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本文转自:拂晓报临近高考这份“复习迎考心理指南”请收好“学到凌晨一点,拼时间熬夜的方法是可取的吗?”“旁边的同学15分钟做完一张英语试卷,我都无法专心做自己的试卷了”……南京晓庄学院2020级应用心理专业五...……更多
@考生和家长 考后心理调适指南来了
...心理从紧张的备考情绪中松懈下来,原本已经习惯高强度复习状态的考生一下子失去了学习的动力和目标,在考试结果出来前,找不到下一阶段的目标,心理上进入了一种无所适从的真空状态。中考后考生心理调节策略●一颗红...……更多
...助你进入上学的作息状态。”魏瑶琪说,新学期伊始,要复习旧知识,预习新知识,做好每日学习计划,做好复习和预习工作,让新旧知识得以更好衔接。同时,开学后要对自己的学习以及生活用品进行归类整理,列出“用品清...……更多
开学前做好哪些准备?成都两位校长送上“收心指南”
...心中有数,避免因“临时抱佛脚”造成的心理压力。拾·复习与预习复习巩固上学期的重点知识和学习收获,在教师的指导下适当适度预习新学期学习内容。始·制定新学期目标和计划利用周末两天,不安排任何学习和休闲事项...……更多
...时间,增加学习时间。对寒假作业进行检查,查漏补缺,复习巩固上学期的笔记和知识点,在重温学过的知识的同时,也会让自己在心理上有一个马上要开学的意识,同时可以提前预习下学期的新知识,以便更好地过渡至新的学...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已发布通知明确,各中小学不得以寒假作业是否...……更多
...:半岛都市报养娃不”鸡“娃,育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工...……更多
“心理大咖”进乡镇 让更多人群享受到心理健康服务
...问题,两位心理大咖也感同身受,“初三一年都被紧张的复习、考试占据了,中考后考生们一下子会感觉迷茫、空虚,不知道要干什么。”王腾飞分享了自己的建议:“希望家长们让孩子发展多方面的爱好,尤其在这个暑假里,...……更多
暑假到啦,这份最全暑期学习生活指南请家长老师收藏!
...成暑假作业本;2.预习六上课文,抄写单词表单词3+1;3.复习五下,抄写五下单词3+1;4.每天默写所学单词10个打卡;5.读课外绘本,做一份手抄报(读书笔记);6.“我的暑假我来秀”视频比赛。(做一个演讲视频,可以介绍自己...……更多
...高效掌握学习内容。课下及时完成各学科的作业及预习、复习工作。听从老师及家长的意见和监督,充分利用好线下教学时光。开学季应注意做好个人防护开学季正值春季,也是传染性疾病高发的季节,学生们回到学校后处于人...……更多
...快的事情,建立属于个人的积极暗示图景。在这样的积极心理暗示下可以有效增强愉悦感,让大家精神饱满地迈进新学期。如果有负面情绪怎么办?张坤说,首先要正确认识负面情绪,告诉自己负面情绪是正常现象,要勇敢表达...……更多
本文转自:南湖晚报面对疫情影响,如何保持心理健康?@大学生,这份情绪管理指南请收好N晚报记者 王国伟 通讯员 张 猛 新型冠状病毒感染疫情发生以来,学习和生活节奏被打乱、自己或者身边的人变“阳”等事情,或多或...……更多
...知识思维受阻。开学初,老师不要急于上新课,先有意识复习回顾一下上半年所学知识,唤醒学生知识的记忆,课中多鼓励学生,给予积极的心理暗示,帮助他们找回自信。课本的知识本来是有衔接性的,对相关旧知识进行温习...……更多
...家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
吃好睡好,轻松迎高考 这份健康“指南”请收好
...生的建议,不要迷信保健品。不可进食过度。此时正处于复习攻坚阶段,家长常常会准备更多食物给考生“补充营养”。但其实,饭后人体血液更多集中在消化系统,以促进食物消化,过饱过撑时,肠胃负担加重,不利于复习考...……更多
高考成绩|如何在高考中取得好成绩?
...,科学安排每日的学习时间和内容,确保既有充足的时间复习各科知识,又能留出足够的时间进行针对性的训练。2、重视基础知识掌握。高考本质上,是对学生长期学习成果的检验,特别是他们对课本内容的理解和应用。课本...……更多
...间市教体局、河间市融媒体中心组织开展了“e”路守护心理辅导线上直播讲座活动,河间市9.6万余名学生、家长通过不同渠道收看了此次直播。直播中,讲课老师从学生和家长两个维度,就学生如何提升心理韧性,锻炼自主学...……更多
...鲜事,制定新学期的学习目标。该校提醒家长,中小学生心理和生理还不成熟,长假过后容易出现心理反差,如果“年后综合征”不注意调节,容易出现情绪障碍,影响学习。该校建议家长需避开“雷区”,避免让孩子从松弛状...……更多
扬帆起航,从“心”开始——红旗小学开讲心理健康“开学第一课”
...康、和谐、美丽的校园,2月26日东昌府区红旗小学开展了心理健康教育第一课—《扬帆起航,从“心”开始》。心理课堂上,各位班主任老师首先带同学们了解“开学综合征”。紧接着,为了帮助学生更好地缓解开学综合征、尽...……更多
...丽丽 南京晨报/爱南京记者 刘颖)临近期末,面临紧张的复习,孩子们心情如何?他们是否有需要帮助的地方?期末结束,得知学业成绩后,孩子们心情如何?家长们又该如何应对?最近,南京晓庄学院附属小学的老师们忙着走...……更多
...家长求助,不管遭遇了怎样的恐吓,不要自己承受身体和心理上的创伤。3.不要责备自己。被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点,树立信心,多交一些好朋友。如果你的孩子是被欺凌者,家长应该这么做:1.当与孩子讨论时...……更多
调整心理状态 做好开学准备
本文转自:泉州晚报心理老师通过热线为学生答疑解惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒...……更多
...应新学期,市中山路小学的老师们为大家整理了一份开学心理调适指南,帮助中山娃们做好开学心理准备,以最佳的状态迎接新学期的到来。学校提醒同学们要调整节奏,科学作息,充分利用开学前的一个星期的时间,制定和学...……更多
...而在我们的日常生活中,也遇到过孩子出现焦虑、自卑等心理问题的情况。幼儿园里,我们发现幼儿年龄虽然小,同样会出现各种心理问题。比如,有的孩子因为不适应幼儿园生活而产生焦虑情绪;有的孩子因为自信心不足不敢...……更多
来自清华博士、人大附名师的家庭教育指南
...责骂,又或许是好成绩的同时面对着巨大的压力对孩子的心理造成了莫大的伤害,又或者根本不是学习上的问题,是孩子在学校根本不知道怎么跟同学相处,甚至被同学欺负、孤立,又或者他在学校一切都好,唯独回家后跟你没有只言片...……更多
...束,备战考研进入了冲刺阶段。近日,一份2024考研备考心理调适指南正在网上热传,温馨提醒考生收好指南,安心备考。再过一个月左右,2024年考研就要拉开序幕。对于考生来说,这是最后冲刺的一个月,也是极为考验心理素...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报新学期,找到“心”起点——心理专家给您一份开学心理调适指南□本报全媒体记者李晓青开学季,家长和孩子如何调整好自己,以最佳状态投入生活和学习之中?2月13日,新疆精神卫生中心(乌鲁木...……更多
研途砥砺,筑梦腾飞 南邮公管系召开考研优秀典型经验分享会
...高度投入的精神状态和自强不息的信念推进研究生考试的复习准备工作。在交流环节,同学们踊跃提出了自己的疑问,学长、学姐们悉心分享了自己的考研经历和心得体会,为同学们答疑解惑。分享会内容丰富、气氛热烈,公管...……更多
...果请您来给中小学和幼儿园的老师们编写一本普及性质的心理学图书,从人类已有的心理学研究和实践成果当中,您会抽取哪些思想、理论、方法、工具?”朱老师通过笔谈予以认真回应,就这一本“理想中的书”的结构和内容...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...转自:农村大众报学生们在老师带领下通过沙盘游戏进行心理分析。近年来,随着“双减”政策的施行,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年...……更多
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本文转自:周口日报本报讯(记者 李艳华 通讯员 王康健) “大家要严肃工作纪律,强化岗位责任,提供优质服务,共同营造公平公正
2024-05-22 08:08:00
本文转自:镇江日报本报讯(孙晨飞 孙冬 顾潇潇)近日,镇江实验学校组织师生以班级为单位,开展“青春就要不一YOUNG!”润心系列团建活动
2024-05-22 08:09:00
本文转自:镇江日报本报讯(夏永明)近日,穆源民族学校工会以“暖心伴考,礼敬辛勤园丁”为主题,为该校家有2024届中、高考学生的教职工开展考前心理辅导
2024-05-22 08:09:00
本文转自:吕梁日报本报讯 (记者 张文慧) 日前,记者从吕梁经济技术开发区获悉,“职引未来——2024年大中城市联合招聘高校毕业生专场招聘会”暨招商引资推介会将于本月24日上午
2024-05-22 08:11:00
本文转自:镇江日报本报讯(陈雨杉 张翼)5月18日至19日,主题为“绿野新梦·乡村振兴”的2024年外国留学生“悦读江苏”主题活动之“悦读镇江”在我市举行
2024-05-22 08:11:00
西乡各学校举行师德师风演讲赛
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 余琼)近日,西乡县各学校举行师德师风演讲赛,教师们用真切感人的故事讲述了新时代“四有”好老师内涵
2024-05-22 08:22:00
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 纪璇)近日,建行汉中分行举办“赢战高考 成就未来”高考作文大猜想及志愿填报规划讲座活动
2024-05-22 08:22:00
西乡马家湾九年制学校开展反校园欺凌宣誓暨签名活动
本文转自:汉中日报图片新闻西乡马家湾九年制学校开展反校园欺凌宣誓暨签名活动近日,西乡县马家湾九年制学校开展以“杜绝学生欺凌
2024-05-22 08:22:00
本文转自:上饶日报5月17日,广信区学前教育第一片区联盟园在黄沙岭乡中心幼儿园举办了5月份教研活动。教研活动以“金龙拍拍操”拉开序幕
2024-05-22 08:28:00
本文转自:上饶日报5月16日下午,婺源县关工委关爱宣讲团一行前往珍珠山小学,开展了“行动成就梦想”心理健康教育讲座。主讲老师结合新龟兔赛跑故事和自身经历
2024-05-22 08:28:00
本文转自:上饶日报为充分发挥早操的教育功能,促进幼儿的身心健康、和谐、全面发展,近日,广信区清水乡中心幼儿园开展了“快乐早操 活力飞扬”2024春季学期早操比赛活动
2024-05-22 08:28:00
本文转自:中国绿色时报梁新会我的窗外有两棵核桃树,相距二三米,碗口粗细,好像一对孪生姐妹。这是堂姐的树。堂姐与我的父母年龄相仿
2024-05-22 08:38:00
本文转自:新乡日报本报讯 近日,一场别开生面的桌面舞展示活动在市第二实验学校举行。此次活动不仅展示了学生在美育浸润下的艺术成果
2024-05-22 08:38:00
本文转自:新乡日报本报讯 5月13日至5月17日,由市教科院基础教研室主办、新乡天立盛景小学承办的2024年新乡市小学语文优质课比赛暨现场观摩活动在新乡天立盛景小学举行
2024-05-22 08:38:00
本文转自:新乡日报本报讯 为普及科学知识、弘扬科学精神,大力培育创新文化,日前,市外国语小学举办“弘扬科学家精神 激发全社会创新活力”主题科普知识讲解大赛总决赛
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