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常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
...仅作为辅助治疗手段,不能替代正规医疗治疗。三、调节血脂,保护心血管健康近年来,越来越多的研究表明,鸡内金对于调节血脂、保护心血管健康也具有一定的作用。鸡内金中的有效成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱吃5种食物,不管有没有钱,建议每天吃点
...镁、锌等。不饱和脂肪酸对肝脏健康非常有益,可以降低血脂,减少脂肪在肝脏中的堆积。- 对肝脏的好处:维生素 E 是一种抗氧化剂,能够保护肝细胞免受自由基的损伤。核桃中的蛋白质和其他营养成分也有助于维持肝脏的正...……更多
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
...健康的营养成分和药用成分。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇,可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。海带性味微寒,具有软坚散结、祛脂降压等功效。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王!还可...……更多
菊花茶是护肝的好物?再三告诫:过了60岁,喝茶多喝“3茶”
...分推崇。因为菊花中的一些营养成分,可以帮助人体降低血脂,可以有效的降血压,给体内器官一个良好的工作环境。除了对肝脏的帮助极大,菊花还能帮助人们延缓衰老、抗病毒等。所以对于年龄超过60岁的朋友们来说,适量...……更多
女人食用葛根粉,好处还是挺多的,但是尽量别在这“3个时间”
...女人除了有上文说的好处,它还有能够降低血压、血糖和血脂的作用,虽然效果不及对女人特有的好处明显,长期吃的话对人来说影响也是比较大的。而这种影响对于“三高”人群来说固然是好的,可是对于“三低”人群来说,...……更多
它是“植物黄金”,真正能延缓衰老的食物,抗氧化能力远超花青素
...想很多女性朋友都听说过花青素可以抗氧化,所以可以抗衰老的事情。这件事实际上并不是一个正确的说法,或者说里面有一个微小的“逻辑陷阱”。花青素能抗氧化是对的,抗氧化所以能延缓衰老也是对的。但是目前并没有任...……更多
它是妇科炎症的“福音”,晚上喝两口!暖宫驱寒毒,增加雌性激素
...我们的女性到了一定的年纪之后,身体的各个部位都会有衰老的问题出现,这是我们无法避免的事情,在这其中最明显的一个变化就是我们的子宫以及卵巢会有一定的损害。因为子宫是我们女性最重要的生殖器官,如果我们长时...……更多
北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老了
...饮暴食和熬夜等。对于中年人而言:慢性病如高血压、高血脂、高血糖等疾病很容易找上门。建议定期进行各项指标检测,一旦出现异常就要及时干预。对于老年人而言:同样需要注意检测和控制血压等指标,此外,建议定期进...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...段后,如何通过日常饮食来合理地补充雌激素,进而延缓衰老,便成为了一个值得探讨的话题。本文将通过123知识点剖析,为45岁后的女性推荐四种“零食”,帮助她们在这一人生阶段保持青春与活力。一、雌激素的重要性及45...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
...院就诊。经过检查发现王先生血压高达100/160毫米汞柱,血脂也存在异常。随后,医生详细询问了王先生的日常生活习惯,王先生自述平时饮食比较油腻,喜欢吃红烧肉,并且应酬较多,作息不规律。结合检查结果和王先生的日...……更多
记忆力下降?多吃这“补脑大将”,比核桃补脑,比鸡蛋鸭蛋养人
...磷脂、脑磷脂以及多种微量元素,具有提高记忆力、延缓衰老、健脑益智和缓解失眠等功效。我们都知道鸡蛋和核桃都是营养价值很高的食物,而其实,鹌鹑蛋在营养价值上是可以跟它们相媲美的,甚至更胜一筹。俗语说“要吃...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...清脆,清香可口,不仅爽口开胃,还具有保护心脏、减少血脂的功效。额外扩写:海带中富含的褐藻多糖被认为对心血管健康有一定的保护作用,可以降低血脂、促进胆固醇的代谢排出,预防动脉硬化和心血管疾病的发生。海带...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...,它对心脑血管健康特别有益。这些健康的脂肪酸能优化血脂比例,减少动脉硬化的风险,从而预防心脑血管疾病。定期适量食用香油,对于调节体内动脉血压增高的问题也有积极作用。抗氧化和抗衰老芝麻油中的维生素E和其...……更多
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
...在所有蔬菜中属于抗癌能力较强的食物,吃红薯能够平衡血脂,促进血流,抑制癌细胞的生长,降低体内细胞癌变的可能性。3.大蒜大蒜是生活中常见的调味品。虽然它有一种特殊的味道,但它的营养价值非常丰富。大蒜素是一...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
只要一提起甘油三酯偏高,很多人都想到了高血脂症,这是错误的医学认知。,血脂包括多个部分,甘油三酯只是其中一部分,还包括胆固醇,后者比前者更为重要,与动脉粥样硬化的形成密切相关。尽管如此,甘油三酯对血...……更多
女性长寿秘诀终于被发现,大多会遵守这些原则,占1个也值得庆幸
...维持自己苗条的身材,但意外的好处可能就是给自己敲敲延寿,为什么这样说呢?因为吃饭不过饱可以间接的保护我们的消化系统,这样的话就可以有效减轻身体其他内脏器官的负担,身体各个器官也不会有很大的负担,免疫和...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...积,保护心血管健康。此外,包菜中的膳食纤维可以降低血脂和血糖水平,预防心脑血管疾病的发生。包菜的食用方法1.干锅包菜:将包菜撕成小块,用五花肉片、干辣椒和蒜蓉一起炒制,加入适量的调料,如豆瓣酱、蚝油和生...……更多
哪些抗衰老护肤品好用?2023年抗初老护肤品排行榜
...保养,做好抗老去黄去皱纹的护肤,那么,你知道哪些抗衰老护肤品好用吗?小编今天给大家盘点出抗初老护肤品排行榜,上榜的品牌依次为:悦蕾、澳尔滨、梦妆、伊奈美、美丽加芬、芙丽芳丝、倩碧、薇姿、欧莱雅,爱美丽...……更多
女人过50就老了?若身体没有5个表现,或许说明依旧年轻
...挥作用,再加上不良的生活方式和饮食习惯,就会导致高血脂、高血压和肥胖。尤其是50岁以后,由于消化功能和身体素质的下降,女性很容易就会出现肥胖的现象。一般来说,女性的腹部相对平坦,体型相对匀称,体重一般不...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
导语:根据相关统计显示我国血脂异常人数已经超出了4亿,这是我们国家心血管病中心的权威统计数据,与如此庞大的患病人数相比较,真正可以把血脂控制在良好范围内的人实在是太少了。我国人民血脂...……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
保健食品行业迎来黄金发展期
...者购买心脑血管保健食品属于事后弥补性质,高血压、高血脂消费者更愿意购买相关保健食品,其中降血压相关产品增速最高。聚焦品类和成分,鱼油是消费者购买心脑血管保健食品的首选,其中75后、80后中老年男性是消费主...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...防水肿的出现。因此,水肿的人可以常吃点栗子。3.延缓衰老栗子中含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪的含量比较少。其中还含有钙、铁、锌等微量元素以及维生素和不饱和脂肪酸,能够增强人体免疫力,抗氧化,预防骨质...……更多
女人到中年后,要多吃“3红2绿”,养颜又瘦身
...护皮肤细胞不受损伤。此外,绿茶还具有提神醒脑、降低血脂、预防心血管疾病等多种功效。对于40岁以上的女性来说,每天适量饮用绿茶不仅有助于养颜美容,还能保持身体的健康状态。2.菠菜菠菜富含铁元素和维生素C等营养...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
血脂高,是现代人高发的健康问题之一。血脂异常往往与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。那么,哪些不良习惯会导致血脂升高呢?我们又该如何通过饮食来降低血脂呢?接下来,将为大家一一解答!一、血脂升高的不良...……更多
常吃甜食,或会给身体带来这4大典型的危害,需警惕
...因为,大量糖分的摄入,不仅会使得体内的血压、血糖和血脂升高,加剧血管的压力,而且长期的高血糖、高血脂,还会让血管不断地变厚,加速动脉血管粥样硬化的进程,使血管丧失弹性的同时,还容易诱发血管堵塞或是血栓...……更多
葛根的营养价值
...根素具有显著的降低血糖的作用,而黄酮类化合物具有降血脂的作用,能够帮助降低人体内胆固醇等有害物质,对于治疗高血糖、高血脂等效果显著。4、预防老年痴呆有研究发现,葛根中的提取物具有治疗记忆障碍的作用,对...……更多
养肝保肝:茵陈被誉为“养肝第一草”,有显著的养肝保肝功效
...结果怎么样呢?”张先生:“医生说我的肝功能有问题,血脂也偏高。”当代生活的快节奏和不规律的生活习惯使得肝脏问题逐渐成为人们健康的一大隐忧,然而,传统医学中的珍贵宝物——茵陈,以其卓越的养肝功效和祛湿护...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...液循环,还会给肝脏带来负担,引起脂肪肝,还可能患高血脂、糖尿病等一系列疾病,不利于身体健康,所以,少吃点,降低肥胖几率的同时,还能减少患病几率。2、延缓衰老,人的身体有一种活性氧,这种活性氧会给人的身...……更多
帮助老年人走出听障困境
...往往有家族聚集性。此外,高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等慢性病,也会加速听觉系统的老化,继而引发或加重老年性聋的发生发展。老年性听力下降是自然衰老过程中必然出现的症状,虽然无法制止这种情况的发生,但是...……更多
女性在不同年龄段,身体状态和需求各异
...钙质,预防骨质疏松等疾病。到了更年期,女性身体逐渐衰老,卵巢功能减退,雌激素水平下降,容易出现潮热、盗汗、心烦等症状。此时,滋阴的重点在于补肾养阴,调节内分泌。黑芝麻、黑豆、核桃等食材富含不饱和脂肪酸...……更多
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阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
2025-01-11 01:26:00
狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
2025-01-11 04:54:00
橘海流金
本文转自:人民日报唐树清《人民日报》(2025年01月11日第 08 版)“唰唰”的车轮碾碎了一地懒洋洋的阳光。下了高速
2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
2025-01-11 07:17:00
一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
2025-01-11 07:17:00
家乡的腊八粥(风味)
本文转自:人民日报海外版周洁茹《人民日报海外版》(2025年01月11日第 07 版)腊八粥(插画)网络图片腊八吃腊八粥了没
2025-01-11 04:02:00
痛经痛到急诊手术!这个情况很多女性都忽视了
近日,浙大二院妇科张伟江副主任医生接诊了3位痛经到急诊手术的女孩子,都只有20多岁,她们共同的特点是有5年以上的痛经史
2025-01-11 07:17:00
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
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在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00