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“入冬一碗汤,不劳医生开药方”!营养御寒又开胃,越喝越健康
...生开药方”。确实,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能御寒保暖,还能开胃健脾,让我们在寒冷的冬日里保持健康和活力。你知道吗?冬季是一个特别需要我们关注饮食健康的季节。随着温度的下降,我们的身体代谢速度会减...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...保持健康至关重要。那么,怎样的饮食才能既滋养身体又御寒,让我们安稳地度过这个冬天呢?首先,冬季是个需要特别关注保暖和补充能量的季节。在这个时候,我们的身体代谢会变慢,所以需要更多热量来保持体温和活力。...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方!常吃健脾养胃,驱寒去湿不上火
...独特的魅力。老人也常说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,最适合吃姜的时候就是夏天,不仅健脾养胃排湿,还能养血补气。想象一下,当你享用一道家常菜肴时,生姜的辛香,渗透在每一口食物中,不仅增添了风味,更为...……更多
“秋天喝鱼汤,赛过开药方”!哪种鱼适合炖鱼汤?怎样炖才好喝?
...能提供丰富的营养。有句老话说,“秋天喝鱼汤,赛过开药方”,这句话虽然有些夸张,但也不无道理。在这个时候,一碗热气腾腾的鱼汤,不仅能滋补身体,还能让人感受到浓浓的温暖。那么,哪种鱼适合炖鱼汤呢?又该怎样...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...羊肉的鲜香与萝卜的甜脆完美融合,不仅可口可口,还能御寒取暖。同时,羊肉还具有温补气血、暖胃益脾的功效,对于中老年人来说,是一道非常适合的冬日美食。牛肉牛肉富含蛋白质,而脂肪含量较低,香味浓郁却不腻,是...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...助于祛除内寒,提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃。 一、羊头汤仲冬时节,天气寒冷,羊头汤有益于驱寒保暖,营养滋补,进补效果比较不错。冬季正是羊肥时节,买回来一个羊头,...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
...常说的一句谚语,意思是冬天食用某些食物可以帮助身体御寒抗病,减少看医生的次数。那么,究竟应该吃哪三宝呢?让我们来一一介绍。 一宝:羊肉。羊肉是冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的功效,可以提高免疫力,...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...要在日常饮食上多花心思。俗话说“天凉一碗汤,何须开药方”,秋分前后适合多喝汤品,不仅营养丰富,还能润燥补水,从而帮助身体调节体内平衡,提高抵抗力。一、滋补排骨汤秋季滋补不宜吃羊肉等燥热食材,排骨瘦而不...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,人们都纷纷品尝,希望在寒冷的季节里通过这些食材来增强体质,滋阴御寒,减少生病的风险。水煮牛肉水煮牛肉是一道四川名菜,...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
饭前喝汤被视为中华传统饮食文化中的一种养生方式,这不仅是因为汤品所含的丰富营养,更因为汤的热量易于被身体吸收,能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年,人们相信,通过饭前喝汤,能够增强...……更多
冬季吃大鱼大肉真的能御寒保暖吗?
...少人认为天冷就该多吃“大鱼大肉”。那么,“冬季吃肉御寒”这一说法,在营养学上是否符合人体健康的需求呢?吃肉御寒保暖有道理吗?多吃富含蛋白质的肉类来保暖,不无道理。一方面,食物在消化时本身会释放出热能。...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
1月18日腊八逢四九,除了腊八粥记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春!今年的腊八不一般,正好和四九相逢,在腊八节大家都知道要和腊八粥,但是逢四九,天气严寒,记得饮食上要多吃4样、忌2味,御寒保暖养精...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...那些不缺钱的女性朋友们,可以考虑多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷。在寒冷的冬季,温补类的食材对于女性的健康至关重要。羊肉被视为是一种温热的食物,具有补中益气、暖胃益肾的功效。除了补充气血之外...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...寒冷和增强免疫力。俗语说:“白露一碗汤,不劳医生开药方”。这句俗语提醒我们,在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康。那么,白露时节喝哪种汤对身体更有益呢?白露时节,菌菇鸽子汤则是一道备...……更多
12月7日大雪,天冷多吃“3肉3根”,温阳御寒,为寒冬做营养储备
...此在大雪来临之际,顺应当下的气候,不妨多吃一些温阳御寒的食物,来巩固身体的免疫力。下面就来跟大家分享3肉3根, 不妨从现在就给家人吃起来,合理饮食,补好身体,迎接寒冬的到来。 3肉牛肉牛肉是非常适合冬季的一...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...取好处多入冬后,很多人都喜欢吃萝卜,因为它有很多的营养价值,可以健脾和胃,消食化积。但是我们也要知道,萝卜是寒性的,过量食用可能会伤害脾胃。相比之下,姜在寒冷的冬天更适合食用,因为它能够发热,从而温中...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...深秋的气息已越发浓厚。此时,除了增添衣物,用食物来御寒也成了不少人的首选。今天,记者就与中医师与营养师一起帮您辨别“真御寒食物”与“伪御寒食物”,助您安心迎接初冬。蛋白质比脂肪、碳水更能御寒中医认为,...……更多
“中伏一碗汤,不劳神医开药方”,指啥汤?明日中伏,别忘喝
...的时期——中伏。古语有云:“中伏一碗汤,不劳神医开药方”,这句话不仅蕴含了古人对于时令养生的深刻见解,也揭示了在中伏时节,通过合理的饮食调养,可以有效预防疾病,增强体质。那么,这“一碗汤”究竟指的是什...……更多
别忘了给家人喝这5碗汤,滋补润燥,越喝越健康
寒露时节,除了要加衣御寒,饮食上也要以驱寒保暖为主,老话说:“寒露一碗汤,不用医生帮”,一碗营养丰富的靓汤,不仅能驱寒暖身,还能润燥生津,实属一举多得的良方。今日寒露,无论多忙,别忘了给家人喝这5碗汤...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...白萝卜立冬后吃白萝卜有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。白萝卜富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质,具有消食、清热、润燥等功效。尤其在冬季,它帮助缓解干燥环境下的呼吸道问题,并促进肠胃消化。推荐...……更多
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这6汤,润肺清火,少生病
秋意越来越浓了,天气也开始转凉,这时候容易导致人体的阴阳平衡失调,进而增加感冒、咳嗽等呼吸道疾病的风险。所以,秋天一定要多喝一些汤水,既能为身体补充水分,又能润肺清火,下面分享给大家6种汤的做法,一起...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...生活的晓峰。民间有谚语“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,意思也就是说冬天多吃萝卜,夏天多吃生姜,对人体健康有益。现在正是盛夏时节,我们可以适当多给家人做一些生姜吃,生姜的主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
...其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入,以增强体质,御寒保暖。本文将为大家分享四种适合中老年人冬季食用的肉类食谱,让您既能满足口腹之欲,又能为身体提供充足的营养,让您冬季过得更舒适愉快。虾肉——秋葵酿虾...……更多
生姜具有温中散寒的作用,能够有效地改善体寒症状
...而备受推崇。在中国传统医学中,生姜被广泛应用于各种药方之中。它具有温中散寒、发汗解表的功效,对于感冒、咳嗽、胃痛等症状有着显著的疗效。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的姜汤往往能驱走身体的寒气,带来温暖和舒适...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...:羊腩汤天气变冷,我们的三餐饮食是最重要的多吃一些御寒有营养的食材,互相搭配,让食材的营养互补,会更加健康。羊肉是冬季吃最好的肉类,易吸收非常滋补。这样用砂锅和冬天的宠儿萝卜一起炖上一锅,太好吃了,全...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...摄取洋姜的多种营养成分。尤其适合在寒冷的冬季,既能御寒又能滋补身体。除了炒制外,我们还可以尝试腌制洋姜,制作出美味可口的腌制洋姜片。下面是简单易行的腌制方法: 【腌制洋姜】所需食材:洋姜、盐、姜丝、蒜...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...享用。二、萝卜俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜,它含有丰富的维生素C、维生素K、抗氧化物质等。萝卜有助于促进消化、减轻胃肠道不适,同时也对于排毒和清肺有益。在寒...……更多
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
...养的人来说,猪肚是不错的选择。“一个猪胃相当于十个药方”这句话是什么意思?“猪肚一具,胜过十剂良药”是一句在中国民间广为流传的健康谚语,它生动地表达了猪肚在中药中的重要价值。。这句话的意思是说猪胃的营...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...些维生素会让我们怕冷呢?需要怎么吃,才能做好冬季的御寒保暖呢?体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血含铁丰富的食物可以补血,铁的作用是将氧气运送到全身各处,加强人体的代谢,不会感觉疲...……更多
萝卜缨,除了味道鲜美外,更有润肺祛燥、止咳化痰的功效
...代谢。 萝卜缨小炒 冬天吃热气腾腾的小炒菜,不仅能御寒,还能增加食欲。萝卜缨小炒就是这样一道简单易学的菜品,下面将详细介绍制作步骤。材料:萝卜缨、蒜、姜、辣椒制作步骤:1、将萝卜缨洗净,去除泥沙,切碎备...……更多
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咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00