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明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...、香叶、八角、花椒和葱姜蒜炒香,倒入鸭块翻炒至表面微黄。4、鸭肉里加一勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油,倒入一瓶啤酒和少许开水,加一勺老抽、两勺生抽、半勺醋,盖锅盖炖煮半小时。5、炖好后开大火收汁,加适量盐,倒...……更多
分享6道美味早餐饼,开学做给孩子吃,简单省事,香甜松软有营养
...小圆饼状,小火慢煎至一面定型后再翻面,继续煎至两面微黄即可出锅。茄子鸡蛋饼: 其所需材料包括3个鸡蛋、1个茄子、少许五香粉、1汤匙蚝油、半茶匙盐、适量火腿肠、150克面粉。制作时,先将茄子洗净去皮切丝,加盐腌...……更多
有营养的水果,吃3个鸡蛋不如吃1个它,再不做给孩子吃,就亏了
...个平底锅,刷上食用油,放入小面块,小火盖盖煎至一面微黄,翻面继续煎至两面微黄,大概5分钟左右翻一次面,十来分钟就可以出锅啦。 第二种做法:【牛油果烤鸡蛋】主要食材:牛油果,鸡蛋。调味料:食盐,胡椒粉,香...……更多
入冬,10斤莲藕不如1斤它,现大量上市,多吃滋养暖身,呼吸顺畅
...沥干水分的慈菇块倒入锅中,大火翻炒把水分炒干,炒至微黄。4、慈菇炒好后往锅中倒入一瓶啤酒、少许酱油上色、2勺味极鲜、5颗冰糖、干红辣椒、八角和香叶,再倒入适量温开水没过鸭肉,开大火煮5分钟,水沸腾后把浮沫...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...水3.排骨洗净沥干水份4.油锅姜片爆香5.下入排骨,翻炒至微黄6.调入没过排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陈皮,大火煮开转小火炖1个小时左右7.排骨软烂后调入盐,并大火收汁即可蒜烧肚条食材:猪肚、彩椒四个、胡萝卜两根...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...倒入蒜末炒香,把杏鲍菇倒入锅中翻炒。5、杏鲍菇炒到微黄,加蚝油、生抽各一勺,老抽半勺,放少许盐调味。6、翻炒均匀后,撒上混合好的孜然料,炒匀关火盛出,撒上葱花。三、菠菜春天的菠菜是格外鲜嫩美味的蔬菜之一...……更多
春日榆钱藏诗意
...是榆树的荚果,它当春乃发,生得小巧圆亮,青里带点儿微黄,像一串串铜钱儿,故而得名。榆钱不仅模样儿长得好,味道也不错。小孩子爬树捋来,可直接生食,吃起来清甜嫩滑。乡人常用它做许多吃食,煮榆钱粥、烙榆钱饼...……更多
...种款款而至。北京时间6月6日6时18分将迎来芒种节气。此时节,草木葱茏,池塘莲开,北方麦黄,江南梅熟,时光流转之际,已然到了“夏条绿已密,朱萼缀明鲜”的仲夏。中国民间文艺家协会会员、中国民俗学会理事袁瑾介绍...……更多
雨热同期在芒种 防暑祛湿要注意
...是二十四节气中第九个节气,也是夏季的第三个节气。此时节,北方麦黄,江南秧绿。长其夏至,短其冬至,在芒种期间,太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端,北半球白昼时间最长的日子也就要到了。芒种意指大麦、...……更多
蔬菜鸡蛋饼——让营养在早晨绽放
...食盐、鸡粉、十三香调味,搅拌均匀后,在锅中煎至表面微黄即可。这款早餐丰富多样,既有蛋白质的滋养,又有蔬菜的纤维和维生素,营养均衡又美味可口。火腿酱香饼——一份饱腹感的诱惑想要享受一个美味又健康的早餐,...……更多
春分时节,少酸多甘,多吃这些食物,护肝健脾,滋养身体
...用油适量步骤:1.将小米放入干净的锅中,用小火炒香至微黄,入味,备用。2.将鸡蛋打入碗中,加入红糖和牛奶,搅拌均匀。3.将炒香的小米倒入鸡蛋液中,再加入小苏打粉,搅拌均匀,静置15分钟。4.平底锅中倒入适量食用油...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...大葱葱白部分切成葱碎。2、起锅烧油,倒入葱碎煸炸至微黄,关火晾凉。3、取一小碗玉米面和面粉,混合后加十三香一勺、适量盐适搅匀。4、把葱油浇在茼蒿里,抓匀后倒入混合面粉,抓拌均匀。5、将茼蒿放进蒸锅中,上汽...……更多
大姑姐晒给内蒙弟妹做的早餐,朋友圈火了,网友:好喜欢
...一侧,再把另一侧折过来,边缘用铲子压一压。烙到一面微黄再翻面,两面都微黄熟透,铲出,一切两半即可上桌。拌咸菜。老家的饭桌上离不开佐餐的小咸菜,但是我家也没有,所以临时腌了一些,随吃随拌,不咸不淡的,味...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃6样,养肝抗衰老
...干水分。3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。4. 加入豆干煸炒至微黄。5. 放入菠菜,翻炒均匀。6. 加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。三、胡萝卜炒肉丝材料:胡萝卜 2 根、猪肉 150 克、青椒 1 个、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、...……更多
海南有哪些酸梅古树?
...。其树大者五六围,高数丈。花开簇簇,一簇十数蕊,色微黄。子长而弯,中有数核,肉最酸,熟微甜,可腌为酱。”酸梅树喜长于热带沿海地区,海南岛西南部分布数量较多。他们有着极强的生命力,在一些干旱、贫瘠的地方...……更多
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
...的小块,便于炖煮时入味。3. 锅中放油,将鲫鱼两面煎至微黄:煎鱼时,油温要稍高,放入鲫鱼后不要急于翻动,待一面煎至定型、微黄后再翻面,这样能保证鱼皮完整。4. 加入姜片和葱段,倒入适量清水,大火烧开:姜片和葱...……更多
文脉华章|国宝里的“芒种”,生生不息的华夏密码
...品,弥足珍贵。和梅子成熟一起到来的还有梅雨季,芒种时节,长江中下游地区进入长达一个月左右的持续阴雨天气。梅雨开始的时间叫“入梅”,结束的时间则叫“出梅”。连日的阴雨连绵,让衣服潮湿不易干。“云柱础,水...……更多
买猪蹄,不是越大就越好!牢记3句“顺口溜”,好猪蹄一挑一个准
...们面前,其中一堆是肥美白皙的大猪蹄,另一堆则是肤色微黄、体形较小的小猪蹄,那么毫无疑问,选择大猪蹄的人数将会占压倒性多数。实际上,这些猪蹄大都经过了“双氧水”的浸泡处理。这是因为双氧水拥有出色的氧化能...……更多
被称为“天然胰岛果”的6种食物,建议每周吃2次,稳血糖降血脂
...切沫。2、锅中放少许油,加入腊肉,中小火慢煎至两面微黄,出油。3、腊肉煎至微黄后,加入蒜片和洋姜片,大火快速翻炒。4、加入生抽和少许老抽,翻炒均匀。根据个人口味加入适量盐。最后撒入小香葱,快速翻炒几下即可...……更多
夏天提醒大家:常吃这4种食物,清凉解暑,好吃不上火,吃不腻
...入姜片、蒜末和干辣椒段爆香。4.加入鸭肉块翻炒至表面微黄,再加入适量盐、生抽和老抽调味,翻炒均匀。5.倒入整瓶啤酒没过鸭肉块,如果啤酒不够可加适量清水。6.大火煮沸后转小火慢炖约40分钟,直到鸭肉熟透入味。7.最...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...时去除血水,萝卜切块备用;热锅凉油,下入牛肉煸炒至微黄,加入姜片、葱段爆香,再加入料酒烹煮片刻;倒入足量热水,加入生抽、老抽、糖等调味品,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢炖煮;待牛肉炖至七八成熟时,加入...……更多
女人要疼爱自己,这个汤每月煲2次,简单实用养出好气色,气血足
...。5.起锅热油,放入鱼头、鱼尾猛火煎炒两分钟,至两面微黄,这一步是鱼头汤变乳白色的关键。6.把煎炒至两面微黄的鱼头、鱼尾放入锅内,很快便会沸腾起来,调中大火先滚上5分钟,不要着急盖盖儿,至汤色变白以后再盖盖...……更多
春天遇到这3种绿叶菜抓紧吃,全是养肝“高手”,营养鲜美
...。6.锅中加入适量食用油,烧热后放入猪肝片,煎至两面微黄,盛出备用。7.锅中再加入适量清水,烧开后放入焯水后的菠菜和煎好的猪肝片,煮至熟透。8.根据个人口味适量加盐调味,搅拌均匀。9.最后,滴入少许香油,提鲜增...……更多
这3种鱼,鲜嫩爽滑,还能提高免疫力
...。2.煎鱼:锅中加热少许油,将鱼块放入锅中,两面煎至微黄,取出备用。3.炒料:锅中留少许油,加入姜片、大葱段和蒜末炒香。4.炖煮:将煎好的鱼块放入锅中,加入料酒、酱油翻炒均匀;倒入足量清水,水量需没过鱼块,煮...……更多
莲藕带湖香  食用正当时
...结孔数的多少,而应该从以下几方面留意:一是选择颜色微黄、没有异味的莲藕。莲藕的外皮颜色为微黄色,有淡淡的泥土味。如有莲藕颜色过白或有微微的酸味儿,要谨慎购买。二是尽量选择两边被藕节封住的莲藕,这样的莲...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...辣椒和葱段一起爆香。6、待香味出来后倒入虾皮煸炒至微黄,再勺入豆瓣酱炒出香味炒出红油。7、之后倒入高丽菜进行爆炒,在差不多熟的时候再加入调味料翻炒几下即可。8、出锅前撒点蒜苗段,那就是味道极佳的一道家常菜...……更多
芋头适合大多数的人食用,尤其是身体虚弱的人非常适合食用
...,而且更香。大概给它煎上两分钟就可以了,有一点点的微黄,芋头的香味马上冒出来了。好,两面都煎的差不多了,关火,接着取一个小砂锅,加点油进去,稍微后倒入蒜粒,还有腊肠、腊肉一起放进去,把它们给炒香好, ...……更多
大师精品之作 国台华鉴甲辰龙年生肖酒发售
...份老基酒亲酿亲调,确保了其酒质的稳定与卓越;其酒质微黄,酱香浓郁、酒体和谐、留香持久、回味悠长。每一瓶国台华鉴·甲辰龙年生肖酒,都是由几十种乃至上百种不同年份、轮次、度数、典型体的优质基酒,由勾调大师...……更多
消暑祛湿、滋阴益气、健脾养胃,秋天养生汤饮不能少!
...,香菜3棵,姜3片。【做 法】1、笋壳鱼洗净,慢火煎至微黄。2、节瓜去皮切块,加水1250毫升,放姜,武火煮沸后改中火滚片刻,下豆腐,稍后放香菜。【功 效】消暑祛湿,清润养胃。 滋阴补肾汤天热出汗较多,新陈代谢加快...……更多
初夏食三鲜 人间解愠风
...豆 黄瓜(本版图片均为资料图)枇杷 孙绿绮每逢立夏时节,人们的餐桌必备“三鲜”,地里长的,树上生的,水中游的,通通都并入餐盘,果腹肚中,才算实实在在入夏。“春播、夏耘、秋收、冬藏,四者不失时,故五谷不...……更多
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58岁男子深夜脑梗瘫痪,医生提醒:睡前出现这4种异常,要警惕了
老刘今年58岁,平常自己一人住在家里,空闲的时候经常会和老伙计们去散步、下棋,几乎风雨无阻。昨天,老崔想约他一起下棋,怎么也联系不上
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张永兴医生:HPV39型阳性致癌吗?
HPV39型阳性,意味着个体感染了HPV39型的病毒。这种病毒主要通过性的接触传播,但也可能通过其他途径如皮肤接触传播
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都金辉医生讲解,过敏性皮炎的中医辨证论治!
过敏性皮炎是常见的皮肤病,中医认为过敏性皮炎与体质、环境和生活习惯等因素有关。中医对于过敏性皮炎的辩证论治主要依据病者的具体症状和体征
2024-10-31 01:28:00
升腾烟火气 助推“黔中游”
贵州日报天眼新闻记者 曹雯从到访一座城市体验美食,到为了美食体验而到访一座城市,正日渐成为大众旅游潮流。中国旅游研究院美食旅游课题组调查发现
2024-10-31 06:09:00
产销衔接,让农民丰产又增收(纵横)
本文转自:人民日报白毅鹏《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 05 版)金秋时节,各地一片好“丰”景。近期,笔者看到一些地方把庆丰收活动办到了市区
2024-10-31 06:16:00
内蒙古自治区农村信用社联合社 着力深化改革 谱写发展新篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月31日 第 17 版)1951年,内蒙古自治区农村信用社创建,在此基础上
2024-10-31 06:56:00
“和醇酸辣”的黔菜世界(链接)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)阳朗辣子鸡、乌江豆腐鱼
2024-10-31 04:38:00
一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
本文转自:人民日报海外版本报记者 黄 娴《 人民日报海外版 》( 2024年10月31日 第 10 版)图①:凯里酸汤鱼制作技艺传承人吴笃琴正在制作红酸汤
2024-10-31 04:38:00
健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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