- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...“降压、补肾、利尿、增强免疫力”等等功效，并且它的蛋白质含量还是牛奶的10倍呢，所以在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇。在我家，我家人最爱吃的一种菌类食物就是茶树菇，每隔几天，小孩和老婆就让我做一盘干锅茶树菇...……更多
2023-11-15 06:31:00平菇,茶树,香菇,蛋白质,蛋白,含量
...。周一：早餐：低脂牛奶、全麦面包、鸡蛋（提供了优质蛋白质和必需的碳水化合物，为身体注入活力）午餐：米饭、清蒸鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇（富含高质量蛋白质、维生素和矿物质，同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...的脂肪含量通常在1%以下，不含胆固醇，和其他蔬菜相比蛋白质含量较高。如果在日常饮食中，适当增加蘑菇摄入量，有助于控制脂肪摄入，预防肥胖及心血管疾病。03蘑菇营养大盘点1平菇抗菌：平菇所含的平菇素，对革兰氏阳...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...以其细长的身姿和独特的口感赢得了大家的喜爱。它富含蛋白质、矿物质和多种维生素，特别是赖氨酸的含量较高，有助于增强免疫力，抗疲劳。常见做法有凉拌金针菇、金针菇肥牛卷、金针菇炒蛋等。凉拌时，搭配一些调料，...……更多
2024-03-30 10:29:00大比,营养,常见,价值,黑木,口感
...食用菌，也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营养成分，其中钾的含量也相对较高。平菇具有补虚养身、益肝明目、健脾开胃等功效，有助于改善睡眠质量，提高睡眠效率。平...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...口蘑被誉为“素中之荤”，而且有“三高”的特点：
1高蛋白质众多菌菇之中，口蘑可谓一枝独秀，蛋白质含量高达38.7g/100g，要知道猪肉的蛋白质含量为10%~20%，牛肉平均也就在20%左右而且脂肪含量还低，若是能代替部分肉类，...……更多
2023-12-14 14:48:00免疫,味道,竹荪,口蘑,含量,多糖
...据自己的口味选择即可，都含有极高的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，并且有“素中之荤”的美称，不仅味道鲜美，还非常养人。下面小编就和大家分享油豆腐炖菌菇的具体做法，鲜美好吃，一起来看看吧。【油豆腐炖菌...……更多
2024-02-07 19:42:00补钙,搭档,油豆腐,平菇,香菇,炖菜
...高。虾蟹肉质鲜嫩，可以烹制成各种美味的菜肴，丰富的蛋白质和硒为我们的身体提供了必需的营养。此外，贝类也是含硒丰富的海鲜之一。蛤蜊、文蛤等贝类，不仅口感鲜美，而且蕴含着丰富的营养物质，包括硒。将贝类与蔬...……更多
2023-12-04 11:16:00中老年人,食用,食物,建议,猪肝,营养
...硒通过小肠吸收，再转运至肝脏，在肝脏参与合成许多种蛋白质。硒在人体内通过硒代半胱氨酸（Sec）和硒代蛋氨酸（Se-Met）两种形式与蛋白质结合。硒有两种形式参与蛋白质合成，一种是Sec形式的硒蛋白，另一种是其他形式的...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...。目前，年产出香菇、木耳、茶树菇，猴头菇，金针菇、平菇等食用菌产品1000余吨。“奁之味”为该公司注册的产品商标。为了解上述产品抽检不合格原因等问题，中国质量新闻网尝试致电厂家江西奁之味农林开发有限责任公...……更多
2023-10-19 12:38:00香菇,重金属,重金,含量,元素,江西
...”特点体现在高蛋白、高纤维、低脂肪三个方面。蘑菇的蛋白质含量丰富，且易于人体吸收，是素食者补充蛋白质的良好来源。同时，蘑菇中的膳食纤维含量也相当可观，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。此外，蘑菇的脂肪...……更多
2024-06-12 17:09:00肉类,满分,营养,蘑菇,营养,口感
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55％。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49％，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86％，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸...……更多
2024-04-03 09:18:00益气,甘温,茶树,抗衰老,作用,美容
...一点点料酒带出更多的鲜香味。营养：茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素，具有降低胆固醇、增...……更多
2024-06-26 11:40:00糖尿,茶树,食谱,糖尿病,茶树,肉片
...养栽培行业经过几十年的发展，已形成以香菇、黑木耳、平菇、金针菇为主的多种类、多规格、多层次的生产体系，以及以鲜品、干品、罐头、速冻、粉末等为主的加工体系。 ……更多
2023-10-20 13:37:00蘑菇,中国,振兴,乡村,产业,食用菌
...品，如豆浆、豆腐、豆皮、豆干等。这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪，还具备多种营养价值，可以为中老年人提供良好的滋补作用。豆制品的制作过程中，豆类的蛋白质并不会减少，相反，还能提高人体对蛋白质的消化吸收...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...，而且富含优质蛋白、多种维生素和矿物质。其中，它的蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍，对于需要增加蛋白质摄入的中老年人来说是个不错的选择。同时，大虾中的钾、碘等微量元素也有助于维持身体的正常功能。与其他肉类...……更多
2024-05-15 10:19:00牛奶,年纪,有用,中老年人,大虾,木耳
...饺子1.猪肉饺子猪肉饺子主要是由猪肉制作而成，其中的蛋白质含量较高，而且还含有丰富的维生素、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分。糖尿病的患者在日常生活中可以适量吃猪肉饺子，可以为身体补充所需的营养物质，但是...……更多
2023-10-12 06:21:00糖尿,馅儿,饺子,糖尿病,患者,糖尿
...直都很受人们的欢迎。我们平时常见的食用菌菇有香菇、平菇、金针菇、白玉菇、茶树菇和口蘑等，菌菇的种类特别多，不同的菌菇有着不同的营养和口感，今天我要分享的是硒含量特别高的“口蘑”。口蘑又叫“白蘑”，属于...……更多
2023-11-13 19:56:00抗疲劳,免疫,营养,口蘑,菇类,生抽
...肉鸡肉是一种非常健康的肉类，其脂肪含量相对较低，而蛋白质含量较高。鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质，能够提供人体所需的营养物质。烹饪时可以选择健康的方式，如清蒸、水煮或炖汤等。此外，鸡胸肉搭配西兰花炒...……更多
2023-11-01 08:51:00矿物质,矿物,鸡肉,维生素,物质,人体
...好了，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。2.牛肉，牛肉的蛋白质比较高，大量的摄入蛋白质，有利于老年人免疫力的提高。推荐食谱：西红柿炖牛肉牛肉改刀切成块儿，切好后装入盘中备用，大葱切成片，切好后装入盘中，姜片...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
...鸡蛋一起吃吗平菇可以和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，是青少年和体弱贫血者理想的滋补食品。而平菇中同样富含膳食纤维、氨基酸和维生素等，可以强身健体、舒筋活血，两者搭配食用不...……更多
2024-04-13 09:31:00平菇,鸡蛋,平菇,食用,维生素,鸡蛋
...葱花增香，这道香菇炖鸡既能补铁补血，又能提供丰富的蛋白质，是增强孩子体质的好选择。推荐食谱二：香菇滑蛋香菇滑蛋是一道简单易做的营养早餐，蛋液滑嫩，香菇鲜美，富含蛋白质、铁质和多种维生素，有助于提升孩子...……更多
2024-03-30 10:23:00猪肝,气色,贫血,儿子,身体,香菇
...花生，但现在却需要少吃了，因为这两样食物含有较高的蛋白质和脂肪，容易引发口臭和积食等不适。相反，冬天多吃碱性食物，可以摄入丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，增强免疫力，促进消化，润肠通便，有助于排出体内...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...，补气血、养容颜，中老年人吃特别好。还有鸡蛋，富含蛋白质，每天吃一个，身体更结实。牛奶也是不错的选择，补钙又增强免疫力。别忘了还有燕麦，富含膳食纤维，对肠道健康特别好。另外，大蒜也是个好东西，能杀菌消...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
蛋白质是构成人体细胞的重要组成部分，对于维持身体健康和免疫功能至关重要。在日常饮食中，合理摄入足够的高蛋白食物可以有效补充体内所需的蛋白质，提高免疫力，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。以下是五种常见...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...顿加餐可以这样吃，对于白细胞的升高有很大帮助：早餐蛋白质来源：可以选择鸡蛋（水煮蛋、荷包蛋或蒸鸡蛋都可以）、豆腐、低脂牛奶或豆浆。这些食物含有丰富且优质蛋白质，有助于提升白细胞。蔬果摄入：吃一些时令新...……更多
2024-03-30 10:38:00白细胞,蛋白质,蛋白,食物,矿物质,矿物
...液”、助排毒的功能。不仅如此，红薯叶中还含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，极具益处。
在这碗“长寿汤”中，红薯叶与香菇、山药、胡萝卜等营养食材搭配，使得汤的营养更全面丰富。香菇富含粘多糖，有助于增...……更多
2024-03-21 06:52:00长寿,中老年,免疫,含量,建议,红薯
...物多样，谷类为主多样化是我们均衡营养的基础，能发挥蛋白质的互补作用，容易吸收，也有利于发挥营养素的协同作用——当铁遇到维C会吸收更好，当钙遇到维D会提高钙的吸收率。保证食物多样，每天至少吃12种，如果吃30种...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...常有益。4.鸡蛋：是一种营养价值很高的食材，富含优质蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B族和矿物质。结语茄汁平菇鸡蛋豆腐汤是一道美味的冬季汤品，不仅口感丰富，而且营养价值出色。尤其在寒冷的冬天，多给家人煮上...……更多
2023-12-01 14:41:00口感,平菇,茄汁,鸡蛋,维生素,豆腐
...天买回来的海鲜菇，它色泽洁白，鲜美脆嫩，富含大量的蛋白质， 海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括18种人体必需氨基酸，常吃能润肠通便、保护心血管健康、提高免疫力、预防衰老、延长寿命等功效。 将它搭配上有着...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00