懂得好好控制自己脾气的人，福报不会差到哪里去

人生下半场，最好的养生，是养自己的脾气。

人到中年，会有很多烦恼。工作上、家庭里，很多琐碎的小事都容易让人发脾气。

可是，再大的烦恼也不能把脾气发出来。

一位作家曾说：“负面情绪就像一股邪气，它会阻碍你跟他人之间正常的交流。”

保持良好的心态和情绪，不仅能够让自己看起来更年轻，还能给身边人带来好心情。

好脾气就像一朵花开后花落一样自然。你越是常生气，周围人越不待见你。

好脾气也是一种福报和福气。懂得好好控制自己脾气的人，福报不会差到哪里去。

01脾气越大，福报越小

有一位中年人，脾气特别大，他在单位是领导，在家里是丈夫和爸爸。

妻子因为工作上的事情与他发生争吵，他甚至动手打了妻子。后来，他把自己关进了屋子里，不吃不喝一天都没有出来。

妻子去敲门进去叫他出来，没想到他突然站起来就把妻子按在了床上……

后来母亲被送到医院，医生告诉家属：“你的孩子精神分裂了。”

看到家人被自己气成这样，中年人悔不当初。自己的脾气实在是太大了，结果把别人也气得生病了。

脾气越大的人层次越低；层次高的人都懂得控制自己的脾气；而层次低的人多半容易发脾气。

《太上感应篇》中说：“是故君子戒慎乎其所不睹。恐惧乎其所不闻。”

我们要经常保持冷静、平静、理性地对待问题和困难。

脾气越大的人，越喜欢用“自我中心”来伤害别人

因为自己不能满足，而把别人作为发泄情绪的出口。这种人往往都有很强的控制欲，认为自己就是宇宙的中心，任何事情都要以他为标准。

久而久之，他们也就忘了别人的存在了。

《太上感应篇》中说：“是故因不能自遂，而迁怒于人者，数之常也。先生气逸，而欲强予所不容……是故外侮乃生，内侮乃灭。”

我们常常用“自我中心”来伤害别人，这样做有两个坏处：首先是自讨没趣；其次就是给人留下不好的印象。更重要的是你会有一种心理暗示：“我不能满足别人”；“我是宇宙中心”；“没有人能够理解我……”长此以往，你就会活得越来越不快乐了。

控制好情绪，是一种修行。

孟子说：“一切皆可忍，唯不忍为大。”

当你以慈悲心对待别人，才能得到他人的慈悲。正所谓：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”

一个人生气了，是因为他被愤怒蒙蔽了双眼，看不到事情的真相。因此，当我们想要指责别人时，也应该用自己的理性去面对这件事。

正如作家纪伯伦所说：“在所有的艺术中，没有哪种比音乐更能让人情绪高涨；没有哪种比绘画更能让人情绪低落。”

一个好的修养和层次并不是天生的，而是通过后天不断修炼而来的。

因为世界上根本没有绝对的事情，所以每个人都有自己解决问题的办法。但是如果我们对别人发脾气了，就会把这件事情当成一个无法解决的大麻烦。

其实每一个问题都能用正确、积极、乐观的心态去解决。

02脾气越小，生活越顺

作家毕淑敏曾说：“脾气越大，命运越糟。”

有一位教授，他很喜欢生气，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆。

有一次，他的一个学生去找他问问题，结果被教授骂了一顿。

那个学生很委屈：“我又没做错什么事！”

教授说：“我是来给你讲知识的呀！我怎么知道你做错了呢？你还有理了？”

可是教授说自己是来教学生的，所以就要发脾气。

从此以后，这个学生再也不敢去找教授问问题了。

一个人的情绪就像一个气球一样。若是被坏情绪填满，那么它就会爆炸；若是装进了快乐、美好与阳光，那么它就会一直保持着良好状态。

成年人要学会管理自己的情绪，尽量避免坏情绪的堆积和蔓延。

曾看到过这样一句话：“一个人控制住自己情绪的能力越强，其人生便越顺利。”

有一次，美国前总统罗斯福家里来了一位非常重要的客人——一位很有名望的老妇人。老妇人进门后并没有像以往那样和罗斯福一家人寒暄问候，而是径直走到餐桌旁坐下并随手端起旁边放着的一个盘子便开始用餐。在罗斯福太太转身招呼孩子们吃饭时才发现盘子里空了出来！

她感到很意外：“一定是刚才孩子们没人给我端饭吃造成的！”她走过去笑着对老妇人说：“我正想给您送来一份早餐呢，没想到您已经用餐完毕了！”这位老妇人听了脸上露出歉意之色说：“谢谢你啊！我还以为您不在呢！”随后她端着空盘子离开了饭厅。

罗斯福夫人放下手中食物转身对老妇人说：“刚才如果不是你换了个位置，我还以为我们之间发生什么不愉快呢？对不起啊！我没有考虑到你有孩子也在用餐呢！”两位妇女又高兴地交谈起来……

在这个故事中的老妇人因为不会控制情绪而吃了亏、丢了面子、受了委屈。但她却因为自己那张虚伪的面子而忽略自己内心真正需要什么。

“人活于世，要学着有一双会看清事情本质和真相的眼睛。”

一位哲人曾说：“我们可以控制情绪，但却控制不了情绪所带来的结果。”一个人如果能学会管理自己情绪和控制自己脾气，就能掌握住自己人生中最大的财富。

法国著名文学家罗曼·罗兰有一句名言：“世界上只有一种真正的英雄主义；那就是认清生活真相后还依然热爱生活。”人这一生没有什么是过不去的坎，遇到困难和挫折时要学会把自己从坏脾气中解脱出来，用乐观去对待人生中遇到得不到的事、不如意件等大事小事。

有些时候脾气发出去之后就再也收不回来了；还有些时候发出去后根本没有那么生气了……无论你是否意识到：在你发火之前有很多“可能”——也许是别人无意中说错话让你觉得生气；

也许是别人故意不配合让你觉得生气；也许是你自己给别人传递情绪让别人觉得生气……当你把自己从坏情绪中解脱出来后，会发现事情其实并没有那么糟！当我们把时间线拉长来看这件事时又会发现这只是生活中一个微不足道的小插曲罢了。

所以遇到令人不快之事时不要耿耿于怀、自寻烦恼；而要想着如何把坏事变成好事！好脾气会让人更受欢迎、更容易结交到朋友、生活也变得更加顺利！

03好脾气的人，是最好的养生

我身边有个同事，平时大大咧咧的。

一次公司开会，领导安排她去做一个小程序。

同事把项目交给她，她居然翻脸说：“我是做这个的，谁让你找别人开发的？”

这个人平时跟她关系也不是很好。

但是，这次，我看她的表情很不高兴。大家都在忙，时间有限，就把小程序的事情交给了她。

结果第二天问领导什么时候开始做，领导说：“还没决定。”

后来把小程序发到朋友圈抱怨了一顿后才去做小程序。

可是无论大家怎么安慰她都没用。还是一如既往地不高兴。

因为一件小事把大家都得罪光了，这不是得不偿失吗？何必要在这个小事情上计较呢？

生活中总有很多像同事一样的人，遇到不顺心的事情就开始发脾气、埋怨他人。殊不知能发脾气的人才能更好地控制自己的情绪啊！

脾气是一种能量和磁场。

一个人在暴躁时，会给他人带来无尽困扰；一个人若是能够控制自己脾气的话，也会为自己加分不少！