- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：淄博日报□本报记者 柴晓 通讯员 张其永广场舞是植根于百姓的民间文化，不仅动作丰富，而且具有较强的健身性，是新时代的一道靓丽风景。近年来，广场舞已经不再是中老年人“专美于前”，越来越多的年轻人...……更多
2024-01-19 02:42:00广场,问题,广场,运动,身体,选择
...加注重运动。如果说霹雳舞是面向年轻人的舞蹈的话，那广场舞就是属于中老年人特有的一种舞蹈运动方式。如今，代表幸福生活“符号”的广场舞已经成为当之无愧的“国民运动”，它对老年人身心健康具有一定的益处，但是...……更多
2023-10-14 08:27:00新项目,亚运会,霹雳,热潮,老年人,全民
...方供图本报记者 刘昕彤近日，河北省邯郸市涉县铜锣湾广场上乐声阵阵、热闹非凡，为助推全民广场健身操舞科学有序发展，引导更多群众参与体育锻炼，提高群众健康水平，2023年河北省全民健身志愿服务“运动健身进老区 科...……更多
2023-12-06 03:23:00小蓝,河北,健身,广场,涉县,志愿服务
...就有可能走入误区，甚至越练病越多。误区1：长时间跳广场舞生活中，有些老年人热衷于跳广场舞，早也跳、晚也跳，几乎达到废寝忘食的地步，但不久这一类人就会出现一个相似的病症：膝盖在做屈伸动作时没问题，但在爬...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
来源：极目新闻记者杜春娜一提到广场舞，许多人会下意识认为这是叔叔阿姨们的专属。拉着音响、跳着简单的舞步，曾几何时，广场舞被打上了“土气”的标签。但近年来，小区、广场，越来越多的年轻人加入广场舞的队列...……更多
2023-10-10 09:33:00越多,越来,年轻人,爱上,广场,方式
...住奥体的65岁刘瑶女士则每天18时在位于奥体的市民中心广场前跳广场舞：“我和一般老年人不同，属于晚睡晚起型，早上锻炼不现实，晚上跳跳广场舞，非常惬意。”究竟是舒缓的太极拳更适合老年人还是律动更强的广场舞适...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...制在这个数字以内就可以了。2、跳舞很多老年人喜欢跳广场舞，说实话，这是一种很不错的锻炼身体的方式，不要小看老年人跳的广场舞，虽然它不像年轻人跳得街舞那么劲爆，但是任何舞蹈都需要全身的协调，广场舞同样如...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...8日讯（记者孙笑天）1月7日上午，东西湖区兴达社区文体广场的足球场内，几个四五岁的孩子正在追逐一个皮球，带孩子的爷爷奶奶们在一旁唠家常。“健身设施一年比一年多，我们老百姓锻炼越来越方便。”看着球场内奔跑的...……更多
2023-01-08 20:43:00全民健身,全民,设施,健身,市民,健身
...动虽好，也需科学合理今年67岁的王阿姨（化名）是一位广场舞爱好者，还是小区舞蹈队的领舞。上周六起，杭州迎来断崖式降温，吃过晚饭后，王阿姨像往常一样收拾好东西准备去广场跳舞。老伴劝她最近天气冷，跳舞先停几...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...出发，7点左右抵达“圈内人”口中的英雄山“小树林”广场，开启一天当中的第一练。
2015年退休后，杨照欣最初在和平路一所高校内跑步，利用单双杠进行上肢力量训练。2018年，在朋友的带领下来到英雄山“小树林”广场，...……更多
2024-02-29 11:43:00热辣,运动,健身,热辣,体育,训练
...电学习+运动健身花式夜生活点亮健康生活新风尚市民在广场上跟随音乐节奏摆动身体。培训班学员正在认真练习毛笔字。□ 本报记者 滕舒琪 文/图刚刚入冬，趁着天气还不算寒冷，在工作了一个白天后，市民纷纷在傍晚走出...……更多
2023-11-13 00:45:00夜生活,风尚,健康生活,健康,生活,玉溪
...纷纷走出家门，选择快走、慢跑、健身房运动、打球、跳广场舞等，大家挥洒汗水，热情高涨，尽享运动快乐。2月28日上午，记者在市中心广场看到，伴着欢快的音乐，一群市民正在跳舞。“这几天天气很好，吃完饭出来锻炼身...……更多
2024-03-01 10:22:00健身热,健身,运动,科学,健身,运动
本文转自：陕西日报舞出精气神 迸发新活力——陕西广场舞发展新观察陕西省体育健康行广场舞大赛吸引了更多年轻人参赛。在陕西省体育健康行广场舞大赛上，来自西安市阎良区的前进东路姐妹花队队员在进行表演。近日，...……更多
2023-10-20 06:53:00精气神,精气,活力,广场,陕西省,陕西
本文转自：解放日报广场舞之外，老年群体健身刚需如何满足秦东颖在南京东路街道长者运动健康之家，适老化健康促进设备能够满足大部分老人的日常运动需求。均资料图片殷行街道长者运动健康之家，老人在运动时的身体...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
本文转自：中国体育报孩子们在北京奥体中心健身广场坚持锻炼。冬季健身可以增加新陈代谢，使身体产生热量，从而提高御寒能力，坚持锻炼还能提高身体抵抗力。江苏省体科所专业人士提醒，冬季运动养生要注意讲究方式...……更多
2024-01-10 04:48:00动静,运动,运动,身体,选择,脊柱
...以后，约上几个邻居一起去做一些有氧运动，像太极拳，广场舞慢走等等，都可以预防老年常见性的疾病出现，从而可以减轻或延缓生理衰老的过程，同时又可以促进睡眠恢复和保持心理健康，推出心理当中的衰老。但是在美国...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...慢行。问题三：运动量不科学。有很多参与“暴走”、“广场舞”、“爬山”的老年人，往往数个小时不间断，不休息，天天按时“打卡”，在自己身体素质不能够匹配运动量，身体恢复不足的情况下，往往练到最后都走向了“...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...舞的人群随处可见，欢笑声不绝于耳。53岁的丁丰梅站在广场舞队伍的最前列，后面五六排人跟着她一起，踩着音乐节拍起舞，还有人一时兴起，抱着孙子一同跳舞。休息间隙，丁丰梅告诉记者，以前只能在路边跳广场舞，既担...……更多
2024-03-22 09:55:00群众体育,群众,健身,体育,体育,健身
...，始发地为南岸区雅巴洞江滩公园，终点为九滨路九龙滩广场。只见李先生身着橘色T恤，其余跑友则穿着李先生提供的绿色T恤。橘色与绿色交织，速度与激情并存，他们在奔跑中欣赏两江四岸美景，同时也成为两江四岸的一道...……更多
2023-11-02 01:25:00男子,人生,先生,两江,生日,运动
...身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场，到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈立军说，尽管加入健身行列的人数逐年增加，但有不少人对健身的理解存在偏差，在中老年群体中，科学...……更多
2023-12-26 08:03:00健身,运动,健身,运动,市民,身体
...广泛的长跑、棋牌、球类等活动，又有时下流行的冰雪、广场舞、瑜伽等项目。（《太原晚报》2月7日）临近春节，过年气氛愈发浓厚。这个新年该怎样过？走亲访友、聚餐拜年、推杯换盏都是过年的“常规操作”。除此之外，...……更多
2024-02-08 07:23:00运动,运动,健身,太原晚报,广场,太原
...赛激战正酣之际，国际跳棋国际特级大师李振宇走进胜利广场，举办国际跳棋“进广场”活动，受到市民热烈欢迎。活动现场。瑶海区委宣传部供图“什么是吃子？怎么才算赢？”……李振宇通过有奖问答的方式传播国际跳棋相...……更多
2023-10-29 11:52:00跳棋,赛场,广场,国际,跳棋,瑶海
...平又前往漫步机锻炼。告别杨平，走过乒乓球场，再经过广场舞“天团”，映入眼帘的是一支10余人的“舞龙队”。队员们踏着悠扬的音乐节拍，时而围成圆圈、时而并成双列……不断变幻着队形。大家手中五彩斑斓的“空竹龙...……更多
2023-12-21 06:47:00健身,健身,杨平,毕节,设施,市民
...以北京中轴线为中心，走访了奥林匹克森林公园、钟鼓楼广场、东单体育中心、天坛公园、永定门等多个健身点位，感受春日里全民健身的火热气氛。奥林匹克森林公园：“跑团”引领健身风尚本报记者 冯 蕾晚8点，当城市的...……更多
2024-03-21 06:18:00中轴,中轴线,北京,健身,健身,天坛公园
...然下降。但在日月湖景区、京港绿地、运河公园、金世纪广场等地，依然能看到不少市民在早晨和傍晚运动健身的身影，其中不乏老年人。老年人在冬季能够坚持运动虽然值得称赞，但应注意不能按照原来的方式进行锻炼，因为...……更多
2023-11-28 03:28:00健身,科学,运动,老年人,身体,热身
本文转自：承德日报在居住的小区不远处，有健身广场一座。广场之上，是居民挥洒汗水、展示灵动之处。广场左侧，乒乓球爱好者击球如电，或高或低，或近或远。每一板击去，既有“马上横戈”的豪情，又有“一蓑烟雨任...……更多
2023-11-10 10:45:00时刻,生活,广场,舞者,生活,羽毛球
...等，让我欲哭无泪。朋友建议做点儿运动，她说：“跳跳广场舞也好，只要动起来就是锻炼，对身体只有好处没有坏处。”我知道她说得对，可我从小就是个好静不好动的人，每天用一个小时步行上下班已经是我能接受的运动极...……更多
2023-12-28 01:58:00运动,运动,感觉,二天,大口,身体
...身。积极对接厂家对损坏的器材进行更换。目前共有健身广场66处，其中新建休闲健身场所1处（姜墩北口袋公园），5处休闲健身广场正在加快建设（包括新宅子南口袋公园、前道口口袋公园、侯宅子健身广场、钟贺健身广场、...……更多
2023-10-10 16:21:00千家,临沂市,沂河,临沂,新区,街道
...能有效燃烧卡路里。”天气晴朗的话，可以去跳健身操、广场舞，随着音乐摆动身体，提升灵活性和协调性，为生活增加乐趣。贵阳市广场健身操舞比赛(资料图)除了加强运动保持良好精神状态外，张爱华建议大家在食谱上增加...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
本文转自：拂晓报市民在宿州火车站站前广场练习太极扇。入冬以来，气温随寒流的侵袭愈发走低，但寒风挡不住健身爱好者们“冬练”的热情，广场舞、太极、篮球、乒乓球……丰富多彩的运动项目，让冬季的宿城“活力四...……更多
2023-12-20 10:58:00市民,健身,太极,健身,篮球,运动
更多关于健康的资讯：
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00
减肥是当下比较热门的一个话题，对于有减肥需求的人群们来说，喝茶能减肥是最好的，因为茶叶本身不会对人体造成危害，而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来，骨折，渐渐成为老年人的“大敌”。其中，髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
本文转自：人民网-四川频道11月25日，走进位于眉山市青神县罗波乡施家沟村的养殖基地，工人正开着电动撒料车在养殖场来回穿梭
2024-11-25 20:09:00
近日，一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行，吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
近年来，在六盘水市委、市政府的坚强领导下，按照省关工委的部署要求，全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年，为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作，部署明年发展目标，11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
11月20日上午，黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
近日，贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动，14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
2024-11-25 20:20:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰，颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
2024-11-25 21:29:00
本文转自：人民网-江苏频道产业振兴是乡村全面振兴的基础和关键。今年5月，无锡市委组织部、市委农村工作领导小组、市农业农村局联合下发《关于坚持党建引领开展“双百行动”推进乡村产业高质量发展实施办法》
2024-11-25 22:09:00
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月25日电 初冬暖阳下，在怀化市鹤城区凉亭坳乡海拔500多米的罗家溪村千亩高山油茶林中
2024-11-25 16:29:00
消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题，其根源往往与饮食习惯密切相关，尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
2024-11-25 16:43:00
鲁网11月25日讯近日，青岛妇女儿童医院血液科收治了一名反复发热的9岁男孩，经过骨髓穿刺、淋巴结活检等检查，竟是一种“少见病” ——菊池病
2024-11-25 16:57:00
杭州萧山东方医院是医保定点医院，拥有一支经验丰富的团队，汇集众多城市大型医院专家，打造了一支实力雄厚的医师团队。1、医资雄厚
2024-11-25 17:29:00