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冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...凉的食物则应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等,另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。适度的运动:每天适度的运动,可以增加人体肾上腺的分泌,有抑制过敏的作用,对于过敏性鼻炎的...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...片不仅可以滋补身体,还能保持腿脚有劲、精力充沛。 鸭肉:卤鸭再描述鸭肉是冬季进补的重要选择之一,其中卤鸭是一道经典的传统菜肴。卤鸭选用新鲜的鸭子,配以多种调料慢炖而成,口感鲜美,肉质酥烂,营养丰富。额...……更多
大母羊快速补钙怎么补?母羊怎么补充钙和维生素?这样做效果好
...来的情况,对母羊健康影响很大。母羊缺钙了以后该怎么补钙呢?今天我们就来说说这个话题,希望可以帮助我们养殖户解决母羊缺钙的问题。一、大母羊补钙的方法。我们给母羊补钙的时候,可以给它使用:康立太保,给母羊...……更多
春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索
春季是养骨的黄金期,建议中老年常吃这8样,强筋健骨,腿脚利索!蒜蓉拌油麦菜食材:油麦菜,大蒜,红椒,调味料;做法:1、油麦菜切掉底端的根部,把油麦菜拆分开清洗干净,洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水,...……更多
易上火的人,多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉
...易导致上火。建议易上火的人,多吃一些“鱼肉、鸡肉、鸭肉”这类白色的肉。牛肉虽然营养价值高,但是没有弹性的牛肉、超市的牛肉末、注水的牛肉、痛风的人、易上火的人不要吃,只有知道这些禁忌,我们才会更健康! ……更多
三伏天,少吃鸡鸭肉多吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
导语:三伏天,少吃鸡鸭肉多吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃,随手一做,太香了!吃过的人少俗语说“伏天不补,秋天受苦”,三伏天正是滋补身体的好时节,那么三伏天滋补吃什么好呢?很多朋友都听说过“冬吃一支...……更多
坐着大巴去上游泳课,上海体育课走出学校向社会资源“借力”
上午,位于打虎山路的杨浦温水游泳池早早热闹了起来:来自昆明学校七年级的孩子们排着队,拎着游泳包,等着这堂期待已久的“体育课”。今年10月起,杨浦区开启“人人运动、学会游泳”活动,全区近40所初中的初一学生...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
古人卖冷饮古代冷饮的兴起起源于3000多年前的商朝,其不仅是中国古代最早通过储藏冰来消暑解渴的发源地,更是古代人们发掘冰的另一个特点,来制作冷饮美食的开端。冷饮种类大致分为冰镇绿豆汤、冰镇酸梅汤、冰镇米酒...……更多
孕妇日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?
根据我的经验,孕期补血补钙可是要重视的大问题,那日常的补血补钙应该怎么进行才更好呢?孕妇补血补钙可以通过日常调理、饮食调理、口服药物、静脉滴注药物等方式进行改善。1、日常调理孕妇在日常生活中还可以适当...……更多
夏天,少吃猪肉、鸭肉,多吃它,全身是宝,好吃开胃,营养又解馋
夏天来了,猪肉、鸭肉得少吃点哦。不过别担心,有种食物夏天吃最合适,它全身都是宝,不仅好吃得让人开胃,还营养丰富,解馋又健康。是什么呢?快来看看吧!现在的日子越过越好了,大家都喜欢到外面吃饭,那些家里...……更多
加强品种技术配套 引领小麦单产提升
...给质量、推进优质专用小麦产业发展具有重要意义。优质强筋小麦金奖“出炉”推动优质麦产业发展会上,农业农村部小麦专家指导组顾问、河南农业大学教授郭天财代表专家鉴评组发布2023年面包强筋小麦结果。谷神麦19、瑞华...……更多
鸡肉是低脂高蛋白的肉类,富含维生素B6、B12和磷
...样的搭配不仅增加了菜肴的口感和营养,也提升了味道。鸭肉-啤酒鸭的酱香味道鸭肉的食用可以提供丰富的营养,而啤酒鸭这道菜肴更是将鸭肉的酱香味道发挥到了极致。准备好鸭肉、姜片、蒜粒、葱段、干辣椒、小米椒、青...……更多
...。说到消暑的方法,人们常常以冷制热,如洗冷水澡、喝冷饮等,但其实这些方式都不符合中医养生的原则。身体正处散热之时突然遇冷皮肤毛孔会迅速闭合,血管快速收缩,轻者肠胃功能紊乱,致腹痛腹泻,重者还有可能导致...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...炎的症状,延缓关节功能退化。5、关节炎患者需要大量补钙?答:要适量!与骨质疏松不同,骨关节炎的本质是由于关节表面的软骨发生退变、磨损,而不是缺钙。补钙对于治疗骨关节炎有一定帮助,但只起到辅助作用。老年...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...,通常指家养的水禽,有羽毛、翅膀和脚蹼,善于在水中游泳和觅食。在享用鸭肉方面,苏南地区的人们偏爱使用浓油赤酱的烹饪方式来烹饪鸭子,使其变成美味的红烧鸭子。食用时,他们习惯将鸭子剁成小块,边品尝边饮用黄...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
...分钟后,加入老鸭汤料包,转小火炖煮一个半小时,直至鸭肉熟烂,汤白且醇厚。这款汤品保留了老鸭汤的经典风味,白萝卜的加入不仅增添了口感,还有助于平衡汤品的营养。方法二:创新冬瓜薏米老鸭汤食材:鸭肉600克、冬...……更多
补钙要讲究方法
本文转自:甘肃日报【家庭保健】补钙要讲究方法沈建成随着年龄增长,身体的骨量开始逐渐减少。骨质疏松是中老年人普遍存在的健康问题。到底该如何正确补钙呢?问题一:钙片种类繁多,该选哪种?一般来说,碳酸钙、...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...吃生冷食物。现在天气湿冷,大多数家长也不会给孩子喝冷饮、吃雪糕。但是,这里的“生冷”,不但指雪糕、冷饮等食物,还特指性味寒凉的食物,比如牛奶、酸奶等,还有草莓、火龙果、猕猴桃、西梅等水果,这些食物能不...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...持骨骼健康具有至关重要的作用。为家人们推荐以下十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力。牛奶图片1.牛奶:每100毫升牛奶中含有约120毫克钙。每天饮用300毫升牛奶,以满足人体补钙的需求。豆腐...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...疫。豆制品中,豆干的钙含量排第一,达到1019毫克,是补钙的绝佳食材推荐做法:【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净,冷水...……更多
5样“补钙壮骨美味”!中老年人要多吃,吃完腿有劲,精神足!
...,人越是到了一定年龄,越要注重钙质的补充。牛奶是“补钙”的一把手?大家每每提到补钙,第一想到的,肯定是牛奶。确实,牛奶,其实包括羊奶等,都是大家补钙的“优选”。牛奶中含钙量高,营养充足。但是对于一部分...……更多
自“游”自在 “泳”往直前——济南高新区凤凰路小学游泳课纪实
...凤凰路小学面向二、三年级学生开设了特色体育课程——游泳课。作为一项对身体健康极其有益的运动,游泳不仅能够提高身体素质,促进血液循环,还能够帮助孩子们在水中锻炼心肺功能,增强身体的抵抗力。此外,游泳还能...……更多
6岁女娃一分钟腿拍球300下!
...娃一分钟腿拍球300下!未来要像张雨霏大姐姐那样,成为游泳运动员小梓涵俯卧用腿拍瑜伽球小梓涵的梦想是成为运动员近日,浙江绍兴一位父亲将自己女儿俯卧着用腿拍打瑜伽球的视频发布到社交平台,6岁的小姑娘1分钟拍打...……更多
这种肉对防治糖尿病并发症有好处,秋季吃,正当时
...促进血糖转化,还能提高免疫力,修复受损的组织细胞。鸭肉鸭肉中的脂肪熔点低,有利于降低胆固醇,常食鸭肉可减少糖尿病患者患血脂异常、心血管疾病的风险。鸭肉中含有B族维生素,有抗脚气病、神经炎的功效,对改善...……更多
本文转自:拂晓报今年以来,砀山县抢抓长三角一体化发展、皖北承接产业转移集聚区建设机遇,以提质增效和转型升级为目标,坚持问题导向,聚焦重点任务,深入实施“园区建设突破年”行动,进一步推动砀山经济开发区...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...暑都是分分钟的事儿。这个时候,再养生的人也会忍不住冷饮、生冷瓜果的诱惑。但有经验的人都知道,寒凉只能解一时的闷热;随之而来,体内湿气加重、邪热雍闭在体内,甚至导致一种皮肤病的产生——湿疹。当代人因为不...……更多
这菜被称为“穷人的补钙王”隔三差五就要吃,头脑聪明,增强体质
这菜被称为“穷人的补钙王”隔三差五就要吃,头脑聪明,增强体质。开始上班的第四天了,为啥节假日咋就那么容易就过了呢?好像才刚刚开始就结束了,相信好多人还是处于过春节的状态吧,过年吃了太多美味,加上很少...……更多
西安建筑科技大学:用数智化技术为古建筑“强筋健骨”
本文转自:人民网-陕西频道王丽当钟楼的数字化模型出现在电脑上,其重要构件的残损现状一目了然。西安建筑科技大学古建筑保护与传承创新团队对这座地标性古建筑进行了系统的检测与监测,对其健康与安全状况进行了科...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...,拿出一瓶钙片,准备开始新的一天。这是我们多数人对补钙的常规印象。但是,如果我告诉您,您的厨房里隐藏着比钙片更强大、更天然的补钙宝库,您会感到惊讶吗?钙,作为维持我们骨骼强健和身体功能正常的重要矿物质...……更多
我国有5大“争议性”名鸭,当地人吃不厌,外地人摇头不想吃
我们国家是一个鸭肉大国,鸭肉是一种非常受欢迎的肉类食品,因为它有着独特的风味和多种营养成分,并且我们全国各地都有着各自的鸭肉美食,其中不乏一些“争议性很大”的名鸭,即当地人吃不腻,但外地人却吃不惯。...……更多
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健康消费新体验 现制果蔬茶走红
中国消费者报报道(记者孟刚)羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
盐边烟草聚焦“资产盘活” 开启烤烟产业与集体经济双赢新篇章
本文转自:人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
材料:新鲜蘑菇、香菜、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.将蘑菇洗净,切片或撕成小块;香菜洗净,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用
2024-11-08 11:27:00
2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动成功举办
本文转自:人民网-安徽频道美庐美食,品味庐江。11月6日,由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办,龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
“60秒话健康”:乳房结节离乳腺癌有多远?
本文转自:人民网随着生活节奏的加快,很多女性面临生活和工作的双重压力,容易造成乳腺疾病的发生,比较常见的就是乳腺结节,也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00