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...国《梅奥诊所学报》发表一项观察性研究，对474919名平均年龄58.2岁的参与者进行长达7年的监测和研究。参与者定期提交步行速度等数据，研究者通过分析模型，估算他们的寿命。研究发现，无论胖瘦，走路快的人都有更长的预...……更多
2023-10-26 08:14:00益处,身体,运动,老人,免疫力,心肺
...院副院长赵童与82岁的郭奶奶聊起了家常。“您今年多大年龄了？锻炼身体吗？平时吃的都有啥药？”经过询问和查体，赵童发现老人不仅有慢阻肺，还有心脏的问题，他告诉老人一个改善肺功能的小方法——用吸管吹气球，并...……更多
2023-11-30 13:40:00河南,农户,基层,群众,医疗,资源
...少症?在家可以自测!肌少症是肌肉减少症的简称,是指随着年龄的增长而出现的进行性全身肌肉减少、肌肉强度下降以及肌肉生理功能减退的综合征。肌少症对老年患者生活质量影响相当大。比如它会导致肢体力量减弱,没有平衡...……更多
2024-01-18 07:44:00老年人,运动,肌肉,老年人,训练,维生素
...想的状态应该是精神抖擞，身体健康，活力十足，除了和年龄有关系之外，也与身体健康状况有关。尤其是现在人们的生活水平有了很大的改善，再加上医疗技术的进步，人均预期寿命也有了很大的提高，目前我国女性的平均寿...……更多
2023-10-11 12:25:00长寿,老年人,食物,营养,建议,健康
...占到4成以上。一是因为老人对酷暑的耐受性下降，随着年龄的增长，这种感觉往往变得迟钝；其次是年龄越大，体内水分越少，一般成人水分占体重的60%，随着年龄的增长会下降到55%；此外，老人体温调节功能减退，体内热量...……更多
2023-01-09 21:22:00炎夏,学问,水分,高龄者,补给,体重
...。因此他们没有时间也没有精力去照顾自己的身体，当然年龄大了以后，身体就会变得非常虚弱，也就容易常年卧病在床。4.医疗条件不一样国外的医疗条件跟国内的医疗条件是完全不一样的，在国外，虽然退休之后也有一弊自...……更多
2023-01-05 21:22:00老年人,衰老,从容,建议,学习,生活
生活中，跌倒非常常见，从孩子到老人，几乎全年龄段都可能发生，但结果却大不相同。对于年轻人来说，无非是“哪里跌倒哪里爬起来”，但如果老年人摔一跤，很可能会导致骨折，甚至脏器出血，危及生命。这时要注意些...……更多
2023-10-13 10:22:00不倒翁,气温,行动,老年人,王伟,王伟东
...（记者 刘星晨）当一个人全身心追寻他所热爱的事物，年龄永远不会成为绊脚石。2024多哈游泳世锦赛正在进行中。其间一位百岁老者，吸引了全世界目光。起跳准备，跃入池中，激起阵阵水花……来自伊朗的塔吉·阿斯加里(Tagh...……更多
2024-02-13 14:03:00伊朗,老者,跳水,金牌,障碍,年龄
...该在7.8mmol/L以下。实际上，这个标准仅是参考，对于不同年龄段的人群，对于需要维持的血糖水平是不一样的。若以年龄来划分，那么15-34岁人群的正常空腹血糖应该为4.4-6.1毫摩尔每升，吃饭后血糖要低于8.0毫摩尔每升且糖化血...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...尽可能多的项目类型和环境来提供有趣的、包容的、适宜年龄特点的体育活动。如果为孩子选定体育类培训课程，建议以体操、田径及综合体能类课程等动作形式丰富的项目为主，避免过早接触单一形式的专项技术动作训练。进...……更多
2023-10-24 17:53:00运动,低年级,专项,训练,儿童,建议
...。特别是对于年长者而言，他们的心脏血管系统通常已因年龄增长而变得较为脆弱。在冬季，心脏为了维持体温和血液循环，需要更加努力地工作。这种额外的努力可能会导致心脏问题的加剧，特别是在那些已有心脏病史或糖代...……更多
2024-02-27 13:30:00血管,心脏,老人,医生,心脏,衣物
...骨脆性增加、易骨折的一种代谢性骨病。多数人以为随着年龄的增长，骨密度降低，骨质疏松很常见，但其实骨密度低不只是骨质疏松这么简单。骨密度又称为骨骼矿物质密度，它是衡量骨骼强度的重要指标之一，人的一生骨密...……更多
2023-10-18 10:37:00骨骼,骨质,骨质疏松,骨密度,药物,骨骼
...在报道中称，部分健身房对老年人设置了“限入门槛”，年龄超过60周岁的老人曾出现过被拒绝的情况。
记者致电北京多家健身房询问情况，其中大部分对老年人前往健身持欢迎态度。工作人员表示，如果有需求，可以为老年...……更多
2023-12-06 17:06:00健身房,老年人,接待,健身,健身,健身房
...的说法，在许多文化中流传已久，特指人们在某些特定的年龄会面临生命危机。但在这个科技飞速发展的时代，我们真的应该将命运交给一串数字吗？坎儿年真相：医学数据解码在探讨坎儿年是否真正影响老年人的健康前，首先...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
本文转自：陕西日报张雪原作本报记者 张家祯随着年龄的增加，老年人的平衡能力，步态的稳定性，身体的反应能力，以及骨骼的强韧度和肌肉的力量都会下降。尤其在冬季，气温低会影响老年人身体的活动机能，雨雪天地面...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...困惑，也常常成为家庭中的一个敏感话题。事实上，随着年龄的增长，人体的新陈代谢和皮脂分泌发生变化，这可能导致身体散发出特殊的气味。但是，这种气味真的只是岁月留下的印记吗？还是背后隐藏着其他健康问题？接下...……更多
2023-11-21 16:13:00元凶,气味,老人,气味,皮肤,细菌
...2、女性：40岁后，加强代谢能力①坚持有氧运动随着女性年龄的增长，她们的新陈代谢能力在40岁后也会减弱。因此，建议此时进行有氧运动，有助于促进血液循环，增强代谢能力。例如游泳、开车和快走都是很好的选择。②23:0...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...跑等。此外，如果有冠心病、糖尿病、骨关节病等，或者年龄超过80岁，应咨询营养师或医生相关注意事宜。运动有益也要避免损伤运动不仅仅是减肥的作用，更重要的是增强体质，改善健康状况。不过，在这里曹若湘主任特别...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...学生超重肥胖率达到了24.2％，比10年前上升了8.7％。各个年龄段、男女生以及城乡的学生，超重和肥胖比例都在上涨。其中，年龄越小，超重肥胖的小孩越多，约每4个小学生中就有一人超重或肥胖，这一比例在高中生中约为1/5...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...80岁以上老年人属于新冠重症的高危人群，多数人在这个年龄段身体机能、免疫力已经下降，很多人还患有心脑血管疾病或呼吸道疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等。感染新冠病毒后，身体状况变差，基础疾病会加重。因此，80岁...……更多
2023-01-10 05:52:00体征,监测,老人,生命,老年人,老人
...彩，他对任何事都没了兴趣，这和等死有什么区别？随着年龄的增长，很多老人其实都像葛大爷一样，他们对各式各样的事情都失去了兴趣，甚至孤独终老。阿尔茨海默病，是困扰很多老人的神经退行性疾病，临床上以记忆障碍...……更多
2023-10-27 08:07:00长寿,兴趣,问题,老人,阿尔茨海默,阿尔
...次骨折”。为什么老年人容易发生髋部骨折一方面，随着年龄的增长，尤其是绝经后女性和70岁以上老年人，因体内骨质流失，骨质疏松，脆弱的骨头如同饼干一样，轻微外力因素，如跌倒、轻微碰撞等，即可引发髋部骨折。另...……更多
2024-01-21 17:18:00人生,骨质,骨质疏松,患者,老年人,治疗
...素密切相关，在日常生活中，大家对老人都有一个普遍的年龄界限，很多人认为70岁之后就已经算是老年人了。确实，绝大多数的人在70岁之后都开始出现明显的衰老迹象，从69岁到70岁之间，虽然只有短短一年，但很多人仿佛就...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...做法，尝试一下不一样的挥拍运动。运动是健康的根本，年龄不是老年人的束缚，持续对身体的锻炼调理，老人也能距离长寿更近。 ……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...级？——轻度衰老：25~35岁之间轻度衰老一般发生在这个年龄阶段之间，皮肤表现为毛孔比较粗大，表面的皮肤也会缺乏大量的水源，而且还会有轻微的色斑沉积和少量的细纹出现。如果您现在处于轻度衰老的阶段，那么您抗衰...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
导语：众所周知，70岁是人生中的一个重要转折点，随着年龄的增长，人体的各项生理功能逐渐衰退，身体逐渐出现衰老的迹象。然而，许多老年人在面对这些变化时，往往无法分辨哪些是正常的衰老现象，哪些是疾病的前兆，...……更多
2024-01-13 20:33:00衰老,现象,身体,变化,老年人,身体
...步是一种全面的锻炼方式，但在冬季，尤其是对我们这个年龄段的人来说，它可能并不是最佳选择。低温对我们的关节、肌肉以及心血管系统都提出了更高的挑战。那么，除了跑步，冬天我们还能做什么来保持活力，同时确保安...……更多
2024-01-28 11:57:00运动,运动,选择,身体,太极,肌肉
...春节期间别宅家，7天小长假，每天至少运动30分钟，根据年龄和身体状态选择合适的强度和运动方式。如果天气好鼓励室外运动，可以快走、慢跑等，晒晒太阳也可以有助于骨骼和孩子视力发育。天气不好时也可以选择室内运动...……更多
2024-02-15 21:30:00山东省,病患,山东,健康,运动,食物
...悠然）近日，西宁市迎来了极端的寒冷天气，气温骤降，老人和孩子可能遭遇“寒潮病”，如何保护好“一老一小”？1月23日，西宁市疾病预防控制中心发布健康提示：老人需特别注意防范心脑血管疾病；孩子的免疫系统不成熟...……更多
2024-01-24 02:26:00西宁,寒潮,老人,提示,孩子,西宁
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00