- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...推荐食谱：烤秋梨食材：梨、红枣、莲子、枸杞、银耳、冰糖做法：1、梨子洗干净，切个顶盖，挖掉中间核肉；放入红枣、莲子、枸杞、银耳、冰糖；2、加入纯净水；盖上顶盖，包上锡纸；3、空气炸锅温度200℃，烤30分钟。暖...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
...体内水液代谢，加重湿热症状。多吃“三绿”
1.绿豆汤材料：绿豆100克、冰糖适量、清水。步骤：绿豆提前浸泡2小时，洗净后放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖至绿豆开花，根据个人口味加入冰糖调味即可。绿豆...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...说明了秋季多喝汤的益处。以下是四款初秋的滋润汤品，建议尝试品味，带来多重好处。一、红枣枸杞鸽子汤：甘醇鲜美红枣枸杞鸽子汤是初秋的一道美味汤品。它将鲜嫩的鸽子肉与红枣、枸杞等天然食材相结合，炖煮而成。汤...……更多
2023-10-23 20:49:00尝试,好处,建议,莲藕,排骨汤,猪肚
...是中医推荐的六个桂圆食疗方，不妨一试。1. 桂圆红枣茶材料：桂圆肉10克，红枣5颗，枸杞子10克，蜂蜜适量。做法：将桂圆肉、红枣和枸杞子洗净，放入杯中，冲入沸水，焖泡10分钟后加入适量蜂蜜即可饮用。功效：此茶具有...……更多
2024-09-30 11:26:00桂圆,食疗,中医,效果,桂圆,冰糖
...助身体适应季节变化，保持健康活力。一、红枣酒酿鸡蛋材料:红枣 10颗；酒酿 150克（甜酒酿或米酒酿）；鸡蛋 2个；冰糖 适量（根据个人口味调整）；清水 适量步骤:1. 准备材料：红枣用清水洗净，去核；鸡蛋打散备用。2. 煮...……更多
2024-08-26 13:58:00抵抗力,抵抗,身体,清水,排骨,小火
...合长时间对着电脑、眼部疲劳的人群。气血充足是健康的基础，而日常饮食中的细致调理能帮助我们有效地补充气血。桂圆肉作为补血的“冠军”，适合不同季节食用，且做法多样。希望这几款简单又美味的桂圆食谱，能够成为...……更多
2024-11-04 14:09:00黄芪,抗衰老,红枣,冠军,桂圆,红枣
...免引起痛经和经量异常。（3）如果气血不足症状严重，建议在医生指导下进行中药调理或针灸等治疗。总之，了解气血不足的症状及补气血的方法可以帮助我们保持身体健康。通过合理的饮食、适当的运动和中药调理等方法，...……更多
2023-12-01 15:38:00气血,症状,气血,后加,红枣,功效
...自大自然的馈赠。黑豆红枣糯米粥：滋养肾精，乌发养颜材料：黑豆50克、红枣10颗、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤：
01.准备材料：黑豆提前浸泡4小时以上，红枣去核洗净，糯米淘洗干净备用。02.煮制：锅中加入足够...……更多
2024-07-24 09:43:00头发,气色,清洁工,阴阳,人体,黑豆
...过程中发黑。2、市面上有一些红皮白萝卜卖，但是我不建议大家用这种红皮白萝卜泡，因为这种萝卜泡好后吃着是软软的，口感比较差！3、泡萝卜吃完后，剩余的泡萝卜水，大家不要倒掉，只需要加少许米醋和红醋，就可以接...……更多
2023-10-19 19:43:00莲藕,山药,萝卜,灵魂,天然,高手
...的好时节。今天我就给大家推荐三种特别适合肺部的菜，建议中老年人每周吃两次，对肺有好处，人也能更长寿！在中医里，有一个说法叫做“五色养五脏”，其中白色食物对肺特别有益。今天我要介绍的这三种菜，都是白色的...……更多
2024-08-19 12:12:00长寿,肺部,最爱,山药,鲍鱼,莲藕
莲藕花生猪蹄汤1、精致炖制莲藕花生猪蹄汤制作这道汤的关键是炖制过程中的火候掌握。每一个细节都决定了最终味道的香浓以及食材的鲜嫩。猪蹄的焯水去腥，姜片的清香，红枣的甜美，每个步骤都是为了让汤汁鲜美可口，...……更多
2024-03-27 06:32:00益气,免疫力,免疫,身体,建议,女人
...怒放主要功效：补肾益精，滋阴润燥适合人群：老少咸宜材料：干海参3条，鸡1只（约重750g），虫草花20g，生姜数片，盐适量（4~5人量）。制作方法：首先我们用凉水浸泡海参48小时，为了泡发后还能充分浸泡，所以水要没过海...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...够全面，对于冬季补养身体并不合适。因此，入冬之后我建议中老年人少吃米饭和馒头，多吃一些“3珍”食材，为冬季的健康打好基础。这些食材包括百谷之珍--小米和大米、鸟中之珍--鸽子以及水中之珍--莲藕。下面我将详细...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
...养肺食谱推荐1.银耳莲子羹：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖炖煮而成。具有润肺生津、滋阴养胃的作用。2.莲藕排骨汤：莲藕、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有润肺生津、健脾开胃的功效。3.杏仁炖梨：杏仁、梨、冰糖炖煮而成...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...或者红糖增加甜度。4.山药和紫薯煮熟后会变得较黏稠，建议将其搅拌均匀，使口感更加细腻。山药紫薯米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品，不仅味道香甜可口，而且有助于提高身体的免疫力和消化系统的健康。您可以...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...香甜气息。
在煮汤的过程中，火候的掌握也非常关键。建议先用大火将汤煮沸，然后转为小火慢慢炖煮。这样不仅可以更好地保留食材的营养成分，还能让汤品更加醇厚。同时，为了避免煮汤过程中溢锅，你可以在锅边放一根...……更多
2024-06-15 06:23:00气色,女性,银耳,红枣,桂圆,冰糖
...中灰尘影响。安神首选百合百合与糯米制成百合粥，放上冰糖或用百合、莲子和红枣共煮熬成羹，不仅可口，而且有助于睡眠。 ……更多
2023-01-08 22:17:00酸味,时节,好处,莲藕,酸味,雪梨
...味，待冰糖完全融化后即可食用。小贴士：山药去皮时，建议戴上手套，以免山药黏液引起皮肤瘙痒。
红枣去核后更易消化吸收，也能避免不小心吞咽枣核的风险。
三、南瓜小米糊：暖胃护肠，促进消化南瓜性温味甘，富含胡...……更多
2024-11-23 13:51:00寒冬,就是,山药,羊肉,小米,小火
...米可提前浸泡2-3小时，以便更快煮烂。红豆因质地较硬，建议提前浸泡4-6小时或过夜。02.开始煮制：将浸泡好的薏米和红豆一同放入锅中，加入足够量的清水（建议水量为材料的5-6倍），大火烧开后转小火慢炖。03.耐心熬煮：保...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...对中老年人的心血管健康非常有益。推荐做法：红烧茄子材料：大茄子2条、姜、蒜头、红椒、青椒各适量、料酒1勺、生抽2勺、红糖1勺盐适量、鸡精适量、食用油适量、青葱适量。步骤：
1.准备工作：茄子洗净切段，然后切成...……更多
2023-11-01 10:33:00黑豆,益气,药材,功效,中医,传统
...是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容的功效；雪梨含有丰富的维生素C和矿物质，有清热润肺、生津止渴的作用；红枣具有补...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...，小火炖煮10分钟即可#挑战30天在头条写日记#木瓜炖雪蛤材料：雪蛤2克，木瓜一个，枸杞，椰汁或者牛奶（其中一种）冰糖或蜂蜜1、准备2-3克的雪蛤油，纯净水➕姜片提前泡12个小时，姜是去腥的作用。2、木瓜切4分之一的开口...……更多
2023-10-23 19:33:00家常,入口,做法,营养,推荐,木瓜
立秋已至，此时气渐转凉，人体易出现干燥的情况。因此，在这个季节里，人们更应多喝汤，以补充水分和营养，保持身体健康。今天，我来为大家介绍五种滋补润燥的靓汤具体做法，一起来学习吧！1.八宝木瓜炖鸽汤所需材料...……更多
2024-10-27 08:30:00五道,滋补,过后,建议,备用,黑木
...你在家也能享受到这份天然的甜蜜。1.**经典原味桑葚膏**材料：新鲜桑葚500克，冰糖250克。步骤：-将桑葚洗净去蒂，用搅拌机打成泥状。-将桑葚泥放入锅中，加入冰糖，用中小火慢慢熬煮，期间不断搅拌防止粘底。-煮至浓稠状...……更多
2024-08-01 06:23:00桑葚,滋养,秘籍,养生,美味,家庭
...，提神醒脑，防止春困秋乏。推荐做法：地瓜红枣银耳羹材料：地瓜：200克；红枣：适量；银耳：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：
1.准备食材：将银耳泡发至软化，去除杂质，撕成小块备用。地瓜去皮切成小块，红枣去...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...栗、银耳和雪梨等。本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹，这道汤食物清甜可口、营养丰富，老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉，对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...详细步骤：材料准备：主料：猪肚半个、鱼胶适量（一般建议使用北海鱼胶，因其口感清脆有弹性，不会过于粘稠腻）辅料：姜片、盐、胡椒（可选）、花生、莲子（可根据个人口味添加）工具：高压锅或电压力锅、炖盅（可选...……更多
2024-09-14 16:32:00鱼胶,滋补,新宠,家常,做法,神奇
...保留食材的营养，汤品鲜美十足，老少皆宜，为夏天打好基础，迎接三伏天的到来。 ……更多
2024-06-15 06:31:00益气,免疫,排骨,莲藕,雪梨,排骨汤
...面没有残留的杂质。由于金桔的外皮往往含有一些果蜡，建议在使用前用清水稍微浸泡一下，确保清洁卫生。将清洗干净的金桔切割成小块。切记，金桔的核相对较大，务必将核去除，以免影响口感。切块的大小可以根据个人口...……更多
2024-02-07 19:35:00金桔,抗氧化剂,止咳,维生素,功效,水果
...泡一会儿。同时，准备红枣、桂圆和枸杞等配料。将所有材料倒入砂锅中，用大火煮沸后转小火炖煮20分钟，直到莲藕煮熟。最后加入枸杞焖煮片刻，即可享用一碗美味的红枣莲藕汤。莴笋对睡眠的作用及制作方法
1.莴笋具有安...……更多
2023-12-04 11:08:00神助,中老年,天亮,睡眠,莴笋,莲藕
更多关于健康的资讯：
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至，贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁，摊位密布，春联、福字挂满
2025-01-27 16:01:00
流感肆虐，感冒咳嗽让孩子失去活力，还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体，肥大问题亟待解决！不少家长都瞅准了寒假的契机，但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈，青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日，山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
2025-01-27 16:10:00
“只能说，好!这下可以安心回家过年了。”今天，在云南结石病医院，73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后，激动地表示称赞
2025-01-27 16:13:00
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克（化名）从小饱受疾病折磨。然而，在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿，总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上，开一瓶四特酒，是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
本文转自：人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八，把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八，在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋冬季，向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室，常常能看到这样的场景：许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰，部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
消费日报网讯（记者 马佳丽）近日，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）发布，将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
春暖花开，万物复苏。随着气温逐渐升高，很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来，一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发，而麦粒肿就是其中最为常见的一种
2025-01-27 20:25:00
在新春佳节即将来临之际，仁怀市老年大学组织春节慰问活动，向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
2025-01-27 20:31:00
在新春佳节即将来临之际，遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
2025-01-27 20:31:00
在春节来临之际，清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式，开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀，对她们致以节日的祝福。每到一户
2025-01-27 20:31:00
在春节即将来临之际，为表达对离退休干部的关心关爱，1月23日，省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
2025-01-27 20:31:00
