- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...片“叶酸”，坚持半年时间后，身体会有哪些变化？增强免疫系统女性在怀孕期间免疫力会有所下降，容易受到感染的影响，适量的叶酸摄入可以增强免疫系统的功能，提高抵抗力，预防感染的发生，这对于保证母子的健康至关...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...草菜肴可以温经散寒、祛湿除湿，为身体驱寒温暖，增强免疫力，保持健康起到积极的作用。马上清明，艾草常食可温经驱寒、祛除湿气清明时节，正值春季气候多变，人体容易受寒湿之邪侵袭，容易导致身体不适。而艾草作为...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...护卵巢早衰一定要注意平时的饮食，保证人体摄入足够的营养成分。像我们平时常吃的黑豆、香菇、茯苓、胡萝卜、苹果、牛奶、鸡蛋、红枣等等，都是“卵巢保护神”，每天吃一点，保护卵巢早衰，下面小编就和大家分享3种...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...的方法。其中，最为常见的就是调理肺脾，提升人体自身免疫力。在炎热的夏日，中医强调清热解毒的原则，推荐使用一些名方来增强体质。首先，我们可以选择使用红豆薏米汤。这是一款既美味又有助于清热解毒的汤饮。红豆...……更多
2023-11-15 17:14:00红豆,薏米,帮助,高温,病毒,解毒
...气会越来越重，如果不及时把这些寒邪排出体内，自身的免疫力只会越来越低，所以进入秋末后，还是要加强运动，特别是利于血液循环的运动。同时在日常饮食中，我们要多吃一些补气血的食物。比如红枣、桂圆、黑米、紫菜...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
...助我们减肥瘦身，预防妇科疾病，降血压，提高抵抗力和免疫力。女性朋友经常吃，能够帮助我们抗衰老，维持体重，预防癌细胞的侵袭，所以说常吃红薯是必不可少的。那么红薯加一下这两物，如果能够食用的话，那么就能够...……更多
2024-01-28 06:20:00红薯,子宫,女人,红薯,身体,女性
霜降后，少吃苹果多吃它，营养极高！随手一蒸，御寒保暖，强筋健骨，不懂吃真可惜。霜降过后，昼夜温差特别大，这个时候大家一定要做好御寒保暖，以保证身体健康。俗话说“霜降到，柿子俏，吃了柿，不感冒”，在我...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分，被誉为“营养库”的代表。在小寒前后，吃上10天红豆食物，据说能够顶得上一般人半年的补...……更多
2024-02-03 16:19:00早餐,半年,红豆,面团,豆沙,黑米
...质，特别是β-胡萝卜素和维生素C含量较高，有助于增强免疫力，维持皮肤和黏膜的健康，是春季补充能量的理想选择。推荐做法：红薯松饼食材：红薯：300克（约2个中等大小的红薯）、鸡蛋：2个、白糖：50克、牛奶：100毫升、...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...，高同型半胱氨酸水平与心血管疾病风险增加相关。增强免疫系统功能叶酸在免疫系统功能中起到重要的作用，它能促进细胞产生和维持免疫应答，帮助身体抵抗疾病。04长期服用叶酸，或增加21%癌症风险？叶酸还能吃吗？医生...……更多
2023-10-06 06:09:00叶酸,食物,天然,叶酸,补充剂,癌症
...素，以及非常多样的矿物质成分，有助于补脾养胃，增强免疫力等。推荐食谱：胡萝卜炒肉1、两根中等大小的胡萝卜，洗净去皮之后擦成丝。若是太长的话，可以适当切短些。2、一块适量的猪里脊肉，切成条状，放胡椒粉，盐...……更多
2023-10-17 06:10:00建议,绿叶,油菜,食谱,时节,生抽
...消化和吸收，它的健康状况直接关系到我们的身体能量和营养来源。因此，春季养胃，正当时。在春季，多喝养胃粥，不仅能够助消化，还能为身体提供充足的营养，帮助我们在繁忙的生活中保持健康。一、小米——小米红薯粥...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...造血库”，具有活血补气、抗衰老的功效。艾草含丰富的营养，药用价值极高，常用于泡脚、涂抹身体、煮汤等，被认为是滋补佳品。2、丰富的营养成分艾草有着特别持久的香味，含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，被广泛...……更多
2024-03-30 10:59:00肝火,抗衰老,红薯,而是,天然,美食
...和红枣的铁元素，能够增补气血，有助于调和脾胃，提升免疫力。桂圆莲子羹：滋阴润肺，养护脾胃：桂圆与莲子的搭配形成的羹品，富含多种氨基酸和矿物质，有助于滋阴润肺，保持脾胃的正常功能。其独特的香气也能够提升...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...人生大事。最近她听朋友说经常吃一些红豆加薏米，不仅营养价值丰富，还可以增强人体饱腹感，有着非常好的减肥瘦身的作用，于是小凤每天都坚持吃红豆薏米，不仅用煮粥喝，还会用炒熟的红豆和薏米泡水喝。果然小凤坚持...……更多
2023-10-16 15:29:00红豆,好处,减肥,女性,薏米,红豆
...它们富含维生素C和纤维素，有利于保持身体健康，增强免疫力。其次，蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多，如黄瓜、西红柿、豆角等，热量低，含有丰富的水分和维生素，可有效减少上火症状的发生。其...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...你归来 享用一日三餐的粗茶淡饭不求锦衣玉食 但求健康平安不做牛郎织女 一个在地一个在天要做就做朝夕相伴的人间伉俪作者简介：钟其贵，中国诗歌学会会员，重庆市作协会员，重庆文学院第四届创作员，高级教师，重庆文...……更多
2024-02-14 06:42:00地久,天长,红豆,地久,天长,圣洁
...在超市看到什么红豆贵就买什么红豆，觉着贵的红豆肯定营养价值更高，效果估计也越好。其实效果跟价格是没有直接的联系的，红豆薏米水里的红豆指的是“赤小豆”，它的形状是比较细长的椭圆形，而常见的红豆是圆形的，...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
春季是豆类蔬菜的盛产期，营养丰富，常食有益身体健康。俗话说：“春吃豆胜过肉”，可见豆类在春季饮食中的重要地位。豆类不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、纤维素等多种营养成分，春天食用可起到滋补养生的作用，不...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...。小女孩一般几岁来月经？由于环境因素、遗传因素以及营养因素的影响，小女孩来月经的时间会有一定差异。通常情况下是在12岁到14岁左右出现月经来潮，一般不会超过16岁。营养比较良好的女孩，可能会在10到11岁左右就出...……更多
2023-10-13 13:25:00月经,好处,食物,身体,女人,月经
...特殊饮食。主要是补充营养、促进恢复，提升产妇的身体免疫力和抵抗力。如果让小李妈妈自己做能达到这样的要求吗？小李妈妈对此也没有说什么话，可能觉得月子中心肯定吃得好吧。
小李妈去月子中心照看儿媳妇，看见月...……更多
2024-02-26 21:04:00月子,真值,婆婆,女子,月子,小李
...器官，这个器官不仅是孕育生命的场所，也是非常重要的免疫场所。在正常的状态之下，女性卵巢发育成熟之后，子宫会存在着周期性的内膜脱落，所以才会因此而产生月经问题。不过女性的子宫也是比较脆弱的，很多情况下都...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...款热气腾腾的粥，这两款粥不仅口感香甜，而且富含各种营养成分，可以滋补气血，为身体注入源源不断的活力。首先介绍的是红糖粥。红糖是一种由甘蔗汁或甜菜汁经过榨取、过滤、熬炼而成的天然糖。它的颜色深红而美丽，...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...在整个冷冻过程中维护恰当的卫生条件，冻结后的食品是平安可食用的。这一点关于冷冻馒头尤为适用，它们在冷冻状态下不太可能产生黄曲霉素，从而减少了安康风险。但是，互联网上有关冷冻馒头可能招致安康风险的音讯，...……更多
2024-04-08 10:19:00黄曲霉素,黄曲霉,冷冻,馒头,天会,真相
...群，仍有不少事项需注意。“特别是糖尿病、消化不良、免疫力低下的人群，在制作食用腊八粥时更应该注意。”谢林利说，糖尿病患者在血糖平稳的情况下，可适量食用腊八粥，但应尽量选择不加糖的腊八粥，可加入燕麦、大...……更多
2024-01-18 16:56:00腊八粥,药物,医生,腊八粥,林利,豆类
...选优质原料、科学配比、精细加工,成功将红豆薏米水的营养价值与口感完美呈现,并在2018年推出了行业首瓶瓶装红豆薏米水。可漾红豆薏米水不仅味道正宗,口感绵柔丝滑,而且具有一定的养生功效。近期,可漾与中国中医科学院医...……更多
2024-03-14 08:35:00红豆,薏米,红豆,薏米,健康,谷物
...豆浆了。介绍完了操作方式，现在给大家介绍一下它们的营养价值。红豆含有大量的维生素B12以及铁元素，它能够促进血液循环，特别适合经常手脚冰凉的女性食用。而且它还有祛湿的作用，经常食用，补血养颜、祛除湿气，小...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...选择尤为重要。多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养，有利于身体健康。本文将为大家介绍一些多样化的主食选择，帮助大家更好地了解和选择主食。一、谷物类主食1.大米：大米是我国南方地区的主要粮食作物，营养...……更多
2023-11-07 14:56:00主食,有利,营养,身体,选择,健康
...。除此之外，南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素，具备养胃护胃的功效。此外，南瓜还含有β胡萝卜素，有助于明目。由于南瓜的特殊营养成分，南瓜红豆卷是一道味道美味且养胃的做法。将南瓜切成薄片蒸熟，制...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...等营养素，有助于清热解毒，止咳化痰，预防便秘，增强免疫力等。
推荐食谱：凉拌大白菜1、准备适量的大白菜，尽量选择菜心的部分，将其掰下来，冲洗干净，然后切成大块。
2、将大白菜装到盘中，上蒸锅大火蒸8分钟左...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
更多关于健康的资讯：
在快节奏的现代生活中，疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作，还是日常生活中的琐碎事务，都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
在宁静的黄昏，当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂，家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹，缓缓步入梦乡的前奏。然而，随着年岁的增长，许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
在日常生活中，随着人们生活工作压力的不断，平时随着年龄的不断增长，很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
转眼之间，天气逐渐转凉，这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法，一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
随着现在快节奏的生活方式，睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候，很多人往往不愿意睡觉熬夜，有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
现在人们特别追求潮流，很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的，对于年轻人来说，经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
随着我们生活水平的不断提高，现在的人活的时间就越来越长，很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生，所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性工作压力比较大，身体可能受到更大的压迫感。时间长了，即便是用再贵的化妆品，也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋这个季节天气逐渐转凉，但是秋天也是水果较为丰收的季节，很多人都喜欢吃更多的水果，但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快，简单的来说，心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
很多人是否存在着困惑，牙齿每天都在刷牙，但是却为啥依旧那么发黄呢？很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心，缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
秋天是夏季，冬季的过渡季节，这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感，也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康，女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00