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...一定要多注意保养身体，尤其是要学会养肾、护肝和保护心脏，只有这样才能避免一些疾病出现。另外，一旦身体患病之后还应该积极就医治疗，这样才能让身体保持健康状态，并让自己实现长寿的愿望。 ……更多
2024-03-08 10:21:00寿命,三个,理由,就是,男人,女人
...人的折腾，很有可能就是拿自己的寿命在折腾。男人想要长寿，就请在该安静的年纪安静，享受平静的生活，放下自己的心气，接受自己的平凡。
冒险对于年纪大的男人来说已经不合适了，这个年纪段的男人，该多为自己的养...……更多
2024-05-22 06:27:00男人,身体,长寿,男人,生活,平淡
...过轻都会增加患病的风险，而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因此，保持健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...肪和高糖的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险，从而缩短寿命。因此，无论身材如何，保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。
生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...分如何在体内发挥作用，改善健康状况。某研究中，一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后，他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考：仅仅是吃几粒花生，就能带来这么大的改变吗？究竟是...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...走访调研。今年5月，研究报告出炉，让我们一起来看看长寿老人都有哪些生活习惯吧！首先，从饮酒、抽烟的情况来看，百岁老人中不吸烟的人占比83%，不吸烟也不喝酒的人占比73%，说明多数长寿老人是烟酒不沾的。另外，江...……更多
2023-10-11 13:21:00真相,调查,长寿,健康,老人,饮酒
...影响到了寿命。杨振宁院士在1997年的时候，在美国做了心脏搭桥手术，在那个年代，能够接受这种手术的患者非常少，但正是因为他对治疗疾病的决心和果断，所以为长寿打好了基础。3.有常起居自身起居时间非常不固定，就很...……更多
2023-02-15 22:07:00特征,寿命,长寿,杨振宁,院士,长时
...喝茶习惯可能并不适合他现在的身体状况。类似的情况在中老年人群中并不罕见，许多人因为不当的饮茶习惯而影响了健康。喝茶，作为一种文化和健康生活的象征，其实也需要根据个人的身体状况和生活阶段来适度调整。喝茶...……更多
2024-03-11 10:27:00人到中年,三不,健康,茶叶,儿茶素,中老年人
...升生活质量。首先，均衡饮食至关重要。营养专家建议，中老年人应增加膳食纤维的摄入，比如全谷物、蔬菜和水果，同时减少油脂和高糖食品。这不仅帮助维持健康的体重，还能预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。其次，适...……更多
2024-02-26 06:19:00深思,中国,老人,原因,欧美,老年人
...难关，所以寿命也会更长。第三，心率缓慢是长寿的标志心脏从出生时就一直工作，如果心率跳的慢一些，那么能跳的长一些，所以心率慢的人活得更久。一般来说适当运动能够减缓静息心率，此外一定要将体重保持在正常的范...……更多
2023-03-14 20:36:00长寿,特征,意味,建议,长寿,寿命
心脏，作为人体最重要的器官之一，其健康状况与我们的寿命紧密相连。随着年龄的增长，心脏功能逐渐衰退，中老年朋友更应该关注心脏健康。本文将科普心脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...的一些事情对身体的伤害是非常大的。所以医生也有建议中老年人在早晨的时候千万要记住3不要，那么具体是哪三点呢？一、老人容易生病的原因在现实生活中发生在70岁之后的人身上有一个现象，就是可能突然间就生病了，或...……更多
2024-05-17 10:38:00中老年人,男子,医生,身体,中老年人,运动
...快慢，走路状态也能透露一个人的健康状况，特别是对于中老年人来说。日常中需要注意以下步态特征，它们可能是潜在疾病的预警信号：1.走路时牙痛或下颌痛江苏省南京市第一医院急诊医学科主任秦海东提醒，一些少见情况...……更多
2023-10-28 19:27:00康地,快步,要点,关键,心率,磨损
导语：对于中老年人而言最不容忽视的一个问题，那就是关于个人身体的健康问题，随着年龄的不断增长，人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯，这就会容易增加某...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...许长寿有望一个人的柔韧性其实非常重要，我们常常听到中老年人常常说“身子骨硬了”，其实就是身体的柔韧性太低了。这也跟平常没有锻炼身体的习惯有关，身体肌肉、韧带长期得不到锻炼和刺激，慢慢就会偷懒、“变硬”...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...多同时血压也会升高，会出现高血压的现象，所以说如果中老年人她的肚子越小，这也说明他的身体很健康。对于一些中老年朋友来说可能在睡眠上不是非常的好，有的中老年朋友一晚上睡个四五个小时，早晨早早的醒来，但是...……更多
2024-01-10 06:31:00能越,越长,男女,健康,长寿,身体
...健康也有好处。1、有利于心血管健康经常走路可以增强心脏和肺部的功能，有助于降低血压和胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。2、有助于控制体重走路是一种有氧运动，可以帮助消耗卡路里，促进新陈代谢，减少脂肪的...……更多
2023-04-21 18:55:00长寿,快慢,长短,寿命,特征,身体
...态会让生活变得更加美丽，平时不妨经常微笑，能够增加心脏的血流量，促进心脏的血液循环，还能降低心脏病的发病几率。微笑还能降低皮质醇等压力激素的水平，帮助维持健康血压，减轻对于大脑海马区神经元的损伤，如果...……更多
2023-04-25 17:09:00长寿,建议,长寿,身体,健康,男性
...后的口蘑，含有大量的病菌。补硒就是“补寿命”，建议中老年人：每周吃2次“口蘑”，延年益寿，营养仅次于灵芝！我是胡师傅，每天分享不一样的美食给大家，明天我们再见！ ……更多
2024-01-26 14:46:00延年,灵芝,寿命,营养,就是,口蘑
...助于延长寿命。首先，有氧运动可以促进心肺功能，增强心脏和肺部的耐力和代谢能力，这有助于身体更好地应对日常生活中的压力和挑战，减少患心血管疾病和肺部疾病的风险。其次，运动可以增强肌肉和骨骼的强度和韧性。...……更多
2023-12-21 06:54:00行为,长寿,健康,身体,运动,鹿鸣
...；工作狂，每天工作15个小时。此外，基辛格有40多年的心脏病史，1982年，58岁的他接受了3次冠状动脉搭桥手术，之后在2005年又接受了血管成形术。2014年，91岁的他接受了主动脉瓣置换手术。因为心脏病，他接受了5次手术。不...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...也是容易出问题的器官，因此很多医生都建议50岁过后的中老年人做肠胃镜，能及时发现很多问题。此外对大脑的保养也别忘记了，这个时候的我们大脑功能已经在慢慢减退了，另外血管的老化也会影响到脑部血管，那运输氧气...……更多
2022-12-19 21:10转折点,转折,一次性,保养,三个,参考
...的十大原因是中风、呼吸系统癌症、肝癌、胃癌、缺血性心脏病、慢阻肺、道路交通伤害、阿尔茨海默病、高血压性心脏病等，现代人想要长寿要尽量不患这些慢性病。三、研究：50岁后坚持5个习惯，或能活得更久更健康哈佛大...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
...间之后会起床，不会存在着午睡时间过多的问题。而对于中老年人而言，退休之后没有事情做，会总是靠睡觉来打发时间，有的时候一睡就是一下午，结果一到了晚上该睡的时候，就出现了失眠和睡不着的问题。紧接着第2天白...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...活动，让他人开心的同时也能提升社会参与感和价值感。中老年人应学会自娱为乐，约着朋友唱歌或跳广场舞。家医君寄语若想拥有健康身体，轻轻松松活到84岁以上，那么就要做好生活干预，纠正不良的行为习惯，培养健康的...……更多
2023-03-06 21:23:00一文,俗话说,越过,俗话,解答,意思
...年轻人，中年人为45-59岁，60岁以上为老年人，90岁以上为长寿老人。不过，50岁可以说是人体的一个转折点，从50岁开始，身体机能将进入快速衰退阶段，相应的血压、血脂、血糖、血尿酸等问题可能找上门来。并且50岁左右的人...……更多
2023-04-28 20:19:00男性,素质,身体,身体,健康,男性
...解身体会早受益！1.心率生命学家说，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的，如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信息，在大量饮酒、...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
...能会出现心梗的问题，当血管破裂或者血管堵塞则会出现心脏骤停的现象，极容易引起猝死和心梗等一系列突发疾病。——喝酒1.加速血管老化：经常饮酒是导致身体健康受影响的错误行为，很多人血管病变老化速度加快，主要...……更多
2023-10-11 06:25:00答案,调查,长寿,血管,长时,戒烟
今年87岁的张老太有一个特殊的身份，她是河南第一例心脏支架患者，在那个年代，能下定决心做支架手术后，还是很令人敬佩的。不要说患者和家属没听过了，就是医生也不敢保证手术一定顺利进行。张老太成了这个“吃螃蟹...……更多
2023-01-26 06:42:00一文,支架,寿命,心脏,答案,影响
本文转自：福建卫生报2021年的人口普查，60岁人口超过2.6亿人，我们国家很快就步入了老年社会，肥胖、高血压、糖尿病的人群也越来越大。2019年《中国脑卒中防治报告》显示，根据人口普查结果推测，我国40岁以上人群脑卒...……更多
2023-12-07 09:38:00脑血,筛查,脑血管,中老年人,保护,脑血
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排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外，大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
变老是一种魅力，它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色，它宣告生命的完毕，但也标明新生命的诞生，每个人都不想变老，但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
人们能够吃全谷物，在肠道内会发生必定的气体，会以P的方式从肛门排出，然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸？或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
随着冰箱的普及，各种食物的储存时间大大延长。并且，受疫情影响，很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气，馒头作为主食也不破例
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高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下，人的眼球类似球体，但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
本文转自：信阳日报本报讯（李汶哲）风吹麦浪，满目金黄，又到一年麦收时节。5月22日，笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
乌当区委老干部局打好“阵地建设”牌、“课程设置”牌、“制度落实”牌“三张牌”，充分发挥“微党校”主阵地功能，及时开展“点对点”宣讲
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5月22日，乌当区召开“一老一小”工作会议，乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
2024-05-23 21:25:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在现代社会，随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变，高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
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为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通，为孩子创造美好童年，近日，观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
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近日，贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部，并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
2024-05-23 22:57:00
植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分，蕴含着独特的文化内涵和精神价值，为了丰富辖区青少年课余实践活动，增进亲子间的感情
2024-05-23 22:57:00