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...级食材在冬季，我们的身体需要特别的关照来应对寒冷和干燥。当提到肝脏健康和平衡体内“火气”，黑木耳是一个经常被忽视的宝贵食材。这个看似普通的食材实则蕴藏着丰富的滋阴降火力量，对于易上火的人来说，它是理想...……更多
2024-01-17 10:33:00肝火,影响,健康,肝火,黑木,雪梨
...、黑芝麻糊所需食材：黑米25克、黑芝麻50克、黑豆30克、冰糖适量、清水800克。制作步骤：（1）将黑豆、黑米和黑芝麻清洗干净，沥干水分。（2）将黑芝麻放入锅中干炒直至炒香。（3）将所有食材放入料理机中，加入适量清水...……更多
2023-12-01 14:29:00黑芝麻,气血,四肢,食用,血液,有力
...会变质，水分也会减少，这样蒸出来的鸡蛋羹口感会变得干燥，不够滑嫩。所以，在选择鸡蛋时一定要看生产日期，尽量选择近期生产的鸡蛋。打散鸡蛋接下来，我们将鸡蛋打入碗中，用筷子顺同一个方向搅拌均匀，直到蛋白和...……更多
2023-11-26 12:07:00口感,鸡蛋,鸡蛋,口感,蛋白,水分
...冷水锅煮5-10分钟去浮沫，洗净切块。接下来，炒糖色至冰糖溶化，加入牛肉块翻炒上色备用。再热锅凉油，炒香葱白和姜末，放入番茄块炒至起沙。然后，加入牛肉回锅翻炒，调入料酒、生抽和老抽，倒入足量热水，中大火烧20...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...片刻。2.锅中热油，加入葱姜丝，煸炒出香味，然后加入清水烧开，将菠菜洗净，切段，然后加入锅中，煮至变软。最后，将腌制好的猪肝片加入锅中，煮熟后加盐调味，撒上枸杞点缀，即可享用。二、猪肺猪肺是一种富含蛋白...……更多
2023-10-24 20:04:00滋补,功效,营养,价格,大肠,猪肝
...之后就可以看到疗效。吃什么食物可以淡化痘印1、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白...……更多
2024-02-08 19:01:00西红,芦荟,皮肤,维生素,白糖,柠檬
...拌均匀即可。四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块，用清水泡1个小时，排出血水后洗干净。锅里加入清水，放入排骨、姜片、料酒...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...节的过渡，天气渐冷、湿度大增，很容易造成人体的肺部干燥，给身体带来不利影响。然而，有一种养生方法可以很好地应对这个问题，那就是多吃秋天的“三宝”。这些食材具有降燥清火、润肺养生的作用，能够为我们的身体...……更多
2023-11-01 12:12:00益气,山药,作用,常见,健康,切成
...口感。(3)如果喜欢口感更鲜甜，可以在煮制时加入适量的冰糖。(4)山药具有黏液质，煮制时会使汤汁稍显粘稠，这是正常现象。三、菠菜猪肝汤：菠菜猪肝汤是一道补血养颜的汤品，菠菜含有丰富的铁质和维生素C，有助于促进...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。3.凉拌西瓜皮具有清火、祛暑的功效。西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可用以治疗肾炎...……更多
2023-01-10 21:40:00舌尖,食谱,常见,绿豆汤,绿豆,功效
...。做菜的大厨介绍，这道菜以新鲜猪肝辅以香料、酱料、冰糖、秀芽水，用大火烹制，小火收汁。此菜品入口化渣，口齿留香。“确实没想到，做这样一道菜，前前后后会花数小时。”梁福新来自印度尼西亚，这次跟着大厨学做...……更多
2023-11-03 20:37:00永川,特色菜,重庆,中华,留学生,特色
...、健脾除湿。当然，也可根据个人体质不同，再加入适量百合同煮即成“芡实百合粥”，加入适量薏苡仁同煮即成“薏米芡实粥”，加入适量山药同煮即成“山药芡实粥”等。注意事项：总之，芡实药食两用，适量食用芡实可以...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...及多种维生素、氨基酸成分。喉咙痛喝什么好的快1、吃冰糖炖雪梨：冰糖炖雪梨有清热去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后，加适量水煮汤，煮沸后加入冰糖，待...……更多
2024-02-19 17:32:00喉咙,食物,喉咙,乌梅,咽喉,冰糖
...日两次，晚餐食用。4、荷叶粥新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热后再吃。5、淡菜荠菜汤淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降低血压有...……更多
2024-02-13 11:32:00血压,血压,粳米,芹菜,荷叶,高血压
...等营养成分，具有滋阴补肾、养血润燥的功效。对于头发干燥、皮肤干燥的人群，黑芝麻有助于改善症状。核桃图片
4.核桃：被誉为“益智果”，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，具有健脑益智、延缓衰老的功效...……更多
2024-01-19 10:37:00养生,活力,健康,功效,人群,维生素
...有黄酒的阿胶糕，阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作而成，具有补血养气、滋阴润燥的功效，但不建议吃过多。阿胶糕具有补血养气的功效，适量食用阿胶糕可有效改善气血不足、血虚萎黄、眩晕心悸等症...……更多
2023-10-18 10:58:00阿胶,功效,过多,建议,阿胶,黄酒
...这个季节的萝卜营养丰富、价格实惠、口感好，冬季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也有很多；下面和大家分享一个素烧萝卜的做法；
【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...蟹毒的功效，用于治疗寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢等症。现代研究显示，胡椒含有胡椒碱、胡椒酰胺、胡椒亭碱、胡椒油碱B、挥发油等成分，具有抗惊厥、抗抑郁、利胆、升压、杀虫、镇静、催眠等作...……更多
2023-12-15 10:00:00燥湿,胡椒,胡椒,小勺,猪肚,面筋
导读：每年的秋冬两季，很多人感觉气候非常干燥，以为体内就没有湿气，其实这种想法是错误的。因为在秋冬两季，气温比较低，机体的皮肤毛孔是处于关闭的状态，加上体内湿气代谢的速率较慢，此时也很容易导致湿气在...……更多
2023-10-19 19:38:00物质,组合,湿气,冰糖,秋冬,切成
...出切块，葱姜切好备用。接着在锅中加入适量的油，放入冰糖炒出糖色，加入猪蹄翻炒变色，之后加入适量的料酒和足够盖过食材的水。接下来放入葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、两勺生抽、一勺老抽、适量的胡椒粉，大火...……更多
2023-11-23 11:18:00免疫力,免疫,能量,身体,健康,鸡胸
...最后烤干，增加松脆的口感。
2、然后将炒锅中的清水与冰糖搅拌至冰糖融化，再加入红糖熬制成粘稠的糖浆。炒糖的过程中要注意不要过度搅拌，防止糖变成砂糖。最后将煮熟的糖浆和核桃仁翻炒均匀，最后撒上白芝麻，让核...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
...、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油。1、五花肉放在铁锅上烧至焦黄色，取出刷洗干净，切成小块。锅里加入清水，放入五花肉、姜片、料酒，大火煮5分钟，捞出冲洗干净，沥干水分。2、锅里...……更多
2023-12-30 06:28:00猪毛,不用,猪皮,家人,五花,五花肉
...法：1.将菠菜洗净，切成适口大小的段，备用。2.木耳用清水泡发至软化，洗净切成丝，备用。3.大蒜和生姜切成末，备用。4.锅中烧热适量食用油，放入蒜末和姜末炒香。5.加入泡发好的木耳丝，快速翻炒均匀，至木耳变软。6.将...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...装盘开吃。二、糖醋排骨准备食材:排骨，葱段，姜片，冰糖，八角，香叶，白芝麻。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片、葱段和料酒去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...来也是正常的肉腥味而不是难闻的药水味，摸着也是松软干燥的，大家按照这个挑选方法就能买到放心的猪蹄。5、白馒头在外购买馒头时，应该有很多人都会产生困惑，为什么别人蒸的馒头就颜色雪白光亮，还特别松软，自己...……更多
2023-11-27 11:17:00美颜,食物,百合,水果,猪蹄,消费者
...西瓜皮10克（鲜品30-50克），二者一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮15分钟即成，当茶饮用。【功效】具有清热消暑、生津止渴的功效。适合夏天保健食用。3、冬瓜薏仁红枣汤连皮冬瓜400克，薏苡仁15克，红枣5枚...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
...症。甘油则是一种保湿剂，能够保持皮肤湿润，防止皮肤干燥和裂开。使用炉甘石洗剂时，需要将药液摇匀后涂抹在患处。由于炉甘石洗剂具有收敛作用，使用后可能会使皮肤感到紧绷和干燥，因此在使用后需要注意保湿和滋润...……更多
2024-01-07 10:43:00甘石,洗剂,消炎,收敛,皮肤,作用
...小碗内，连煮熟的果实也吃掉，清甜可口。秋冬季节比较干燥，嗓子经常感到不舒服，煮一锅给家人喝，连续喝几天嗓子舒服了很多，清热解毒，润肺化痰，老少皆宜，全家人都爱喝。温馨小贴士：1、雪梨和无花果本身就很甜...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
...枣、姜片、料酒、食盐等。2.清洗虫草花：将虫草花放入清水中，浸泡10分钟左右，然后用清水反复冲洗干净，备用。3.处理鸡肉：将鸡肉切成块状，放入开水中焯水，加入料酒去腥，待鸡肉变色后捞出，用温水冲洗干净。4.炖煮...……更多
2023-11-07 16:56:00虫草,延缓衰老,免疫力,鸡汤,衰老,免疫
...的时口味偏咸者可以搭配清淡的汤，口味偏甜者可以加入冰糖等。4、文火：文火慢炖燕窝最好，这样可以保持燕窝的营养以及香味。最开始应用大火烧开，炖的时候用文火。不要使用高压锅，而是使用专门来炖燕窝的炖盅。5、...……更多
2024-02-19 17:32:00燕窝,孕妇,作用,燕窝,文火,冰糖
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