- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...运动可以帮助改善这些代谢因素。04运动除了能抗癌，还延年益寿！3种运动是长寿的良药想象一下，当晨曦初露，鸟儿开始欢歌，人们还在甜美的梦乡中徜徉时，一些晨跑爱好者已经迎着微风，踏上了他们的征途。他们在跑道上...……更多
2023-12-29 18:37:00延年,长寿,运动,抗癌,良药,运动
...多项研究都指出运动有助于延长我们自身寿命，所以想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的。二、运动并非强度越高时间越长越好，适度运动效果最佳世界卫生组织也对运动与寿命之间的关系进行过调查，研究发现，每周进...……更多
2023-10-12 10:11:00延年,必要,人们,运动,运动,强度
...您揭示这些被忽视的健康细节，帮助您更好地管理健康，延年益寿。一、多走路：适度运动的重要性走路是一项简单易行、适合大众的有氧运动。研究表明，定期进行适度的有氧运动可以显著提高心肺功能、增强体质，并有助于...……更多
2024-01-20 11:31:00延年,小事,医生,健康,睡眠,有氧运动
...特别是年纪大了，身体机能下降，更要坚持锻炼才能健康长寿。而与吴大爷同龄的张大爷却本着“生命在于静止”的理念，平时就在家里养花种菜，最多也是去买菜的时候走动一下，却身体各项指标都非常健康。对此吴大爷非常...……更多
2023-10-18 10:43:00抗癌,游泳,好处,运动,身体,抗癌
...个过程，这也属于是人之常情，虽然大家都在养生保健和延年益寿方面做出了许多的努力，但是从古至今已经过了上千年，人们依然无法掌握长生之术，也没有办法去做到长生不老。大家都希望自己可以活得更久一些，让自己去...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...一件好事，那真的只有每天高量的运动才能达到身体健康长寿的效果吗?每天就运动2分钟的话，身体会得到什么?运动真的可以抗癌那?今天这篇文章就和大家讲一讲。说人只要运动就可以抗癌，这个是否有科学依据?《国际癌症杂...……更多
2023-10-12 10:27:00风险,运动,研究,运动,身体,剧烈
...项研究来获得答案。其中有相关研究显示，运动能够达到延年益寿的作用，每日坚持运动，能够帮助人们降低慢性疾病的发生风险，对于中老年人而言，每日坚持运动，甚至可以降低死亡风险。并且与此同时研究内容，也发现讲...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...极的态度，长寿之门依然敞开。管理高血压的关键策略：延年益寿的五大法宝高血压，这个体循环动脉血压增高的现象，往往被称为“无声的杀手”。但不必恐慌，以下五大策略可以帮助您有效管理高血压，引领健康长寿之路。...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...这背后的科学原理吗？研究显示，辣椒不仅能助力抗癌、延年益寿，还有助于抑制幽门螺杆菌的活性。是的，您没有听错，这个我们日常生活中常见的食材，可能比您想象的更加强大和有益！但这背后究竟隐藏着怎样的科学原理...……更多
2024-03-06 09:07:00螺杆菌,长寿,幽门,抗癌,螺杆,研究
...验丰富的中医，我在这里将向大家介绍一些能够帮助人们延年益寿的妙方，以及10个长寿的硬指标。希望通过这些措施，帮助大家更好地保持健康和迎接长寿。首先，我们来了解一下这10个长寿的硬指标。这些指标是从中医理论...……更多
2024-01-18 10:42:00长寿,硬指标,妙方,长寿,健康,硬指标
...生，还可以促进新陈代谢，以此来保持健康体重，有助于延年益寿。但是虽说水可以促进健康，为了健康而过度饮水的话，这就有可能会带来消化道负担，并且会容易增加肾脏的代谢工作时间一久，也有可能会给健康带来问题和...……更多
2023-10-08 06:34:00衰老,信号,现象,身体,长寿,健康
...长20年的寿命！这一研究结果表明，适当的少吃不仅可以延年益寿，而且这一理论是具有科学依据的，所以想要健康长寿，及时控制好食量是至关重要的。保持好运动随着年龄的增长，我们的身体逐渐面临各种挑战，包括骨质疏...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...跳次数以及饮食总量都是出生之前就已经确定好的而言，延年益寿的主要秘诀是在于少动、少吃，以此来减缓新陈代谢，帮助推迟疾病与衰老的出现。但是真理的天平终究是倾向了，大多数人都信赖的一方根据相关研究显示运动...……更多
2023-10-06 13:03:00游泳,还是,运动,健康,运动,游泳
...多位专家都曾推荐过游泳。
袁隆平院士曾在分享自己的长寿秘诀时，表示自己70岁以前每天都要游泳。钟南山院士谈到自己认识的一位106岁的老主任，也表示老人家每天坚持游泳，即便106岁，还在水里每天游200米。游泳不仅可...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...如果学会“懒得吃太多”，能够帮助减轻身体负担，达到延年益寿的效果。学会控制进食量，会有以下几个好处：1、降低身体肥胖的几率，我们都知道，吃太多，容易导致身体肥胖，肥胖不但影响会给肠胃增加负担，还会给身...……更多
2024-01-26 06:52:00长寿,体质,身体,运动,肠胃,健康
...里讨论关于长寿的话题，并采用各种养生方式来帮助自己延年益寿，其中，多走路和多睡觉是被大家广泛认可的两种方式。虽然多走路和多睡觉确实对身体健康有益，但它们并不一定适合每个人，事实上，对于想要长寿的人来说...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...益肾调便、通窍醒脑、养心安神的功效，能够起到保健和延年益寿的作用。我们也可以将鹅卵石洗净后放入泡脚桶中，在泡脚的同时来回踩踏鹅卵石，可以起到类似于脚底穴位按摩的效果，可以更好地促进我们的睡眠。不过泡脚...……更多
2024-01-15 09:45:00长寿,准则,运动,健康,长寿,心理
...因命此。，对于中老年人来说，“每天锻炼”确实是一条延年益寿的道路。不同年龄段，适合不同的运动在人生的不同阶段，我们的身体状况和适应能力都会有所不同，因此选择适合的运动方式也各有不同。对于儿童和青少年来...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...常生活的规律性，遵循人体的自然节律，可以提升精力，延年益寿。不要忘记，优质睡眠是身体恢复的关键。均衡运动：劳逸相结合，适度运动对增强体质、促进血液循环至关重要。如华佗所创的“五禽戏”便是通过运动来强健...……更多
2024-03-02 06:01:00运动,延寿,衰老,过多,研究,运动
...古代也有很多流传下来的奇闻趣事，说的都是古人在追求延年益寿路上所做出的努力。其实，不论男女，人人都渴望拥有更多的时间来享受人生，陪伴家人。过了40岁以后，不论男女，身体都开始走下坡路，如果不及时保养的话...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...在龟壳里。你看，日本人不爱运动，但日本却是全世界最长寿的国家……”长寿是人类共同的愿望，有人说，生命在于运动；也有人说，生命在于静养。到底怎么选择呢？一、权威期刊：每天7000步，死亡风险或降七成解放军总...……更多
2023-10-20 11:34:00长寿,日本,秘诀,学习,日本,长寿
...在内心层面上得到宁静和放松，从而有助于身体的健康，延年益寿。良好心态杨振宁在75岁时，勇敢地在美国接受了一次心脏搭桥手术，然而，令人欣喜的是，自那以后，他的病情一直保持稳定，无需再次接受搭桥手术。这一令...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...充足，清淡饮食，膳食均衡，心情愉快，家庭和睦，美意延年。有学者对中国成年人的随访数据进行分析后发现，五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。一起来看看↓↓不吸烟众多医学研究已证实，吸烟可导致肺...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...研究中与长寿相关联，但这并不意味着故意降低心率就能延年益寿。张伯的好奇心被进一步激发了。他开始广泛阅读相关的医学研究和文章，试图找到心率和寿命之间关系的确切证据。有一篇文章提到，适量的运动可以帮助降低...……更多
2024-03-02 06:54:00长寿,快慢,长短,寿命,解释,有关
...在这样的环境中，就如同身处人间仙境，让人心旷神怡，延年益寿。因此，杨先生的长寿，不仅是他个人的修为，也离不开那份美满的家庭关系。3、相信科学，正确治疗，不耽误最佳治疗时间杨振宁先生在古稀之年接受了心脏...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...情保持一个积极的心态和愉悦的心情，一直以来都是健康长寿最主要的因素。因为有一个愉悦的心情，可以帮助我们调节身体的内分泌，不仅可以延缓衰老也能够使身体更加的健康，尤其是在生病以后如果每天都是担惊受怕唉声...……更多
2024-02-05 21:04:00长寿,密码,身体,愉悦,时间,健康
...忆力和情绪，促进细胞修复。4.社交活动：心灵的滋养，延年益寿的秘诀积极参与社会活动，与家人、朋友保持紧密联系。社交活动可以减少孤独感，提高生活满意度，保持积极的心态，有助于心理健康和长寿。5.定期体检：预...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...的主角，仅仅13岁就夭折了。结语：司马懿能够益寿延年，最终熬死曹家三代人，靠的是四点诀窍：心态好，常运动，重自律，遗传好。我们改变不了第四点，但是前三点，大家是完全能够做到的。最后，希望大家都能够成...……更多
2022-12-16 14:24曹氏,三代,司马,长寿,秘诀
...，还能防癌、抗癌、促进全身气血循环、使人返老还童、延年益寿，可普遍改善各种慢性病症状：如高血压、糖尿病、心脏病、气喘、肾病、肝病、肩周炎、失眠、个性固执、心情烦躁，气血循环不良，新陈代谢变缓。一、当你...……更多
2024-01-29 06:35:00不适,身体,一字,左手,右手,软垫
更多关于健康的资讯：
近年来，口腔种植牙市场经历了前所未有的变革。尤其是在国家医保局的推动下，口腔种植体系统省际联盟集中带量采购大规模的口腔种植体系统集采
2024-06-28 18:11:00
本文转自：人民网运河之美不只在景，更在热气腾腾的烟火气。在“何以中国·运载千秋”网络主题宣传活动启动仪式现场，来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘
2024-06-28 19:39:00
为庆祝中国共产党成立103周年，6月25日，乌当区委老干部局、区离退休老干部党支部、区老科协、区老年大学在乌当区文化馆共同举办“聚银发力量 展银发风采”主题文艺汇演
2024-06-28 19:56:00
本文转自：人民网-四川频道6月下旬，各类农作物竞相生长，四川省苍溪县27万亩早玉米也进入灌浆期，预计在7月中旬陆续成熟丰收
2024-06-28 20:01:00
本文转自：人民网-江西频道“以前家里田少，费工夫又不挣钱。现在把土地委托给村集体统一发包，解决了我的一大难题。而且不出村就能工作
2024-06-28 22:49:00
本文转自：人民网提起枸杞总是让人既熟悉、又陌生这颗跟辣椒、番茄同属茄科的“神奇浆果”是很多家庭的常备食材也是养生圈的热门话题但传说中的保温杯并不是它唯一的“统治区”黄河岸边的“宝石”
在我国枸杞作为经济林生态林与治沙林种主要分布在宁夏
2024-06-28 21:31:00
本文转自：人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节，拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
2024-06-28 17:08:00
鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式：1.飞沫传播：携带禽流感病毒的禽类，其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
2024-06-28 17:16:00
映象网讯（大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进张馨月）在炎热的夏季，空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但如果长时间在封闭的空调环境里
2024-06-28 17:30:00
包寿乾副主任医师北京八大处中西医结合医院骨伤科 包寿乾主任中医舒针技术创始人中医外科、骨伤科、疼痛康复科专家国际现代疼痛医学研究会秘书长中华舒针医学研究会理事长中华中医药学会针刀
2024-06-28 17:31:00
周振坤主任医生简介：周振坤主任是北京东城中医医院针灸科的特聘专家，硕士研究生导师，获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
2024-06-28 17:31:00
北京正中堂中医医院 雷秀珍主任医生简介：雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师
2024-06-28 18:01:00
北京正中堂中医医院李纯岭主任医生简介：李纯岭 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家。曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流
2024-06-28 18:02:00
北京正中堂中医医院特聘专家 李国戬专家介绍：李国戬 主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家，中医世家，第七代传人，世代传统中医
2024-06-28 18:02:00
小暑即将来临，意味着全国进入高温模式。但也有一部分人即便在炎热的气温下，也会感觉肩膀不适。肩膀疼是怎么回事?好医生骨痛灵酊提醒您
2024-06-28 18:07:00