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立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...空气中的湿度开始下降,许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时,饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材,帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...小碗内,连煮熟的果实也吃掉,清甜可口。秋冬季节比较干燥,嗓子经常感到不舒服,煮一锅给家人喝,连续喝几天嗓子舒服了很多,清热解毒,润肺化痰,老少皆宜,全家人都爱喝。温馨小贴士:1、雪梨和无花果本身就很甜...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
金秋十月,气候越发干燥,人体容易火气旺盛,很多人一到这个季节容易上火、嗓子疼痛,所以饮食上要多喝些清润汤水是很有必要的。广东汤水讲究的是用各种不同食材,根据时节的特征来搭配出不同作用的汤水。今天给大...……更多
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
...肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,适当吃猪肺,通过滋补肺经而有很好的补肺止咳、止痰止血的功效。将雪梨、猪肺合煮为汤,清润香甜,共奏清燥润肺、化痰止咳的作用,症见咳嗽痰稠、咯痰不易、咽干口渴,亦可用于上...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...牛奶豆浆还营养,而且喝完后,喉咙特别舒服,一点都不干燥,所以经常吃“无花果银耳汤”,滋补润燥不上火!虽然无花果银耳汤很多人都爱喝,但是不少人炖的银耳汤,要么不出胶,要么味道不好,接下来我就把具体炖银耳...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
冬天是一个寒冷干燥的季节,我们的身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
冬季气候干燥,常引发嗓子疼痛、上火等病症,然而经常吃药对身体也会有不小的副作用,这可怎么办呢?中医认为:“许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病。”这即是“医食同源”。换季喉咙痛无...……更多
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...,深秋的天气寒风中带着丝丝凛冽,挥之不去的还是那么干燥,干燥不仅让身体的皮肤干燥起皮,对呼吸系统的影响最大,很容易出现嗓子干痒的情况,这时候要多补充水分,还要多喝滋阴润肺的汤水,才能完全的缓解秋燥。雪...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...维生素和矿物质,具有润肺、止咳、化痰的作用。对于因干燥天气引起的咽喉不适,有很好的缓解作用。食用方法:可以直接生吃,也可以将梨切片煮水喝。比如做个冰糖雪梨莲子羹。将雪梨切块,搭配莲子、枸杞。冰糖炖煮,...……更多
夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病
...——霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤,汤品喝起来巨鲜美,滋补养人,好处多多。夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病。【霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤的详细做法】食材明细:选购好新鲜猪排骨450克左...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...感受着秋天的美好。然而,随着气温的逐渐下降和空气的干燥,我们的嗓子也开始变得干燥,容易觉得痒痒的。尤其是每天早晨起床后,嗓子的不适感更加明显。为了缓解这个问题,我们可以选择一些润喉的食材,尤其是一些适...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...部疾病的发生。2、红枣泡茶:补气护嗓冬天天气是非常干燥的,人的嗓子很容易受到寒冷干燥空气的刺激,出现嗓子干燥,咽喉肿痛等情况,而每天坚持喝杯红枣泡茶,能够有利于补气护嗓,而且还能够有利于促进体内的血液...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
一到秋天,皮肤就变得干燥,还容易过敏咳嗽……学医的姑姑告诉我,秋天要养肺,肺主气,司呼吸,这个脏器很娇气,容易受外界刺激,可以多吃一些滋阴,润燥的食物润一润。建议不管多忙,这6汤要常喝,健脾胃补气血,...……更多
...润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺500克,陈皮5克 做法: 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水,切粗件; 2.雪梨切块,去心和核,白茅根切段,陈...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...淡可口又滋补,爸妈直夸好喝,连喝了两大碗。冬天气候干燥也容易感冒,记得给家人常喝这锅汤,养胃保暖,润肺止咳,一点都不油腻。冬天是适合喝汤的季节,既暖身又滋补,这道白萝卜牛肉汤营养全面还不油腻,鸡汤、排...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...,但别小看银耳,它可是滋阴润燥的高手,尤其是在秋冬干燥的季节,简直就是“皮肤的救星”。苹果富含膳食纤维和维生素C,能够健脾开胃,帮助消化,而银耳则有丰富的天然胶质,滋阴润肺的效果一流。两者结合,口感清...……更多
老爱清嗓子是咋回事
...在日常生活中,我们可能经常遇到嗓子不舒服的情况,比如干燥、痒感或疼痛等,这些症状可能导致我们清嗓子。清嗓子不仅能缓解当下不适,还有助于清除嗓子的异物或分泌物。然而,过度清嗓子可能会对嗓子造成不良影响。为什么...……更多
鼻子出现这4个症状,可能是肺的问题
...时需要及时养阴润肺,以平衡身体内的阴阳。第三、鼻子干燥、干裂如果经常感觉鼻子特别干燥,甚至出现干裂现象,这可能是肺部宣降功能失调的征兆。此时,需要宣肺理气,以缓解鼻子的不适。第四、鼻涕多、痰湿对于湿性...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...功效,使其成为冬季饮食中不可或缺的一部分。为了应对干燥的冬季气候,人们常常需要摄入更多的水分来保持身体健康。汤是冬季补充水分的最佳选择,而冬瓜汤则更是一道滋润又美味的饮品。一碗热气腾腾、营养丰富的冬瓜...……更多
8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...人容易出现口干舌燥、嗓子干痒、鼻子堵塞等问题。这种干燥与凉爽并存的时节,我们要格外注重饮食,少吃辛辣、油腻的食物,多吃一些清热润肺的食物。尤其是体弱的中老年人,立秋后,【养肺】是头等大事。8月立秋过后...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...哦!喝完之后,你会觉得整个人都滋润了,秋天也没那么干燥啦! 五、鱼肉鱼肉蛋白质高,脂肪低,是优质的蛋白质来源。秋天多吃点鱼肉,增强体质。推荐食谱:清蒸多宝鱼多宝鱼肉质嫩滑又少刺,基本就是一条大骨,很少...……更多
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
...碗,当饭吃的那种。常吃莲藕能清肺热,特别是秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫力,不需要名贵的食材,也能让家人身体棒棒的。莲藕和它是天生一对,说的就是这个百合,长相似蒜头,肉质...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...要还是季节变化的缘故。秋季,空气越来越冷,也越来越干燥,所以嗓子才会不舒服,属于正常现象。只不过,时间久了还是会影响生活质量。尤其是,对说话、交流有很大影响,如何才能改变这个尴尬的问题呢?想要缓解秋燥...……更多
冷藏无花果的妙用与注意事项,揭秘最佳保存时长
...变软,口感下降,因此建议在保质期内食用。冷藏前确保干燥:放入冰箱之前,务必确保无花果表面干燥,以防止细菌繁殖。防止异味传染:冷藏时要注意避免与有异味的食物放在一起,以免无花果吸收异味。六、结语:冷藏无...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...化痰管用,还是一道消食化积的食疗佳品。冬天室内空气干燥,人们也容易积食上火,咳嗽痰多,尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子们,肠胃功能弱,饮食不当就很容易积食,不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅,可谓是止咳防感...……更多
咽喉有肿瘤,会带来哪些症状?一文科普下
...造互动机会,减少说话,抽空喝点水休息一会。——环境干燥,忽视了湿度房间里开空调久了,空气会变得干燥,另外,户外活动没有及时补水,也会让口腔黏膜干燥,出现咳嗽、咽痛的情况。可放置加湿器在床头或桌上,或者...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
品味春季的清爽汤水春季气候干燥,建议多食汤水,缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽,春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节,多喝具有清爽口感、不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富...……更多
鼻子干燥出血是什么原因
一般情况下,鼻子干燥出血可能是天气干燥、外伤、干燥性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、天气干燥干燥的天气会导致空气中的水分减少,从...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,四通便!
秋天是个温度渐降、天气逐渐干燥的季节,尤其在深秋,气候会变得凉爽甚至寒冷。随着空气中的湿度下降,人们常会感到皮肤干燥、嗓子干痒、口干舌燥,这些都属于“秋燥”的表现。中医讲求“燥则润之”,而应季的水果...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...水味道清爽,能够有效润肺化痰,同时还能够缓解嗓子的干燥,是秋冬时节值得一试的饮品。总结:在秋冬季节,由于气候干燥,很容易引发喉咙不适、感冒咳嗽等问题。而雪梨作为一种天然润肺化痰的食材,具有清热解毒、止...……更多
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萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
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吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
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贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
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万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
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