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本文转自：中国体育报八段锦年轻人锻炼成时尚本报记者 傅潇雯姑娘们穿着红色运动衫，白色短裙，手拿舞蹈球花，伴随着《健康到到令》的动感音乐，整齐地跳着充满活力、热情昂扬的舞蹈。近日在河南洛阳举行的2024年全国...……更多
2024-06-12 04:15:00年轻人,时尚,八段锦,八段,人群,健身
...播放量高达20.2亿次，点进话题，除相关教程外，也不乏年轻人上传的打卡视频。作为中国传统健身功法之一的八段锦，因历史悠久、运动方式缓和，一直被视为“银发族”的专属运动。不过今年以来，这股传统养生操风潮开始...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...元《 人民日报 》（ 2024年07月09日 第 15 版）八段锦受到年轻人喜爱，彰显传统与时尚、健康与文化的融合，映射出年轻一代积极向上的生活态度以及对健康、传统体育文化和自我提升方面的追求随着人们健康意识的增强，大众...……更多
2024-07-09 06:18:00观澜,传统体育,体坛,传统,魅力,体育
...“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上，融合了现代人的生活习惯，契合部分人紧张的现代生活节奏，也迎合了人们追求更理性、...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...捧的八段锦 你准备开练了吗？记者调查发现越来越多的年轻人迷上这项新中式健身夜幕降临，“上班族”们赶来体验八段锦。你有没有发现，身边有些爱运动的同事，最近下班后没去“撸铁”，反而练起了八段锦？这届年轻人...……更多
2024-05-30 00:38:00八段锦,八段,准备,八段锦,八段,夜校
...健身，“八段锦”以优美柔顺的动作、舒展大方的姿态让年轻人耳目一新。“八段锦”的火爆可谓“天时地利人和”。“阳康”后部分人的身体恢复缓慢，这让一些年轻人希望通过锻炼提高免疫力。简单易学、动作温和、拉伸效...……更多
2023-01-30 06:45:00传统体育,年轻人,传统,体育,八段锦,八段
...区里、公园内……随处可见练习八段锦的人群，其中更有年轻人的身影。随着八段锦持续走红，吸引越来越多的人开始“回归”传统健身运动。可以说，互联网平台重塑了人们的健身理念，也用八段锦这项“古老的运动”，掀起...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
...量威利一堂开在北京白云观的公益“健身课”，成为京城年轻人的新宠。据《北京青年报》报道，每个周末，都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳，每期课程的名额，仅用1分钟便会被抢光。八段锦、太极拳等传统健身功...……更多
2024-06-04 00:37:00热潮,健身,力量,文化,健身,传统
...走红。近些年，武术等传统体育项目在很多群体特别是在年轻人群体中渐渐时髦起来。从现实到网络，从户外到家中，空间变化为传统体育项目发展带来了新机遇。宅家锻炼有力助推了全民健身开展，“云锻炼”映射出人们健身...……更多
2024-05-30 00:28:00体育健身,健身,体育,传统体育,传统,体育
...联生活实验室原标题 | 整天打“八段锦”的，都是些什么年轻人？作者 ✎ 傻狍子编辑 ✎ 阿联图源 ✎ 受访人、网友授权新冠康复期间/后，请根据个人身体情况科学恢复运动，切勿用力过猛八段锦火了。这不是一种锦缎编织术...……更多
2023-01-13 22:57:00八段锦,八段,年轻人,广场,八段锦,八段
...逢周末，不是在参加比赛，就是在筹备比赛。在他看来，年轻人进健身房多是为了减脂塑形，以便在社交媒体上有更完美的人设展演，但诸如太极、八段锦之类的传统中式健身，以静态为主，很难减肥，更遑论塑形。热门的健身...……更多
2023-11-24 09:42:00五禽戏,普拉,健身房,健身,普拉,健身
...几年，八段锦这项历史悠久的健身项目成为不少人特别是年轻人的健身选择。“八段锦是一个传统健身项目，分为8段，每段一个动作，拥有不同的健身功效，故名八段锦。”国家体育总局健身气功管理中心科研宣传部主任崔永...……更多
2024-05-13 06:02:00健身操,活力,健身,八段锦,八段,健身
...教大家打太极拳、练八段锦和五禽戏。没想到吸引了多位年轻人，他们有模有样地学着一招一式。记者采访发现，此类“慢悠悠”的健身方式已不是老年人专属，同样受到不少年轻人青睐。“健身气功八段锦，预备式，左脚开步...……更多
2023-10-21 20:41:00八段锦,太极,八段,太极拳,年轻人,健身
...用的场地不太大，锻炼时长短，有十几分钟即可，上班的年轻人可以在办公室就近锻炼，缓解长期伏案工作给颈椎、腰椎带来的不适。”孟学红说。近年来，八段锦、太极拳、五禽戏、金刚经等传统的养生健身功法不再是中老年...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...简单易学、随时随地都能练……八段锦以其独特优势成为年轻人“中式养生”的新选择。6月2日，由杭州市拱墅区卫生健康局主办的“正流行 健身功法弘扬中医药文化”八段锦比赛在武林银泰百货8楼平台举行，本次比赛共分21支...……更多
2024-06-04 07:55:00老底子,八段锦,八段,老底,武林,课堂
...题,明星们在社交平台纷纷分享自己打八段锦的视频,引来年轻人争相学习。如今这项传统的健身功法不再是公园里老年人的专属运动,已经在网络中悄然走红。记者宋说“锦友”成了新潮流在哔哩哔哩(以下简称“B站”)的搜索栏中...……更多
2023-03-09 05:04:00人和,明星,八段锦,八段,视频,年轻人
...的，协会都会给出指导建议。”不光是中老年人群，不少年轻人也开始练八段锦。在杭州上大学的小张也喜欢练八段锦。“以前我喜欢撸铁，‘阳康’后，决定暂时放弃高强度运动，目前在打八段锦。每天早上来三遍，配合呼吸...……更多
2023-01-22 06:04:00杭州,味儿,市民,杭州,八段锦,体育
...，也有不少希望通过习练八段锦来更好地面对工作压力的年轻人。八段锦是由八节动作组成的健身气功，自宋朝至今已经有800多年历史，从去年开始，随着国家体育总局发布的八段锦练习片段在视频网站播放量破千万，以八段锦...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...放量超过千万。近万条相关评论表明，以大学生为代表的年轻人对八段锦非常喜爱，他们相互之间称彼此为“锦友”。历史悠久的“慢运动”，成为很多年轻人的“心头好”。八段锦能在年轻人中悄然走红，有网络传播的力量。...……更多
2023-02-13 05:47:00魅力,运动,八段锦,八段,年轻人,方式
...来。在项目设置方面，太极拳和八段锦符合当下国潮风受年轻人喜爱，而搏击操则充满了青春的动感。市民健身夜校针对的人群，就是上班族，他们白天工作，晚上锻炼，夜校时间恰能迎合他们的健身需求。上个月，市民健身夜...……更多
2024-05-07 14:02:00夜校,市民,健身,夜校,健身,市民
...懒腰，脖子扭了”“侧躺玩手机确诊斜视”，这些发生在年轻人身上的新闻使“脆皮青年”成为网络热梗，专指新生代青年群体年纪轻轻小毛病不少，因为一些无意间的动作而导致身体损伤或心理创伤，也成为年轻人对自己身心...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
本文转自：长沙晚报脱发、疲劳、疼痛等问题困扰年轻人，中华传统养生医学越来越受到90后、00后追捧，专家提醒——年轻人“种草”八段锦，掌握要领了吗？漫画/戴莹芳扫二维码看八段锦演示视频
长沙晚报全媒体记者 徐媛...……更多
2023-04-25 02:55:00八段锦,八段,要领,年轻人,八段锦,八段
...汗流浃背。时下，这种“温和进补”的轻量化运动在中国年轻人中间流行开来，甚至很多原本热衷“撸铁”的高强度运动爱好者，也被“拿捏”转移了阵地。除了八段锦，金刚功也在“Z世代”中有着不错的粉丝基础。金刚功一...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...说“我从来没想过自己会喜欢上八段锦。”像王今这样的年轻人并不少见，在抖音、小红书等平台，均有不少八段锦、五禽戏教学和讲解视频，也有为期数天的在线学习课程，更有用户跟随视频进行打卡练习。五禽戏部分动作。...……更多
2024-01-29 13:46:00五禽戏,八段锦,八段,碎片,时间,运动
本文转自：中国消费者报李燕京图：年轻人爱喝的人参熬夜水。 资料图片■本报记者 李燕京近年来，养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品，再到尝试中医艾灸、刮痧，乃至学习八段锦，许多年轻人正积极投身...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
...上图 郑州东济堂中医馆的食堂人气爆棚，食养药膳颇受年轻人喜爱。 本报记者 胡楚云 摄仲景生活店内推出的药食同源甜品。 本报资料图片在郑州一饭店门口，顾客在喝茶赏景。 本报记者 邓放 摄
来少林寺体验学习八段锦的...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
本文转自：青年报曾几何时，年轻人常常组密室局、剧本杀局；如今，以八段锦为主的传统养生功法，吸引众多年轻人纷纷在视频平台留言区线上“打卡”，组起“养生锻炼局”。这背后传递着当代年轻人怎样的生活方式？八...……更多
2023-03-15 09:14:00老头乐,老头,年轻人,八段锦,八段,年轻人
记者 刘海文“王姐，社区开展了八段锦健身活动，听说你这几天腰酸背痛的，喊着咱村的邻居，一起去练练吧！”这个拉着左邻右舍一起去练八段锦的村民，就是东营市东城街道田庄社区的李阿姨，平日在村里爱好组织跳广场...……更多
2023-12-21 11:35:00田庄,东城,八段锦,八段,乡村,街道
本文转自：今晚报年轻人，要么忙于上班工作，要么宅家娱乐，加之熬夜过度，普遍缺乏运动锻炼，身体素质堪忧，不少人试图通过一些所谓健康饮品来弥补。全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉近日发出呼吁，建议年轻...……更多
2024-05-15 00:49:00八段锦,八段,年轻人,建议,八段锦,八段
...村”外，每天打一套十几分钟的八段锦，已成为很多中国年轻人的养生方式。“中医药文化理念日益深入人心，八段锦、五禽戏、易筋经这些中医气功也备受推崇。”在日前举行的中国医学气功学会第21届学术年会上，中国医学...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
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夏日炎炎，穿搭成了许多人每日的小小挑战，既要追求时尚感，又要兼顾清凉与舒适度。对于那些希望在夏日里轻松出行，又不愿在穿搭上过多费脑的时尚爱好者们
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