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...22秒的健身视频：只见他身着短袖短裤，一口气做了13个引体向上。叶大伯年轻时在采石场搬过石料，后来当过3年中学体育老师。当时健身全靠着单杠、双杠、俯卧撑、仰卧起坐。“这个习惯，我也保持到了现在。”1999年退休之...……更多
2024-11-01 09:58:00引体向上,一口,大伯,秘诀,一口气,运动
日前，一则“市委书记一口气做了13个引体向上”的新闻登上热搜。据山东“掌握滨州”新媒体消息，11月17日上午，滨州市第二届企业家运动会开幕。仪式结束后，滨州市委书记、市人大常委会主任宋永祥来到比赛区，一口气...……更多
2023-11-20 16:28:00市委,书记,引体向上,一口,身手,多名
...，能轻松玩转健身房里的各种器械。一番热身后，她站上引体向上辅助器械，一口气做了一组15个引体向上。连做两组后，王勤休息片刻，又站在下拉训练器前做了一组15次直臂下压。“我从小就喜欢体育运动，多年坚持健身是...……更多
2024-05-05 08:57:00健身房,活力,健身,健身,健身馆,乌鲁木齐市
本文转自：温州都市报温都讯 自打中考体考中增加了“引体向上”项目，不少学生都表现出了对这个项目的“恐惧”，很多学生连一个都做不了。这不，一家长花2.5万元辗转报了两个体育培训班，就为了让孩子的引体向上能够...……更多
2024-01-08 14:07:00引体向上,培训费,还是,培训,引体向上,孩子
...平台打卡，对家长和学生不做强制要求。“一口气做13个引体向上”，56岁市委书记上热搜！多名市委书记运动场上显身手…11月17日上午，滨州市第二届企业家运动会开幕。仪式结束后，滨州市委书记、市人大常委会主任宋永祥...……更多
2023-11-21 16:54:00东营,黄河口,黄河,东营,东营市,彩礼
本文转自：新华每日电讯从初中一年级到大学四年级，引体向上都是男生的体育考试项目之一。然而有些男生连一个引体向上都拉不起来，老师犯愁，学生也犯愁。尤其引体向上还是体育中考的考试项目之一时，连家长都开始...……更多
2024-05-30 01:57:00横杆,引体向上,教室,男生,爱上,横杆
...们！大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身，今天聊一下引体向上相关话题，你是不是经常在健身房里看到一些肌肉猛男在做引体向上，羡慕得流口水？ ???? 别急，今天我就来给你揭秘为什么引体向上的数量那么重要，以及如何...……更多
2024-01-10 10:45:00引体向上,大放异彩,上半身,健身房,武器,健身
...二的吕同学又来到平时最常用的单双杠训练器旁，准备做引体向上。由于经常锻炼上半身肌肉群，吕同学一口气能拉20来个引体向上，手臂肌肉线条看起来十分明显，体态也是挺拔端正。环视四周发现，健身房内可谓卧虎藏龙，...……更多
2024-11-12 13:42:00胸肌,腹肌,浙江,健身房,火爆,健身
...。每天健步走结束后，他还要练一会儿器械，举杠铃、做引体向上……早些年，像这些动作，他一口气能做300来个。
前两年，王建国健身时不小心从器械上摔下来，医生在他颈椎的位置下了钢板。就算这样，也没让他放弃锻炼...……更多
2023-11-23 09:44:00肢体,人生,王建国,王建,运动,沧州
...立标杆、夺奖牌、破纪录、当尖子”比武竞赛中，以单杠引体向上60个的成绩拔得头筹。中队长介绍，李雅鸿有这样的表现，科学组训和个人努力缺一不可。直面挫折找方法入伍之初的李雅鸿，在单杠引体向上这个课目摸底测试...……更多
2023-11-01 09:48:00新兵,纪录,课目,单杠,俊德,引体向上
...间。03-运动以弹跳为主，每天1-2小时特别是摸高、跳绳和引体向上等纵向运动对身高的增长有利。所以，我们一定要抓住这30%的后天成长空间。不要认为父母个头高，孩子肯定会长高；父母个子矮，孩子肯定就矮。这种错误的认...……更多
2024-07-06 06:49:00秘诀,身高,父母,阶段,孩子,孩子
...红好好谈谈。我找到她时，她正在客厅里看电视。我深吸一口气，说：“小红，我们聊聊吧。”她转过头，眼神中带着疑惑和期待。我尽量让自己的声音听起来平和：“小红，我知道我们之间有很多问题，我想我们应该好好谈谈...……更多
2024-05-07 06:26:00大伯,风光无限,内心,表面,痛苦,风光
...学后的一次体育测试，李远宏的儿子一口气连做四十多个引体向上，引起周围同学连声称赞。如今孩子已研究生毕业，工作之余依然保持体育锻炼的习惯，“他经常打电话来提醒我们，要加强体育锻炼！”李远宏笑着说道。14年...……更多
2024-07-25 13:47:00麻雀,师生,在校,校长,学校,体育
...吸均匀，避免憋气，保持稳定的速度，不要过快或过慢。引体向上：考前要进行全身的热身活动，特别是上肢和肩部，但要避免过度运动，保持体力。考试时握紧横杆，避免打滑，保持身体垂直，不要摆动或借助惯性，上升时呼...……更多
2024-04-19 10:36:00成绩,理想,考试,体育,考试,心态
...一位中年壮汉，身材魁梧，语声洪亮，目测一口气做20个引体向上没问题的那种壮。问其来意，壮汉坐下后叹了口气，郁郁寡欢，眉头紧锁：我就是睡眠不好，总是心慌，紧张不安，想东想西好多年了。去很多地方看过，西医诊...……更多
2023-10-18 10:58:00医案,广泛性,焦虑症,壮汉,焦虑,中医
...很多不同的分类。电视剧题材，我还是头一次见。我直接一口气追到第10集，真的新鲜感十足，让我忍不住往下看。《田耕纪》前10集属于字面意义上的“种田文”，主要讲的还是比较淳朴和简单的农耕生活。后期，会不会发展...……更多
2023-10-27 15:03:00一口,题材,一口气,亮点,还是,就是
...跳得飞快，23年的辛酸和委屈在这一刻涌上心头。我深吸一口气，冷静地对着电话说：“大伯，我妈来了，她想要那笔钱。”“你这个白眼狼！”母亲歇斯底里地叫喊道，声音刺痛着我的耳膜，“我辛辛苦苦把你生下来，没有我...……更多
2024-10-09 06:02:00大伯,电话,大伯,母亲,大妈,之恩
...明握着电话，心中涌动着一股前所未有的暖流。他深吸了一口气，坚定地对大伯说：“大伯，您的心意我领了。这笔钱我不能收，但您的教诲我会铭记在心。”大伯在电话那头笑了：“明儿，这钱是大伯给你的，你就收下吧。我...……更多
2024-06-26 10:23:00大伯,桃子,李明,大伯,礼金,桃子
...着刘芳，不解地问：“芳啊，你这是……？”刘芳深吸了一口气，声音加重，“我本不想让这件事影响到你，但现在看来，我得让你知道我也有财产，而且不是一笔小数目。”大儿子听到这里，笑了：“刘阿姨，就算你有点存款...……更多
2024-07-04 17:53:00寡妇,大爷,同居,儿子,两个,刘芳
...香辣大闸蟹，还开了一瓶酒。大闸蟹下酒，越吃越香，他一口气吃了五六只，又喝完了一整瓶啤酒，满意地睡去了。平时5分钟的路 这次硬是走了20分钟凌晨4点，熟睡中的蒋大伯突然惊醒，随后感到一阵恶心，赶紧下床跑到卫生...……更多
2023-10-23 13:13:00香辣,大闸,食管,大闸蟹,七旬,大伯
...他没有再提笔写诗。因为身体的原因，现在大伯讲话很难一口气表达清楚，有时候不得不用写的方式与记者交流，但写字对他来说也略微有些吃力了。首部个人作品集《西芒诗选》2002年出版，陈大伯只保留了一本。“在2007年时...……更多
2024-07-25 14:24:00菜场,杭州,诗集,生计,诗人,诗歌
...的手，再看看他端过来的杯子，突然觉得没勇气拿起来喝一口。虽然大伯说着一个人也挺好，但他一直唠叨着家常琐事，实在让我心里有些不痛快。我找了个借口出去打电话，来到养老院的门口，拿起手机给表哥打了个电话：“...……更多
2024-03-15 08:11:00养老院,大伯,养老,原本,星期,大伯
...满足口腹之欲，也不会对患者造成太大的血糖波动。大伯一口气吃20个橘子昏了过去被送进急诊“水果吃多送来急诊的，我们这里也接过好几例。”吴主任提到了一位让她印象深刻的患者，是位70岁不到的大伯。当时适逢橘子上...……更多
2024-01-19 07:32:00急诊,水果,糖尿,水果,糖尿病,大伯
...，那好吧。大伯您考虑好了再说吧。”挂了电话，我长叹一口气。老伴走过来，拍了拍我的肩膀：“怎么样，现在你明白了吧？他们根本就是冲着咱们的钱来的。”我点点头，心里终于下定了决心：“你说得对。咱们不能再这样...……更多
2024-08-26 22:47:00十通,退休金,养老,弟弟,老婆,电话
...亲友闻讯赶到现场施救，闻到屋内刺鼻的气味很大。“憋一口气，进屋拉一个人出来，出来喘一口气，再进去拉人。”刘先生提到，他和多名亲友配合，把屋内晕倒的5人拉出屋外，与120一起将5人送医救治。刘先生表示，他们怀...……更多
2024-09-29 17:41:00格尔木,施救者,气体,青海,嗓子,有害
...花绽放五彩缤纷，最要紧的是满怀一腔赏花的心情。人活一口气，全靠精气神儿。精神好，要靠心情好，还要靠良好的生活习惯与科学运动。我家楼上住着一位98岁的老教授。他耳不聋眼不花，行动自如，反应敏捷。我曾向他讨...……更多
2024-06-21 05:18:00花儿,神儿,心情,岁月,长寿,精气
...努力，加薪升职了，我们还换了一辆新车。正所谓“人争一口气，佛争一炉香”，杨照肯定是想趁着现在风光，回老家在爸妈面前找回点存在感。作为老婆，我当然理解他的感受。那天，我便到超市买了好烟好酒，还给公婆和大...……更多
2024-02-25 10:19:00公婆,天花,鸡蛋,女儿,婆婆,公婆
...，让他格外郁闷。直到清朝被革命党推翻，载沣终于松了一口气，脸上又恢复了往日的笑容。载沣甚至亲自接待大总统孙中山，表示支持国民政府的政权，是个识趣的人。载沣家大业大，不愁钱花，每天舞文弄墨、品茗论道，过...……更多
2024-07-08 16:27:00名利,弟弟,一生,载沣,溥仪,日本
...的项目），忽略力量训练（如固定器械训练、杠铃训练、引体向上、快跑等不可持续坚持，无氧供应为主的运动）。其实，力量训练才能帮助大家在不锻炼的时候继续燃烧热量，而且有助于保持肌肉重量，让人看起来年轻。生命...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...一口气！”不久后的一次单杠考核中，吴正恒刚完成6个引体向上就有些撑不住了。然而，他没有像往常那样松手，而是依旧牢牢地抓住单杠，积蓄力量。那天，直到手掌磨出血泡，吴正恒仍然坚持继续。晚饭后，手上缠着纱布...……更多
2024-06-22 08:56:00荣誉,我要,战旗,荣誉,新兵,连队
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