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悠悠粽香随
...三角粽。用二至三张芦叶并行叠起围成尖斗状,随即塞上糯米赤豆或红枣,稍压一下,将翘起的尾叶压下盖住米粒,围折成三角,左手按住粽子上端芦叶尾部,嘴里咬一根鞋底线,右手把鞋底线另一端,绕粽子上下缠紧、打结而...……更多
【春节我在岗】一份坚守 一份责任 一方平安
...几天,在做好日常饭菜的基础上,炊事员还需要精心准备年夜饭,选择食材、配菜、制作等多个环节都要严格把控,只为了让春节值守的消防员们也能吃到色香味俱全的年夜饭,感受到家的温暖。“还记得我刚入伍的第一个春节...……更多
大码东北菜“瘦身”小份菜:只为了让过年不回家的你,多吃一口家乡味
...距离兔年春节又近了一步,线上线下老老少少们“备战”年夜饭的氛围也逐渐浓厚。1月3日,饿了么年货节正式启动。据数据显示,腊月以来,“家宴”外卖搜索量同比去年增长十倍,其中超过一半用户都是00后。除了年夜饭外...……更多
春节假期江苏商贸消费额破56亿元,新春购物车装了啥?
...。 品质生活消费升级,大宗消费拉动明显。春节假期,年夜饭、团圆饭、亲朋宴等成为餐饮市场主角,大众化、特色化餐饮受到青睐,各地餐饮企业预订火爆,餐饮消费更显年味。南京举办“幸福团圆年,美味新体验”年夜饭...……更多
一周瘦八斤 脂肪最怕的凉拌菜
...、荷兰豆、葱姜蒜做法:1虾去壳去虾线,加葱姜、料酒、生抽各1勺、适量黑胡椒碎腌制10分钟2荷兰豆焯水1分钟捞出3锅少油,放虾仁煎熟,倒蒜末炒香4倒荷兰豆炒匀,加生抽、蚝油各1勺、适量黑胡椒碎炒匀即可!!食材:小番茄12颗...……更多
肝不好的看过来!肝最喜欢的6大蔬菜,养护肝脏,越吃身体越健康
...把韭菜炒干。 二、秋葵推荐食谱:拌秋葵食材:秋葵、生抽、蚝油、盐、鸡精、生蜂蜜、少量淀粉做法:1、蒸好秋葵,需要蒸5分钟。秋葵去头,切两半摆盛。2、调料汁:一勺生抽,一勺蚝油,小勺盐和鸡精,生蜂蜜,少量淀...……更多
夏天要多这5种瓜菜,做法简单,开胃解馋,清热又去火!
...出锅。二、苦瓜酿肉准备苦瓜、五花肉、葱、姜、食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油。1、葱姜洗干净切末,五花肉去皮洗净后剁成肉馅,加入葱姜末、食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油,用筷子...……更多
“秋后常吃4宝,秋冬再无困扰”不管年纪多大,养生少不了,可别不知道!
...莲藕上市价格也实惠,很适合这个季节,别错过!推荐【糯米藕】食材:莲藕适量,糯米少许,红糖少许,桂花糖少许。1,莲藕洗净,从三分之一处切开,糯米浸泡开,用筷子捅入莲藕的孔洞中,用牙签把莲藕的顶端固定住。2...……更多
(新春走基层)江西南昌百年封缸米酒坊:古法技艺酿 俏销添年味
本文转自:中国新闻网图为胡顺文查看糯米发酵情况。吴鹏泉摄中新网南昌1月19日电 题:江西南昌百年封缸米酒坊:古法技艺酿 俏销添年味中新网记者 吴鹏泉“马上就要过年了,前来购买米酒的人越来越多,大家为春节家宴...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...感和香味,吃起来更加美味!食材:海带丝、香菜、盐、生抽、醋、芝麻油做法:1、将海带清洗干净,切成细丝;2、将蒜泥和海带丝、香菜混合在一起;加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油等调味料;3、搅拌均匀,让海带丝充分...……更多
水果吃不完不要扔,教你2个神仙做法,甘甜可口,方法特别简单
...现了,味道很浓了。 2.接下来是二次发酵步骤:取一斤糯米,加上700毫升的凉开水,然后放入容器里,再让它发酵一天时间。这就是整个过程的大致描述。1.过滤掉渣渣:等苹果汁在容器里发酵完成后,我们得把那些沉淀下来的...……更多
预制菜大火下,消费市场声音两极化
...色刚刚过半,但早在2020年底,北京商报就曾发起过关于年夜饭的调研,这个数字仅是41%。两极化 消费痛点清晰虽然国内预制菜市场呈现高速发展态势,但仍处于发展初期阶段,尤其是在高速发展下面向C端的预制菜行业待解问...……更多
2023年第一神曲,全网心甘情愿被洗脑
...雀。伴随着耳边的童谣bgm和嘈杂的鞭炮声,大人们开始做年夜饭、老人家搓起麻将,乖巧的小朋友打下手、贪吃的就一个劲儿地捧着沙糖桔嘎嘎炫。你会兴冲冲地搓手,期待着领红包、等新衣服,等全新的一年终于又要长大一岁...……更多
老人说“头伏一只鸡,一年好身体”,伏鸡是啥?
...地炒几下。之后开大火,继续翻炒大约两分钟。4、倒点生抽进去,再来点酱油,这样炒出来的鸡肉就有那种酱香味了。接着加几勺热水,转小火,稍微焖一下(记得别盖锅盖哦)。这时候,加点盐、鸡精,还有一点点白糖,提...……更多
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...花肉、干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时,泡软后洗干净切段。五花肉洗干净,切成薄片,葱切段,姜切片,小米椒切圈。起锅加油烧热,放入五花肉煸炒...……更多
冬天使劲吃它,一消炎,二止咳,三强免疫,用来包饺子,真的香
...加一勺盐、一勺糖、一勺鸡精、一勺胡椒粉,再来一大勺生抽酱油,半勺老抽上个色,最后加点蚝油调味。这样,馅料就准备好了。接下来,我们要做的是把提前泡好的葱姜花椒水,分成三次慢慢地加入肉馅中。记得要用手好好...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:共享春晚文化盛宴,在欢声笑语中展现中国人强大精气神
...具有中国气质、情感浓度、时代记忆和国际表达的文化“年夜饭”,迸发出文化强国建设的无限魅力与活力,让中国形象更加可敬、可爱、可亲、可信。这是一场传统文化与现代艺术交织融合的奇妙之旅。中国文化源远流长,中...……更多
...在广东,有一种甜品叫桂圆莲子粥,通常用桂圆、莲子、糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制,虽然制作简单,但营养丰富,还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,特别适合压力大的白领们,对他们常常出现的失眠、心悸、...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量制作步骤:1.准备工作:排骨洗净,青豆角去除两头,洗净备用。2.焯水:将排骨放入开水中焯水,煮2-3分钟,去掉血水和杂...……更多
麦芽糖怎么自己做?麦芽糖魅力!释放您对家居甜品创意的渴望!
...看看吧! 一、准备材料。麦芽糖的主要原料就是小麦和糯米,还需要一些清水和纱布。小麦要泡8个小时左右,直到发芽;糯米也要提前泡好,这样煮出来的糯米饭才会软糯可口。二、把麦芽切碎或者用搅拌机搅成泥状,然后和...……更多
分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...皮蛋炒辣椒准备食材:皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生抽、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、料酒做法步骤:1、首先将牛肉丁放入锅中,翻炒至变色,确保肉质鲜嫩。2、随后加入青红辣椒和切成小块的皮蛋,继续翻炒,使食材充...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...肉鹌鹑蛋材料:五花肉200克;鹌鹑蛋一盒;姜蒜末适量;生抽适量;料酒适量;白糖适量;食用油适量;盐适量;葱花适量步骤:1.准备材料:五花肉切成薄片,鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉:将五花肉片放入碗中,加入生抽...……更多
...道理。这些年,中队里一直有个传统,除夕前要连摆3天年夜饭。这样的安排是因为交警工作性质特殊,始终得有人在外执勤,所以大家便根据自己的班次“错峰”吃饭。虽然难免发生队员中途接到任务,放下筷子就走的情况,...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...泥;芹菜:200克,切段;姜蒜末:适量;料酒:1大匙;生抽:2大匙;盐:适量;糖:1小匙;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1.大虾仁去皮去肠泥,洗净备用。芹菜洗净切段,姜蒜切末备用。2.锅中加入适量食...……更多
过年的吃食
...过去的一年非常圆满和新的一年充满幸福。饺子是天津人年夜饭的主食。天津人保留着新旧年交替的交子时分吃素馅儿饺子的习俗,蕴涵着人们希望新一年素净平安的心愿。过年的仪式感,最显著的体现就是食物。今天,我们已...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...新鲜的菠菜、粉丝、鸡蛋、花生米、蒜瓣、香菜、食盐、生抽、香菜、白糖和香油。首先,将菠菜摘洗干净,然后烧一锅开水,放入粉丝煮1分钟,煮软后捞出并冲过凉水,沥干水分后剪成小段。接下来,将锅中加入适量的盐和...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...菜2根、土豆1个、香菜几根、红辣椒2根、蒜粒4个、盐、生抽、鸡精。做法:1、食材备好,芹菜掉叶子,芹菜洗净,切小段,开水焯一下芹菜,放入冷水中。2、将土豆洗净去皮切条,放在冷水中浸泡一会,冲洗掉淀粉。锅中放油...……更多
鸡爪的三种可口做法!香气四溢,满满的胶原蛋白!
...酒20g、花椒粒1小戳、韩式辣酱40g、辣椒面15g、白芝麻5g、生抽30g、老抽5g、白糖8g、清水200g、蒜末30g、小米椒圈2个步骤:1.鸡爪洗净沥干表面水分,剪去脚趾甲,鸡爪中间用刀划一下方便入味。2.冷水下锅,加入鸡爪、姜片、葱...……更多
分享做了8年的青团配方,不塌陷不发硬,很难不好吃
...】艾汁:新鲜艾叶200克,清水150克,小苏打2克。面团:糯米粉350克,猪油20克。馅料:咸蛋黄6-8个,肉松200克,沙拉酱30克,红豆沙适量。做法:1.摘取新鲜的艾叶,只要嫩叶部分,不要梗,清洗干净。2.洗干净的艾叶放入锅里,...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,你最喜欢哪一个?
...食材:新鲜的五花肉、猪肝、老抽、花椒、八角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒;做法:1.我们将五花肉和猪肝切成片,将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟;在锅中加入适量水,放入花椒、八角、生...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00