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...用中医的角度解释，就是失眠或难以入眠的状态。通常因脏腑功能失调、气血不足、情志不宁、阴阳失调等因素引起。大家平时一睡不着觉，第二天就无精打采，感觉要了命似的。为什么会有这么难受的感觉呢？不睡觉会死人吗...……更多
2024-05-26 22:06:00中医,感觉,睡眠,身体,王姐,感觉
...沛、阳光明媚，是“春困”的高发时段，但也是人们调整阴阳平衡的关键时机。养生食疗：油麦菜 春分以后，小孩适合吃些有助于长个的香菇饭。这个月容易失眠的人，可适当多吃点油麦菜。油麦菜有“凤尾”之称，具有防治...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...朵上的穴位，可以调节人体的气血运行，达到疏通经络、平衡阴阳的效果，从而有助于改善肝硬化和脂肪肝的症状。耳朵上的穴位按摩在我国有着悠久的历史，中医经典《黄帝内经》中就有关于耳穴治疗的记载。耳穴按摩具有操...……更多
2024-05-07 11:27:00肝硬化,脂肪肝,穴位,脂肪,耳朵,按摩
...穴位上，通过刺激经络、提升人体阳气，达到疏经通络、平衡阴阳、调理脏腑、增强抵抗力、预防疾病的功效。对小儿、妇女及成人肺系、脾胃系、肾系疾病，特别是小儿及成人反复感冒、抵抗力差及痛经等具有较好的治疗作用...……更多
2023-12-22 02:25:00兰州,阳气,中医,脏腑,疾病,抵抗力
...理论，观察虚汗的情况可以判断身体的阴阳平衡状态以及脏腑的功能状况。那么，为什么阳气不足的人容易出虚汗呢？这要归因于阳气的能量作用，阳气能够促进人体的新陈代谢，温暖内脏，促进水液的输布与排泄。当阳气不足...……更多
2023-10-07 16:09:00小动,阳气,小动作,激活,阳气,身体
...到外的起到调理的作用，可以驱散疲劳和恢复元气，可以平衡阴阳，让女性的肌肤变得光滑，改善内分泌失调的情况。4.温通经络如果病邪侵入经络，其闭阻不通，则会引发疾病。而艾灸是借助其温热肌肤的作用，以活血通络，...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...保暖好过冬目前正值“三九”，对于老年人来说，由于各脏腑的生理功能衰退，新陈代谢缓慢，体温调节能力较差，耐寒能力下降，若疏忽自我养生保健，受到寒邪侵袭，极易引发多种疾病而影响身心健康。市中心医院呼吸与危...……更多
2024-01-10 07:44:00保暖,老人,保暖,老人,老年人,疾病
本文转自：厦门日报小寒时节：固肾气暖脏腑此时正宜进补，可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒，是冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...灸是以脐（即神阙穴）处施以隔药灸，以调节人体阴阳与脏腑功能，防治全身疾病的一种方法。神阙穴为经络之总枢，经气之汇海，通过任、督、冲、带四脉而同属全身经络，联系五脏六腑。《医宗金鉴》明确指出，神阙穴能“...……更多
2024-03-07 15:44:00江津,妇产,中医院,妇产科,中医,健康
...等。二、中医治疗高血压的原理调理阴阳平衡：中医强调平衡阴阳，通过调整体内阴阳的相对关系，达到平衡的状态。具体操作包括中药调理和针灸疗法等。疏通经络：中医认为，高血压与经络瘀阻密切相关，通过刺激穴位和推...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...常的气血运行与生命活动有着密切的联系，不仅是维持各脏腑功能正常运行的物质基础，还能调节人体内部的阴阳平衡，从而维持人体的正常功能状态。在日常的生活中，合理的饮食调理、作息调节、运动锻炼、情绪管理和中医...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...中医强调整体观念和阴阳平衡，可以通过调理气血、调整脏腑功能等方面对病情产生积极影响；而西医注重通过药物和其他治疗手段来直接干预病理过程，改善症状。综合应用中医和西医治疗方法，可以综合增强疗效，更全面地...……更多
2023-12-02 09:03:00帕金,帕金森,综合征,中西医,疗效,评估
...医耳穴埋豆、穴位按摩、聆听五行音乐等，调理她的经络脏腑阴阳平衡功能，减轻她的术前忧思、焦虑、恐惧等不良情绪，也明显缓解了她失眠、紧张性高血压等症状，使手术得以顺利实施。术后第一天，护士小周拿着热腾腾的...……更多
2024-05-10 07:41:00中西结合,奇效,康复,护理,护理,中医
...于下，就出现了上半身偏热，下半身偏寒的症状了。因为脏腑之间的关系非常紧密，当你出现上热下寒这种症状的时候，往往不是一个脏腑的问题，那我们就从上到下，说说都有哪些脏腑出了问题。首先是心，心火太旺，是大多...……更多
2024-04-10 06:28:00心火,中焦,脏腑,阴阳,时候,肾阴
...记者 刘刚林）近日，永靖县中医院针灸推拿科应用中医脏腑气机辩证，推出“葫芦灸”特色疗法，取得良好效果。“葫芦灸”是一种温热中医外治疗法，其独特的外形结构使得艾温循环，以纯阳灸力，引火归元，通过葫芦的热...……更多
2024-04-21 06:39:00永靖,永靖县,中医院,葫芦,疗法,中医
冬季养生，注重阴阳平衡冬季，万物收藏，天地间阳气渐藏，阴气渐盛；在这样的季节里，人体也需顺应自然，注重阴阳平衡，以维持健康状态；今天，我们就来聊聊如何在冬季通过中医的智慧来养生；一个小故事张阿姨是一...……更多
2024-05-02 08:54:00阴阳,养生,阴阳,养生,太极,阳气
...阴之品，以达到阴阳平衡之目的。情绪宜平。春分时节，脏腑功能逐渐活跃，加之气候多变，人体内环境也随之变化，影响肝气的条达舒畅，易引起情绪波动。因此，要注意关注自己的情绪，找到合理的宣泄方式、抒发情感，及...……更多
2024-03-29 10:41:00时节,平和,养生,时节,宜适,承德
...肌肉紧张，缓解肌肉疲劳，有助于放松身心。3.平衡体内阴阳：中医认为，脚部有许多经络和穴位，与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位，从而平衡体内的阴阳，调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
中医是我国传统医学的重要组成部分，其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品，深受人们喜爱。然而，养生茶搭配不当，不仅达不到保健效果，还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发...……更多
2023-11-07 14:35:00调和,阴阳,养生,中医,理念,养生
中医认为，肿瘤的发生和发展与人体内部的气血、脏腑、阴阳失调等因素有关。而我们要治疗肿瘤，就要改善人的这种“肿瘤体质”，增强免疫力和机体调节能力，从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何...……更多
2023-10-17 17:33:00肿瘤,成都,体质,研究院,防治,中医
...对身体健康非常重要。良好的性格特质有助于调和气血、平衡阴阳，从而延年益寿。以下便是中医视角下，更容易长寿的8种性格特征。1.心平气和心主神明，平和的心态能够使心神宁静，不受外界纷扰所动。这样的人不易因情绪...……更多
2024-05-09 10:49:00长寿,忧思,脾胃,性格,长寿,性格
...感冒或是增强体力那么简单。有一个关键的概念，那就是阴阳平衡。我们常听说“养阴”，尤其是在冬天，但很少有人提到“养阳”。事实上，只注重养阴而忽视养阳，就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳：养...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...不愈，过度劳倦，房劳过度，伤及肾精，阴阳失于平衡，脏腑功能紊乱，髓窍失养而致头晕。先天禀赋异常。先天禀赋不足，体质虚弱，正气亏虚，体内阴阳失衡，或受体与父母，阴阳紊乱，导致本病。在上述因素的作用下，机...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多立夏养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气·立夏篇）》。 ……更多
2024-05-04 08:55:00三鲜,养生,蒜苔,二十四节气,三鲜,养生
...儿推拿就是通过穴位按摩、经络疏通等调整气血、阴阳、脏腑功能，在改善咳嗽症状的同时调理患儿体质；穴位贴敷则是采用优质中药研制，贴敷于大椎穴、肺腧穴等穴位，通过经皮给药，有效起到止咳、化痰等功效；患者也通...……更多
2023-12-12 08:07:00支原体,肺炎,小儿,防治,支原体,肺炎
...脚跟气血充沛自然身体健康。秋后气温变化频繁，天地间阴阳转换，秋燥和情志的躁动不期而遇，身体在无形中就有了亏耗。下面为大家介绍一种特别的养生方法——跪坐术，一起来练习吧。什么是跪坐术？唐代以前，古人思考...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...积体内会影响新陈代谢，会使机体阴阳失衡、气血失和、脏腑功能失调等，从而引起衰老、便秘、色斑、痤疮，甚至更严重的疾病问题。因此，需要及时采取措施进行干预，疏通排毒管道，促进排毒。中医认为，排毒首先需要打...……更多
2023-12-19 11:55:00自查,下半身,衰老,女性,大黄,毒素
...方面因素相关。肥胖的发生主要是由于体内的阴阳失调、脏腑功能紊乱、营养不均衡等原因引起的。因此，在减肥的过程中，我们不能简单地只看减去的体重，更应关注是否回归了身体的平衡以及整体健康状况的改善。中医认为...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...期。在这个季节里，我们应该遵循阴平阳秘的原则，保持阴阳平衡，才能使身体保持健康。一、阴平阳秘的内涵阴平阳秘是指阴阳双方相互制约、相互依存，达到一种和谐的平衡状态。中医认为，人体是一个小宇宙，体内的阴阳...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...志的变化既可以改变人的行为活动方式，又可以改变人的脏腑机能状态，从而导致人体生理病理变化。《内经》曰：“怒则气上”。性格暴躁，情绪过于激动、恼怒，可使血压急剧波动、升高，导致脑出血；“思则气结”，情绪...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
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你是不是喜欢跑步？你是不是觉得跑步是一种很好的锻炼方式，可以增强体质，减少疾病，还能塑造完美的身材？你是不是经常在朋友圈晒自己的跑步成绩
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你有没有这样的经历，当你刚刚进入睡眠状态，或者正在做一个美好的梦，突然感觉自己的身体猛地抖了一下，就像被电击了一样，然后惊醒过来
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小明是一个年轻的白领，平时工作压力大，经常加班熬夜，喜欢吃油腻的食物，还经常应酬喝酒。他觉得自己年轻，身体好，不在乎这些伤肝的行为
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要表现为血糖升高，导致各种并发症，如心脏病、肾脏病、眼部病变、神经病变等。糖尿病不仅影响患者的生活质量
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小王是一名白领，平时工作压力很大，经常加班。最近他总觉得头晕，心慌，怀疑自己是不是得了高血压。于是他买了一台电子血压计
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你是不是一个爱吃辣的人？你是不是觉得没有辣椒就没有食欲？你是不是听说过吃辣有很多好处，比如提神、消脂、抗炎、抗氧化等？你是不是还听说过吃辣可以抗癌
2024-05-30 14:22:00
张大爷今年已经70岁了，他的身体一直不太好，经常感觉头晕、胸闷、气短，还有高血压、高血糖、高血脂等慢性病。他每天都要吃各种药
2024-05-30 14:20:00