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本文转自：亳州晚报庄子养生功：涉古而来，传承庄子养生智慧群体演练庄子养生功。刘斌正演练庄子养生功。
中国养生思想源远流长，而春秋战国是其起源的重要时期。作为这一时期道家主要代表人物，庄子在继承老子“道...……更多
2023-02-24 09:14:00庄子,养生,智慧,庄子,养生功,养生
...街头及各个晨晚练点，经常能看到市民们在习练一种传统养生功法，动作舒展、姿态柔美、易学易记，有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前，国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
...中心公布“2023中华体育文化优秀项目”名单，我省庄子养生功（亳州市）、歙县三阳镇叶村叠罗汉（黄山市）、亳州晰扬掌（亳州市）3个项目入选。其中，庄子养生功、叶村叠罗汉入选优秀民俗民间项目，亳州晰扬掌入选优秀...……更多
2023-11-22 02:45:00项目,体育,文化,亳州,亳州市,养生
...医家在中间，医家是道术合一、体用一体的。我个人认为养生功法上最重要、最有效的是道家的内丹功，内丹功就是炼这三个东西——精气神：“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”，最终还是要“炼神”，这个是最关键的。在炼...……更多
2024-08-11 13:33:00黄帝内经,其成,内经,黄帝,道家,养生
...神秘男子”。结果没想到，她居然跟人交流了5小时的《庄子》。消息一出，好多人还不信，觉得一个女明星读《庄子》听起来有点违和直到网友扒出，其实好多明星、大咖都在偷偷读《庄子》。蔡依林从《庄子》中，明白了如...……更多
2024-06-11 23:46:00新剧,刘亦菲,神仙,姐姐,网友,全国
庄子，是战国时期的一位奇才，与老子并称“老庄”，那么他究竟有哪些奇特的思想和作品呢？让我们一起来探究一下。庄子因崇尚自由而不应楚威王之聘，仅担任过宋国地方的漆园吏，史称“漆园傲吏”，被誉为地方官吏之...……更多
2023-11-04 22:20:00儒家,提出者,庄子,碰撞,智慧,思想
...身体免疫力、促进肠道健康有着积极作用。煮苹果的三大养生功效缓解秋燥，润肺止咳：秋季干燥，易引发呼吸道不适。煮苹果时加入适量的蜂蜜或红枣，不仅能增加风味，还能起到润肺止咳、滋阴润燥的效果，是缓解秋燥的天...……更多
2024-10-19 14:34:00新篇,新篇章,养生,苹果,苹果,养生
...像。这种养生之法，最早从哪里来的呢？沈从文引述到《庄子》，在《庄子·刻意》中有这样一段话：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣，此道（导）引之士，养行之人，彭祖寿考者之所好也。”意为：平常注意呼...……更多
2024-06-16 04:18:00文物,养生,沈从文,马王,车器,动作
...一个在《汉书·艺文志》中未曾露面的传奇人物。但是《庄子》、《列子》、《吕氏春秋》等知名著作中，都有他的传记。《孔子家语》更是将他收录其中。根据这些历史文献的记载，我们可以肯定子华子确有其人，且他生活在...……更多
2023-11-03 07:37:00子华,养生之道,养生,人物,传奇,子华
...养生文化，耀州区中医药发展中心组织专家编排出“药王养生功十三法”，于近日在孙思邈纪念馆广场拍摄了专题教学视频，并进行推广宣传。活动现场，健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演，这些功法通过集...……更多
2023-11-24 07:29:00三法,养生功,耀州,药王,养生,药王
...并没有一个固定不变的名单，但通常包括《道德经》、《庄子》、《列子》、《文始真经》等十部作品。这些书籍共同构成了道家哲学的核心思想体系，为后世提供了丰富的精神资源。《道德经》是道家学说的经典之作，由老子...……更多
2024-10-22 20:19:00道家,源泉,智慧,道家,素书,列子
...在鲁信长春社区举办。活动邀请专家教居民习练鹤鹿回春养生功、制作艾草中药养生锤，传承中华优秀传统文化。所谓“春不养，夏易病”，春季是一年中养生的黄金季节。为了引导居民正确养生、科学养生，养成健康生活方式...……更多
2024-03-27 11:39:00崂山区,崂山,家岭,青岛市,长春,青岛
...闻网中新社长春1月7日电 题：中国“Z世代”爱上“传统养生功”作者 谭伟旗伴着清晨的阳光拉开窗帘，赵思怡伸了个懒腰。打开视频网站，开始练习每日“传统养生功”——八段锦。动作与呼吸配合完美，心情大好的她很享受...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...爱抬杠互怼的诸子百家揪着这个问题，吵得脸红脖子粗。庄子他老人家给出了方案A，主张以静养生，他认为：大家顺应自然少折腾，比什么都强，躺得越平，活得越久。
但另一位大佬，儒家的荀子给的Plan B则完全相反，他认为...……更多
2023-10-20 14:53:00长生,焦虑,古人,秘诀,养生,年龄
... 黄鸿昊 暨南大学中医学院“吐故纳新”这个成语出自《庄子·刻意》，意思是指吐出体内浊气、吸进清气，也比喻放弃旧的、摄取新的。《庄子·刻意》记载：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。此道引之士，养形...……更多
2024-04-22 10:56:00漫谈,成语,中医,庄子,延年,口出
...是接着“老聃死，秦矢吊之，三号而出……”一段说的。庄子说：“始也吾以为其人也，而今非也。”这是从秦矢对老聃死的哀哭，得出了他“非老君弟子”（成玄英《疏》）的结论。然后，庄子对众人之哭（“老者哭之，如哭...……更多
2024-05-17 19:24:00薪火,庄子,哀乐,之情,乐生,老君
...高身体免疫力，也是他的养生法宝之一。”“施氏十二字养生功”就是施杞根据几十年临床经验和科研心得，并继承武术伤科大师王子平的武术精髓而创编的导引功法。该养生功遵循导气令和、引体令柔之意，结合动作、呼吸、...……更多
2024-02-02 10:11:00国医,大师,运动,快乐,双手,养生功
...三法”养生精髓，经过反复论证，不断完善，编创了药王养生功十三法，它与养生、呼吸吐纳、形体运动与精神修养融为一体，以达到强健肌体、防病治病，延年益寿的目的，受到群众欢迎。 本报记者 张欢欢摄 ……更多
2023-12-26 07:41:00健身,孙思邈,三法,养生,孙思,药王
庄子的简介庄子(约前369年—前286年),名周，字子休(一说子沐)。鉴于庄子在我国文学史和思想史上的重要贡献，封建帝王尤为重视，在唐开元二十五年庄子被诏号为南华真人，后人即称之为南华真人，《庄子》一书也被称为《南...……更多
2024-06-28 16:25:00道家,庄子,学说,创始人,简介,庄子
...精神老年人”们的众多爱好中，最“神乎其神”的莫过于养生功。据东北师范大学体育学院副院长关博介绍，传统养生功，如金刚功，强调“内外相合、身心兼修”，能让肢体和脏腑一同运动起来，所以常练此功可使人面部红润...……更多
2023-01-27 23:54:00中老年,年轻人,中老年,布袋戏,养生功,布袋
...区小广场上人声鼎沸，好不热闹。这里正进行着一场药王养生功现场实操及教学，天气虽然寒冷，却挡不住群众学习的热潮。连日来，我市百余名社会体育指导员冒着寒风到基层一线及各个健身站点，面对面，手把手为群众传授...……更多
2023-12-06 07:39:00健身热,药王,故里,健身,药王,群众
...医问诊及中医适宜技术服务，赠送中药香囊200余个，开展养生功八段锦教学3场。后续，余杭区将立足舒心就医工程“528专项行动”，持续推进辖区中医阁建设工作，不断打造基层中医特色专科，培养中医药人才，并结合传统节...……更多
2024-06-14 06:15:00余杭,国医,中医药,中医,文化,中医
...活的难题，只会让自己深受其害，最终伤害自己的身体。庄子曾说：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”人生不过匆匆百年，要活得开心，活得洒脱，更要照顾好自己的身体，照顾好自己的情绪。万境由心起，万病心...……更多
2023-03-13 21:37:00养生,脾气,成本,生活,人生,年轻人
...爱好者参与此次活动，依次交流了易筋经、八段锦、导引养生功十二法、大舞和太极养生杖等健身气功项目。杭州市老年人体育协会副主席周红、副会长兼秘书长钟文强、常务副秘书长张侬，滨江区文化和广电旅游体育局副局长...……更多
2024-06-26 16:03:00滨江,杭州,气功,老年人,健身,交流
...的时候，智慧的大门才能打开，才能从容地面对一切。《庄子达生》中讲了一个寓言故事：一只鸡被训练得像一块木头一样，一动不动，可是所有欢蹦乱跳的鸡，一见到它就望风而逃。由此可见“静”不但能产生智慧，还是一种...……更多
2023-03-14 10:50:00平顺,内心,贫穷,时候,荀子,孤独
...养生茶饮是主打“新中式养生”的茶饮品牌。“椿”源自庄子《逍遥游》“上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也”，寓长寿。《椿风》坚持经研配方、优质茶底、草本溯源、时令养生，拒绝防腐剂、色素、增稠...……更多
2024-04-22 20:08:00南昌,茶饮,养生,中山路,茶饮,福利
...然，便能遨游于无穷的空间，寄托心灵于无穷的境界！《庄子》一书中的一大要旨是“安时而能处顺，哀乐不能入也，”意思是告诉我们：人如果能做到“安时而处顺”，就没有什么能搅乱人的内心，即使是疾病，死亡这样重大...……更多
2023-03-14 11:45:00饱满,生命,生命,自然,孔子,孟子
...导，对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排，创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日，滑县健身气功协会创编人员付陶忠说。健身气功·气舞《运河颂》将健身...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...是拥有一颗“平常心，”淡然面对得失，一切顺其自然。庄子提出顺其自然，认为应该在顺其自然的基础上实现人与自然的和谐发展。任何违背自然规律，“背道而驰”的行为，是注定不会长久的。顺其自然不是不作为，更不是...……更多
2023-03-14 10:42:00幸福,得失,人生,方长,东西,坦然
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男性朋友们，你们知道吗？并不是所有能射得出来的精液就是正常的！很多男性因为面子等原因不愿意到医院检查，那如何简单的分辨自己射出来的是死精还是活精呢
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由于生活节奏的加快，工作压力的增大，有不少人都有饮食不当的习惯，因此有许多人都患上了不同程度的胃部疾病，这其中则包括胃溃疡
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高血压是一种非常常见的疾病，随着现代人生活压力的增大，饮食不规律，大鱼大肉重油重盐大量摄入，高血压早就不是老年人的“专属”病症
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冠心病属于凶险的心脏病类型，是因为冠状动脉堵塞所引起的心肌缺血和缺氧，若一直放任不管可能会因为心力衰竭而死亡。心绞痛是冠心病的典型症状
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王大爷是一个65岁的高血压患者，近来常常感到疲劳、腿部抽筋和心跳加快。他以为是生活压力大所致，但不久后一次突然的头晕和胸闷让他不得不去医院检查
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老花眼是一种常见的视力问题，主要影响中老年人群。随着年龄的增长，眼睛的调节能力逐渐下降，叠加手机、电脑等的过度使用，导致近距离阅读或视物变得模糊
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