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时间过得如此迅速，转眼间夏季又至，然而有些人却发现自己感到又闷又热。夏天明明很热，却会出现拉肚子的情况，同时还感觉火气排不出来，这是怎么回事呢？体内湿气积重，再遭遇炎热的天气，因此需要通过调整饮食来...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
有人说，广东人的胃是喝汤养出来的，所以在给家人准备一日三餐的同时，我尤其注意每天餐桌上的那碗汤。广东这几天阴雨连绵，换季又降雨，到处都是雾水蒙蒙的，气温倒是不冷，但人体同样会伴随着湿气长，这样的情况...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...话啊，吃了西瓜以后，不少人都会拉肚子，尤其是老人和小孩，真得悠着点儿吃。这西瓜糖分高得很，而且很多人还喜欢吃冰镇的，这可都得小心，吃了对身体可没好处，还可能让你更不舒服呢。
天儿一热啊，咱们就得管住自...……更多
2024-05-17 13:51:00安康,酷暑,身体,湿气,海鲜,食物
最近广东的天气，一直阴雨绵绵，凉飕飕又到处湿湿嗒嗒，大人小孩都很容易出现口干舌燥、口气大、上火、肢体困重、精神不振等“湿重”的情况。这是由于季节交换给人们带来的一系列身体变化。春天需要多吃一些养肝、...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...湿解暑第一汤”是冬瓜汤？男喝去火、女喝助减肥、老人小孩能补钙。
冬瓜为何被誉为“祛湿解暑第一汤”？因为冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以有效地帮助人体排除湿气，缓解体内的热气，从而达到清热解暑的目...……更多
2024-06-04 16:11:00补钙,小孩,老人,减肥,冬瓜汤,冬瓜
...不仅可以解暑，而且可以安心定神。绿豆和海带一起煮时广东人夏天经常喝的一道糖水，具有清热解毒，消暑除烦，祛湿的功效。从营养的角度来说，海带含有的维生素C比蔬菜更多，粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至...……更多
2024-07-18 13:52:00肝火,绿豆,绿豆,绿豆汤,脾胃,营养
...身的脾失健运、肺失宣降等所造成的水湿停聚相关。对于小孩子来说，一旦脾胃功能出现了异常，那么就很容易促使没有完全消化是食物聚集在体内，内化成湿邪，并在不知不觉中损害脾胃健康，而脾胃又具有运化水湿病邪的功...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
湿热在夏天，是真的可怕，3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是：热和湿在中医上，通常认为，在夏季，尤其是三伏天，气候最为潮湿、最为炎热，也最容易伤人。也就是说，这个时期，空气中的湿度很大，...……更多
2024-07-22 13:38:00小孩,老人,按摩,生冷,中药,水果
...高的食物，而且枸杞无论是对于男性还是女性，老人还是小孩都会对我们这个枸杞不陌生，因为我们每天如果经常泡上一两颗枸杞的话，那么身体也会越来越好，帮助我们补气益血，排出身体中的湿气和毒素，通便润肠，而且枸...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
...多吃冬瓜，能有助排毒通便，还你一个干净清爽的皮肤。广东人常喜欢用它煲汤、煮生滚汤，如果不煲汤还有什么做法？冬瓜还可以红烧，不放肉，油脂少，蛋白质还超高的做法，一次买上2斤大冬瓜，焖一锅足够一家人吃，花...……更多
2024-06-08 06:57:00越好,湿气,腰围,效果,冬瓜,海米
...都会产生人体内的各种湿气。因而，通常在这种情况下，广东妈妈都会教导自家的娃：在夏天尽量不要贪喝冷饮，要多喝汤！多喝一些祛湿健脾的汤水，肠胃健康了，湿气少了，人自然就显得精神多了！在岭南地带，夏日祛湿自...……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
...，对风湿寒热都有很好的食疗作用。今天分享的汤水就是广东人的经典祛湿汤水，煲汤不一定要用猪骨，鲫鱼也是很好的煲汤食材，因为春天的鲫鱼味道更鲜美，鲫鱼属土，脾也属土，所以用鲫鱼煲汤能补脾，相比猪骨头，鱼肉...……更多
2024-06-08 11:47:00毛桃,五指,南天,湿气,广东,茵陈
...地强降雨，空气湿度增加，故而身体也难逃湿气的侵害。广东省中医院治未病中心副主任中医师徐福平在接受采访时表示，如果湿气不除，到了冬季就可能会出现很多疾病，例如胃肠不适，容易出现腹痛、腹泻，以及呼吸系统的...……更多
2024-07-04 09:39:00湿气,侵袭,雨水,湿气,徐福,潮湿
一谈到“湿热”，广东的朋友应该很有发言权。广东人天不怕地不怕，就怕什么？一怕湿，二怕上火。街道每隔几百米可见的凉茶铺里，祛湿祛火凉茶总是销量冠军；家里长辈常煲的汤品或甜品里，也总少不了祛湿退火的食材...……更多
2024-01-25 16:56:00广东,课堂,体质,湿疹,湿气,茄子
...节能力容易失调，出现多种不适。因此，最好少开空调，小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开，温度以26℃为宜，保证室内外温差别超过7℃；让空调风往上吹，避免直吹身体，还要护好颈、...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
...同时还容易拉肚子。尤其是稍微吃点好东西，油腻荤腥的食物一吃，自己就要在马桶上蹲一天。这就是较为明显的脾胃虚弱的特点。2、面色萎黄，无精打采脾在身体内主运化，将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃：“湿气重”这个词，直接硬控了广...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...的生长发育和免疫功能有着重要的作用特别是对于老人和小孩来说，锌的摄入量更为重要。老人的身体机能逐渐衰退，免疫力下降，容易受到各种疾病的侵袭。而锌可以增强老人的免疫力，提高抵抗力，减少疾病的发生。同时，...……更多
2024-01-21 11:16:00脑力,小孩,食物,老人,记忆,建议
俗话说：“大暑三秋近，林钟九夏移。”大暑节气到了，高温酷暑让人倍感煎熬，这也是炎炎夏日最后一个节气，下一个节气就要立秋了。此时，正好处于三伏天，西瓜成为许多人解暑的佳品。但是，我们的营养也要跟得上，...……更多
2024-08-25 06:32:00西瓜,小孩,老人,营养,建议,绿豆
...林东南部、辽宁北部、浙江中南部、福建中北部、广西、广东等地部分地区降温可达12～16℃。1月23日最低气温0℃线将南压到广西北部和广东北部。预计，1月20日20时至1月22日20时，内蒙古中西部、西北地区东部、华北大部、东北...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...岭南古为百越之地，是百越族居住的地方，范围包括了今广东、海南、广西全境，属于热带、亚热带季风气候。南岭阻挡南北气流的运行，导致这里冬季少有霜雪，仲春强势的湿暖南风登陆，形成特有的“回南天”，室内非常潮...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...假期间，很多父母白天上班，有些孩子们都是独自在家，小孩子缺乏自控力，饿了胡乱吃，不饿就不吃。俗话说：“三餐不合理，健康远离你”，特别是在炎热的三伏天里，要让孩子按时吃饭，保证一日三餐，少吃零食和雪糕等...……更多
2024-08-20 10:20:00三不,老人,身体,空调,脾胃,三不
...们分别是沙参、百合、无花果、陈皮和猪前排，这些都是广东人妈妈一年四季必备的汤料，非常温润身体的食材。沙参：养阴清肺，益胃生津。百合：润肺清心，开胃安神。无花果：清热利咽，润肠通便，润肺化痰。陈皮：行气...……更多
2024-04-13 10:43:00排骨汤,老小,排骨,全家,过后,建议
...常见的美食配料。你知道吗？葱姜蒜不仅仅能够提高我们食物的味道，对于我们的健康也有很大的帮助，尤其是我们日常生活中所用的姜！姜可以说是一种很好的去腥食材，同时它还是一种不错的药材，自古到今，很多人都喜欢...……更多
2023-12-01 06:18:00生姜,同时,效果,生姜,脚底,湿气
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤，用简单的食材，煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道？对于广东人来说，这种味道一定离不开“汤”。广东的妈妈们一入厨房，最经典的场景莫过于她们煲汤的样子。咱们这次聊...……更多
2024-09-28 17:14:00广东,妈妈,广东,毛桃,汤水,五指
...于老年人脾胃运化功能的下降，大量摄入具有滋补功效的食物及药物，非但无益于脏腑功能的提升，反而使内湿壅盛，阻碍体内气血运行，可致多种疾病发生发展。湿邪常见临床表现如下：体形肥胖，总是觉得浑身困重、乏力；...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...补也会使湿气加重。这时候我们就需要多吃些祛湿健脾的食物，今天就跟大家分享一种“湿气”最怕的粗粮——红豆，简单一煮，就能祛湿健脾，利尿消水肿，下面大家一起来看看吧。【红豆芋头粥】准备食材：红豆，芋头具体...……更多
2023-12-23 06:52:00红豆,水肿,红豆,芋头,赤小豆,湿气
人体的健康离不开各个器官的正常运作，其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃虚弱，不仅影响气血的生成，还会加重湿气，引发各种疾病。因此，养护脾胃，祛除湿气，是保持身体健康的关键。...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...来制作其他美味，比如薏米红枣汤、薏米绿豆糕等。这些食物不仅有利于湿气排除，还能帮助消化、养颜美容。建议在春季湿气重的时候，适当增加对薏米食物的摄入，保持身体的健康状态。
中餐吃山药
山药是一种常见的食...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
本文经授权转载自壹读（ID:yiduiread)作者 | 彤 云最近，有广东的妹子在社交平台晒“特产”，配文到：“这种使身上衣服到头上发丝都有水气滋润的天气，能充分滋养每寸肌肤，有效减少细纹、延缓衰老之功效……更适合叫玻尿...……更多
2023-01-21 10:06:00尿酸,干燥,天气,尿酸,天气,皮脂
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本文转自：人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》（2024年12月03日第 09 版）日前，《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
本文转自：人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量（大数据观察）本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
热情开朗小俞，一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”，俗称“牛皮癣”，这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
霜降是秋季的最后一个节气，昨日霜降已过，意味着冬天要开始了。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
1、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00