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...？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天，临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。太焦虑会影响考试成绩适度的考试焦虑是一种积极的心理状态，有助于考生保持警觉、注意...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
...课外书、听音乐等方式来放松心情，缓解压力。如何帮助孩子顺利度过考试季当孩子出现身体疲劳、失眠、食欲不振或暴饮暴食等情况时，家长也不要过度担心，这些身体反应很常见，家长可以通过下面几种方式，帮助孩子更好...……更多
2024-06-05 17:50:00加油站,高考,攻略,考试,孩子,焦虑
本文转自：长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至，近几日，气温持续高升，阳光炙烤大地，青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味，一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
2024-04-19 04:39:00焦虑,孩子,考试,孩子,家长,情绪
...一天到晚垂头丧气，家长更是没法劝慰，“刚想劝几句，孩子马上就大发脾气，害得我们不敢说话。”最近学校又开展了一次小范围适应性考试，因害怕结果不理想，小涛直接拒绝考试，这让家长着急起来，“眼看高考就来了，...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...分析。高考在即，不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试焦虑问题。考试焦虑是学生普遍存在的问题，甚至有家长也出现焦虑、沮丧和无助等情绪。陆梦说，孩子考试焦虑的原因复杂多样，家长要先让自己冷静下来，探...……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...考政策解读、备战期情绪管理等资讯，帮助考生和家长们从容应对高考挑战，全方位为家长提供有价值的内容。考中护考保驾——国寿在行动集结优势资源助力考生从容赴考。中国人寿寿险公司在全国285个城市临近考点的超1200...……更多
2024-07-01 10:58:00链路,寿险,高考,考生,寿险,网点
...类学科测试。如果学生平时测验没考好，家长要如何缓解孩子的低落情绪？近日，记者采访了闽南师范大学心理健康教育咨询中心主任陈虹教授——“当孩子成绩没考好时，可能会出现一些消极负面情绪，如表现出情绪失落、难...……更多
2024-05-10 03:53:00低落,情绪,考试,孩子,学习,陈虹
...的脚步越来越近，有学生出现紧张心理，家长该怎么做好孩子的“最强辅助”？一起看看专家的建议。临近中考，不少家长带着孩子到儿童青少年门诊就诊，缓解考前压力。 阮萃摄因考试情绪紧张，她出现胃痛初三女生小菊（...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
...余香。” 在高三的几次模拟考试和高考中，他都表现得从容不迫，没有焦虑和抱怨。这种心态对他进入大学后的学习生活也大有裨益。自律的孩子在大学同样快乐：进入理想大学的儿子，很快便适应了新的环境。两周后，他顺...……更多
2024-06-24 05:25:00基石,孩子,学习,南京大学,儿子,大学
...加考试。首日，在老师、家长的温馨送考下，考生们自信从容走进考场。早上7时许，南京商业学校的考点外便站满了鼓楼实验中学送考的老师们，大家身着不同颜色、寓意美好祝福的上衣，在为孩子们鼓劲加油。穿着红色上衣...……更多
2024-06-16 09:14:00考生,考点,考生,孩子,考试,家长
本文转自：宁夏日报“在开学前终于陪着孩子‘开夜车’补完了拖欠的寒假作业，实在太不容易了！”“开学对孩子来说并不一定很开心，但是对家长来说可以轻松很多。”“盼望着盼望着，终于迎来了开学季，已经给孩子打...……更多
2024-02-26 07:01:00焦虑,从容,家长,孩子,孩子,刘晓
...交流自己的感受，也是很好的情绪调节方式。崔苗建议，孩子出现焦虑情绪时，首先，家长应该立即安抚学生的情绪，让学生感受到支持和理解。尝试与学生进行深入的沟通，了解他们焦虑的根源，并提供一些简单的放松技巧，...……更多
2024-06-12 20:55:00焦虑,家长,建议,学校,专家,考试
本文转自：温州都市报当孩子做错事，你是不是曾这样说过：哭什么哭，做错了还有脸哭？资深心理老师说：爱是无条件的接纳嘉宾简介：关晔 温州第二高级中学专职心理高级教师。温州市教坛新秀，浙江省首届中小学心理健...……更多
2024-03-17 15:26:00老师,心理,孩子,家长,温州,心理
...拥抱”，每天多给孩子几个崇拜的眼神，每天给孩子写一张有具体内容的鼓励贴。我认真地学习，并付诸实践。以前早上，从他起床开始，我就会不停地催促：“快点起床，快点刷牙，快点吃饭，快点出门……”总之，家里就是...……更多
2024-03-11 21:38:00一群,杭州,儿子,态度,父母,变化
...、反复胸闷憋气等症状。面临大考时，部分家长可能会比孩子面临的压力更大，日常生活中表现出情绪不稳定，如果家长控制不好自己的情绪，会把负面情绪传递给孩子，加重孩子对考试的紧张。杨超主任表示，在重大考试来临...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
...：今晚报高考备考进入冲刺阶段，家长如何调整心态帮助孩子更好应考？放低预期 稳定情绪 用心陪伴情绪稳定是“基石” 卓文 绘●在大考进入倒计时阶段，很多家长比孩子还要紧张焦虑，在看似平静的外表下，家长对孩子或...……更多
2024-03-29 01:24:00情绪,孩子,家长,情绪,成绩,高考
...学会理事、温州市第二十二中学心理健康老师吴素珍，给孩子和家长们支招——生活中，学习中，你是不是有很多困惑或是心事想找个人倾诉？比如，明明觉得自己已经很努力了，却总是为考不了高分而沮丧；或在与同伴、老师...……更多
2024-02-04 14:04:00成绩,理想,旅游,孩子,成绩,温州
...加各种社会公益活动等，这都有益于考后平衡心态。如果孩子没有主动沟通，家长也可以找个机会和孩子进行平等谈话，了解孩子的想法，一起探索人生下一阶段的方向。学会调节学会接纳负性情绪，通过有效手段帮助自己面对...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...态，去面对那些焦虑、迷茫和压力，做到轻松应考。面对孩子的迷茫家长做智慧的启迪者白薇老师说，在正式考试前，会有很多大大小小的模拟考试。当考试失利了，孩子难免出现怀疑自己，认为自己不行的迷茫感。当孩子没考...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
...每门课靠前与孩子多交流一些轻松的话题，帮他们以更加从容自信的状态投入到考试中。人生路上，有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。天空会因为雨后的彩虹更加绚丽，生命也会因为奋斗的汗水更加厚重。相...……更多
2024-06-19 13:26:00楚天,东湖,湖北,全力,风雨,评论
...。易慧茗也提醒广大中高考考生的家长，家长情绪稳定，孩子才能有更多的安全感。在孩子中高考前期，家长正常生活、情绪稳定、能倾听、会共情，就是对孩子最大的帮助。在考前冲刺阶段，家长们应尽量减少唠叨，避免让孩...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...是自我否定，想尽一切办法逃避考试。这三个字 反而让孩子更紧张当孩子在临考前出现焦虑情绪时，家长们常用“不要怕”来安慰考生。然而，结果可能适得其反，“不要怕”这三个字其实是在否定考生的情绪，反而会让考生...……更多
2024-06-01 00:37:00别用,三个字,三个,孩子,考生,焦虑
...毕业班教学的老师认为，家长的首要任务应是让孩子轻松从容地面对考试，而非过分追求寓意物品。探访：线下主打“定胜”随着中小学期末考试的临近，定胜糕因其寓意应试得中、步步高升，成为合肥节庆市场上的新宠。6月5...……更多
2024-06-06 14:50:00彩头,合肥,糕点,吉利,考生,家长
...加剧孩子的紧张，你平和放松，也会给孩子传递一份稳定从容的正能量。如果家长感觉焦虑，不要在孩子面前唠叨，你可以去找朋友、爱人倾诉，也可以去做一些自己感兴趣的、有益身心健康的活动来转移注意力。别老盯着孩子...……更多
2024-05-17 04:13:00家长,高考,孩子,家长,老师,情绪
...考试的结束，往往伴随着复杂的情绪波动，其中不乏一些孩子表现出情绪暴躁的现象。高考后的暴躁情绪，通常源自于长期累积的压力释放。备考期间，学生们长时间处于高强度的学习状态，精神高度集中，身体和心理都承受着...……更多
2024-07-28 10:15:00情绪,回事,怎么办,高考,孩子,情绪
...生应当如何进行自我调整、缓解压力？家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑？日前，记者采访了滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖，他告诉记者，考生要保持“顺其自然”的心态，可以尝试轻松的养生运动，家长不要传递焦...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...交警部门的护送下缓缓驶入。考生们排好队，带着自信和从容走进考点。一位考生告诉记者：“今天准备得非常好，希望我们能考上好的高中，有个好的未来。”15日，淮安5.8万余名考生走进考场；泰州3.7万多名考生也走进了考...……更多
2024-06-17 04:55:00一搏,青春,梦想,考点,考生,孩子
...能做的事1.营造良好氛围：家长要保持平和心态，不要给孩子过多压力，为孩子营造一个宽松、和谐的家庭环境。2.给予理解和支持：家长要理解孩子的压力和焦虑，多倾听孩子的心声，给予孩子情感上的支持和鼓励。3.合理安排...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
...放飞心情,应对“考后综合征”寒假将至,心理专家建议为孩子做好心理疏导 半岛全媒体记者滕镜淑考试结束了,大家都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态仍然是不能忽视的,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失...……更多
2024-01-23 01:22:00综合征,心情,综合,孩子,心理,家长
...地看待高考，考试成绩虽然重要，但是它并不是评判一个孩子优劣的唯一标准，分数仅能代表这个特定阶段孩子的学习成果。其实孩子除了学习成绩，还有很多值得家长关注的美好品质。所以，家长不要给孩子过多的心理负担，...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
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中国消费者报报道（记者张文章）今年3月，福建省药品监督管理局印发了《深化开展药品领域“四清”行动的方案》，深化开展“清源”“清责”“清网”“清规”行动
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本文转自：人民网人民网记者 殷乐滇池的波光映照古渔村的螺蛳壳红土墙，云南省昆明市晋宁区上蒜镇的牛恋村早已不再局限于“靠水吃水”的旧日图景
2025-04-17 16:30:00
以“在‘艺’起，共美好”为主题，浦东新区东明路街道第三届美好生活节暨社区文化艺术节日前举行，通过传统文化创新演绎、现代艺术融合实践
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成长是一场与自己的较量，尤其是青少年时期，像是在迷雾中穿行，学业压力、人际关系、自我探索，都可能带来迷茫、焦虑，甚至陷入情绪的漩涡
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