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送给热爱运动的你:炎炎夏日怎样跑步才健康
...第二,如果身体有不适或慢性病,如胸闷、气喘、头痛、高血压等,建议先到医院进行检查,在医生的建议和指导下,进行循序渐进的运动。第三,注意补水。水在人体中的代谢时间一般为20至30分钟,所以跑步中,跑动2.5公里...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...青紫等症状,尤其对于吸烟者、糖尿病患者、高脂血症和高血压患者来说风险更高。 综上,如果发现自己或身边人有疑似症状,建议及早咨询医生进行检查和诊断,以确保及时采取必要的医疗措施,维护健康和生活质量。三、...……更多
医生紧急手术帮她排除心脏血管“决堤”风险
本文转自:黄冈日报42岁却患高血压8年医生紧急手术帮她排除心脏血管“决堤”风险通讯员 刘正爱 何幸运“以后一定要规律服药,把血压控制好啊!”4月7日,市中心医院介入医学科医生万霆在电话里反复交代刚刚出院的江女...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...通过测量血压可以了解你的血压水平,从而判断是否存在高血压或低血压等问题。血常规——血常规检查通过测量血液中各种细胞的数量和比例,可以了解你的血液系统健康状况,包括是否存在贫血、感染、炎症等问题。尿常规...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药,心里直犯嘀咕:这要是吃错了时间,血压控制不好可咋办? 朋友们,您是不是...……更多
有慢性病的人 如何应对新冠感染?
...医,记录下数据后下次复诊时告知医生即可。如为高血压患者,血压控制情况欠佳的,建议规范测量早、晚血压并记录。每次门诊就诊前,可连续监测至少7天。如果血压、心率都在正常范围内,则不需要每日监测。2...……更多
2022-12-16 11:07慢性病
老年心衰病人治疗上为何要做减法,还有哪些困境?重症医生讲清楚
...长了44%。其实,除年龄因素外,一些常见的老年疾病,如高血压、糖尿病、慢性肺疾病、肾功能不全、心房颤动、肥胖等也是老年心衰发病的危险因素,其中高血压是导致老年心衰的最主要危险因素,尤其是老年女性。 急性心...……更多
半夜突然后背剧痛呼吸困难,大伯在“鬼门关”走了遭 气温骤降!高血压患者要特别小心这种病
...血、肢体缺血等。楼炎波介绍,我国主动脉夹层患者合并高血压的占比较高,主要危险因素包括:年龄上常见于50岁左右及以上的人群,近年来有年轻化趋势;多以男性为主;冬、春季高发。此外,伴有高血压、动脉粥样硬化、...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...平时我没有什么不良习惯啊。”医生说:“你平时有没有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病呢?”老王说:“有点高血压和高血脂,但是不严重啊。”医生说:“这些都是导致心脏病的危险因素。另外,你有没有经常午睡呢?”...……更多
睡前喝杯水,心脏更健康?真正要做的是这4点
...动不仅能强身健体,还能有效增强心肺功能,预防疾病。高血压、血脂异常和糖尿病等,都可以通过运动来预防和改善。3.管理体重诸多研究都证明,肥胖对身体的影响是多方面的。比如,血压、血脂、血糖、睡眠等,都和肥胖...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...终可导致缺血性脑血管病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压和下肢血管病变等。微血管的病变主要以微循环的障碍和微血管基膜增厚为典型改变,肾脏、心肌和视网膜等全身的各组织和器官皆可受累,最常见的为引发不同程...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
在当今快节奏的生活中,高血压已经成为一种普遍存在的慢性病。尽管高血压的发病机制较为复杂,但近年来一些研究表明,饮食习惯特别是液体摄入与高血压之间存在关联。绿茶作为一种健康的饮品,在适量饮用的情况下,...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...甲亢性心脏病发生。而甲状腺功能低下的人,则容易增加高血压、心脏病的发生几率。 2、心衰心衰的典型症状之一就是心跳速度过快,没有及时进行干预可能会让患者的生命安全受到威胁。3、房颤房颤是由于心脏正常收缩功...……更多
医生提醒:一天中,2个时间测量血压最准确,你选对了吗?
...要稍微休息一下,血压很快就能恢复正常,即便一个没有高血压的正常人,运动之后血压也会升高。我们诊断一个人到底有没有高血压,不是根据运动以后的血压数值,也不是根据吃饭以后的血压数值,高血压的诊断标准是应至...……更多
沙坦、地平联合使用降压效果好?一文科普下
...大国,所以一些疾病患者的数量较世界范围内也比较多,高血压患者就是其中之一,近些年来,我国高血压患者呈逐年增长的趋势,且患病人群也呈由高龄向低龄走的趋势,也就是说高血压患者正在向年轻人伸出“魔爪”。如今...……更多
心血管疾病在生活中的“表现”,一文了解下
...天身体疾病。而像成年人的一些动脉粥样硬化、冠心病、高血压、心衰、心率失常等一般不能自愈!这是因为成年人的生长发育已经成熟,得了心血管疾病后,自身就基本不可能会自愈了,但一般可以接受有效治疗,达到稳定控...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
...酶的活性,有着利尿、利钠、收缩血管的作用。因此,在高血压、心肾功能不全等疾病的防治上有着重要意义。心脏对于人体有着如此重要的作用,当心脏功能出现衰竭时,身体健康就会受到严重影响。那么,如何知道自己的心...……更多
心率快慢或许会影响寿命,最佳心率又是多少?或许多数人都不符合
...体并不好。心跳过快会增加对我们心脏的负荷,尤其对于高血压患者来说,更是不好,一分钟之内心脏多跳了十次,关于心脑血管方面疾病引发死亡上升的几率就会增加20-30%。这难道不是在折寿吗?同样的,我们可以观察一下动...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...行体检是预防心脏疾病的重要手段,早期发现并及时治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,有助于减少心脏病的风险,并延长寿命。02如果你的身体没有出现以下五个迹象,说明心脏还算健康1、胸闷、疼痛或压迫感:心脏病...……更多
心梗患者数量激增,背后原因竟是它?掌握心梗的4个关键信号
...、心率加快,增加心脏负担,诱发心梗。3、基础疾病:高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病也是心梗的危险因素。这些疾病会影响血液流动,损伤血管内皮,增加血栓形成的风险。4、家族遗传:家族中有心梗病史的人群,其发...……更多
胜利油田中心医院开展亚低温治疗技术,成功救治重度窒息新生儿
...因胎位不正、胎心减速紧急剖腹产出生,母亲妊娠期合并高血压、羊水过多、中度贫血等多种疾病。术中发现胎盘早剥,患儿出生后呼吸微弱,刺激无反应、无心率,全身皮肤苍白,胜利油田中心医院儿科一病区陈兰娇医生立即...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
高血压是一种常见的慢性病,也是导致心脑血管疾病的重要危险因素。据统计,全球有超过10亿人患有高血压,每年有约950万人死于高血压相关的并发症。其中,脑出血是最严重的一种,并且发病率和死亡率都很高。脑出血是指...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...如果这时候进行洗澡,血压会急剧升高,这对平时就患有高血压的人群来说,发生脑出血和脑梗死的几率就会增加。在这个过程中,心率会发生紊乱,这对本身就患有心脏疾病的人来说是一种特别大的伤害。因此最正确的做法就...……更多
“阳康”男子春节左脚肿痛,检查结果让人后怕!医生提醒:致死率极高
...左脚肿痛医生:或引发肺栓塞,致死率非常高金先生患有高血压、糖尿病,感染新冠病毒后,发烧4天,转阴后乏力明显,咳嗽厉害。家人一再叮嘱其在家中好好休息,以利于尽快康复。在家的时候,家人知道金先生喜欢玩牌,...……更多
如何识别和应对脑梗的早期症状?
...和过量饮酒会增加脑梗死的风险。控制慢性病:积极控制高血压、糖尿病等慢性病,保持正常生活方式和遵医嘱按时服药。定期体检:定期进行体检,包括血压、血糖、血脂等检查,控制这些生理指标的正常范围,可以有效预防...……更多
做心电图要注意这几点
...会直接或间接地影响心电图结果;既往病史,如心脏病、高血压、糖尿病等也与一些心脏问题相关。告知病史和用药情况有助于医生更好地评估风险因素,警惕潜在的不良反应,从而更准确地解释心电图结果,并采取必要的措施...……更多
28岁女孩,心脏随时可能跳不动
...重症呢?陈海波分析说,“他虽然年纪不大,但同时患有高血压、糖尿病和高血脂,十几年从来没有规范治疗。”入院后,心内科常务副主任蒋峻组织多个科室的专家进行多学科联合会诊,明确了病毒性心肌炎、病毒性肺炎合并...……更多
主动脉夹层:“生命的隐形炸弹”
...脉夹层的成因较为复杂,主要包括以下几个方面。(一)高血压:长期高血压状态下,主动脉壁长期受到高动力血压的刺激,使主动脉壁张力始终处于紧张状态,容易发生主动脉夹层动脉瘤。(二)动脉粥样硬化:动脉粥样硬化...……更多
拳击课后猝死,又是谁的“锅”?
...荷运动风险,专家划定了一条运动时的“红线”——最大心率。运动时心率超过“最大心率”,容易发生意外。记住这个公式 算出你的“最大心率”“最大心率”指的是进行运动负荷时,随着运动量的增加,耗氧量和心率也增...……更多
董田林医生:血管狭窄是怎么造成的?
...部分血流通道。可能与吸烟、体力活动减少、高脂血症、高血压、糖尿病等原因有关,建议去做实验室的检查和冠状动脉造影的检查,可以了解患病的程度,然后配合医生诊治。1、吸烟:香烟在燃烧的时候会释放比较多的尼古...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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