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警惕!长期使用电子产品、户外活动少等可导致儿童干眼
...,主要包括不良的生活习惯,比如长时期使用电子产品、户外活动少、睡眠不足以及挑食导致的维生素A缺乏等。除了不良的生活习惯,睑板腺功能障碍、过敏性结膜炎以及近视等屈光不正也是儿童干眼常见的眼部危险因素。此...……更多
孩子频繁眨眼揉眼可能眼干
...眼睛干涩、发痒等情况。大多数轻度视疲劳在适度休息或户外活动后就可以缓解,如果休息后仍不能缓解或有加重的症状,需尽快就医对症干预。干眼症 由于环境干燥、睡眠不足、饮食不均衡、早教的普及等因素影响,干眼症...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...,更容易诱发干眼。需要提醒大家的是,学习压力过大、户外活动时间少、沉迷电子产品等因素,易造成中小学生视力损伤,影响孩子眼睛健康,出现视疲劳、近视、散光、干眼、斜视等多种问题。此时,受外界花粉、动物皮毛...……更多
爱护双眼 保护“视”界
...周期的眼健康保护问题。儿童、青少年期近视防治 增加户外活动、注意用眼休息是关键当前,儿童、青少年近视率居高不下、不断攀升,且呈现低龄化、重度化、发展快、程度深的趋势。近视,严重影响青少年的身心健康,已...……更多
“读屏时代”亟须守好“睛”彩视界
...,由于长时间、近距离、无节制地用眼,以及缺少足够的户外活动,孩子的视力很容易出现“滑坡”。“近期,我院日均门诊量明显增多。”长沙湘江爱尔眼科医院视光与斜弱视专科副主任医师李芋蓉表示,今年春季开学后,学...……更多
中医防控儿童青少年近视有新招
...展治疗。据该团队发布的临床研究数据,通过健康宣教、户外活动、中医适宜技术等联合治疗3个月后,近视控制有效率超过70%,干预结束后随访6个月,度数增长趋势仍低于对照组。团队由此获得中国中医药研究促进会科技进步...……更多
北翟营社区举办儿童青少年近视管理及全民眼健康科普活动
...离连续用眼不超20分钟,保持良好的写坐姿势,尽量远离电子产品。同时号召大家掌握必要的护眼科普知识,养成定期进行眼健康检查的习惯。本次活动,石家庄爱尔眼科医院专门组织眼科医护团队,在安程坤副主任医师的带领...……更多
3 亿国人深受干眼困扰! 福柏眼科医院干眼诊疗中心正式亮相!
...加强预防。她指出,秋季空气干燥、风沙增多,加之人们户外活动减少、室内使用电子产品时间延长,这些因素共同作用下,使得干眼症的发生率显著上升。为了有效预防干眼症,张迎秋院长提出了一系列实用的建议:保持良好...……更多
科学用眼可有效预防近视
...床上看书,都会对眼睛造成伤害,增加近视的风险。缺乏户外活动:研究表明,户外的光线可以刺激视网膜释放多巴胺,这是一种可以延缓眼轴增长的神经递质。因此,缺乏户外活动可能会增加近视的风险。遗传因素:近视具有...……更多
小心眼睛“沙漠化”
本文转自:福建卫生报在这个电子产品盛行的时代,长时间使用手机和电脑已成为许多人的日常。伴随而来的,是一系列眼部不适:眼干、眼痒、眼刺痛感、异物感、视物模糊等,这些症状你是否也曾感同身受?小心,干眼症...……更多
假期护眼“锦囊”请收好
...或做其他的事情来转移注意力。每天建议一个小时以上的户外活动,不仅能缓解眼睛疲劳感,还能预防近视。胡程利 马莉 杨连 ……更多
手机看多了,当心“干眼症”
...的因素,如长时间近距离操作视频终端(手机、电脑)、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、长期配戴角膜接触镜、眼部化妆及长时间驾驶等都会增加干眼的患病概率。干眼是多因素引起的慢性眼表疾病,引起干眼的病因...……更多
暑期近视防控,“两个必备”知识太重要!(转给师生家长)
...视储备消耗过多的话,有可能较早出现近视。多带孩子在户外活动,减少近距离用眼,可以有效保护远视储备。近视有哪些分类?根据屈光成分、病程进展和病理变化以及近视度数,近视有三种分类。在日常生活中,我们说的低...……更多
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
...进一步发现儿童干眼问题值得重视。随着生活环境变化及电子产品普及,儿童干眼发病率大幅增加,过敏性结膜炎和屈光不正也使干眼日益频发。我们响应国家对 ‘一老一小’健康问题的关注号召,今年1010干眼关爱日发布儿童...……更多
长时间盯电子屏幕危害有多大?这些方法可有效护眼→
...同样略低于人在坐姿时眼睛的高度。多去户外拒绝“宅”户外活动是预防近视、保护眼睛的最经济、有效的方法。科学研究证明,增加户外活动时间,可降低近视发生率。尤其是对于儿童青少年来说,户外活动不仅是防控近视的...……更多
...而要多强调“可以做什么”,如鼓励孩子参与体育锻炼、户外活动和家庭活动等,让孩子感受到,即使不使用电子产品,也能体会到很多快乐和成就感。促进社交互动。鼓励孩子与朋友多交流,或者安排一些家庭和朋友间的小聚...……更多
专家谈眼病|做好这六点,让孩子远离近视
...尺(6米)以及20秒以上。每天累计时长少于1小时。4.适度户外活动,或休息远眺每天户外活动2小时可以预防近视的发生,也可在一定程度上延缓近视的进展。5.均衡饮食睡眠保证充分的睡眠时间,小学生10小时,初中生9小时,高...……更多
全力呵护孩子的眼睛(政策解读)
...,从而更加精准地指导防控工作开展。 关口前移,保障户外活动时间量孩子刚出生时,眼球很小,眼轴很短,这时双眼处于生理性的远视状态,具有一定的远视度数,被称为远视储备量。王宁利介绍,与年龄对应的远视储备量...……更多
兰州爱尔范真院长科普:深冬儿童眼病高发期,警惕这几种眼病!
...高发期。干眼症冬天天气干燥,泪液蒸发也会较多,加之户外活动变少,经常待在室内使用电子产品,持续近距离用眼,很容易导致眼睛出现干、痒、涩的情况,有时觉得疲劳,看东西不能持久等,这都有可能是干眼的早期表现...……更多
近视要防又要治(大健康观察)
...儿童,在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查,增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等,使远视储备保持在正常范围。需要强调的是,远视储备如果超过相应年龄的上限,则应注意儿童是否患有远视眼。此外,在儿童眼...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...,如不注意科学防护,近视度数容易增加。应该积极参加户外活动,儿童青少年每周户外活动时间累计不低于14小时。在饮食方面,要多给孩子吃富含维生素A和维生素C的食物。定期的视光检查也很重要,不仅检查眼睛的度数,...……更多
孩子总是眨眼,不一定是近视,也有可能是干眼症
...”很多人以为干眼症只有成年人才会得,其实不然,随着电子产品使用等生活方式的改变,儿童青少年人群日渐成为干眼症高发人群。儿童干眼症的常见原因1、过敏常见为过敏性结膜炎,我国儿童过敏性结膜炎发病率高达28%【1...……更多
春季新学期,这些护眼小妙招请收好!
...睛会感到疲惫,可以在长时间学习后让眼睛休息一下,到户外活动或在窗边望远几分钟。3.读写姿势端正。在阅读书写时做到,眼睛离书本一尺(约33cm)、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸(约3.3cm)。4.保证良好的用眼环境...……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
大家都知道,每天2小时或者每周14小时的户外活动,能帮助孩子预防近视,可是冬天,天气寒冷,很多孩子都是缩在家里不出门,那么,这会对孩子的视力有影响吗?确实有研究证明,孩子近视的进展会比夏天更快一些,原因...……更多
眼科问诊需求升温,陶勇做客美团名医直播间在线支招
...针对近视低龄化问题,陶勇医生认为,主要是因为孩子们户外活动时间严重不足,眼睛里的睫状肌无法从看远处得到放松;同时又过早接触并沉溺电子屏幕类的产品,孩子近距离、精细化用眼的时长大大增加,因此诱发了近视。...……更多
宁夏爱尔眼科医院:这5类孩子容易有干眼症(看看有没你家孩子)
...医治儿童干眼症呢?01儿童患干眼症的原因有哪些?随着电子产品普及,干眼症并非只有成年人才会得,儿童青少年也会得干眼症。现在孩子们盯着看电视、平板电脑、游戏机等电子产品的时间增加,导致眨眼频率下降、不完全...……更多
这些网红护眼产品你用过吗?专家告诉你到底是不是“智商税”
...居高不下,有的称可以“预防近视”,有的称可以“治疗干眼”,不少商品月销售量甚至上万。这些网红眼部护理产品真的有这么神奇吗?针对市面上最受关注的几类产品,上游新闻记者专访了陆军军医大学西南医院眼科主任刘...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...堡可不能预防近视!要保证让孩子在充足自然光照下进行户外活动,每天不少于2小时,每周至少10小时。如果天气原因导致无法出门,就要多在靠窗的地方玩耍活动。” 马誉铷说。注意缺陷和多动障碍 可能与睡眠问题相关很多...……更多
...着年龄增大,泪液的分泌功能会逐渐减弱。近年来,随着电子产品和角膜接触镜的普及,年轻患者越来越多。女性:女性更容易患干眼症。怀孕、使用避孕药以及更年期的女性,干眼症状会由于激素变化加重。长期戴隐形眼镜的...……更多
揭秘干眼症
...人的“专利”儿童青少年也会得干眼症在儿童学习、使用电子产品的过程中,普遍存在用眼不当的情况。当孩子长时间注视电子屏幕,其注意力高度集中,导致眨眼次数减少。这种状况增加了眼表的暴露,使得泪液蒸发速度加快...……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
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有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
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