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...的开始养生的。，尤其是在这个气温骤降的时候。老人想平安过冬，养生牢记3件事①：补充阳气中医认为，阳气就是身体里的一种能量，阳气充足这个人就精神，阳气损耗，这个人就会没精神，还容易生病。冬天阳气隐藏，这...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...聊聊心脑血管患者在冬至期间应该如何养生，以确保能够平安过冬；一、患者小故事：张先生的冬至养生之旅张先生是一位中年银行职员，平时工作压力大，生活不规律，加之饮食偏油腻，不幸患上了高血压；每到冬天，他总是...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...一步提升老年人的幸福感和获得感，为创建文明、幸福、平安、和谐社区打下良好基础。（黎诗艳） ……更多
2023-12-05 17:06:00老年人,中医,意识,文化,健康,老年人
...身体不适宁愿躺着不动，千万不要做这三件事，医生大呼养生的四个不能!医生吓唬老年人不是他们不想养生，而是老年人贪图口福和自己的懒惰。老年人一直以来都是养生的重点，也十分的重视自己的健康，然而身体的问题也...……更多
2024-06-16 08:36:00老年人,多名,医生,老年人,老人,身体
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。以下5个原则，涉及起居、饮食、养生、防病，...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用，但每个年龄段的人存在病理、生理等差异，所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究。那65岁以上的人应该怎样运动才能健康长寿呢？65岁以上的...……更多
2024-10-09 11:44:00运动,中老年人,养生,运动,易筋经,身体
...是好事，有益一家人的身体健康，但也不必过度。人老了养生，不要用力过猛，以免影响适得其反有事情可做，可以充实和丰富生活，避免老人胡思乱想，对于身体健康是有好处的。但是若用力过猛，可能反而会影响到健康，比...……更多
2023-02-01 22:36:00中老年人,养生,建议,老人,健康,大妈
...大家聊聊：寒露节气养生，谨防3种病，多吃7种豆，帮你平安度过秋冬。随着气温的下降，抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒，尤其是在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
...：秋分当天，无论多忙，建议“吃3样，喝2样，忌4样”，平安过秋秋分，作为二十四节气之一，不仅标志着秋季的正式来临，也预示着昼夜均长，阴阳平衡的自然规律。在这个收获与感恩的季节里，民间流传着许多关于饮食养生...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
...档由央视知名主持人撒贝宁领衔录制，在央视财经、中国平安视频号等多平台联合播出的体验式微综艺让不少观众回味无穷。当前，社会经济发展进入新阶段，居民对保险的需求已超越风险防范本身，健康、养老、理财成为国人...……更多
2023-11-27 12:26:00撒贝宁,华南,空降,高楼,平安,养老
...个学雷锋纪念日，宝山警方把握雷锋精神的时代内涵，将平安治理和安全防范融入为民服务的活动中，吸引了群众驻足打卡。“反诈咖啡”带平安回家当日，淞南派出所在某商务楼举办了一场与众不同的反诈宣传。活动中，民警...……更多
2024-03-06 11:41:00雷锋,使命,精神,民警,先生,生日
...，营造爱老、尊老、敬老、助老氛围，重阳节期间，绍兴平安产险门店特开展敬老爱老“爱在重阳”活动，关爱老年人，帮助老年群体，体现平安温暖。绍兴平安产险门店特地为老年人布置了养生知识专区，张贴穴位分布图，在...……更多
2023-10-25 13:22:00产险,绍兴,平安,活动,平安,老年人
...种相对比较健康的营养饮品，而且饮茶的习惯还有一定的养生功效。然而老年人在饮茶时也需要注意一些时间和方式的问题，下面就来给大家说说老人喝茶，最好避开哪几个时段。老人喝茶需注意的问题。对于许多老年人来说，...……更多
2024-10-23 09:02:00时段,养生,老人,三个,最好,时间
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...跟衰老有关？老年人应该多了解健康知识，学会科学正确养生，避免伪养生，同时也有助于避免上当受骗。很多老人，因为自己老了，会想很多，特别是年龄比较大的老人，心态上会比较消极。但衰老是自然规律，生老病死是每...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
【案例简介】李奶奶家门口新开了一家“艾灸馆”，前一个月试营业，凡进店均可由“坐诊专家”免费把脉。“专家”以“气虚、浅眠、湿气重”为由，建议李奶奶持续艾灸，李奶奶信以为真，并在销售人员的建议下办了30次卡...……更多
2023-10-18 11:52:00之名,平安,山西,医药费,诊疗,人寿
...少吃“发物”与“寒物”，多吃三样时令佳品，以助我们平安度过秋天。一、为何出伏后要少吃“发物”与“寒物”？发物：在中医看来，发物是指那些容易诱发旧疾或加重现有病情的食物，如海鲜、羊肉、辣椒等。这些食物多...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...爱老人”的旗号实施诈骗，侵害老年消费者的合法权益。平安人寿吉林分公司提醒老年消费者不轻信、不盲目，树立理性投资理财观念，警惕“天上掉馅饼”的好事儿，遇事多和子女沟通，守好自己的养老钱。常见风险场景如下...……更多
2024-03-11 14:54:00平安,吉林,人寿,养老,诈骗,陷阱
...段的老人，一定要重视健康，可关键问题来了，究竟怎样养生才是最健康的养生呢？有的老人因为养生方法好，虽然年龄很大，但身体却很硬朗；有些老人因为养生方法差，可能到了55-65岁就已经是一生的疾病了，疾病让他们的...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...的饮食习惯和生活习惯使得阳气受损严重。在三伏天做好养生，对老年人来说十分重要。《黄帝内经》中指出，“春夏养阳”。对老年人来说，夏季养生重在“养阳”，就是要求人们顺从自然界“春主升，夏主长”的规律，重视...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...戒酒，养好身体，才会有活得更长的可能性。二、不迷信养生现在很多人抓住老人想要活得更健康或是长寿的心理，会编出很多感人的养生故事。这些养生故事里，都会包含他们想要贩卖的各种养生器具或是药品。有一些迷信养...……更多
2024-05-15 16:00:00老人,时候,身体,长寿,老人,健康
...。老人言“末伏喝一汤，入秋心不慌”，不管年纪几何，养生少不了时间转瞬即逝，回想不久前还在抱怨进三伏热的要命。这下到了“末伏”了也就是说，即将跨出最热的阶段。当然了北方有部分地方已经凉嗖嗖的了，地域不同...……更多
2024-08-24 20:48:00秋心,几何,养生,年纪,老人,猪脚
...)随着年龄增长,家住河南省兰考县的魏大爷就越来越重视养生,广场上、药店里凡是有养生保健活动,他都积极参与。那里的工作人员非常热情,一口一个“大爷”地叫着,让子女不在身边生活的魏大爷心里像喝了蜜似的甜。 养生茶...……更多
2023-11-09 18:50:00推销员,团伙,余名,诈骗,保健品,老人
...胜 摄影报道）从“身边”角度设计中医药服务项目中医养生操打卡点越来越“火”了“两手托天理三焦、左右开弓射大雕、调理脾胃单举手……”5月31日7时，天空中飘着零星小雨，在杭州市临平区南苑街道水景公园，伴随着悠...……更多
2024-06-26 07:45:00接地,中医药,福气,中医,区域,百姓
...立秋后，我们一定要懂得忌口！比如在民间，总有一些懂养生的老人经常说：“立秋5不吃，一年病不沾”，这5不吃指的是啥？相信很多人都不知道，接下来我就详细的给大家讲解一下，希望大家都能遵守老传统，才能使我们更...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
近日，在新疆阿勒泰，平安居家养老的\"乐联体\"服务体系正式发布。在风景旖旎的雪山草原下，长者们享受着根据他们身心需求定制的专业旅游服务。\"新疆我早就想来了，但一直担心自己上了年纪不敢出行。这次平安管家给...……更多
2024-08-27 20:45:00平安,两端,管家,养老,屏幕,小时
本文转自：来宾日报金海社区欢乐学跳养生操晚刊讯 （记者 黄小清 文/图） “跟着志愿者跳跳操，身体都觉得轻快了！”10月20日上午，兴宾区河西街道金海社区新时代文明实践站联合河西街道社工站，开展中老年养生保健操...……更多
2023-10-24 07:23:00养生,欢乐,养生,金海,河西,社区
...岁的前提是要有一个健康的身体，那么日常生活中该如何养生，才能使我们的身体变好，才能使人长寿?如果在这边问大家，一天中养生黄金期有哪些，或多或少也有能回答上的，如：喝水、运动等等，却也没错，这两点做好的...……更多
2023-01-26 06:59:00进一,长寿,养生,阶段,黄金,控制
...的健康问题，除了避免一些有害食物之外，还有一些传统养生的方法可以帮助他们更好地维护健康，甚至减少进医院的机会。首先，穴位按摩是另一种传统的养生方法，尤其适合不方便进行剧烈运动的老年人。通过按摩特定的穴...……更多
2024-07-28 15:12:00老年人,医生,医院,老年人,健康,豆腐
“我这人特听劝，爱学习、爱运动、重养生，你看我住6楼，每天上上下下要爬4次，这运动量，也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索，记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时，身穿红毛衣的她面色红润，笑容可掬，...……更多
2023-10-20 19:12:00黄花,耄耋老人,耄耋,特刊,红叶,养生
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原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病，起病隐匿，初期临床症状较少，进展缓慢，病程长，会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
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据统计，我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人，甚至已经超过了其它心血管疾病，可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
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李时珍在《本草纲目》中说：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。冬月掘根，生熟皆可啖，兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮，红彤彤
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爱吃猪油，到底是养生还是“毁身”？研究表明：原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油，其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
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导语：肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官，其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
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食物多样是平衡陋食的基本原则，只有一日三餐食物多样，才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
“一日之计在于晨”，很多人重视早餐的重要性，通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时，我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
现在越来越多的人腰部都会出现问题，特别是出现腰椎间盘突出的现象，腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一，同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
一、半夜腿抽筋，可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化，会让血管内堆积的脂质物含量增加，下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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肾结石，虽然是一个常见的泌尿系统疾病，却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作，可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
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