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阿胶糕具有补血养气、滋阴润燥的功效，但不建议吃过多
类别：健康 发布时间：2023-10-18 10:58:00 来源：康之道
分享一个怀孕也能吃的好物，我平时就喜欢吃阿胶糕，怀孕了口味也没变，但是有朋友跟我说，阿胶糕里含有黄酒，可能不能再孕期吃。其实也不一定，孕期吃阿胶糕也是可以的，看吃多少，也看吃哪种品类的。
备孕一般能适量吃里面有黄酒的阿胶糕，阿胶糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作而成，具有补血养气、滋阴润燥的功效，但不建议吃过多。
阿胶糕具有补血养气的功效，适量食用阿胶糕可有效改善气血不足、血虚萎黄、眩晕心悸等症状，同时还能提高身体免疫力。阿胶糕中的黄酒含量一般较少，如果患者没有大量食用含有黄酒的阿胶糕，通常不会对精子和卵子造成影响，一般不会影响受孕，所以备孕时可以适量吃。
但由于阿胶糕滋补作用较强，如果过量食用，可能会导致上火，出现口干舌燥、便秘等不适症状。因此，患者需注意阿胶糕的食用量。患者在备孕期间也应注意休息，避免熬夜，同时也应避免吸烟、饮酒，以免影响精子和卵子的质量。
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快照生成时间：2023-10-18 14:45:02
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