脑血管疾病发病的几率，可以说，危害巨大。一、脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些？在讲这个问题之前，咱们先来说一下脂肪、油脂和脂肪酸的关系。
油脂，是油...……更多
2023-02-21 19:54:00一文,脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管
...液支持，达到提升各个器官功能，以及预防和改善一系列心脑血管疾病的作用。但在献血之后应适当的注意饮食方面的调理，能够补充身体当中流失的血液，可以有效避免出现乏力、心慌、头晕等问题。下面，就为大家详细介绍...……更多
2024-03-15 10:22:00营养师,心慌,食物,营养,食物,血红素
...高血压是有密切关系的，下面由中国中医科学院望京医院心脑血管医生李琪琳科普介绍下。高血压是脑梗塞的独立的危险因素，如果高血压长期血压得不到控制，脑血管长期的压力相对较大，会导致血管内皮细胞受损，脑血管发...……更多
2023-02-04 11:27:00脑梗塞,心脑血管,心脑,高血压,血管,中医
...状，如大脑供血不足、自主神经功能失调等。主要表现在心脑血管神经系统对血压调节功能欠缺方面。当人的体位变化时，正常的血压改变会涉及心脑血管神经、体液方面的诸多联合调节，以达到血压的一个平衡过渡状态。在该...……更多
2023-11-22 09:48:00低血压,低血压,血压,老年人,患者,血管
...坚称，猪油是高脂、高胆固醇的代表，常吃会招致瘦削、心脑血管疾病等安康问题。那么，终究哪一种说法更接近真相呢？今天，就让我们来揭开猪油的神秘面纱，听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先，我们来看看猪...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...氨基酸。2.脂肪：豆腐中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心脑血管健康有益。3.矿物质：豆腐富含钙、铁、镁、锌、磷等矿物质，有助于骨骼健康、血液循环和其他生理功能。4.维生素：豆腐富含维生素B群，尤其是维生素B1、B2和B...……更多
2024-01-11 11:35:00豆腐,做法,小孩,老人,营养,价值
...鸡，可以帮助我们软化血管、促进血液循环，预防和改善心脑血管疾病。此外，素鸡还有助于降低体重，维持健康的体重水平。因为素鸡富含蛋白质，而蛋白质具有较高的饱腹感，可以减少食欲和摄入热量，帮助控制体重。同时...……更多
2023-11-25 06:30:00素鸡,菜肴,美味,方式,素鸡,健康
...脂在体内堆积会增加炎症的发生，进而导致肝脏、肾脏、心脑血管等器官出现损伤，从而造成血管压力诱发高血压的发生。而VB2参与人体的多种新陈代谢反应，可以有效保护血管的完整性，预防炎症的发生。适量补充VB2可以有效...……更多
2023-02-20 19:28:00维生素,人体,影响,高血压,维生素,人体
...，预防老年痴呆和健忘症的发生；同时，叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险；而在冬季这个养肾的好时期，多摄入叶酸可以延缓肾病的发展。因此，即使不吃肉，中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜。
包菜：富...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
心脏康复的定义是指应用多种协同的、有目的的干预措施，包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
更多关于健康的资讯：
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少，低于正常范围，若不积极处理，有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
一天一天，老人要记得多吃三种富含钾的水果，这样才能精力充沛！每到三伏天，中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果，腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三天补阳，寒湿之人宜饮此二汤，益阳除寒因为夏天的温度很高，所以大部分的时间都花在空调上。另外，吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天懒人的晚饭，三个小菜一锅炖，简单又好吃又不流汗，省钱极了！就算是一个人吃饭，也一定要有风度，做菜，不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国什么地方有最美味的猪头？经评审，以下6家是最出名的，你觉得哪一家最好吃？这头小猪胖乎乎的，看上去很是可爱，但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管是什么肉类，只需将这5种材料放入锅中，炖出来的猪肉便会鲜嫩可口，不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种，在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国5大名店，老外恨不得把它带走，第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔，有着丰富而丰富的早餐文化，一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
如果身体上出现了结节，建议是尽早治，避免后续发生癌变。但很多人认为，甲状腺结节生长缓慢，危害性低，即便是恶变了，5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
这可比5杯牛奶更有营养，多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品，营养成份直接挂在牛乳上，最重要的是味道鲜美！提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管做什么炖牛肉，只需加以下5种原料，炖出的牛肉软糯可口，一点腥味都没有！炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴，但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不论什麽样的炖鱼，一条鱼加1克鱼肉，可使鱼肉嫩滑，汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜，不管是红烧鱼，炖鱼，还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天的时候，最有营养的食物，不是羊肉，也不是鲫鱼。俗话说，三九冷，热三伏，三伏天，正是一年之中最炎热、最潮湿的时候，这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
半伏特补液，多吃这5种蔬菜，夏天的健康补品，伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成，味道鲜美，含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
天热容易出汗，别再多吃西瓜和黄瓜，多吃三样富含钾的食品，不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告，就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00