越来越多年轻人爱上广场舞，这种运动方式也很潮

类别：社会发布时间：2023-10-10 09:33:00 来源：关注健康

来源：极目新闻记者杜春娜一提到广场舞，许多人会下意识认为这是叔叔阿姨们的专属。拉着音响、跳着简单的舞步，曾几何时，广场舞被打上了“土气”的标签。但近年来，小区、广场，越来越多的年轻人加入广场舞的队列里。济南市的泉城广场上，广场舞也不再是“叔叔阿姨”们的专场，正成为年轻人喜爱的一种运动方式。年轻人爱上广场舞10月8日晚8点半左右，夜幕降临，路上往来行人络绎不绝，街上车马如龙。泉城广场上因为一曲曲激昂的歌曲，而变得热闹了起来。

8日当晚，泉城广场下过雨后的地面有些湿滑，天气有些微凉，但广场上的跳舞热度却不减。挥舞着双臂、迈着小碎步，除了特意跳舞的人外，不少路过的年轻人听到动感的音乐，也会不禁加入队伍，跟着跳上一会儿。今年27岁的马小跳（化名）是广场舞大军中的一员。尽管年纪不大，但她已经在泉城广场上跳广场舞七八年了，在附近成为了小有名气的广场舞“网红”，社交平台上也有不少的粉丝。早在2016年，马小跳大一时偶然看到泉城广场上有三位年轻人在跳广场舞，被他们吸引，加上本身就喜欢，她在泉城广场上观察了半年后，终于下定决心开始跳广场舞。那时每个周末，马小跳白天兼职，晚上就在泉城广场跳舞。“我们队伍里不分年龄，有初中生，还有小孩子。”现在每个晚上，只要天气不恶劣，马小跳和“跳舞搭子”们就会组织着一起跳舞。“2016年左右，那个时候跳广场舞的年轻人就挺多的，2020年以后越来越多年轻人开始跳广场舞了，今年更是吸引了一大批大学生。”

“在这里跳舞一般是晚上八点半开始，10点结束。”为了跳广场舞，马小跳选择在泉城广场三公里以内找房子和工作，也不考虑晚上加班的工作。“广场舞是我的第一事业，想着以后把我的朋友们再约到泉城广场上一起跳舞。”8日当晚，因为下雨，马小跳的“舞伴”们没有来到现场，但她还是选择来到广场。等雨停后，她和广场上结识的阿姨们一起踢毽子，去别的广场舞队伍中跳跳舞。“就算在这光听音乐，心里也踏实。”作为解压的一种方式记者注意到，在泉城广场上，大致有三波队伍在跳广场舞，一波是马小跳带的舞团，另一波几乎都是老年人的舞团，第三波则是马志涛所在的舞团。

19岁的马志涛今年7月份刚来到泉城广场跳舞，白天在公司实习，晚上就来广场。从一开始骑30分钟的自行车到泉城广场，到后来骑电动车，马志涛也是几乎风雨无阻。从小就接触广场舞，在读书时也有参加广场舞活动的经历，马志涛对广场舞并不陌生。一开始在泉城广场时，他跟在队伍的最后一排跳，后来慢慢地来到了最前排，可以带着其他人跳舞。“我们跳舞不能和喷泉的时间撞上，晚上8点半左右开始跳，最晚十点广场熄灯后就要结束。”“我们有人会专门在群里发消息和跳舞教程。”马志涛所在的广场舞队伍有个名为“步步生莲”的跳舞群，群里有81人，00后就有十几到二十人，平均年龄二三十岁，最大的有50多岁，最小的就是他。舞团里有高中老师、会计、大学生等等不同职业的“跳舞搭子”。“周五、周六时跳舞的人最多，这个时候大家比较有时间。”

提及为何喜欢广场舞，马小跳和马志涛均提到，它能够放松自我，释放压力。“跳广场舞不仅能锻炼身体，而且心情不好的时候可以调节心情。”马小跳说道。越来越多的年轻人爱上广场舞，那么跳广场舞有难度吗？“几乎没有难度，就是基础的舞步。”马小跳表示，跳广场舞不需要有舞蹈基础，很多人跳三天就能够很熟练。“但也需要人有乐感。”为广场舞注入新活力夜色渐深，跳舞的人随之越少，但马志涛往往会坚持到最后，头发也变得湿漉漉。舞蹈结束时，还有年轻人过来询问，怎么加入队伍。“有些年轻人会主动问有没有跳舞的群，怕跑空。”“广场舞的音乐什么都有，主要是网络上流行的一些歌曲。”去年刚接触到广场舞的刘易宣表示，他被朋友影响也喜欢上了广场舞，现在也时不时去跳舞。“跳了广场舞之后，身边的朋友都会被影响。”他表示，跳舞让自己更自律，也更放松。一场大汗淋漓的广场舞结束后，有人还意犹未尽，记者注意到，临近结束，马志涛的舞团还在试着学习新舞蹈，队伍中的阿姨也在尝试跟上他的步伐。“越来越多的年轻人参与进来，带着我们学习新舞蹈，这也挺好的。”一位跳舞的阿姨说道。专家：跳广场舞能够让年轻人放松自我广场舞原本是年龄大的人发明的活动项目，现在越来越多年轻人也加入进来。“年轻人喜欢接触新鲜事物。”济南晓霞心理工作室的心理咨询师刘晓霞表示，他们更能够接触、容纳不同的现象，这也与他们所处的多元化的成长时代有关。同时，刘晓霞告诉记者，这也在一定程度上投射出当前社会家庭关系的和谐度。“投射是一种心理机制，就像一个投影仪，内心的东西会投射在外界。也就是说，我们对于外界的态度，很多时候是我们内在情绪的投射。”她介绍道，年轻人如果喜欢年龄大的人的活动，很可能反映了整个社会的家庭和谐度更好，更包容。