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写春联、搓糯米圆子 合肥一社区红红火火迎新春
...热情的阿姨们示范教授孩子们搓圆子,一颗颗充满年味的糯米圆子伴着热气新鲜出锅。“吃到糯米圆子,才能感觉到真的要过年了,这是我们的传统和习俗。”业主秦阿姨说。大皖新闻记者 许佳 通讯员 林榕 张耀文编辑 王翠 ……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...做法:【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末,猪肉洗净去皮,剁成肉馅,加入葱姜末,放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油,打入一个鸡蛋,...……更多
新春走基层|广德:百家宴汇聚年味 “烟火气”
...宴的第七个年头,2015年春节,村民组第一次提出集体吃年夜饭的提议,100多户人家无不表示赞同。当时每户提供三四道菜,三四户自愿围成一桌,成为全村民组共同的美好回忆,也由此固定为过年的传统节目。后来随着游客的...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...微冷却之后,在盘中压成细腻的泥状,再混合一些糖分,糯米粉,进一步搅拌成团。2、将准备好的红薯糯米面团整理成小圆子,也可以直接搓长之后切小剂子。 3、一个新鲜的富士苹果洗净去皮,接着将其果肉切成小块,先在...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...最后加入虾仁、香菇、玉米粒和胡萝卜块,并调入适量的生抽、蚝油、食盐、白糖和胡椒粉。继续煮5-10分钟,最后加入青菜碎即可。 第三道菜是红枣南瓜糯米糕。这是一款Q弹香甜的小点心,非常适合冬天享用。金黄的南瓜外...……更多
入秋之后,推荐大家多吃这4种鱼
...【酥炸带鱼】 食材:带鱼、葱姜、盐、鸡精、五香粉、生抽、料酒、面粉、淀粉1、面粉、淀粉1:1的比例,然后加上适量的水,将其搅拌均匀,搅拌成面糊。带鱼处理好,切成段状,葱姜切好。2、往带鱼中加上葱段、姜片,再...……更多
过年吃鱼,建议:少买带鱼和鲤鱼,多买这4种,刺少肉鲜,还吉利
...新的一年里财富满盈,生活富足;又是鱼的谐音,因此在年夜饭上吃鱼,象征着每年都有结余,年年都过得宽裕、富饶。而且,鱼的形态优美,游动灵活,寓意着家庭和谐,生活如鱼得水,自在安逸。具体到餐桌上的鱼,常常是...……更多
年夜饭团圆宴,记得这“5样”不能缺,寓意:添福添寿,添财运
年夜饭,也就是团圆饭,对中国人来说就像是家的春晚,是年味儿最浓、最让人期待的一顿饭。这顿饭不光是因为菜式丰富,更是因为它代表着家人团聚,一年到头奔波在外的亲人们都尽可能地回到家中,围坐一桌共享美食。...……更多
秋意渐浓,红枣莲藕的完美融合
...分相得益彰。而在制作这道美食的过程中,我们还加入了糯米粉和藕粉,这两种食材同样是秋冬季的滋补好食材。通过将它们完美地融合在一起,使得这道美食更加滋养、香甜、软糯。材料准备,红枣和莲藕的搭配 对于这道藕...……更多
大雪过后,要多吃这5种食物,补营养又养胃,健康过寒冬
...片翻炒,炒两分钟。最后倒入西兰花翻炒,再加少许盐、生抽快炒几下,就可以出锅了,清爽可口不油腻,营养丰富。三、玉米——糯米排骨蒸玉米做法:糯米清洗一遍,再浸泡一个晚上,泡好后捞出沥干水分。玉米洗净,切成...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...1条(约500克左右);大葱:2根;姜:适量;蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;食用油:适量;盐和胡椒粉:适量制作步骤: 1.准备鲈鱼:将鲈鱼洗净,去鳞去内脏,然后在鱼身两侧各划几刀,以便入味。2.腌制鱼肉:在鲈...……更多
吃10斤山药不如吃1斤它!3元一斤,营养又香糯,还能提高免疫力
...,取出放入大碗中,用勺子压成芋头泥,放入适量淀粉、生抽、鸡精,用勺子搅拌均匀。2、用手把芋头泥搓成小丸子,锅里加入适量清水,大火烧开后放入食盐、食用油、鸡精,放入搓好的丸子,煮至全部浮起,撒上葱花、香...……更多
乡村美食吸引市民下乡打年货
...圆,和和气气、团团圆圆……”活动现场,大家将蒸好的糯米倒入石臼,村民四人一组,边打糍粑,边唱着节奏感十足的“糍粑祝福歌”。经过一番忙活,热腾腾的糍粑做好了,村民聚在一起,将大块糍粑分成小块,有人现场就...……更多
想让孩子长更高,还得多吃这肉,分享3种做法,孩子的最爱!
...子皮。 调味料:食用油,食盐,香葱,料酒,胡椒粉,生抽,老抽,蚝油、淀粉。操作步骤:1,糯米淘洗干净后,放入电饭煲里,加入比平时煮饭少一点的清水,按煮饭键煮饭。香菇泡发后切小颗粒,牛肉洗净后也切小颗粒,...……更多
入冬后,这东西每天午后来一碗,滋补气血,冬天不怕冷
...长00:49推荐食谱:【南瓜酒酿圆子】材料:南瓜,酒酿,糯米粉,枸杞和红糖各少许冬季更适合吃南瓜,民间甚至有“冬天吃南瓜,效果胜补药”的说法。南瓜里面含有大量β胡萝卜素,进入人体后,在酶的作用下可转化为维生...……更多
“肺部”最爱这4种菜,建议每天吃1种,清肺润燥,火气全跑光
...准备山药、胡萝卜、黑木耳、香葱、香醋、食盐、鸡精、生抽、食用油。1、山药、胡萝卜削去外皮,洗干净后切成薄片,山药片放入清水里浸泡,防止被氧化发黑。黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。现成切葱花。2、烧一锅开...……更多
分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法
...准备食材:鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽、白酒、食用油具体做法:1.将鲅鱼去内脏、去鳃,清洗干净,放在冰箱冷冻1个小时后,取出切段。稍微冷冻后,鱼肉不散,在鱼身上涂抹一层盐、料酒、葱、...……更多
暖胃就喝红豆桂花小圆子
...小圆子,一勺接着一勺,暖胃又暖心。所需食材:红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法:1.红豆清洗后提前一晚浸泡,放入电饭煲,加入水没过红豆多一点即可,用煮粥模式煮一个半小时,煮至软烂;2.糯米粉加入温水,少...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...冻吃的食物,驱寒补血,让你从头暖到脚。第一道:【紫糯米圆子南瓜酒酿】酒酿中富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,对女性的健康非常有益。其中,维生素B群可以促进新陈代谢,维持皮肤的健康和弹性;矿物质...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...暖胃的红薯粥……我们也可以在闲暇之余,用红薯捏一些糯米圆子,冷冻起来,想吃的时候,几分钟就能煮上一碗糯唧唧,香甜养人的红薯圆子汤,天冷了喝上一碗,浑身都暖和,气色也差不了。下面就将这碗甜汤的做法分享给...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...虾仁变色。最后倒入西兰花翻炒均匀,再加入盐、蚝油、生抽、白糖快炒几下,就可以出锅了,好看又好吃,并且不油腻,非常不错。 二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法:红豆洗净,放进电饭锅,加水煮到开花,再捞出红豆放进...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...准备的食材有:红薯、红豆、花生、红枣8颗、枸杞粒、糯米粉 具体做法:1、首先把红豆挑选一下,里面坏掉的捡出来,然后用清水浸泡一下,把它坚硬的外壳泡软,这样容易煮烂。接下来再准备一小把花生米,冲洗一下表面...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...备紫甘蓝、食用油、食盐、蒜瓣、干辣椒、花椒、陈醋、生抽、白糖、辣椒酱、熟白芝麻、香葱。1、紫甘蓝用手撕成小块,放入清水中浸泡20分钟,洗干净后沥干水分。干辣椒切段,蒜瓣去皮切片,香葱切葱花。起锅加油烧热,...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
...了。一、甜酒酿圆子1、食材:红枣、甜酒酿、枸杞、小糯米丸子、冰糖。2、红枣去核洗净、糯米粉加热水揉成团,揉成一个个小丸子。3、锅丽利加入冰糖、红枣和适量清水煮沸。4、把红枣的味道煮出来,下入小丸子一起煮至...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...角翻炒出香味,再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒,再倒入适量清水,放入粉条,盖上盖子小火煮,至粉条变软。④煮好后转进砂锅,大火加热,再放入羊肉片,煮到变色。最后加入白胡椒粉、香油,就可以关火...……更多
冬天,牛肉羊肉靠边排,天冷多吃它,助阳防寒,简单一煮好香呀
...后转为文火煮十分钟左右。在煮的过程中,可以准备一些糯米粉,逐渐加入温水,揉成面团。将面团分成小剂子,搓成圆子,表面可以蘸上一层干糯米粉,这样煮出的红豆黑米圆子汤会更加稠糯。煮红豆的时间过半后,将圆子放...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...强壮,还可以起到很好的御寒作用。 推荐食谱1:【黑糖糯米圆子】食材:南瓜泥160克,糯米粉170克,黑糖适量,枸杞少许。做法:1、将南瓜去皮然后切成薄片,放入蒸锅,大约蒸10分钟左右就好了,趁热将糯米粉直接就倒入,...……更多
冬至思乡浓
...开心地点头,父亲在一旁提醒道:“别吃太饱了,等会儿糯米圆子吃不下了。”母亲系着围裙,在灶台前忙碌着,笑着问我们能吃几个圆子?母亲做的圆子,有甜馅的,也有荠菜馅的,都是前一天晚上提前做好的。她做的圆子有...……更多
跟着总书记看中国| 温暖中国年 情满江湖间
...新春佳节。春联、窗花、福字贴起来,大红灯笼挂起来,年夜饭吃起来,包饺子、打糍粑、办“村晚”……龙年已至,各式各样的年俗文化,让龙年新春的年味儿格外足!年糕蒸出节节高河北邢台“吃年糕,年年高。”每年过春...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...是——每天吃点酒酿。酒酿,是一种传统的汉族美食,以糯米为主要原料,经过发酵而成。它不仅口感醇厚,营养丰富,而且具有很好的保健功效。在霜降过后,女性朋友们每天吃点酒酿,可以预防手脚冰凉,补气补血,让气色...……更多
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