用一半肢体 打开完整人生

本文转自：沧州日报

▲王建国“走”在健走队最前面

▲在家锻炼

◀王建国的生活充满乐趣

打开微信运动，王建国的运动步数每天都排在前列。这些年，他一直在用一半的肢体“奔跑”。

坚持健身，养鱼养蛐蛐，帮助遇到困难的残疾人和身边人……他做了很多健全人都做不到的事情，人生天地比很多正常人都更辽阔。

王建国是老典型了。

40年前，王建国26岁，在沧州车务段任火车站调车长。那时的他是个帅小伙儿，一米九一的身高，走到哪儿都是人们注视的对象。

可谁都没有想到，命运的列车会突然驶出轨道——1983年12月20日，为救刚来不久的小徒弟，他不幸被火车碾掉双腿，从此半截身子空荡荡的。

短暂的颓废过后，王建国重新找到人生方向。他征战运动赛场，在省级比赛乃至全国大赛的多个项目上，斩获二三十块奖牌，并屡破记录。

如今，王建国早已退休，他的生活又有了哪些新变化？

一路“狂奔”

打开微信运动，王建国的运动步数每天都排在前列。

只要不是特殊天气，每天清晨，人们都会在人民公园看到一位特殊的健步走爱好者，他就是被市健走健身协会称为“健走之神”的王建国。

今年是王建国加入健走行列的第17年，他端坐在轮椅上，飞快地“走”在健走队的最前列，一圈又一圈。这些年，他每天四五点钟起床，天不亮就出门锻炼，连他自己都算不清用坏了多少辆轮椅，只记得练得最狂热时，每个星期都要给轮椅换一次轮胎，速度提起来，普通人骑自行车都追不上。

健步走只是王建国众多运动爱好中的其中一项。每天健步走结束后，他还要练一会儿器械，举杠铃、做引体向上……早些年，像这些动作，他一口气能做300来个。

前两年，王建国健身时不小心从器械上摔下来，医生在他颈椎的位置下了钢板。就算这样，也没让他放弃锻炼。

王建国成了健身圈里的名人。无论岁数大小，人们都尊称他一声“二哥”。每天晨起锻炼，王建国总能见到不少关注他很久的老朋友，有的人专门等在他经过的路边，就为喊一声“二哥好”，语气中有赞赏有鼓励，但更多的是佩服。

寻找“苗子”

被火车碾掉双腿后，王建国也曾在赛场上叱咤多年，在多个项目上屡破纪录。如今，他虽然早已退役，但从未远离赛场。

前不久的杭州亚残运会上，被称为“中国飞鱼”的沧州运动员郭金城连夺3金3银。那几场比赛，王建国看得热血沸腾，一个劲儿地喊：“好样的！”

他的这几声呐喊，既喊给郭金城，也喊给他发现的那些好苗子。“运动让我重获新生，我也愿意帮助更多残疾朋友在赛场上重拾自信。”王建国说。

王建国是这样说的，也是这样做的。

李大海（化名）患有智力障碍，4岁那年，他和身患残疾的父亲来沧州生活，不慎在途中走失，一连3天没有消息，最终在王建国的帮助下被找到。

从那以后，李大海就成了王建国的家人，隔三差五就到家里做客。

通常情况下，智障患者难以完成精细动作，对大部分事物都没有兴趣。而在日常交流中，王建国发现李大海对篮球特别感兴趣，运动能力也相对不错。

他开始有意培养李大海，带着他一起训练。智障患者通常很难长时间保持注意力，李大海也不例外，经常练上一会儿就烦了。“谁都拿他没办法，除了我。”王建国骄傲地说。

多年来，王建国没事儿就陪着他一起训练。如今，李大海已是一名篮球运动员，与队友一起获得过全国金牌。而像李大海这样，通过王建国的帮助，在赛场上重拾信心的残疾人还有很多。

拥抱生活

虽然已是冬季，但一进王建国的家门，虫鸣声声入耳，花草枝繁叶茂，处处是生机，彰显着生活的乐趣。

王建国养了几十条小鱼，采访那天，正赶上其中几条生产。他埋着头，把那几条小鱼捞出来，单独放在一个鱼缸里，里面还有新捞的鱼虫、石头和水草。这是王建国为那几条小鱼精心准备的“产房”。

王建国家电视柜一侧有一个小方桌，桌子上放着十几个小罐子，蛐蛐的鸣叫声不时从罐子传出来。王建国年轻时就喜欢蛐蛐，这两年又重新把这爱好拾了起来。

坚持锻炼，为残疾人以及上了年纪的邻居做些力所能及的事，开着三轮车送老伴儿去跳舞……这些事让王建国找到了属于他的人生意义，让他把退休生活过得丰富多彩。

“这些年，我遇到过很多残疾朋友，他们像我一样，也曾固执地认为是生活欠我一个满意，但生活又有什么错呢？与其纠结、沉沦，还不如努力地去生活，改变自己。”王建国不只一次这样说。