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管住脾气,是成本最低的养生
...找一处精神的栖息地。想起曾看过的一个小故事:有一个年轻人整天闷闷不乐,一点鸡毛蒜皮的小事就会生气。一位老者对年轻人说:“年轻人,我这里有一个谜语,你来猜一猜。”年轻人点了点头。老者说:“你对它笑,它就...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯俊林,学习更适合中国年轻人体质的五行养生歌...……更多
人到中年的焦虑,只有退休可解?
...距实在有些巨大。但无论男女,相较于进入职场没几年的年轻人,中年人对于延迟退休的反应都更激烈一些。中年人对于延迟退休的反应更激烈一些。/《未生》作为第一批受到政策显著影响的人群,处于四五十岁的中年人,一...……更多
人到晚年,最好的养生,就如下这9个字
人到晚年:最好的养生,就这9个字!养生二字,只要看到,就倍感温暖。如何做到,却很少有人顿悟。人都说这一辈子,是个修行的过程。所谓的修行,就是修心!而养生,与修行息息相关。所谓的养生,便是“养心”。一个...……更多
人到晚年,有4件事要少做、不做,生活才会越来越舒适
...做个理智的人。我们早已过了追求爱情的年纪,那些都是年轻人的事情,到了晚年最好的生活方式,是面对现实,不抱有不切实际的想法。爱情这种东西可遇而不可求,在年轻的时候,我们有着大把的时间可以去追求。人老人,...……更多
...凉,这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。居室宜清凉,早晚...……更多
在快节奏的生活下,当代年轻人可以把吃饭当成一种纯功能性的生存步骤,5分钟解决温饱;在交友时快速组成各种搭子,然后一言不合就拉黑。诸如此类,人生进程也像被按了快进键,前几年好像才刚从学校毕业,如今已经过...……更多
退休碎碎念44:退休后,最好的养生,是做自己喜欢的事
...后,接纳自己,做喜欢的事,不仅是我们退休女人最好的养生方式,更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后,我们女人要如何接纳自己,做自己喜欢的事呢?第一是接纳当下的自己,不仅是容貌、体形,还有脾气。...……更多
近日,一则“‘脆皮年轻人’花式养生,有人月均账单超千元”的新闻引发热议。“脆皮”原本是一个游戏术语,指的是防御力低下,在这里是对朝气蓬勃的年轻人身体虚弱,容易受伤,以及疾病年轻化现象的一种趣称。在大...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...”,投壶少不了……这场国潮养生趴吸引了超千人参与,年轻人、中老年人,甚至还有家长带着孩子一起参与,不仅让人们学到了养生知识,还在游戏中感受到了国潮文化的魅力,可谓是一场全年龄段的健康养生盛宴!“这个活...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...候开始,有些老年人运动的强度越来越大,甚至还要对标年轻人。他们秉承着不服输的精神,每天进行大量的力量训练,甚至因为空闲时间较多每天都要锻炼五六个小时。其实这对于老人的身体来说是非常危险的行为,因为他们...……更多
养生壶哪个牌子好?养生壶的选购技巧
...忙碌的生活中节省了不少时间,并且还很省电,符合当下年轻人节能环保的理念。但是,这款养生壶使用多次,出现有异味的问题,希望品牌方重视并且进行改进。这款养生壶适合人口较多使用,因为容量很大,一键式的操作,...……更多
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...、亲情、友情、家庭等层面频发的不确定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上,融合了现代人的生活习惯,契合部分人紧张的现代生活节奏,也迎合了人们追求更理性、...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...中新社江西樟树10月21日电 题:“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了!体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐,精准贴合我们年轻人‘朋克养生’的要义...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。这时,可以尝试一些放松的方法,如冥想、听音乐、与朋友聊天等。同时,培养一些兴趣爱好也...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
...为创业的前辈,宗媛媛也有一些建议送给未来想要创业的年轻人。在她看来,真正想要创业时,牢记三件事:首先是树立正确的职业目标;其次,热爱最重要;除此之外,找到适合自己的职业,才能追寻到事业的成就感。如今,...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓,无论是年轻人还是中老年人,一提到养生,都会想起枸杞。中医记载,枸杞味甘性平,归肾、肝经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,经常饮用枸杞子能够有效的保护肝脏,提高...……更多
心境淡然,生命安好,人生静待花开让我们学着慢慢放下,随遇而安
现在的年轻人心气过于浮躁,做事急于求成,虽然这样做事效率可能高一些,但是很可能便失去了生活的乐趣。比如一些司机,在早晚高峰时堵车,心情不免十分急躁不安,表现出来的便是愤怒,于是就有了路怒族一词的诞生...……更多
爱折腾的人生始终年轻
...自己的新天地。随着社会的发展,老龄化程度越来越高,年轻人外出就学或工作的情况也越来越多,导致越来越多的老人独居,后辈无法就近照顾老人。而老人拥有一份自己的兴趣爱好,能“专注地做一件与养生无关的事,就是...……更多
人生难得好脾气,很多人爱生气都是因为脾气不好
...生气都是因为脾气不好。其实,气从心上来,好脾气才是养生之道。但是很多人对此“明知故犯”,就是压抑不住自己心中的怒火,因此影响了自己的一生。古代大将项羽很聪明,武力高强,很多冤家对头只要见到他就吓得落荒...……更多
2022-12-19 10:38脾气,不好,人生
懂得好好控制自己脾气的人,福报不会差到哪里去
人生下半场,最好的养生,是养自己的脾气。人到中年,会有很多烦恼。工作上、家庭里,很多琐碎的小事都容易让人发脾气。可是,再大的烦恼也不能把脾气发出来。一位作家曾说:“负面情绪就像一股邪气,它会阻碍你跟...……更多
不争,不屑,不怒,不怕,生活就会趋于安定与幸福了
...又折兵。努力以后的顺其自然,是一种很高的人生智慧与养生之道。余生,不与人“争长论短。”口实之争是最无意义的消耗,比你认知高的人,你争不过,比你认知低的人,你多争一句,都是废话。争赢了,输了人;争输了,...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
抢不到,根本抢不到!接连爆卖,中医药产品如何走上时尚化路线
...该院互联网医院一度被挤“崩”,下单人群中,20-35岁的年轻人超80%;杭州市第三人民医院推出1.3元一帖的“养发饮”,上线首日便开出2000帖,第二天达到20000帖,不多时便库存告急……省中医院的乌梅荷叶饮。受访者供图“潮...……更多
身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长,看你是否符合?
...想法,但是一些行为又往往是在伤害自己的身体,比如说年轻人常说的泡枸杞熬夜等等。就算是想要年纪大了之后少得病少受罪,也应该要真正的静下心来开始真正的养生了。身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长第一处...……更多
一个人的阅历,从脾气中就能看出来
...为一根棒棒糖生气,学生会因为一支笔生气,刚进社会的年轻人会因为一次误解生气。但真正成熟的人,往往都能管住自己的脾气。不是因为他们不敢发脾气,而是因为他们知道发脾气没有用。可以说,一个人的阅历,从脾气中...……更多
人到中年,有三道坎儿最难熬,熬过去,你就赢了
...一:人生路上的迷茫很多人都认为,找不到人生的方向是年轻人的事情,中年人已经有了丰富的阅历,对自己的人生应该已经很有把握。实际上,中年人也会有自己的苦恼和迷茫,无论在事业上还是家庭上,他们同样面临着两难...……更多
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潍坊光正实验学校,遇见闪闪发光的孩子
大众网记者 李溯 通讯员 周俐 潍坊报道家,以爱为墨,绘就温馨底色;校,以教为笔,勾勒智慧轮廓。当孩子踏入光正校园,是不舍
2024-08-05 10:45:00
过度自责是没必要的“精神刑具”
本文转自:人民网-科普中国你是否会为一些根本不是你的错的事情说“对不起”?一旦事情出现了自己或他人不满意的结果,你是否就会陷入深深的自责
2024-08-05 13:16:00
有几个原因使猫放松
对于拉稀的猫,我们首先要找出拉稀的原因,有许多钟的原因导致cat拉稀,只有对症下药,我们才能有好的治疗效果。目录拉稀一定有问题
2024-08-05 08:01:00
“宅出三喜,家有能人”出门遇见这三种东西,说明你好事要来到
中国是一个有五千年灿烂文明史的文明古国,在此期间涌现出了璀璨的文化。其中,象征文化就是我国传统文化中很有趣的一部分。我们都知道我国古文简练深意
2024-08-05 08:28:00
13岁女孩整容“上瘾”,3年整了60多次,现状令人感慨不已!
很多父母都希望自己的孩子能够颜值在线,也希望孩子长相漂亮,所以他们在发现孩子颜值不高,甚至长相丑陋的时候,就会想方设法地让孩子好看一点
2024-08-05 01:25:00
还在买狗舍?过来人:别浪费钱,狗更喜欢睡在这些地方
狗窝是每个便便者的必备品,为了让狗狗在睡觉时更舒服,每个狗狗都会买一个漂亮舒适的狗窝。一些铲粪官员发现了这样的问题,买了狗窝后
2024-08-05 01:26:00
金毛犬“爱你入骨”的表现,中三种以上,说明这狗没“白养”
金毛被人们称为“小暖男”,是最受欢迎的狗狗之一。很多人会为自己的狗狗选择金毛犬。金毛非常懂事,体贴。如果它有以下表现,说明它很爱你
2024-08-05 02:14:00
读书丨董运生:坚韧的生命——读散文集《生生之门》
坚韧的生命——读散文集《生生之门》文/董运生人只有到了一定年龄,经历了岁月的打磨之后,才会对生活乃至生命,形成具有一定深度的思索与体悟
2024-08-05 06:56:00
猫妈妈丢了三只小猫,为了救后一只,她带着小猫去求救
大多数母亲都致力于付出甚至付出的生活,母亲在网上帮助孩子的惊人事件就是一个很好的证明。动物,作为母亲,可以做一些惊人的事情
2024-08-04 19:03:00
李玫瑾教授:家有男孩,爸爸要亲自做这4件事情,妈妈千万别插手
孩子从出生到长大成人,父母作为孩子的第一任导师,所起到的作用是众所周知的,但是其中爸爸这个角色又起着至关重要的作用。在孩子的心目中
2024-08-04 19:41:00
未成年人“顺手牵羊” 家长负有相关责任
8月2日,辖区一商店店主向属地天朗美域社区反映,一男童两次“顺”走大桶棒棒糖,希望帮忙联系其家长。随后,网格员登门与孩子的家长沟通
2024-08-04 20:08:00
四种凶猛的狗,体型大,无吼叫,稳定比特犬
我们都知道比特犬一直排在十大斗牛犬排行榜的首位。他被称为“战神”,因为比特犬天生具有攻击性。对其他品种的狗有天生的敌意
2024-08-04 20:08:00
他的父母不到170岁,但他已经长到191岁了?做好这三点
身高和体重直接影响一个人的体质和气质,一般来说,情况下高而匀称的人更有可能在社会上中获得成功。正因为如此,很多家长都很关心孩子的身高
2024-08-04 20:10:00
以前自由惯,现在土狗被拴在家里看门,狗:我一眼就看到了头
很多人都没有听说过中华田园犬的名字。 这只土狗小时候很自由。它经常跑来跑去玩,也没人管它。他想去哪儿就去哪儿。他在饭点回家
2024-08-04 20:10:00
两医生被吊销执业证,过度用呼吸机致患者感染后死亡
因过度使用呼吸机,导致患者继发多重耐药菌感染后死亡,河北邯郸两名医生被吊销医师执业证书。8月3日,在这起医疗事件中死亡的患者家属告诉记者
2024-08-04 20:41:00