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...介绍，可以做个简单的运动负荷测量：活动一下，让基础心率提高20%（如原先心率为100次/分，提高到120次/分），如感觉气喘，可能代表心肺功能存在一些问题；还有一个办法叫“憋气法”，如果一口气能憋30秒以上，说明肺功...……更多
2023-12-07 09:42:00心衰,气喘,心衰,心脏,张彦,福建
心率也就是心跳速度，通常而言，正常人在平静状态下的心率应该保持在每分钟60次至100次之间。而如果平静状态下的心率低于60次/分钟，那在临床上就会被称作窦性心动过缓，也就是心跳过慢。轻度的心动过缓并不会影响身体...……更多
2024-04-19 10:27:00心率,回事,因素,医生,心率,水分
...患心血管疾病的风险，而充足的睡眠则有助于降低血压和心率，保持心脏健康。此外，充足的睡眠还有助于改善记忆力、提高学习能力、增强创造力等方面的表现。02睡觉时把脚露在外面，有什么作用？首先，脚部是人体血液循...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...，劳逸结合。运动之前要注意热身，运动中也要及时监测心率、观察体温，运动结束后也要做好放松。运动时一定要掌握好身体承受能力，不要逞强，也不要勉强自己，能在专业老师的指导下进行练习是最好的。另外还需要注意...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
...渐增加到每天60分钟，一周坚持运动5天。运动强度控制在心率95~105次/分的范围内。运动内容从最初的慢速步行10分钟+快速步行5分钟开始，逐渐过渡到每天30~40分钟的快步走，再加上10分钟的慢速步行作为收尾。每次运动前后还要...……更多
2024-05-02 00:16:00病患,心血管,心血,困境,帮助,运动
...易引起缺氧。在运动过程中，患者还需要随时监测自己的心率，如果心率太快，表明当前运动量太大，需要减少运动量或者是停止运动进行休息。建议每天运动两次，并注意间隔时间。每次的运动时间保持在1小时左右，时间不...……更多
2024-04-13 05:53:00阻塞性,日常护理,肺病,阻塞,护理,指导
...他建议老人每天最好能坚持走6000—7000步，走得快一点，心率快一点，微微出汗最佳。英国莱斯特生物医学研究中心2019年发表在《梅奥诊所学报》上的一项研究报告，就揭示了快走与寿命的关系。研究纳入47.5万人的走路习惯和...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...大多数人可以参与的运动：⑴快走：尽量快地步行，一般心率控制在120-140次/分钟，对预防中风、糖尿病、骨质疏松症等有良好效果。⑵慢跑：中等强度的有氧运动，心率控制在180-190次/分钟，保持在一周3次，一次20分钟左右的...……更多
2023-12-27 07:48:00运动,科学,运动,心血管,时段,心血
...胸痛、气短等，严重时甚至可能导致晕厥。房颤时可按照心率的快慢，分为快速型（>100次/分）或缓慢型（<60次/分）。对于大部分房颤患者来说，需要使用导管消融手术来治疗房颤，而对于一部分房颤患者则需要植入心脏的...……更多
2023-12-01 14:17:00起搏器,学堂,心脏,起搏器,心房,心脏
...心悸的感觉。吸烟时，烟草中的尼古丁会刺激心脏，导致心率加快。喝酒时，酒精会扩张血管，增加心脏的负荷，引起心悸。吸烟和喝酒过量可能会导致心悸的出现。生理性因素引起的心悸。除了吸烟和喝酒，还有其他生理性因...……更多
2024-04-15 15:55:00原因,心脏,生理性,因素,健康,心率
...可能会影响心肌重构。患者在服药时，要注意观察自己的心率是否增快或减慢，是否存在心慌等症状。误区之非药物疗法篇低盐减脂就能控制血压 虽然摄入过多的盐会使血压升高，每天不超过6克是可以接受的。也有人认为只要...……更多
2023-10-17 00:31:00高血压,高血压,降压药,血压,患者,口服
...中出现胸痛，可能是心脏疾病导致的；情绪激动可能导致心率加快，加重心脏负荷，从而引发胸痛，如果胸痛与情绪波动有关，应尽快就医；高脂饮食可能导致血脂升高，加重冠状动脉狭窄，从而引发胸痛，如果胸痛与饮食有关...……更多
2024-02-26 02:18:00胸痛,胸痛,心脏疾病,心脏,心肌,晓丽
...生手术中。医院供图华龙网讯（余文欣 通讯员 黄飞虹）心率飙到250次/分钟，在重症监护室先后治疗40余天……今（2）日，记者从重庆医科大学附属儿童医院获悉，近日，该院救治了一名严重心率失常的孩子，经过近4个月的治...……更多
2023-11-02 23:10:00心率,重庆,男孩,医生,西西,心率
...耀运动健康App加持下，荣耀手环7支持全天候血氧、24小时心率、睡眠模式等多种监测功能；支持包括跳绳等96种运动模式。不过，很多人也会对此产生疑惑，“智能手环测血氧准吗？”“当前可穿戴智能设备能胜任个人健康监测...……更多
2023-01-15 22:02:00智能,荣耀,智能,健康,运动,设备
...拨打120将其送至医院，王先生的血压已经超过160/100mmHg，心率也逼近130次/分，医护人员急查心电图发现王先生的心电图出现ST段抬高和T波倒置，高度怀疑是心肌梗死。在急救室抢救半小时后，奇迹还是没有出现，王先生呼吸暂停...……更多
2023-10-09 11:49:00副作用,过程,先生,受体,作用,心肌
...心血管疾病的风险，而早晨刚起床的时候，人体的血压和心率都相对较低，抽烟会让血压和心率升高，对心血管系统的损害更加明显。饭后很多爱吸烟的人都有着这样的一句名言“饭后一根烟，赛过活神仙”，虽然吃完饭之后吸...……更多
2023-10-07 15:53:00戒烟,决心,好处,肺部,戒烟,纤毛
...，在加强营养的同时，每天都应监测体温、血氧、血压、心率等生命体征，出现异常一定要及时就医。老人居家治疗注意用药安全基础疾病用药不能随意停服魏锦说，老年人感染新冠病毒后健康风险相对较高，但不同老年人的身...……更多
2023-01-10 05:52:00体征,监测,老人,生命,老年人,老人
...路的传感器，全天追踪您的血氧饱和度、血压、心电图、心率等健康数据，并把这些数据上传到手机上，通过dido的专研算法进行心电图疾病筛选，记录心脏健康程度，精确度提升90%。同时它的血压是运用了国际的PWTT算法，它可...……更多
2022-12-16 10:40性价比高,性价比,智能,推荐
...4周、说话时不伴有呼吸困难(呼吸频率小于30次/分)、静息心率小于100次/分、轻-中度乏力时进行运动康复，且需要循序渐进，一旦出现心慌大汗，心率较活动前增加大于30次/分，收缩压降低10~20mmHg，应暂停活动，行腹式呼吸或低...……更多
2024-01-06 03:55:00心衰,患者,管理,心衰,患者,心脏
...心绞痛药：如硝酸甘油，用以缓解胸痛。β-阻滞剂：减慢心率，降低心脏的工作量。利尿剂：帮助排出体内多余水分，减轻心脏负担。外科手术在某些情况下，如重度堵塞或心脏结构问题，可能需要外科干预：冠状动脉旁路移植...……更多
2024-03-11 10:26:00心脏,心脏病,方面,检查,秘密,心脏
...控制控制体脂量、控制血糖、调节血脂、控制血压、管理心率、改善症状、减轻缺血。5.定期随访最关键A.医院定期复查出院后1年要复诊至少4次（第1、3、6、12个月）；出院1年后，每半年复诊1次；如有任何不适，及时到医院就...……更多
2023-11-02 16:52:00支架术,重庆,西区,支架,新生活,院长
...跳加速，医学上称为心动过速。在正常情况下，成年人的心率大约在每分钟60至100次之间。但熬夜之后，这个数字往往会升高。为什么会这样呢？熬夜影响了人体的自然生物钟，即昼夜节律。这个节律调控着多种体内激素的分泌...……更多
2023-12-17 15:30:00心脏,心脏,睡眠,心脏病,激素,健康
...强度的活动来代替久坐，如跑步、快走或爬楼梯等能提高心率和加快呼吸的活动。研究人员还说，尽管本研究无法推断出行为习惯和心血管疾病之间的因果关系，但提供的证据表明适度到高强度的体育锻炼与改善体脂指标有关。...……更多
2023-11-13 23:42:00心脏,研究,健康,强度,心脏,受试者
...烟对心血管的益处很快就能显现，戒烟一天内，就能降低心率和血压，使血液一氧化碳水平恢复正常。戒烟1年，冠心病发生风险就只有吸烟者的一半，戒烟15年就能下降到从未吸烟者的水平。因此，要保护心脏，请您不要吸烟。...……更多
2023-10-07 00:11:00心脏,冠心,冠心病,睡眠,心脏,压力
...御日常细小磨伤和汗液腐蚀。耐塑机身和蓝宝石玻璃镜面心率镜片一体打磨，浑然一体，极具线条感的轮廓整体设计，嵌有精致按键表冠,如点睛之笔，以流体美学新高度致敬未来。
硬件配置：全速进化，旗舰新升级MediaTekMT6762O...……更多
2023-01-12 19:31:00智能,手表,体验,手表,随地,智能
...周3次“有氧+抗阻”运动，每次30～40分钟，运动中的目标心率由最初的80次/分钟达到了120次/分钟，运动能力明显增强，日常生活中登山、慢跑都不会感到不适，生活质量得到了明显改善。“一般对于冠脉重度狭窄的冠心病患者...……更多
2024-04-08 00:34:00康复,心脏,老人,运动,运动,康复
...些刺激还会引起神经系统的紧张和兴奋，导致血压升高、心率加快等反应。因此，在午睡时要选择安静、舒适、幽暗的地方。不要超过30分钟的午睡时间。午睡时间过长会导致人进入深度睡眠阶段，在醒来时会出现惊醒反应和昏...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...下降，可尝试步行和骑功率自行车等有氧运动。步行时，心率应维持在最大心率（最大心率=220-年龄）的60%～80%。每天至少步行20分钟，不超过1个小时。步行距离由6分钟步行试验结果进行计算得出［推荐步行距离=6分钟步行试验...……更多
2023-11-22 04:04:00康复,训练,方法,气时,训练,心率
...森病患者应做好热身和整理运动。在运动时，要随时监测心率和血压，避免强度过高。帕金森病患者有氧运动要在最大心率基础上乘以0.4～0.8。据此计算，一个60岁的帕金森病患者理想的运动时心率为每分钟64～128次。运动强度...……更多
2024-04-17 03:21:00帕金,帕金森,病患,质量,运动,科学
...大的力量来推动血液通过血管，从而导致低压升高。3、心率增快：心率增快时，心脏在单位时间内做功增加，这也会导致低压升高。大血管弹性较好的人在心率增快时，低压升高的幅度可能更加明显。为了降低低压，医生通常...……更多
2024-01-19 21:17:00玉清,低压,血管,血压,回事,主任
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本文转自：人民日报葛取兵《 人民日报 》（ 2024年09月14日 第 08 版）晚上，妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
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