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...夏威夷果每100克热量为700大卡，建议每日摄取量：4粒。·开心果开心果的钾钠比高，可维持血压和体内的水平衡、抗氧化，其维生素E都以γ-生育酚的形态存在。开心果100克的热量为601大卡，建议每日摄取量：约28克，50颗左右。...……更多
2024-05-22 10:51:00食用量,坚果,食用,健康,坚果,不饱和
...过干扰低密度脂蛋白产出的方式，从源头上降低胆固醇和甘油三酯的水平，从而达到控制血脂的目的。简单来说，就是从基因角度出发，干扰高血脂患者的“源头”，从而达到长期稳定血脂降低心血管病发生率的目的。
“血脂...……更多
2023-02-11 23:09:00疫苗,血脂,血脂,疫苗,患者,高血脂
...增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类，建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物，但其脂肪含量高，不宜过量摄入，每天10克左右即可。提醒：如果在改善生活方式3个月后，血脂仍无...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...的黄酮类化合物和维生素C等成分可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平，同时还有助于改善血管的弹性。06阅读延伸：不吃肉，就能降血脂吗？许多人认为，不吃肉就能降低血脂水平，其实，这种想法并不正确。虽然肉类食物中含...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...降低血清胆固醇。海带里的海带多糖，可降低总胆固醇和甘油三酯。海带中的纤维素可与胆汁酸结合，排出体外，减少胆固醇的合成。另外，海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，减少放射性物质在体内...……更多
2024-01-15 09:57:00太油,助消化,食物,胆固醇,海带,纤维
...,使之排出来身体之外。3、平菇及黑木耳会降血胆固醇和甘油三酯。据科学研究,其降胆固醇功效,比降血脂药物安妥明强10倍。4、圆葱及海带丝圆葱可使主动脉脂类沉着冷静降低;而海带丝中的碘和镁,对避免主动脉脂类沉着冷静也...……更多
2023-02-11 16:36:00脂蛋白,原因,脂蛋白,蛋白,主动脉,血浆
...相关研究也指出，油酸在一定程度上具有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白的作用。高油酸食用油更健康吗从现有研究看，油酸作为一种单不饱和脂肪酸，确实具有一定的健康效应。但日常食用的油酸...……更多
2024-04-01 05:40:00食用油,食用,健康,脂肪酸,油酸,食用油
...包括杏仁、巴西坚果（鲍鱼果）、腰果、榛子、山核桃、开心果和核桃等。美国德州女子大学的营养科学家发现，吃树生坚果对心脏功能更有益，因为它们富含不饱和脂肪酸和某些植物蛋白质、膳食纤维、矿物质和植物化学物质...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...降血脂作用。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯程度，预防心血管疾病的发作。同时，它还能够进步高密度脂蛋白胆固醇的程度，这是一种对人体有益的胆固醇，能够降低心血管疾病的风险。猪身上的5个部位...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...代替肉类，比如主食摄入增加（碳水化合物也可以转化为甘油三酯），炒菜放大量油，或吃其他营养价值低的高能量食物，最终在降血脂方面获益并不大。此外，长期纯素饮食也会带来健康方面的诸多问题。2021年5月，英国格拉...……更多
2023-12-13 16:16:00素食,两个,专家,素食,素食者,健康
...中的多糖成分，能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的功效，从而可以防治冠心病，绿豆的营养成分丰富，每100克绿豆就含有以下的营养成分。绿豆和它是“黄金搭档”，每天喝点，湿气、失眠或许...……更多
2023-04-17 16:06:00湿气,绿豆,搭档,黄金,绿豆,绿豆汤
...烹调油的量，另外需要坚持吃，才能获得降低总胆固醇、甘油三酯水平，降低心血管疾病发病率的这些好处。（3）、最好早餐吃这是因为早餐很多人都不会炒菜，来点坚果既补了优质的不饱和脂肪酸，也补了一定量的膳食纤维...……更多
2024-01-11 11:50:00坚果,营养,排行榜,推荐,坚果,脂肪酸
...主要包括总胆固醇，低密度胆固醇，高密度胆固醇，还有甘油三酯，而这种血脂疫苗的靶点是针对低密度胆固醇受体的，也就是说如果患者是以甘油三酯为突出特点的高血脂，那么此时血脂疫苗就会疗效甚微，这时，可以采用贝...……更多
2023-03-13 20:27:00一文,疫苗,血脂,人群,学习,血脂
...胆固醇血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇和高甘油三酯血症。需要服用他汀类药物的人群包括以下几类：对于已经确诊患有心血管疾病的患者，如心肌梗死、脑梗死、脑卒中，或者其他极度高危人群。此外，心血管疾...……更多
2023-10-13 15:11:00药物,作用,药物,血脂,燕麦,肝脏
...塞心脏周围的血管，诱发冠心病，心肌梗塞的情况，而且甘油三酯胆固醇升高也会影响脑部供血，诱发脑梗危及到个人健康，所以在生活中要注重控制血脂。高血糖
现在叫高血糖的发病率也是越来越高给人们的生活造成最大的...……更多
2023-04-06 21:24:00血栓,建议,血管,患者,并发症,控制
... 8 周的冲洗期。干预组每天摄入 60 克混合坚果（核桃、开心果、腰果和榛子各 15 克）。要求参与者遵循荷兰的膳食指南。通过磁共振成像 (MRI) 定量测量脑血流 (CBF)，同时通过测量鼻腔注射胰岛素后的区域 CBF 反应来评估大脑胰...……更多
2024-02-02 13:44:00胰岛,胰岛素,坚果,敏感性,混合,大脑
...的一种疾病，主要表现为人体内脂蛋白（包括总胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白胆固醇）代谢异常。当患者患有高血脂时，一开始几乎是没有其他症状的，大部分人都是在体检或者是看病（其他疾病，或高血脂引发的并发症等）...……更多
2023-02-20 19:37:00辛伐他汀,高血脂,损伤,药物,患者,医生
...脏脂肪和脂蛋白的合成，促进胆固醇排泄，减少血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，同时增加有益的高密度脂蛋白胆固醇，起到降低血液黏稠度，增进血液循环，提高组织供氧，消除疲劳的作用；同时还可以防止脂肪在血...……更多
2023-02-16 08:25:00鱼油,食用,鱼油,维生素,鱼肝油,产品
...给大家介绍一下正常的参考值：①总胆固醇：2.8-5.17；②甘油三酯：0.56-1.7；③低密度脂蛋白：0-3.1；④高密度脂蛋白；男性0.96-1.15，女性0.90-1.55。当发现血脂水平较高的时候，并没有方法能够快速降血脂，我们应当注重生活当中...……更多
2022-12-21 22:07参考值,指标,参考,健康
...适当食用坚果是预防心血管疾病的重要方法。例如核桃，开心果，杏仁等。根据《中国居民膳食指南》的参考意见，每人每天摄入坚果50g左右。坚持养成习惯，对健康有益。总之，血管健康是身体的基石。维持血管健康，既要在...……更多
2023-01-28 20:43:00斑块,血管,生成,生活,血管,斑块
...抑制活性；还对降低血脂有一定的帮助，能降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。2、黄酮类化合物生姜中含有丰富的黄酮类化合物，此类物质具有较强的抗氧化、清除自由基活性。姜精油对革兰氏阳性菌、革兰...……更多
2024-05-23 13:32:00好处,生姜,作用,活性,多糖,化合物
...体内必不可缺的一种物质，血液中的血脂就是由胆固醇和甘油三酯构成的。但是胆固醇却是引发动脉粥样硬化的危险因素之一，甚至可能导致心血管疾病。那你知道为什么胆固醇会引发血管堵塞吗？当血液中的低密度脂蛋白胆固...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...果
坚果是一种常见的健康食品，如杏仁、核桃、腰果、开心果等，它们都富含不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高身体免疫力、降低血脂、改善心血管健康等。此外，坚果还被认为是保护肝脏健康的好...……更多
2023-05-07 22:34:00肝脏,食物,保护,健康,肝脏,保护
...。它可以提高高密度脂蛋白的含量，降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量，有助于防治动脉粥样硬化，降低心脑血管疾病的发病率及病死率。其次，丹参具有降压作用。其钙通道阻滞作用能够起到降压的效果，对高血压具有一...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...患心血管疾病的风险更低，血脂中总胆固醇、坏胆固醇、甘油三酯的浓度降低。但目前没有证据表明吃坚果能溶解血栓，不能指望吃坚果来治疗疾病。要想治疗和清除血栓，还是应该积极配合医生治疗。流言三：发芽后不能吃，...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...淑娟说，要控制血压，坚持服用降压药物；控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。来源：新华社 ……更多
2023-10-29 15:17:00口诀,症状,有用,卒中,阜外,中国医学科学院
...泄。因此，它对于降低血清总胆固醇和低密脂蛋白，降低甘油三酯和胆固醇有显著的作用[3]。目前国内外推荐的调脂药物为他汀类和贝特类,但长期使用将使医药费用大增,甚至难以承受。谷维素拥有同样的降脂效果，且十分安全...……更多
2023-10-10 06:39:00谷维素,多种,床上,疾病,治疗,应用
...、降血压：三七粉中的三七皂苷能够降低血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等，同时还能扩张血管，降低血压。7、缓解焦虑、抑郁：三七粉中的人参皂苷和三七皂苷有镇静作用，可以缓解因焦虑、打击等引起的心理问题...……更多
2023-05-17 18:42:00禁忌症,药理,副作用,禁忌,多种,作用
李先生今年53岁，3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标，医生建议他服用非诺贝特胶囊，并定期监测血脂，同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适，就没有坚持治疗，还经常吃油腻的食物，平时也...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
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本文转自：鲁中晨报调理脱发需内调外养个体差异不容忽视5月28日是全国爱发日。近年来,脱发问题已经成为困扰大家的“头等大事”
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