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吃好睡好,轻松迎高考 这份健康“指南”请收好
本文转自:南京晨报正值高考,考前睡不着怎么办?如何让考生吃得香、睡得好?一起来看看南京中医院专家给出的小妙招。健康搭配,教你吃出健康南京市中医院脾胃病科(消化科)主任中医师杨勤介绍,食品安全最重要。...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
本文转自:海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。(受访者供图)本报讯 高考倒计时4天。临考前,考生的饮食应该注意哪些问题?考生出现身体不适该怎么办?海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
考生常见病 “防病指南”来了
本文转自:南京晨报又到一年中考、高考季考生常见病 “防病指南”来了还有几天,又到一年中考、高考季,这是每个考生人生中的重要时刻,任何身体和情绪上的波动都可能给考生造成压力。考生家长们也十分担心考生的身...……更多
经历过“高考”的人总会对这两个字有特殊的情怀,现在回想起高考,仍觉得那时候的自己闪闪发光。今年高考如约而至,每一个考生背后都牵动一个家庭的神经,每一次高考都影响一个城市跳动的脉搏。随着高考的逐渐临近...……更多
高考在即,家长应该如何安排学生饮食?为考生加油!
只争朝夕,不负韶华密封线高考倒计时随着2024年高考的临近,考生们正紧张地备战,而家长们也在努力为孩子提供最佳的考前支持。其中,考前饮食的规划至关重要。合理的饮食不仅能够保障孩子的营养需求,更能助力他们以...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶 通讯员 钟泽宇)中高考季日益临近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随...……更多
本文转自:安阳日报编者按:随着2024年高考尘埃落定,学子们终于可以放松紧绷的神经,享受一段轻松时光。我们鼓励考生们多到户外走走,感受大自然的气息;参与体育活动,享受运动带来的快乐;深入阅读,品味艺术,寻...……更多
守护每一个梦想 见证每一次成长
...法队伍逐步拉开了覆盖整个城市、涉及所有考点的城管中高考护考服务。一路行来不觉远,十年守护见成长。十年护考路,变化的是每年更加精细暖心的服务措施;十年护考情,不变的是“城管蓝”风雨无阻的守护,让历年考生...……更多
...向普通高中毕业生提前招生改革试点。已参加2023年普通高考报名且符合院校报名条件的考生,均可申请报名高职院校提前招生。尽管报名时间尚未公布,但南京已有多所高职院校发布报考指南。南京信息职业技术学院计划今年...……更多
...在线6月3日讯(星辰全媒体记者 田也 通讯员 文永春)2024年高考在即,在最后至关重要的冲刺阶段,如何合理饮食让考生保持良好的应考状态?这成为许多家长关心的话题,为此,长沙市妇幼保健院的专业营养师特别为广大考生提供...……更多
高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!
本文转自:北京青年报随着6月7日和8日高考的临近,考生们正迎来人生中一个重要的时刻。在这关键的考试季,身体的状态对于考试表现至关重要。然而,面对巨大的考试压力,许多考生会出现胃肠道问题,如食欲不振或暴饮...……更多
...情况的处置,保障广大考生顺利考试,市卫健委牵头成立高考医疗保障工作组,从医疗救治、卫生防疫、卫生监督等多方面出发,对考生进行全方位保障。为将保障措施落到实处,市卫健委、市疾控中心、市卫生监督所等单位组...……更多
...晚报“奋跃而上·上好大学”强校联盟今天上线为您定制高考最强志愿填报攻略2023高招志愿填报的“大幕”即将拉开,为了帮助广大考生更好地了解学校,在志愿填报时更加明确自己的选择和目标,扬子晚报“江苏智慧升学融合...……更多
@重庆考生及家长 这份用药指南请收好
2024年高考今天正式拉开帷幕!正在全力赶考的考生们,如果出现精神欠佳、感冒、失眠等心理或生理的不适,怎么办?此时,安全合理用药就显得尤为重要。重庆市药监局及时发布考期用药指南,希望能为身体不适的考生提供...……更多
本文转自:拂晓报2024年高考进入倒计时,广大学子和家长都在为此积极备战。以下这份备考指南助你以最好的状态决胜高考!饮食方面要注意第一,早餐要吃好。备考期间,一顿营养丰富、搭配合理的早餐,能为大脑提供充足...……更多
暖心守护,共赴前程,“国寿好服务”助阵考生梦想之路
盛夏时节,硕果累累。一年一度高考季如约而至。高考,是梦想的启航点,见证着莘莘学子的不懈奋斗与努力,承载着无数学子对未来的憧憬与希望。对于考生、家长以及整个社会来说,高考都是一个充满期待、紧张和挑战的...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
本文转自:扬子晚报高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近,脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
本文转自:张家界日报高考期间,怎么吃?如何补?家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠?专家为考生和家长支招。高考均衡营养,注意7个方面食品安全,防止感染。首先,食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜...……更多
饮食+减压考出好状态
本文转自:海南日报高考在即饮食+减压考出好状态又到一年高考季,海南中学府城校区日前举行“喊楼”活动,师生们为即将踏上考场的高三学子加油助威。本报记者 张茂 摄 ■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间,如何...……更多
心理助你,勇赴征途——准高三学子心态调适指南
...们常说,保持良好心态,排除干扰、提高效率,才能保证高考发挥出真正水平。那么今天,我们就从心理学的角度介绍一下,如何科学管理心态,有效备战高考。每届高考都会有积极拼搏、有高分奇迹、有无数梦想得以实现,而...……更多
重庆高考志愿填报将于6月27日9:00—6月30日18:00进行。重庆2024年志愿批次及各批次志愿数量如何设置?如何科学填报志愿?填报专业平行志愿有哪些注意事项?填报志愿的常见误区有哪些?今(26)日,重庆市教育考试院就此提...……更多
高考瞎选专业的你,不过是给人生开盲盒
如果说,高考是一场准备充分的战役,那么报志愿这件事,对很多考生来说,或多或少都有些临急抱佛脚的意味。上考场之前难以分心考虑,放榜之前无法过多计划,真正能为“未来去哪儿”谋划一番的时间,其实也就这几天...……更多
本文转自:长江日报面对即将到来的高考,拥有良好的心态对考生来说至关重要。对于各种不同的临考状态,我们该如何做好心理调适,用科学的方法来迎接这场重要的考试呢?武汉市东湖中学心理健康专职教师王晶为各位考...……更多
超实用的《2024高考志愿填报指南》来啦!
...0万人可扫码查看电子版 也可线下领取纸质版杭州日报讯 高考倒计时2天!6月7日—10日,浙江省将举行2024年普通高校招生全国统一考试,我省39.6万考生将赶赴这场大考。“七分考,三分报”,高考志愿填报是个技术活,如何提...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
本文转自:人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”,也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
本文转自:甘肃日报编者按每年六月,既是中高考学生的战场,也意味着青春的启航。当大考季如约而至,考生应该如何调整自己的状态?考前有哪些需要注意的事项?面对突发状况又该如何解决?本期,我们就大考季的注意...……更多
...院校与考生家长面对面本报讯(记者 王馨凤)距离2024年高考仅剩不到20天。5月18日下午,2024年泰州高校招生咨询会在泰州学院艺术楼学术交流中心举办,20余所知名本科高校与考生家长面对面,提供志愿填报、招生政策咨询、...……更多
...讯 近日,江苏高校学历继续教育招生(以下简称“成人高考”)进入报考期,而此时也是成人高考报名类诈骗高发期。江苏省教育厅发布“防骗指南”,提醒考生增强防范意识,避免上当受骗。一起来了解“防骗指南”具体内...……更多
本文转自:张家界日报高考填报志愿是指参加高考的学子们对自己心仪哪所大学上学提前填报信息的一种制度,高考填报志愿的三种填报方式,下面给大家分享关于高考志愿填报指南2023完整版(5篇),欢迎阅读!高考志愿填报指南...……更多
...转自:三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里,每一分每一秒都承载着梦想与希望,这场青春的战役,不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当...……更多
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儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
6种食材,吃前不焯水=“吃毒”!一定要记住
生活中,有不少食材在正式烹饪前都少不了焯水这个环节,今天就跟大家好好盘点一下~
2024-06-28 10:26:00
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00
5种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期
导语:随着年龄的增长,女性到了45岁之后,身体逐渐步入一个充满变化的新阶段——更年期。更年期是女性生命中一个不可避免且至关重要的转折点
2024-06-28 10:27:00
高血压不能吃香蕉?提醒:不想血压升高,这4种水果要少碰
高血压,这一慢性病在我国中老年群体中尤为常见,其发病率居高不下,给众多家庭带来了沉重的负担。虽然高血压本身并不直接构成致命威胁
2024-06-28 10:28:00
早上到底几点起床最健康?不是5点也不是8点!50岁以上最好瞧瞧
赵先生,今年已步入知天命之年,依然保持着早晨5点钟即刻起床并进行晨跑的习惯。然而,他的儿子经过一番观察与思考后,诚恳地向他表达了自己的担忧
2024-06-28 10:29:00
女人摘掉子宫后,和正常女性有什么区别?医生说出大实话
身体内有很多的系统,比如呼吸系统,消化系统,循环系统,生殖系统等等,身体内的每个系统都有各自的工作,使身体的每项器官能够正常的工作
2024-06-28 10:30:00
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
导语:每一次心脏的跳动,都仿佛是一首悠扬的生命之歌,那强有力的律动是心脏对我们生命的细心呵护,是生命活力的象征。它承载着血液的流动
2024-06-28 10:35:00
不要误把“艾滋病”当皮肤病,皮肤出现3种迹象,不要忽略了
无论性别、年龄,当人们提及“艾滋病”这三个字时,脸上往往会露出惊恐的表情,如纸般苍白。自从这种疾病走进公众的视野,对艾滋病的恐慌就深深扎根在人们心中
2024-06-28 10:35:00
每天吃一个“煮熟”的苹果,有啥好处?医生:请牢记“5吃3不吃”
苹果,这颗被冠以“智慧果”美誉的瑰宝,宛如一颗自然的糖衣炮弹,口感鲜美,又暗藏无尽的营养宝藏。它是一颗充满生命力的果实
2024-06-28 10:36:00
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
癌细胞非常狡猾,当接触局部正常组织时,会不断向组织器官吸收能量供给所需,随着体内淋巴系统和体循环系统,逐渐转移扩散至身体其他部位
2024-06-28 10:36:00
糖尿病不能吃肉?提醒:2种肉易升糖,3种肉易控糖,提早了解一下
导语:糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其核心在于脂肪、碳水化合物和蛋白质代谢的紊乱。当这种紊乱达到一定程度时,就会引发一系列的身体症状
2024-06-28 10:37:00
建议中老年人:夏天若不差钱,尽量多吃它,提高免疫力,腿脚有劲
免疫,作为人体的一道天然屏障,其实是生命体内部一项精妙绝伦的生理功能。它时刻守护着我们的健康,确保我们能在复杂多变的环境中安然无恙
2024-06-28 10:38:00
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
牛奶,作为中国传统养生文化的核心要素,一直以来都受到人们的广泛关注和热捧。然而,有一种声音认为,牛奶中的激素和酪蛋白成分
2024-06-28 10:38:00
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
尿酸,如同人体内的隐形河流,原本应随尿液悄然流淌出体外。然而,当肾脏的筛网出现漏洞,尿酸便悄然积聚,成为潜藏疾病的源头
2024-06-28 10:39:00