人到晚年，有4件事要少做、不做，生活才会越来越舒适

01导语

人到晚年，想要活得幸福，说难也难，说简单也简单。主要的是控制自己的行为，对于那些对自己不好的事情，为了生活的幸福，学会拒绝去做。

尤其是有4件事，一定要学会拒绝。一起来看看吧。

021、少大吃大喝

人到晚年，要学会控制自己的饮食，学会养生。大吃大喝，在年轻的时候都会影响身体健康，更不用说在代谢变慢的晚年了。

大吃大喝，不仅能造成肥胖，还不利于身体的健康。对身体有害的事，我们要不做，少做，学会拒绝。

哪怕是做不到，也要学会减少，懂得适可而止在我们晚年生活中的重要性。

一把年纪了，要懂得放弃一些东西，不是所有的东西都适合自己，比如大吃大喝。只有当你把自己的身体健康当回事，放在心里，也坚持去做，你的生活才会越来越舒适。

生活中，很多老人都不懂得控制自己的欲望，每每大吃大喝，总觉得没啥事。他们忽略了一个现实，他们渐渐的老了，再也不是年轻的时候，可以肆无忌惮的熬夜，吃吃喝喝。

他们有的甚至说，人老了就要活得顺心一些，都一把年纪了，说不定哪天就走了，干嘛要为难自己呢。

当他们生病的时候，被疼痛折磨的时候，他们才后悔，却早已无用，而这就是现实。

所以，人到晚年，一定要学会拒绝大吃大喝，学会健康养生，做到了这一样，生活会更加的美好。

当我们自己把自己的身体当回事，我们的生活才能够少些莫乱，更顺一些。

大吃大喝虽然能够让我们一时的愉快，但与长久的愉快相比，还是要多加注意。

032、少管闲事

人到晚年，要学会放手，给自己减负，多做断舍离。

不要过多干涉孩子的事情，也不要去操心亲戚间的事情，要学会过自己的生活。

很多时候，我们不身在其中，是无法对发生争议的那件事情了解得比较清楚，更没有办法感同身受。

在这样的情况下，多管闲事会让自己平淡的生活横生波澜，也会影响彼此之间的感情，得不偿失。

有时候，过多地干涉他人的生活，换来的是好结果还好，要是结果跟你说的恰恰相反，他人自己原来的决定才是对的，你就会被他人埋怨。

升米恩，斗米仇，这就是人性。

人到晚年了，更要懂得断舍离，不该操心的事不要去揽在自己身上，做一个快乐的老人。

每天过好自己的日子，喝喝茶，散散步，与朋友一起聊聊天，想孩子了看看孩子，这是多么幸福的事啊。

操劳的前半生已经够了，后半生学会享受生活，过自己的日子，其他的看心情吧。

人要学着做一个智慧老人，不给他人找事情，不把手伸得太长，把自己的生活安排好，活得轻松自在，这才是幸福。

043、不盲目追求所谓的真爱，做个理智人

人到晚年，要学会做个理智的人。我们早已过了追求爱情的年纪，那些都是年轻人的事情，到了晚年最好的生活方式，是面对现实，不抱有不切实际的想法。

爱情这种东西可遇而不可求，在年轻的时候，我们有着大把的时间可以去追求。人老人，或许会遇到合适的黄昏恋，但这个概率是很小的。

不如把持当前的生活方式过好自己的日子，年纪越大，人也就越现实，晚年所谓的真爱，大部分都是包裹着蜜糖的砒霜，谁当真谁就输了。

生活中，很多老人，到了晚年就以要追求真爱为由，抛家弃子。他们放纵了自己的欲望，对于那些不该做的事情过于强求，过于美化，做了不该做的，最后却只换回了伤害，钱财损失。

甚至原本幸福的家庭也没了，自己只能在后悔中熬着过。

所以，到了一定的年纪，一定要谨慎，理智的对待突然起来的爱情，面对所谓的真爱，要慎重的问自己，你有什么优点是值得别人不嫌弃你年龄，而愿意跟你在一起的？如果对方待你不是真心的，是有所图，你是否愿意付出这个代价？

考虑好了，为了追求所谓的真爱而带来的后果，你是否能够承受，千万千万不要等到人财两失的时候，才去后悔。做一个理智的来人，只有这样，你得晚年才会幸福。

054、少对老伴发脾气

人到晚年，我们更应该珍惜陪伴自己一辈子的老伴，只有老伴才会在我们生病，需要人陪伴、照顾的时候，细心地照顾我们，开解我们。

人都说“好年夫妻老来伴”，年轻的时候，我们或许觉得老伴有多重要。上了年纪，面对孤单与寂寞，面对病痛，就会发现老伴得不可或缺。

生活中，很多人对自己的老伴缺乏尊重，对待外人比对待自己的老伴还好，把自己的面子看得比什么都重。

面对老伴的时候，不是吆五喝六，就是骂骂咧咧，导致夫妻之间感情越来越淡，最后形同陌路。

等到需要人陪伴，照顾的时候，想要让老伴尽心尽力，却已经完了。

一颗被伤透了的心，早已不会在对着一个不尊重自己的人付出真心，更加不会去照顾你得情绪，不说一句活该就是好的了。

所以，生活中，我们要学会爱护自己的老伴，体贴自己的老伴，少把自己地不顺发泄到老伴身上，只有这样夫妻感情才会好起来。

夫妻感情好了，当你们有需要的时候，彼此才会尽心尽力，这样，您的晚年才能越过越舒适。

06写在最后

人生说长不长，说短也不短，想要过得舒服就需要活得通透。

人到晚年，一定要拒绝做4件事：少大吃大喝，少管闲事，不盲目追求所谓的真爱，做个理智人，少对老伴发脾气。

身体好了，身边有人陪伴，有没有那么多糟心的事情，日子自然也就顺遂了，生活也就会越来越幸福。

每个人的好日子，都是需要自己经营的，你怎样对待生活，生活就会怎样对待你。