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...、钙、铁等营养成分，适合不同人群食用。排骨最常见的做法就是炖汤和红烧，下面用排骨和大家分享一道既可以当菜又可以当主食的美食，年糕烧排骨，主要原材料就是年糕和排骨，看似不搭的两种食材放在一起，烹饪出的美...……更多
2023-12-06 19:26:00糖色,年糕,排骨,年糕,排骨,老抽
...都是用山药煮粥，熬汤还有蒸煮炒，今天用它分享创意的做法，就是打成豆浆，润滑好喝，清爽补水，还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物，跟山药一起，营养加倍，口感顺滑，一起来看看吧。准备食材：
苹果，山药，红...……更多
2023-12-07 06:57:00解毒,豆浆,山药,苹果,红枣,冰糖
...关火出锅了。这样一个汤酸浓郁，味道鲜美，特别开胃，做法也非常简单的西红柿鸡蛋面就做好了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 13:10:00肥胖,餐桌,发育,早餐,孩子,影响
...猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、冰糖、啤酒、八角、香叶、干辣椒做法:1、猪蹄冷水下锅，放姜、葱、料酒焯水，捞出洗净沥干水分备用;2、热锅冷油加入冰糖，小火炒至冰糖融化，倒入猪蹄，翻炒均匀上色;3、砂锅放入姜片，倒入猪蹄，...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...旗参15克左右，乌鸡一斤左右，红枣4到5颗，调料若干。做法：1.材料准备好，处理干净，红枣去核切碎，花旗参泡好切片。2.乌鸡放入沸水中焯一下，去除血水。3.汤锅中加入清水，放入乌鸡、花旗参、红枣，大火煮开后小火慢...……更多
2023-12-11 09:26:00病痛,时节,猪肚,花旗参,花旗,红枣
...注意，放不到1个月，就会有臭味，这都是没有掌握正确做法导致的。而很多人熬猪油时，都是将猪油洗净，然后切成大块后直接放入到锅中炸，将猪油渣炸成金黄色后，就把猪油放入到坛中，其实熬猪油时，直接下锅就错了！...……更多
2023-11-14 22:08:00白如,猪油,保证,猪油,板油,大葱
...三亚阿强煲仔饭创始人林亿强为大家分享的是乡村卤大鹅做法，卤水卤过的大鹅不仅散发出淡淡的咸香，红彤彤的卤鹅还有着“鸿运当头”的寓意。干货提炼：乡村卤大鹅原料：大鹅、八角、小茴香、豆蔻、南姜、桂皮、五指毛...……更多
2024-02-02 12:52:00味美,三亚,国宴,名厨,年夜饭,鸿运
洗猪肚时，加盐和面粉都不对！用“它”来洗，猪肚亮白无腥味！大家好我是傻姐美食，我家孩子上高中了，高中的孩子们确实很不容易，每天早上天不亮六点多点就要去学校，每天晚上十点才能到家，回来吃饭洗漱一下，再...……更多
2024-02-07 19:06:00猪肚,腥味,面粉,猪肚,淘米水,面粉
...水平不断提高，人们在日常生活中几乎随时可以吃到鸡鸭鱼肉等美味佳肴，因此，年夜饭要在保证菜品种类丰富的基础上，减少每道菜的量，做到少而精。例如红烧排骨，可以按照每人2块排骨的量来做，这样既让人感到意犹未...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...公英今天给大家分享一道夏日清新又养生的凉拌蒲公英的做法，让你在炎炎夏日也能享受到美味啦！新鲜采摘的蒲公英搭配简单的调味，清爽爽的口感绝对让你爱上这道凉拌菜！采买清单：新鲜蒲公英：100克、食用油：15克、生...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...鱼皮又被扒了下来。接着，她抄起剔骨刀，游刃有余地将鱼肉从鱼骨上一点不剩地剔了下来。再翻过另一面，用四指一扯，鱼肉便麻溜地离开了骨头。妻子将整块的鱼肉放进盛满老醋的盆子里，又拎起了一条活蹦乱跳的大黑鱼，...……更多
2024-01-25 00:59:00生鱼,老东,生鱼,妻子,台州,鱼肉
...子的理想选择。主要食材：菠菜、鸡蛋、盐、食用油具体做法：1、菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用。2、锅中放油，油热后倒入鸡蛋液，快速翻炒至凝固，盛出备用。3、锅中再放少许油，放入菠菜翻炒至变软。4、加入炒好的鸡蛋...……更多
2024-01-08 09:11:00大肚,高手,菠菜,花生米,馄饨,花生
...烹饪方法很多，下面小编就和大家分享冬笋最简单好吃的做法，一起来看看吧！【清炒冬笋】所准备的食材有：冬笋、梅菜、孜然粉、盐、鸡精、味极鲜、食用油、小葱
具体做法：1、把冬笋的外皮剥掉，它是一层层的干叶子，...……更多
2024-02-07 19:38:00冬笋,冬笋,小勺,孜然,鸡精,蔬菜
...北沙参。此类人群可以服用北沙参玉竹百合山药汤。具体做法：取北沙参、玉竹、百合、山药各15克，将所有食材放入锅中，加适量清水，大火煮沸，转小火熬煮40分钟，调入冰糖即成。此汤具有润肺止咳、养胃生津的功效。玉...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...。养生硒米土灶饭是一道传统美食,有其独特的烹饪方式,做法是将新鲜的富硒米、海鲜、菌类、骨汤等食材融合在一起,经过小火慢煨,将食材的营养和鲜美充分释放,味道鲜美,口感滑爽,让人回味无穷。“我们这道菜的烹饪方法就...……更多
2024-02-28 07:46:00土灶,一口,家乡,土灶,口感,汉阴县
...浓，还能缩短熬制的时间。下面我和大家分享一下具体的做法。首先准备食材。做法：1、首先锅中放凉水，把骨头下锅，大火烧开，先把骨头焯水。焯水的过程中，一定是要凉水下锅的，这样才能熬出浮沫和血水。烧开以后转...……更多
2023-11-26 20:12:00大厨,白开水,骨头,骨头,营养,血水
...心营养跟不上，每顿补充大鱼大肉和营养品。其实这两种做法都不合适，对于有呼吸道疾病的患儿，家长可参考以下饮食建议：①摄入优质蛋白。蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分。如果没有足够的蛋白质，免疫细胞就无...……更多
2023-11-27 16:07:00患儿,呼吸道,疾病,饮食,食物,呼吸道
...抗氧化物质，有助于加速新陈代谢，促进脂肪燃烧。巴沙鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，是一种营养丰富的鱼类。将番茄和巴沙鱼一起烩制，不仅口感鲜美，而且营养均衡，是一道适合减肥人群的健康料理。食材...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...米丸子、糯米汤、酒酿等等。下面与大家分享两道糯米的做法。推荐食谱一：【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣、鸡蛋等食材，是一款温暖身体的美味佳肴。准备食材：糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下：1....……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...性。医生提醒：50岁后，这3种肉可以适当多吃第一种肉是鱼肉。鱼肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是富含不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病的风险。同时，鱼肉中的EPA和DHA也对大脑和神经系统有益。第二种肉...……更多
2024-01-07 11:02:00鱼肉,鸡肉,牛肉,医生,肉类,身体
...主要食材：红薯、猪肉片、大蒜、生姜、酱油、蜂蜜具体做法：1、红薯去皮切块，猪肉片用酱油、蜂蜜、大蒜和生姜腌制。2、将红薯放入烤盘，预热烤箱后烤至半熟。3、将腌制好的猪肉片放在红薯上，继续烤至肉片熟透。4、...……更多
2024-01-08 08:58:00红薯,免疫力,免疫,感冒,皮肤,红薯
...持久的饱腹感，为身体提供所需的能量。马蹄的四种美味做法：一、马蹄红枣水材料：马蹄：2-3个、红枣：10-15颗、冰糖或蜂蜜：适量、清水：适量步骤：
1.准备材料：将马蹄去皮，然后切成薄片备用。同样地，将红枣洗净备用...……更多
2024-04-19 18:21:00津液,止咳,人参,食物,马蹄,时蔬
...报春节期间按照我们中国人的习俗，吃饭的时候必须鸡鸭鱼肉摆满桌子，不管是许久未见的老友，还是久别重逢的亲戚，见面必须一起吃上一顿好的。那么，春节的时候吃什么传统食物合适呢？过年时吃饺子、鱼和年糕有什么寓...……更多
2024-02-08 00:20:00食物,传统,饺子,寓意,年糕,女娲
...的营养价值大打折扣。下面，与大家分享一下柚子的美味做法。推荐食谱：【凉拌柚子】准备食材：柚子、柠檬、虾米、椰蓉、花生米、盐、蜂蜜做法如下：1.将柚子剥皮，取出果肉，去籽，掰成小块装入盆中。花生米炒香后，...……更多
2023-10-24 08:18:00柚子,食谱,美味,食物,原因,柚子
...利于辅助降脂降压，适量食用，对身体好处多多。茄子的做法有很多，可以炸茄盒吃，还可以做地三鲜吃，也可以包饺子吃，今天我要分享它一个不一样的巨好吃的做法，加上花生米简单一炒，又香又下饭，家人都喜欢！
【家...……更多
2023-11-13 20:31:00营养健康,茄子,营养,健康,茄子,花生米
...里脊肉100克，姜片，生抽，料酒，盐，胡椒粉，橄榄油。做法：冬笋切丝，猪里脊肉切丝，用生抽、料酒、盐和胡椒粉腌制。锅中加油，爆香姜片，加入肉丝快速翻炒至变色。加入冬笋丝，快速翻炒均匀，调味后出锅。2.冬笋炖...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...理干净，然后加凉水浸泡，这样就没啥腥味了。
猪心的做法很多，可以用来炖汤、凉拌、炒食，怎样做都好吃。下面我为大家分享一款很家常的做法，就跟吃瘦肉一样过瘾，蘸料我准备了两种，吃出了不同的感觉，真是越吃越...……更多
2024-04-11 10:41:00神助,免疫,东西,建议,香叶,浸泡
萝卜丝包子，一道美味诱人的菜包，以长萝卜丝和面粉为主要食材。制作起来也颇为简单，让我们一起来看看制作过程吧。首先，我们需要准备好食材。面粉、酵母、长萝卜、葱、开洋和肉糜将是我们的主角。其次，我们开始...……更多
2023-11-17 13:10:00萝卜丝,萝卜,面粉,包子,美味,一道
...味，为家人的健康加分。如果你也想知道这种菜的好处和做法，那就跟着我一起来看看吧！
【洋葱的美味制作】食材：洋葱2个、盐1小勺、黑胡椒粉1勺、橄榄油2勺、香醋1勺、蜂蜜1勺、芝麻适量。做法：1、首先，将洋葱去皮，...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...价格也是有所不同，今天我们给大家分享一种最有营养的做法，就是蒸茼蒿，蒸出来的茼蒿可以最大限度保留茼蒿里边的营养成分不被流失。我爸也是最简单的，含油量少，冬天吃再多也不会长胖。首先需要把茼蒿清洗干净，然...……更多
2023-12-24 19:51:00痰多,茼蒿,痰多,蔬菜,上一,越来
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肢体麻木是一种常见症状，表现为手脚的刺痛、麻痹或感觉减弱。很多人都经历过这样的情况，尤其是在长时间保持同一个姿势后更为明显
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中国消费者报报道（记者孙蔚）小区电梯维修后突发故障，导致乘梯人受伤，这种情况下乘梯人该找谁维权？物业公司、电梯维保公司的责任该如何划分
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鲁网11月26日讯沙门菌是引起食物中毒最常见的致病菌，号称食源性疾病的“头号杀手”。一旦感染，起病很猛很急。近日，青岛妇女儿童医院感染科就接诊了一例沙门菌肠炎患儿
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在快节奏的现代生活中，许多人由于时间紧张、工作繁忙，难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动，身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
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本文转自：人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村，从帮助脱贫攻坚，到助力乡村振兴，一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
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多彩贵州网讯(思医)熊某因双侧肩关节、双侧膝关节疼痛伴活动受限8年多，曾多次于外院治疗，疼痛无明显缓解。11月1日，饱受病痛折磨的她
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大众网记者 陈曦 通讯员 武倩倩 潍坊报道随着冬季的到来，呼吸道疾病的发病率显著上升，导致医院呼吸科门诊人满为患。为了帮助大家更好地预防这些疾病
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呼吸健康是人体健康的关键组成部分，而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来，中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
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郑军，东城中医医院特聘专家，主任医师、教授，硕士研究生导师，首都优秀名中医。从事中医儿科医疗、教学、科研工作30余年，曾经担任北京中医医院儿科主任
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2024年11月22日至24日，“第十二届健康界医院管理大会暨全民健康管理（海口）大会、县域医共体高质量发展大会”在海南省海口市召开
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11月15日，金水区新联会兰考张庄学习联谊活动圆满举行。此次活动的宗旨在于深化全区新阶层代表人士对兰考焦裕禄精神的学习和领悟
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当发现孩子语言发育迟缓时，一定要重视，早发现及早正确干预，济南童康儿童医院蔡西萍在接受很多家长咨询的过程中，发现很多家长引导孩子说话的过程中
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