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秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
...特色的秋冬季汤品,让我们一起来品味这些美味佳肴吧。山药玉米排骨汤山药是一种营养丰富的食材,具有补肾益气、滋阴润燥的功效。将山药与玉米、猪排骨一起炖煮,不仅可以提供丰富的蛋白质和碳水化合物,还能够增强身...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...以冬季要注意滋养脾胃。养脾胃要会吃,很多人都知道吃山药、小米等,确实有健脾养胃的作用。但今天我要给大家推荐这种食物,它不是菜也不是饭,却是养脾胃的“高手”,它就是花生。花生的营养价值很高,含有丰富的蛋...……更多
2023年度朋友圈十大谣言
...死亡,参与抢救的医生已被隔离,暂时别吃西瓜、猪肉等食物。真相: H7N9病毒是一种禽流感病毒,即禽流行性感冒病毒,此病毒不会感染猪肉、西瓜、青菜等食物。其实,这是一条不折不扣的老谣言,此信息已在全国多地被传...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...量控制食用肥肉、动物内脏、鱼子等含脂肪、胆固醇高的食物。 健康烹饪:多用蒸煮炖 少用炸烤煎马莉指出,烹调温度和时间,是烹饪是否得当的决定因素。“煎、炸、烤等是以油为媒介或以火直接接触食物原料,烹调温度比...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...价值。然而,在享受花菜美味的同时,我们也要注意一些食物搭配的禁忌,以免影响健康。让我们一起来了解一下花菜的营养价值和与之不宜同食的食物。花菜,又称菜花,是一种十分营养丰富的蔬菜。它富含蛋白质、维生素、...……更多
提醒大家:少囤萝卜白菜,多囤这3样,为过冬做好准备
...汤】准备羊腿、羊骨头、海带、白萝卜、葱姜蒜、料酒、山药、红枣、枸杞、食盐、香菜。1、羊腿切块,羊骨头剁开,用水泡2小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入羊肉、羊骨头,加入姜片、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...椒碎调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。山药玉米排骨汤食材:山药,玉米,胡萝卜,红枣,排骨,姜丝,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...要女性朋友在日常生活中积极地食用一些营养价值较高的食物。女性到了更年期以后,整体的营养元素是处于缺乏的,特别是女性的雌激素水平开始减少。此时可以多吃一些奶制品,豆制品,这样既可以补充身体需要的钙质。同...……更多
利用这些食材烹饪成美食,有助身体利尿,而且还有除湿的效果
...,让你的身体减少湿气的残留。2、比如说可以将红豆、山药等与煲汤食材一起炖煮,之后喝汤食料即可。3、比如说买4只鹌鹑,将其它们处理干净,然后与百合和薏米(各为50克)以及姜片一同放入砂锅里面,最后加水炖煮90几...……更多
阳西程村蚝喜迎丰收年,万亩红树林孕育“蚝产业”
...、底栖生物的饵料,浮游生物又可作为鱼类等海洋生物的食物。由于水质得到改善,当地海域所养的生蚝品质会更好。培育好的红树林枝繁叶茂,根系发达,是水禽、鱼、虾、蟹、贝类等动物的天然栖息地和繁殖场所。“我们世...……更多
海参具有养血润燥的功效
在大自然中,许多食物都拥有神奇的功效,它们为人类的健康带来了诸多益处。海参便是这样一种神奇的食物,它具有补肾益精、养血润燥的功效,位列海八珍之首,有“海中人参”的美称。今天,让我们一起揭开海参的神秘...……更多
济宁海关助力微山湖荷叶扩大出口
...上乘。经过晾晒、烘干后的干荷叶,可当做日常生活中的食物来食用,如炮制后的荷叶茶具有减肥、调节血脂的功效。此外,荷叶还能制作成食品包装材料,绿色环保,深受消费者欢迎。“去年我们的干荷叶出口量同比增加了50%...……更多
榛子的营养价值
...。榛子的功效与作用1.防癌抗癌榛子中含有其他坚果以及食物中少有的紫杉酚,这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质,对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果,食用榛子能延长癌症病人的生命期,给予更多治疗...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...监测血糖水平,还需要特别注意饮食。在饮食方面有一种食物深受人们的争议,那就是大蒜,有一些人认为大蒜的刺激性很强,会容易刺激胰岛细胞增加糖尿病问题发生甚至很多人都认为糖尿病的发物就是大蒜,那么这样的说法...……更多
带你了解明朝时候的过年习俗
...),然后列莼,再列菜,然后是瓜茄,然后是瓠,然后是山药,然后是葱,蒜,而且每一类里头有很多品种,叫蔬食类。用后来他的解释,这是草木之类的,但是这个李渔特别郑重声明,他指的这个蔬菜食类是从上古就传下来的...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...软烂,再大火收汁撒上葱花点缀即可出锅开吃。二、板栗山药骨头汤1、骨头清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净,控干水分备用。山药削掉外皮,清洗干净后切成小段。板栗剥...……更多
...投资5915.29万元,全长1.4公里。该项目起点位于三宝路与延寿路交叉口,沿线途经规划支路、奇兰路、规划福环路,终点至阳明路,建设内容包括道路工程、交通工程、雨污水工程、照明工程、绿化工程等。项目建设完成后,将...……更多
...的传统,共话敬老爱老情。交流团一行还走访参观延平区延寿楼、御营都督旧址、大洲岛和茶洋窑等地,与南平市郑成功文化研究专家学者展开座谈,促进闽台两地郑成功文化的研究与交流,加强两岸文旅交流合作。“郑成功是...……更多
...种生长在青藏高原的古老植物,被当地群众称为长寿果、延寿果。这种植物能够在零下40度的环境中存活,其果实蛋白质含量高、微量元素丰富、营养价值高、口感好,是西藏人民过年必吃的一种美食。 ……更多
《古龙风云录》嫁衣神功介绍
...的至阳至刚功法,输出攻击猛,防御也强,但是其他疗伤延寿方面差点,对上同级人物前期优势大,力大砖飞,但打持久战就吃亏,类似例子是金轮法王藏传密宗的那套龙象般若功。 ……更多
...求。“村里这两年习惯直接开车来农资市场购买农药。”延寿地区的农民张某说,农资市场的产品质量有保障,价格也相对合理,产品质量和售后服务都有保障。该农资市场还加强了与农业科研院校、农业技术推广站的合作,开...……更多
...哈尔滨市天气预报30日白天:木兰、通河、方正、依兰、延寿、尚志多云有分散性阵雪,其他区域多云;偏西风3~5级,阵风7级左右;最低气温-4~-2℃,最高气温4~6℃。30日夜间至31日白天:西北部多云有分散性小阵雪,其他区...……更多
...建材“保供稳价”本报海东讯 (记者 牛玉娇 通讯员 石延寿) 4月初,海东市民和回族土族自治县官亭、中川等地震灾区,运送灾后重建建材的货运车辆络绎不绝,灾后恢复重建工作如火如荼。为此,该县坚持进度、质量两手抓...……更多
民和:今春65万株苗木绿染河湟
...株。图为全民参与义务植树。本报记者 牛玉娇 通讯员 石延寿 摄 ……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...症问题和HPV感染等妇科疾病日益普遍,因此,选择合适的食物成为女性维持健康的重要一环。以下介绍的六种食物不仅可以促进炎症恢复,还有助于预防HPV等疾病,让女性拥有更加健康的生活。一、橙子: 橙子是一种富含维生...……更多
这几天,你的朋友圈被“100分”创意早餐刷屏了吗?
...“一帆风顺”,草莓做成了“两朵小红花”,再搭配一杯山药红枣牛奶。“蛋白质、碳水、维生素都有了,营养全面。”“平时也会做早餐,但可能不会像今天这么好看,今天是考试日,多花点心思,对他来说,是一种精神和形...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...疗,可能会增加出血的风险。 总的来说,大蒜作为一种食物和药材,对糖尿病患者可能具有一定的益处,但也要注意个体差异和潜在的风险,对于糖尿病患者来说,合理饮食和药物治疗才是最重要的。医生:想要保护胰岛,这4...……更多
这5种蔬菜,没营养还伤身体,建议大家打死都不要买
...大家打死都不要买,在秋天,大家可以多买一些“莲藕、山药、萝卜、甘蓝”等等应季蔬菜吃。 ……更多
骨头汤怎么炖更鲜美?分享3种方法,补钙强免疫,老人孩子要多喝
...清甜和裙带菜的鲜嫩相得益彰,让人胃口大开。 羊肚菌山药排骨汤这款骨头汤使用了羊肚菌、红枣、山药和排骨作为主要食材。首先,将排骨洗净,然后放入锅中焯水去除杂质。将羊肚菌用清水洗净后,再用温水浸泡软化。将...……更多
医生提醒:3种蔬菜食用之前,一定要焯水!
导语:蔬菜是人们在饮食当中必不可少的一种食物,不仅含有丰富的维生素,也含有着大量的膳食纤维,是餐桌上的常见身影。但是在激素、农药横行的年代当中,不知道大家是否存在着火眼金睛去辨别哪一些蔬菜不适合人们...……更多
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俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
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宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
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贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
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我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
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科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
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湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
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小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
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