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扬帆起航,从“心”开始——红旗小学开讲心理健康“开学第一课”

类别:国内 发布时间:2024-03-02 08:37:00 来源:大众报业·齐鲁壹点

记者 李军 通讯员 李小慧

春华秋实,征程再启。迎着朝阳的活力,平静的校园又复往日的生机勃勃,莘莘学子再次携手共赴一场春日的旅程。为了帮助学生们尽快适应新学期的学习生活,营造安全、健康、和谐、美丽的校园,2月26日东昌府区红旗小学开展了心理健康教育第一课—《扬帆起航,从“心”开始》。

扬帆起航,从“心”开始——红旗小学开讲心理健康“开学第一课”

扬帆起航,从“心”开始——红旗小学开讲心理健康“开学第一课”

心理课堂上,各位班主任老师首先带同学们了解“开学综合征”。

紧接着,为了帮助学生更好地缓解开学综合征、尽快适应新学期的生活,老师为大家带来了一份心理调适指南。从“接纳自己的情绪”“调整生活状态”“学会有效求助”等几个方面引导同学们积极参与心理小游戏,学习心理健康小知识。

“心理健康教育第一课干货满满,帮助学生调整自己的情绪,缓解压力,更好的回归校园生活。同学们定能以积极向上的心态、热情饱满的状态迎接新学期的学习,扬帆起航,开启新征程。”学校相关负责人说。

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