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幸福长寿十个秘诀
...书中写道:“吃到有饱腹感即可,千万不能吃撑。”随着年龄增长,老人胃肠道动力和各种消化酶的分泌能力都呈下降趋势,且当前食物越来越精细,能量越来越高,如果吃得过饱会让机体超负荷运转,造成糖尿病、高脂血症等...……更多
65岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水
...疾病的,千万不要饮用。老人的身体免疫系统本就会随着年龄的增长而持续下降,消化系统、心脏、心脑血管等等方面都很容易受损。如果因为低温刺激,很容易让血管突然收缩,诱发脑梗和心梗。之前在新闻当中有看到,一位...……更多
公认的5大“短寿行为”,抽烟只排第4,第1名很多人喜欢做
...一种“心宽四海”的人生态度,他们也曾年轻过,但随着年龄的增长,气血不够旺盛,激素水平降低,精力也不如从前,暴躁的性情也会被生活磨平棱角,因此大多数老人都会更温和地看待世事,可以更有助于长寿。04有这4个特...……更多
呼吸道疾病进入高发季 专家支招“一老一小”科学应对
...绍,当孩子发热或发热伴有咳嗽症状时,家长首先要根据年龄区别对待。北京儿童医院呼吸一科主任医师 秦强:简单归纳的话,三个月以内的婴儿如果出现发热,无论具有或者不具有呼吸道症状,都尽量建议来就医。如果年龄...……更多
晒多了太阳,皮肤真的会“生病”!警惕这种皮肤癌前病变
...人中,经病理诊断的光线性角化病患病率为3.08%,且随年龄增长而升高。临床中,随着社会人口老龄化,光线性角化病患病率及求医需求在增加。虽然形似老年斑,但光线性角化病与老年斑又有不同,主要表现为红斑、角化性...……更多
眉毛与身体健康息息相关,以下三个变化一定要警惕
...进入了衰老阶段,并可能有以下原因:荷尔蒙变化:随着年龄的增长,身体的激素水平也会发生变化,在女性中,雌激素的减少可能导致眉毛的变长,雌激素与头发的生长周期有关,当它减少时,头发的生长速度可能会加快,从...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,说明了什么?多数人或还蒙在鼓里
...的。 荷尔蒙变化是招致眉毛变长的一个可能缘由。随着年龄的增长,男性体内的睾酮程度可能会降落,而雌激素程度则会上升。这种荷尔蒙变化可能会招致眉毛变得更长或更浓密。此外,基因表达的改动也可能影响眉毛的长度...……更多
65岁以上的老人建议做好4件事
...以下十分酸痛。去医院做了检查,结果一切正常,考虑与年龄增长、血运变差有关。在得知出李伯伯每天行走万步后,医生建议他最好减少些步数。李伯伯的女儿知道后,也让他以后少出去走路,在家多休养,所谓的日走万步更...……更多
...防护,老年人肺炎是可防可治的。老年人更容易患肺炎随年龄的增长,老年人身体机能衰退,肺组织弹性下降,肺活量降低,咳嗽反射差,有些老人又患有多种心肺等慢性疾病,呼吸道的防御功能明显下降。加上免疫系统功能随...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...症的主要原因就是运动量过大。一、走路有助长寿!不同年龄“最佳步数”不同《柳叶刀-公共卫生》上发表过一项研究,研究指出只要多走路就与长寿相关,但步数超过一定范围后给身体的获益则不会增加。该研究对四大洲覆...……更多
又到踏青好时节 这份攻略请收好
...以增强体质,过度锻炼却对健康无益,特别是老年人随着年龄的增长,肌肉力量下降,对关节的保护明显减少,运动时间过长或过于激烈,就会对关节造成伤害,反而得不偿失。“和年轻人不同,老人踏青,还有些东西需要特意...……更多
美媒:弄清“器官年龄”有助预防疾病
...5日报道 据美国《华尔街日报》网站近日报道,弄清器官年龄或许有助于预防疾病。报道称,科学家提出一种估计器官而不是整个身体年龄的方法。他们在最近的一项研究中发现,许多人至少有一个器官比其他器官衰老得更快,...……更多
大于55岁的老人如何保持健康,一文参考下
...以后,这几个检查项目一定要做身体的衰老速度随着我们年龄的增长也在变化,55岁以后随着身体激素水平的下降,身体的变化也是日新月异的,也是疾病发生的高峰期,所以我们要通过体检来将疾病扼杀在还未发生的时候。下...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
导语:高血压是一种常见的慢性疾病,随着年龄的增长和饮食结构的改变,我国高血压患者数量逐年上升。据调查,我国35岁及以上人群中,高血压的患病率已经达到了20%以上,平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康...……更多
医生:年纪越大的人越脏越长寿,尤其是这3种脏,许多人都不知道
...已经对这类微生物形成了记忆。 现如今很多老人都觉得年龄大了之后应该更加注意卫生,于是吃的东西、衣物都特别注意消毒。居住的地方也是里里外外仔细打扫,连卫生死角都不放过,而且对自己身体的清洁也很频繁。殊不...……更多
做好哪些事,增强大脑活性,避免萎缩,学习下
...较为复杂,但是发病比较缓慢,患者不易察觉病情。随着年龄的增长,脑萎缩的情况会出现进行性加重,使人的生活和工作也受到不同程度的影响。因此,有的人将脑萎缩和老年痴呆看成相同的疾病。其实这是不对的,脑萎缩不...……更多
人到了60岁以后,还剩多少颗牙齿正常呢?
...体变得与之前不一样时,很多人都会把身体出现的变化和年龄联系起来,似乎一开始认为不正常的现象,说到衰老,就变得情有可原了,是因为变老了才这样的。比如掉牙的问题,在很多人看来,人老了就会掉牙,这是正常的,...……更多
人老了,还对以下五件事依然感兴趣,那么恭喜你,长寿没问题
...彩,他对任何事都没了兴趣,这和等死有什么区别?随着年龄的增长,很多老人其实都像葛大爷一样,他们对各式各样的事情都失去了兴趣,甚至孤独终老。阿尔茨海默病,是困扰很多老人的神经退行性疾病,临床上以记忆障碍...……更多
真正长寿的人,往往有以下6个特征,不妨看看你占了几个
...真如此吗?当然不是,作为医生,要告诉大家的是,随着年龄的增长,老年人的眉毛变长,其实是很正常的一件事情,这是因为年龄增加,身体的新陈代谢速度变慢,眉毛的更新速度也变慢了,所以就会出现长眉毛的现象。至于...……更多
研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”
...现的,那么女人什么时期易得“乳腺癌”呢?关于这个“年龄段”,你真的保护好了吗?有关研究表明,女性在20-40岁时,是预防乳腺癌的“黄金时期”,所以女性朋友想要保护好自己的胸部,减少自己胸部的伤害,所以应该要...……更多
眉毛应该怎样护理?做好这3点可能会让你的身体更加健康!
...长模式发生改变。这也可以解释为什么并非所有人在同样年龄段都经历眉毛变长的现象,因为遗传差异使得个体在生理变化方面存在差异。3.饮食原因生活中很多人都喜欢吃激素含量较高的食品,像烤鸡、海鲜、动物内脏这些食...……更多
...老过程。据悉,该研究主要对象是CMEC和UK Biobank数据库中年龄在30-79岁的13929位参与者。研究人员采取问卷调查的方式,收集参与者关于茶叶的消费情况,并将参与者分为四组:习惯喝茶组,不喝茶到喝茶组,喝茶到不喝茶组,不...……更多
瘦弱老人为何“肚鼓如球”
...感激涕零”。郭明金介绍,老年人的血管系统通常会随着年龄的增长而变得更脆弱。除了年龄之外,其他一些风险因素包括高血压、高胆固醇、糖尿病、吸烟和酗酒等,损害血管健康,增加血栓形成的风险。患者有40年吸烟史,也导致...……更多
年龄大了,血压高一点儿也属正常?有关老年高血压的三个重要真相
很多人总会有这样一种错觉,那就是随着年龄的增长,那么老年人得高血压就是相当正常的。但大多数人对高血压依旧存在着感知上的误区,我们今天就来简单的聊一聊关于高血压的三个真相。其实高血压并不一定是老年人就...……更多
60岁的人,剩多少颗牙算正常?瞧瞧你达标没
...题。0260岁的人,剩多少颗牙算正常?瞧瞧你达标没随着年龄的增长,牙齿脱落是一种正常现象,但这并不意味着我们可以忽视它。一项研究发现,牙齿健康可能会影响寿命。丹麦曾经进行过一项研究,对537名70岁的老人进行了21...……更多
...居老人喜换公租房本报讯(西海全媒体记者 燕卓)“我年龄大了,病又多,前段时间腿又摔骨折了,现在住的公租房是五楼,上下楼实在不方便,能不能帮忙协调一下,给我更换一套带电梯的公租房?”日前,西宁市民李老先...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
随着年龄的增长,很多人都害怕罹患一种疾病,那就是老年痴呆。如果家里有老人出现了记忆力下降,不愿出去社交,连最简单的数字计算都回答不出来,说话的时候答非所问,越来越沉默寡言,总是喜欢一个人待着,出现这...……更多
老年人的夫妻生活,可以持续到多大年龄?一文科普下
...往往已经晚了。坚持夫妻生活的老人,3个问题被赶走 用年龄前面那个数字乘以9,得出的数字就是频率,例如65岁,就是50天进行4次。首先是心理得到慰藉和放松其次是改善睡眠和心血管最后是减少男科和妇科疾病老年人看似过...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
... 有研究显示,我国八成老人至少有1种慢性病,而且随着年龄增长,患病率也在不断升高,其中关节炎、高血压和心血管病成为中老年人最常见的慢性病,大多发生在80~84岁人群中。其实寿命与健康之间一直保持着微妙的关系,...……更多
中老年人做这3件事别太勤快,对健康无益,建议告知家人
随着年龄的增长,衰老是必然的结果,能否保持正确生活方式,有没有积极对抗衰老,决定了衰老速度的快慢。人一老,身体会逐渐走向下坡路,很多器官也无法正常发挥功能,身体状态会变得越来越差,很多疾病也容易找上...……更多
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将乐:粽叶飘香寄亲情
本文转自:三明日报5月22日一大早,家住将乐龙池社区的孙春梅到农贸市场买了20多个肉粽,通过快递寄给在浙江宁波开小吃店的丈夫小杨
2024-05-28 00:09:00
风吹麦浪香 民警护航忙
本文转自:驻马店日报又是一年夏收时。连日来,市公安局经济开发区分局民辅警穿梭在田间地头,围绕治安防范、防火防盗等进行安全知识普及和宣讲,全力护航“三夏”麦收,打响麦收安全保卫战。
2024-05-28 00:16:00
我在小站献爱心
本文转自:今晚报近日,津南区小站镇“公益乐淘淘——我在小站献爱心”义卖活动在小站练兵园前广场举行,来自小站镇的中小学生、爱心居民组成了130余个摊位进行义卖,收入所得用于公益事业
2024-05-28 00:18:00
万物的心跳
本文转自:今晚报名人感悟万物的心跳这几天我看纪录片《绿色星球》,发现在延时摄影镜头里,花朵们开放的过程是我之前从未注意过的
2024-05-28 00:23:00
I人的治愈方式
本文转自:南通日报□尹画数月前,一朋友来问我:“你是I人还是E人?”我一脸懵懂,不知何意。查询网络方知,这是源自MBTI的人格测试
2024-05-28 00:30:00
我是儿子的网聊搭子
本文转自:南通日报□陈凤兰有人开玩笑说:孩子长大了,就像发射了卫星,信号越来越弱,联系越来越少。而我家那个在苏州上班的小子
2024-05-28 00:30:00
一个家庭的癌殇
本文转自:京九晚报奶奶 外婆 父亲 母亲4人均患癌 男子险患“恐癌症”一个家庭的癌殇在大家眼里,40岁的张磊是幸福的:妻子是公务员
2024-05-28 00:53:00
青春里下了一场雨
本文转自:曲靖日报高颖拿出一张A4纸,撕得粉碎,这声音有点像裂帛,我喜欢这样的声音,让我有一种莫名其妙的快感。从黄昏开始的这场雨
2024-05-28 01:30:00
生活这扇门
本文转自:曲靖日报孙志昌这天,我和同事老王聊天,我说:“生活真的不容易,谁也不知道什么时间会发生什么,总是有做不完的事
2024-05-28 01:30:00
姐弟失联二十多年再相见
本文转自:玉溪日报仅凭一个名字一张老照片姐弟失联二十多年再相见 本报讯(通讯员 刘凯元)二十多年前,弟弟离开家乡到玉溪入赘
2024-05-28 01:33:00
请让我做你的世界,给你一世温柔
如果世界对你不温柔,让你感到寒冷与无助,那么请允许我,将我的怀抱为你敞开,让我成为你的避风港,为你遮风挡雨,成为你的世界
2024-05-27 18:19:00
让女人一生念念不忘的男人,通常都给过她这2种感觉
女人一生中,至少会有一个心心念念难以忘怀的男人。他的身影深深镌刻在她的心底,成为她永恒的记忆。而这个男人之所以能够让她铭记一生
2024-05-27 18:52:00
父债子还 子债母还 霍邱两起借款纠纷因亲人主动代偿“画句号”
大皖新闻讯 大家都知道,诚信是社会的基石。大皖新闻记者5月27日下午了解到,发生在六安市霍邱县的两起借款合同纠纷案件因亲人主动代偿
2024-05-27 20:13:00
习言道|我们都是奋斗者
2024-05-27 20:27:00
焦点访谈:治理高额彩礼 既有法也讲理
本文转自:央视网央视网消息(焦点访谈):在一些农村地区,高额彩礼成了农民家庭的沉重负担,有的适龄青年就因为家里的经济条件有限
2024-05-27 22:21:00