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冬季养生应吃动平衡
...山药还可以直接蒸煮或清炒,对人体有很好的补养作用。白萝卜。白萝卜性凉,味甘辛,不仅可以开胃顺气,还可以祛肺热、化痰。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。萝卜是一种非常普通常见的蔬菜,不仅价格便宜...……更多
睡前的这三个习惯就可能会引发心梗,快来看看你有没有吧!
...迫使消化系统投入大量血液以助消化,从而减少了供应给心脏和大脑的血液量。对于心脏血液供应本就不足的个体而言,晚餐过量可能增加心肌梗塞的风险。此外,过度饮食还可能导致血脂积累,长期下去可形成动脉内的脂肪斑...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...会危及生命。4. 血压升高:血管斑块限制了血液流动,使心脏需要更多的力量来推动血液通过狭窄的血管。这会导致血压升高,增加心脏和血管的负担,增加心血管疾病的风险。5. 缺血性疾病:由于血管斑块所引起的动脉狭窄或...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...形杀手”,在老年人中尤为猖獗。血管系统的失去弹性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面,给老年人的身体健康带来不容忽视...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...壁发生了病变,导致血管狭窄。颈动脉负责将含氧血液从心脏输送至大脑,因此,颈动脉的任何狭窄都可能影响大脑的血液供应。人体颈部有两条主要的颈动脉,分别是左侧和右侧的颈动脉,它们从心脏的主动脉分出,上行沿着...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...脂无法保持稳定,会在指标变化的过程中循环出现障碍,心脏周围的血管堵塞,心肌缺血,缺氧,疾病就容易入侵。3.生气 《欧洲心脏杂志》2021年的一项研究表明,生气是心梗和冠心病的重要诱因之一。当我们生气时,体内会...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...,是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”,而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏正常工作的重要组成部分,如果为心脏供血的血管中...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...安全。心肌梗死:生命的隐形杀手心肌梗死,通常被称为心脏病发作,是一种严重的心脏疾病,可能导致突发的健康危机甚至死亡。这种情况发生时,心脏的一部分因为血液供应不足而开始死亡。关键在于,心脏是人体的泵,负...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...。还可以用它来做小甜点,比如桂花山药也不错。【宜食白萝卜】:根开胃顺气,叶补钙俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,对肺胃有热、痰多的人尤为适用。南...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...偏瘫、失语等脑卒中的表现,甚至危及生命。2、心梗:心脏的冠张动脉硬化狭窄阻塞,可导致心肌供血不足,容易出现心悸、心慌、胸痛、胸闷,引起心绞痛、心肌梗死,甚至猝死。3、肺梗:血栓阻塞肺动脉时,会引起肺动脉...……更多
“00后”小伙患上“最凶险心脏病”
...、背痛,像是被撕裂了一样”“00后”小伙患上“最凶险心脏病”“来了一位胸痛的病人,需要赶快抢救!”1月15日凌晨,救护车的鸣笛声划破寂静夜空。推进南京市第一医院急诊室的患者小胡(化姓)今年才21岁,标准的“00后...……更多
冬春换季 做好心脑血管防护
...压上升,血液会变得更加粘稠,血流变得缓慢,从而引起心脏供血不足,使心肌细胞缺血缺氧,导致包括脑、心脏在内的多个器官血流量减少,加剧心脏负担,所以换季是心脑血管疾病高发时期。”梁长在提示,近期气温有所升...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
当我们谈论心脏病和脑卒中时,我们面对的是一个被深深误解的领域——血管健康。在医学界有一个术语,令无数专业人士深感忧虑,它就是“寡妇病变”。这个名词听起来似乎带有一种古老的神秘色彩,但它所指代的医学现...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等原因,致使心脏、大脑等多个器官的供血减少,进而引发一系列的病理变化及表现。那么,我们该如何保护我们的血管呢?实际上,从早餐开始就能够起到积极的作用。01研究发现:...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...水平可能是由于遗传、饮食不良或其他健康问题引起的。心脏疾病,如心房颤动:心房颤动是一种心律失常,使心房不规则地跳动。这可能导致心脏泵血不顺畅,使血液在心脏中滞留,增加形成血栓的风险。如果血栓脱落并进入...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压(或称为“高血压症”)是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平,这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...风险。儿童和青少年的中风主要是由于先天性或遗传性的心脏或血液疾病,或者是由于外伤或感染引起的。秋冬季节,儿童和青少年应该注意以下几点:1. 保暖儿童和青少年的体温调节能力较弱,容易受到寒冷的刺激,导致血管...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...冬吃萝卜夏吃姜,这句谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质,有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先,将筒骨浸泡后煮出血水,然后加入切好的白萝卜...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...。医生根据他的病史和症状,怀疑他是由于高血脂导致的心脏病,于是给他做了一系列的检查,包括血脂、心电图、颈部血管超声等。检查结果显示,他的甘油三酯达到了8.49mmol/L,总胆固醇高达11.41mmol/L,远远超过了正常范围。...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...高脂血症是一种慢性疾病,如果长期不加以控制就会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险,所以平时要多控制饮食,少吃高胆固醇的食物。” 自从去医院回来后,张先生意识到了自己的不健康饮食习惯,于是决定改变。他开...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...午睡,突然感觉胸口剧烈疼痛,像有一只大手在捏住他的心脏。好在老王的同事刚好在外面回来,看到老王脸色苍白,浑身冒汗,立刻意识到情况不妙,赶紧拨打了120,并给老王做了心肺复苏。救护车很快赶到了现场,把老王送...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...效果越好,因此经常性快速散步,而这种行为反而容易让心脏的压力增大。散步速度过快,心跳速度也加快,心脏可能会感觉到难受。为了避免这种情况出现,有心脑血管疾病在发展,散步应该放慢速度,根据人的习惯匀速散步...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...。国家心血管疾病临床医学研究中心主任、北京安贞医院心脏内科中心主任 马长生:天气寒冷,运动少,吃的多等等,然后再加上一个心脏病的特色,就是血压更高,血液更黏稠。为什么更黏稠?他运动少,血液容易形成血栓...……更多
心血管病患者注意事项
...秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季高41%左右。我们要提醒心血管病患者,这几件事千万要警惕!一、心血管病患者最怕的事1.清晨猛起床上午6点到1...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
心脏放支架后的生活,对许多人来说,是一段全新的旅程。心脏病患者在经历了支架手术后,常常面临一个重要问题:是否还能像以往一样进行日常活动,特别是较为费力的工作?这个问题不仅关乎日常生活的质量,也直接影...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...:较小血管阻塞引起的微小区域脑损伤。脑栓塞:通常由心脏或其他部位形成的栓子进入脑血管引起。这是最常见的类型,占所有脑卒中案例的约85%。它发生在血管被阻塞,通常是由于血栓或动脉硬化,导致大脑某部分的血流减...……更多
...肢率为10%-30%,死亡率为15%。他表示,现在老年人对自己心脏、脑子的血管比较关注,担心长斑块、长血栓,但往往容易忽视自己腿上的血管,觉得走不动路是自己年纪大了、力不从心了,但是腿上的血管也会长斑块、硬化并存...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
脚被称为人体的“第二心脏”,人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉,并有114条刚强的韧带以及很多联络心脏、大脑、脊椎的神经与血管,它们共同支撑着人体的各种活动。因而,一旦脚呈现一些异常的...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...积,引起血管狭隘或闭塞,而四肢冰凉则是因为四肢距离心脏较远,血管较为细微,更简单遭到血液循环不畅的影响。在晚上睡觉时,人体的代谢率下降,血液循环减缓,更简单出现四肢冰凉的现象,而关于血管堵塞严峻的人来...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发?窦丽萍解释,心主血脉,主持全身血液和脉管,有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中,周流全身,发挥营养...……更多
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红苋菜皮蛋汤,汤色非常好看,做法也简单,别不懂吃
进入六月,艳阳高照,气温一直在攀升,雨水也变多了,空气里特别干燥闷热,人特别容易中暑,四肢乏力,食欲也非常差,这个时候也经常出现贫血的情况
2024-06-14 10:39:00
天眼看湾区|在广州也能吃到正宗贵州菜
打开手机,在一众美食点评app上搜索“广州的贵州菜”,排在第一位的就是取名十分直白的“贵州餐厅”。“能在广州吃到比较正宗的贵州菜
2024-06-14 22:00:00
热出来的奇思妙想!用太阳灶熬汤做饭,济南南山一大姨火了
史安琪 济南报道“半个小时就好了,快来喝绿豆汤。”近日,济南南山区一大姨邀请大家喝绿豆汤的视频爆火网络。为何广受网友关注
2024-06-14 21:53:00
知道你的卵巢健康状况吗?你知道你的卵巢现在几点了吗?
当今社会,女性扮演着职员,女儿,妻子,母亲,祖母……随着年龄的增长,您是否发现曾经美丽的容颜开始出现面部松弛,皮肤萎暗
2024-06-14 16:25:00
爱美客首度回应增资: 将探索C端美护产品、体重管理、眼科等业务的可能性
近日,医美界龙头企业爱美客注册资本由约2.16亿元增至约3.02亿元,增幅约39.8%,同时,多位主要人员发生变更。作为一家市值600亿的上市公司
2024-06-14 16:32:00
跨境医美玻尿酸丰臀致感染 业内:出国医美一旦失败将陷维权困局
近日,一则“女子400支玻尿酸丰臀导致感染”事件冲上热搜,事主在泰国的某医院打玻尿酸后引发感染。如今,选择跨境医美的群体越来越多
2024-06-14 16:32:00
未生孩子的你,还敢这样“作”吗?
孕育新生命是上帝赋予每位女性的神圣权力,这份天赋使命不仅让女人更加完整和美丽,也为女性一生的健康注入了更强的活力。然而
2024-06-14 16:33:00
为啥对“大姨妈”这么紧张?“大姨妈”都会怎样乱来?
青春期、育龄期、围绝经期,都不能忽视它的重要性,平时不敢吃凉,快到日子了酸辣忌口,看着日历划着天数算着排卵期,这还没完
2024-06-14 16:37:00
对高血压患者如何进行社区全科护理
科普专家:况春燕科普单位:兴仁荣阳医院相信大家一说到高血压并不陌生,并且在人们的生活中此疾病也普遍存在,但是如何进行社区全科护理管理
2024-06-14 16:51:00
八大处中西医结合医院刘国香主任详谈穴位埋线调理脾胃
刘国香,主任医师,北京石景山八大处中西医结合医院特聘专家,毕业于北京中医药大学,临床从事针灸治疗二十余年,研创八卦针和盘龙针刺特殊手法
2024-06-14 17:02:00
唐河县人民医院开展热射病进校园健康科普活动
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 田明月)为普及防暑降温常识、预防高温天气导致热射病的发生,6月13日下午,唐河县人民医院南丁格尔志愿护理服务队及急诊医学科业务骨干赴唐河县第二初级中学
2024-06-14 17:03:00
我国科学工作者提出肺癌“停药再用”新模式
本文转自:新华网新华社广州6月14日电(记者徐弘毅)广东省肺癌研究所团队13日在国际医学期刊《美国医学会杂志·肿瘤学卷》发表一项前瞻性临床研究
2024-06-14 17:12:00
贵阳市云岩区威清门街道多家社区举办“爱邻日”文明实践院落文化活动
近日,贵阳市云岩区威清门街道鲤鱼社区、下威清社区、瑞北社区在鲤鱼东巷小区举办“小院生声 与邻同乐”——鲤鱼社区鲤鱼东巷“爱邻日”文明实践院落文化活动
2024-06-14 17:20:00
贵阳市观山湖区金华园街道关工委组织辖区儿童开展主题活动
为培养广大儿童积极向上、乐观进取的精神,让小朋友能度过一个欢乐而又难忘的节日,在“六一”国际儿童节之际,贵阳市观山湖区金华园街道关工委组织各村(社区)积极策划
2024-06-14 17:21:00
锄禾日当午 当心别中暑
鲁网6月14日讯芒种时节,麦田金黄,收获繁忙。芒种过后,广大农民朋友们都忙于在田间地头收割麦子。此时,阳光炽烈,金光洒满田野
2024-06-14 17:24:00