- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...荐过“莲藕”和大家说过莲一身都是宝，而今天所需要的材料就之一就是大家熟悉的“莲子”它也是莲宝之一。把所需要的莲子提前浸泡在冷水中两三小时，然后掰开检查一下是否有“莲芯”。如果其中所含有莲芯记得要去除，...……更多
2024-07-28 06:26:00容光,美颜,养生,女人,桃胶,莲子
...红枣薏仁煮红薯】原料： 红薯 2个 红枣 1把 薏仁 1小把 冰糖 少许制作：1. 提前将薏仁用冷水泡上2个小时； 将泡好的薏仁放进锅中去煮，加入适量的水，大火煮开，转为小火炖煮20分钟；2. 将准备好的红薯块和洗净的红枣进锅继...……更多
2024-11-12 14:52:00秋冬,食物,黑木,放进,薏仁,鸡腿
...助降低肝火。可以将绿豆煮熟后磨成绿豆粥，加入适量的冰糖调味，不但凉爽美味，还能缓解肝火问题。
6.低脂优质蛋白质食物：低脂的鱼类、鸡胸肉等优质蛋白质食物，帮助调节肝火，维持平衡的体内环境。可以将这些食物...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
...不可多得的美味。将糯米填入莲藕的孔洞中，再以红糖、冰糖慢炖至软糯，最后撒上几朵金黄的桂花，那香甜软糯的口感，搭配上桂花的清新香气，仿佛将整个秋天的美好都凝聚在了这一道甜品之中。初秋食藕，不仅是对味蕾的...……更多
2024-09-27 15:58:00莲藕,桂花,淤泥,荷塘,甜品,糯米
...足。适当的运动也能够增强肺部功能，提高身体免疫力。建议每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。银耳作为“养肺高手”，在夏季的饮食中，起着举足轻重的作用。食用银耳桂圆红枣羹等，美味又养生的羹...……更多
2024-07-08 06:28:00不好,皮肤,高手,银耳,桂圆,红枣
“秋天吃谷，胜似进补”，建议中老年多吃4谷，应季而食健康入冬，随着天气逐渐变冷，人体的新陈代谢机能开始趋缓，这时我们尤其是中老年人要多吃一些湿润的食物进行食补，不仅可以弥补夏季的过度消耗，还能增强人体...……更多
2024-10-11 10:20:00中老年,建议,健康,红豆,燕麦,玉米粒
随着年龄的增长，女性朋友往往会感到身体逐渐变得虚弱，容易受到寒冷的侵袭。尤其是过了30岁以后，身体的各项机能逐渐下降，体寒的问题也会越来越明显。体寒不仅会让女性感到手脚冰凉，还会影响到身体的健康状况。因...……更多
2024-02-14 21:26:00气血,手脚,建议,女性,红枣,黑豆
...外，如您有慢性病或特殊病史，请在饮用前咨询专业医生建议。百岁老人的长寿秘诀之一就是注重肝脏健康，合理饮食、适量饮茶，保持心情愉悦，都是他们保持年轻的秘诀。让我们从现在开始，关爱肝脏健康，拥抱美好生活！...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...当调整饮食，多吃一些滋阴润燥的应季食物，为秋天打好基础，入秋后，宁可少吃肉也要吃5种蔬菜，降火气除秋燥，应季而食好度秋！1、莲藕莲藕味甘、性寒，有清热解毒、养胃生津的作用，立秋后食用莲藕，可以有效缓解秋...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...芝麻糊的口感和营养价值与搅拌的细腻程度有很大关系，建议使用高速搅拌机进行搅拌。
二、枸杞炖鸡枸杞是一种常见的中药材，具有补肾明目、养肝润肺的功效。与鸡肉一起炖煮，不仅味道鲜美，还能起到很好的养肾作用。...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...喝一碗营养均衡的粥，不仅可以为宝宝的健康打下良好的基础，也是对宝宝成长的一种呵护与关爱。愿这几款春季营养粥能够为宝宝带来健康、快乐和成长，让我们陪伴着宝宝一同度过每一个春日的美好时光。 ……更多
2024-07-26 06:52:00均衡,营养,宝宝,宝宝,燕麦,西兰
...到食欲不振，此时不妨多吃一些梨子。制作方法：1. 准备材料：梨子适量、冰糖适量。2. 梨子洗净去核切片。3. 将梨片放入锅中，加入适量的清水。4. 加入冰糖，小火慢炖至梨汁浓稠。5. 取出梨片，晾凉后装盘即可食用。营养价...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
...微小的变化，需要更加细心地照顾。那么，怎么养生呢？建议“少吃3样，多吃2食”，面如桃花，气色更好。“少吃3样”1：冷饮，冬天本身就是寒冷的季节，女人的身体在这个阶段更容易觉得冷。如果经常喝冷的饮料，身体需...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...可口的家常做法，让您轻松变身厨房达人！一、鸭架汤**材料：**-鸭架子1个-胡萝卜1根-玉米1根-生姜几片-盐适量**做法：**1.**准备食材**：鸭架子斩成几块，胡萝卜和玉米切段。2.**焯水**：鸭架子放入冷水中，加入少许料酒去腥...……更多
2024-07-31 06:57:00架子,家常,做法,架子,老抽,贴士
...口味调整，可以放入一个或者多个鸡蛋。(2)挑选红枣时，建议选择个头较大、果肉饱满的红枣，口感更好。(3)在蒸煮过程中，可以根据需要适量加水，以确保蒸碗内水分充足，避免干烧。(4)红枣酿蛋不仅味道甜美，而且富含营养...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...提高身体免疫力。二、5款润肺养生食谱推荐
银耳莲子汤材料：干银耳、莲子、红枣、冰糖适量。做法：将银耳泡发后洗净，与莲子、红枣一起放入锅中，加入适量清水煮至熟烂，加入适量冰糖调味即可。功效：银耳具有滋阴润...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...血虚弱，体质较差，换季的时候很容易感觉身体不舒服。建议女性要随时注意身体健康，注意日常气血的补充，避免出现气血虚的问题。入秋后，建议女性多吃这七道家常菜，补气血，增强体质，度过一个平安的秋天。一、杏鲍...……更多
2024-08-18 11:23:00气血,道菜,体质,安稳,女人,排骨
...该多喝汤水，给身体补水，让皮肤随时处在滋润的状态。建议女人不想做黄脸婆，多喝5道美容汤，补血养颜，润燥润肤！一、猪蹄黄豆汤：让你的肌肤更水嫩猪蹄和黄豆都含有丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，...……更多
2024-09-04 13:17:00美容,女人,红枣,猪蹄,姜片,黄豆
...柔软，还能提供丰富的营养，是春季健脾胃的理想选择。材料：紫薯：适量；山药：适量；大米：适量；小米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：适量制作步骤：1.准备材料：紫薯去皮切成小块，山药去皮切成小块，大米和小...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...入食物中食用。推荐食材：【山楂糕】准备食材：山楂、冰糖具体做法：1.将山楂清洗干净，去除核，沥干水分。2.将山楂放入锅中，加入水和冰糖，大火煮开后，转小火不停的转，煮至山楂熟烂后，倒入料理杯内，搅拌成糊状...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...露”功效。
年过35岁后，随着身体的吸收功能降低，我建议大家隔天用红糖煮一次东西吃，比如我今天给大家推荐的“红糖桂花糯米藕”，就是特别补气血的一道菜，经常吃它，补血益气，抗衰老！【食材准备】：莲藕2-3节、...……更多
2024-10-17 14:19:00黄芪,抗衰老,红枣,冠军,莲藕,糯米
...大鱼大肉，容易给脾胃造成过重负担。多吃润肺的食材，建议：大家多喝这6道汤，滋阴润燥，还能养脾胃。一、梨藕马蹄汤清甜可口的秋冬润燥三件套，雪梨、莲藕、马蹄熬制的梨藕马蹄汤。雪梨清甜润喉，藕片脆嫩爽口，马...……更多
2024-09-09 19:37:00易上,脾胃,干燥,建议,枸杞,马蹄
...换季时容易咳嗽的人喝，不妨一试哦！总之，惊蛰前后，建议多吃些“百果之宗”，既滋润又去春燥，寓意着整年都能远离坏事，顺顺利利。如果条件允许，你可以收藏上面提到的三种做法，多给家人做，对肝脏有益，还能润燥...……更多
2024-04-13 06:13:00吃法,看吧,大人,小孩,冰糖,梨子
...、气血不足的人可以多吃。但对于辨证为湿热证候者，则建议少吃。石榴石榴作为应季水果，被称为水果中的“红玛瑙”。石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效，主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻等，对于慢性咳嗽或老...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
...5分钟。那边呢，花生皮剥了打碎，然后咱们往锅里扔50克冰糖、80克红糖，再来100毫升清水，大火一烧，红糖浆就熬出来了。等红薯窝窝头蒸熟，咱给它淋上这红糖浆，最后再撒点花生碎，搞定！嗯，就是这么简单，又好吃又有...……更多
2024-05-16 12:59:00安稳,蔬菜,南瓜,红薯,山药,切成
...的功效。家常美食做法推荐：
【山药玉米骨头汤】所需材料：猪骨头1斤、玉米1穗、山药1根、大枣2个、盐适量、姜3-4片、料酒1汤匙、做法步骤：1.山药刮去外皮，洗净，玉米斩成段。2.把山药切成滚刀块，放到清水中，加入几...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...性的气血，改善肌肤质地，是冬季暖身养颜的理想选择。材料：桂圆肉：适量；玫瑰花瓣：适量；冰糖：适量；清水：适量做法步骤：1.准备材料：将桂圆肉、玫瑰花瓣和冰糖准备好。2.清洗处理：将桂圆肉洗净，玫瑰花瓣也用...……更多
2024-04-21 06:06:00一杯,食谱,养生,甜蜜,冰糖,洛神
秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面...……更多
2024-09-19 07:26:00莲藕,推荐,健康,莲藕,碳水化合物,含量
...复苏的季节里，通过补气养血，我们为自己打下了健康的基础，也为保持青春做出了努力。 ……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...才能帮助我们的肺脏逐渐适应气候的转变。正式入秋前，建议：多吃蒸3白煮2黑，忌1红，滋阴润肺，增强免疫。下面就让我们一起来看看具体是哪些内容吧。多吃蒸3白莲藕莲藕是为数不多的水生植物，是蔬菜，也是古代医学中...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
更多关于健康的资讯：
春节临近，估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期，有很多男性容易诱发前列腺疾病，比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至，人们纷纷开始置办年货，而腊肉是年货中必不可少的，是碧江人年夜饭中必有的，也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友，吃蛋糕没事，吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友，一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
脊柱侧弯危害大！脊柱侧弯在青少年中越发常见，我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万，并且每年以30万人递增，成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
从孕期到产后，每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中，产科护理不仅是医疗技术的展现，更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地，擦亮“康养到贵州”工作品牌，推动我省康养产业实现高质量发展，由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
吴阿姨今年63岁，在2周前突然出现异常的头痛症状，开始时没太当回事，以为是没休息好导致的。可随着时间的发展，头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
1月9日，仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
1月7日，贵定县集中举行干部荣誉退休仪式，为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
为进一步强化未成年人的安全意识，有效遏制假期期间安全事故的发生，确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日，盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天，职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日，一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
本文转自：人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中，含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
本文转自：人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症，患者常有食道灼烧感，让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00