我们正处于一个信息大暴发的时代,每天都能产生数以百万计的新闻资讯!
虽然有大数据推荐,但面对海量数据,通过我们的调研发现,在一个小时的时间里,您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯!
头条新闻资讯订阅,旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容,并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间,避免错过一些关键信息。
人到晚年:最好的养生,就这9个字!
养生二字,只要看到,就倍感温暖。如何做到,却很少有人顿悟。
人都说这一辈子,是个修行的过程。所谓的修行,就是修心!
而养生,与修行息息相关。所谓的养生,便是“养心”。
一个人,懂得修心,则诸运升。
一个人,懂得养心,则万事顺。
从青涩年华走过,一路而立、不惑、知天命的风景,让人越来越对修心、养心有所看重。
毕竟,这一路走来,自己太不易了!
都说,人到晚年之时,如落叶知秋。正所谓“枝繁叶茂一百年,飞灰湮灭一瞬间”。人越是上了年岁,越开始了对自我的珍惜。
只不过,如何珍惜自己这件事,并不是每一个晚年之人都能做好。
有些晚年人,运用了偏颇的自我珍惜,却换来了晚景凄凉。其实,人到晚年的自我珍惜,就是做到地地道道的养生就行了!
人到晚年,最好的养生,就如下这9个字。耐心看,看懂了、悟透了、做到了,晚年也就顺遂幸福了:
1:少说话
人上了年纪,就容易话多惹祸上身,让人厌烦也为难自己。
到了晚年,少说话、做自己力所能及的事。这就行了!
话多,是一个人晚年凄凉的直接原因。
对儿女话多,儿女早已成人。面对你的话多,儿女不是表面敷衍背后该做什么还是做什么,就是当面和你对着来了。
惹了一肚子气,不值得!
对邻里话多,邻里并不会真正对你“领情”。你和邻里谈心时,你好邻里以为你在炫耀,你不好邻里觉得你整日负能量。
说出去的话,让自己难承受,那又何苦?
对亲朋话太多,亲朋有几个真正是“交心”的人呢?左右你都只有自己“有用”,亲朋才是亲朋,否则和陌生人又有什么两样呢?
说出去的话,反而让自己引来心理负担,又何必?
任何关系之间,你有用时,你说的错话都是对的大道理。人在不中用的时候,你说的道理,也不过是别人也懂的“说教”。
人到晚年,要学会让自己适当闭嘴。与人往来中,无论是对子女还是对邻里,再或者是对亲朋,都要懂得“寡言”才是养生的第一步。
少说话,就会少期待。少期待的人,少抱怨、少悲伤。人,也就好过多了!
2:少忧虑
人活着,哪有那么一帆风顺的?一大把年纪的人,该知道,这一生幸运才是意外的惊喜。
三起三落是人生,浮浮沉沉一辈子。
这一辈子,遇上过什么人、与谁擦肩、与谁相拥,都是冥冥之中注定的因果。
凡事,不可强求。
对人,更不可太一厢情愿。
想的越少,人越轻松。
人到晚年了,别太想不开。过去的已经无法改变,仅存的晚年屈指可数,就只管在当下怎么取悦自己怎么活就行了。
人这一辈子,往往就是这样,想要得到的得不到,没想得到的还得到了!到了一定的年纪,这样的感触并不会太模糊吧?
人到晚年,经历过了大风大浪、得失聚散,就要知道,一切都是最好的安排。
失去,是为了更好的拥有。只是一味沉浸在失去之中的人,看不到别处的获得是怎样的精彩。
离别,是为了更好的相遇。只是一味地伤离别的人,根本无暇关注另一种相聚是怎样的欢喜。
生活,就是一面镜子,你笑它就笑,你哭它就哭。
一个人最大的烦恼,都是因为对无可改变的人或事想的太多。
对于不可改变的事,看淡就行了。对于不可改变的人,要么改变自己、要么学会少关注。
一辈子,如意之事三三两两,不如意之事常来常往!看淡、看清、少忧虑,把心养好,余生才能过好。
3:少脾气
人老了,经不住折腾了!尤其,经不住坏脾气的折腾。
到了一定的年纪,要学会沉稳面对诸人诸事。情绪,除了让你整个机体跟着受苦、难承受之外,并不能解决问题。
到了晚年,要运用从前的经验和见识,学会用最合适的方式方法来面对问题、解决问题。发脾气,是最消耗自己的无能之举。
要知道,你已经不再年轻,你无论从身体机能的退化上还是中用的价值上,都在逐渐退化。服老这件事,是你必须认清的事。
现实生活,哪有那么多公平可言呀?善与恶,好与坏,黑鱼白,它们本身就是对立而生的!没有两极对立的存在,人生就会失去色彩和意义。
我们不喜欢那些和我们“唱反调”的负面,但我们必须尊重负面的存在。不接受,你又无力改变,发脾气又能怎样?无能为力的事,还在继续,不是吗?
说白了,发脾气,就是和自己作对。一个和自己作对的人,又怎样让客观的人或是真正按照自己的意愿去发展呢?
人老了,要懂得对自己好一点,别发脾气!气坏了自己的身子,还让身边的人,亲者痛仇者快!真的,划不来啊!
人到晚年,要记住少说话、少忧虑、少脾气这9个字,你就真的大了格局、成全了自己。
说到底,这9个字就是“心态”。有好心态,就能做到好的养生——养心。
心养好了,晚年就顺了。
人生这场修行,学会修心、养心,晚福就来了!
以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。
快照生成时间:2023-03-07 12:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址: