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立秋后天气干燥,常吃4种“除燥菜”,清润滋补,嗓子鼻子不干燥
...空气中的湿度开始下降,许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时,饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材,帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”,包括炒南瓜、玉米冬瓜排骨...……更多
冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂可惜了
...小碗内,连煮熟的果实也吃掉,清甜可口。秋冬季节比较干燥,嗓子经常感到不舒服,煮一锅给家人喝,连续喝几天嗓子舒服了很多,清热解毒,润肺化痰,老少皆宜,全家人都爱喝。温馨小贴士:1、雪梨和无花果本身就很甜...……更多
这花晒干后用来煲汤,广东人最爱,清润鲜美去秋燥,嗓子特舒服
金秋十月,气候越发干燥,人体容易火气旺盛,很多人一到这个季节容易上火、嗓子疼痛,所以饮食上要多喝些清润汤水是很有必要的。广东汤水讲究的是用各种不同食材,根据时节的特征来搭配出不同作用的汤水。今天给大...……更多
初秋,雪梨和它是绝配,看似简单,清燥润肺又好喝!医生都说好!
...肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,适当吃猪肺,通过滋补肺经而有很好的补肺止咳、止痰止血的功效。将雪梨、猪肺合煮为汤,清润香甜,共奏清燥润肺、化痰止咳的作用,症见咳嗽痰稠、咯痰不易、咽干口渴,亦可用于上...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...牛奶豆浆还营养,而且喝完后,喉咙特别舒服,一点都不干燥,所以经常吃“无花果银耳汤”,滋补润燥不上火!虽然无花果银耳汤很多人都爱喝,但是不少人炖的银耳汤,要么不出胶,要么味道不好,接下来我就把具体炖银耳...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
冬天是一个寒冷干燥的季节,我们的身体容易受到寒冷天气的影响而出现一系列问题。喝一碗热腾腾的梨汤,不仅能够补水、润喉、止咳,还能够从内部调节我们的身体湿润度,帮助保持肌肤的水分平衡。本文将介绍四种不同...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
冬季气候干燥,常引发嗓子疼痛、上火等病症,然而经常吃药对身体也会有不小的副作用,这可怎么办呢?中医认为:“许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样同样能够防治疾病。”这即是“医食同源”。换季喉咙痛无...……更多
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...,深秋的天气寒风中带着丝丝凛冽,挥之不去的还是那么干燥,干燥不仅让身体的皮肤干燥起皮,对呼吸系统的影响最大,很容易出现嗓子干痒的情况,这时候要多补充水分,还要多喝滋阴润肺的汤水,才能完全的缓解秋燥。雪...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...维生素和矿物质,具有润肺、止咳、化痰的作用。对于因干燥天气引起的咽喉不适,有很好的缓解作用。食用方法:可以直接生吃,也可以将梨切片煮水喝。比如做个冰糖雪梨莲子羹。将雪梨切块,搭配莲子、枸杞。冰糖炖煮,...……更多
夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病
...——霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤,汤品喝起来巨鲜美,滋补养人,好处多多。夏天,不管多忙,建议要常喝这汤,滋补养人,增强免疫少生病。【霸王花无花果胡萝卜炖猪骨汤的详细做法】食材明细:选购好新鲜猪排骨450克左...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...感受着秋天的美好。然而,随着气温的逐渐下降和空气的干燥,我们的嗓子也开始变得干燥,容易觉得痒痒的。尤其是每天早晨起床后,嗓子的不适感更加明显。为了缓解这个问题,我们可以选择一些润喉的食材,尤其是一些适...……更多
今日大雪,进入养生关键期,记住“吃3肉,饮3茶”,少生病更健康
...部疾病的发生。2、红枣泡茶:补气护嗓冬天天气是非常干燥的,人的嗓子很容易受到寒冷干燥空气的刺激,出现嗓子干燥,咽喉肿痛等情况,而每天坚持喝杯红枣泡茶,能够有利于补气护嗓,而且还能够有利于促进体内的血液...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
一到秋天,皮肤就变得干燥,还容易过敏咳嗽……学医的姑姑告诉我,秋天要养肺,肺主气,司呼吸,这个脏器很娇气,容易受外界刺激,可以多吃一些滋阴,润燥的食物润一润。建议不管多忙,这6汤要常喝,健脾胃补气血,...……更多
...润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺500克,陈皮5克 做法: 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水,切粗件; 2.雪梨切块,去心和核,白茅根切段,陈...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这碗汤!坚持每周煲一锅,特滋润
...淡可口又滋补,爸妈直夸好喝,连喝了两大碗。冬天气候干燥也容易感冒,记得给家人常喝这锅汤,养胃保暖,润肺止咳,一点都不油腻。冬天是适合喝汤的季节,既暖身又滋补,这道白萝卜牛肉汤营养全面还不油腻,鸡汤、排...……更多
老爱清嗓子是咋回事
...在日常生活中,我们可能经常遇到嗓子不舒服的情况,比如干燥、痒感或疼痛等,这些症状可能导致我们清嗓子。清嗓子不仅能缓解当下不适,还有助于清除嗓子的异物或分泌物。然而,过度清嗓子可能会对嗓子造成不良影响。为什么...……更多
鼻子出现这4个症状,可能是肺的问题
...时需要及时养阴润肺,以平衡身体内的阴阳。第三、鼻子干燥、干裂如果经常感觉鼻子特别干燥,甚至出现干裂现象,这可能是肺部宣降功能失调的征兆。此时,需要宣肺理气,以缓解鼻子的不适。第四、鼻涕多、痰湿对于湿性...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...功效,使其成为冬季饮食中不可或缺的一部分。为了应对干燥的冬季气候,人们常常需要摄入更多的水分来保持身体健康。汤是冬季补充水分的最佳选择,而冬瓜汤则更是一道滋润又美味的饮品。一碗热气腾腾、营养丰富的冬瓜...……更多
8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...人容易出现口干舌燥、嗓子干痒、鼻子堵塞等问题。这种干燥与凉爽并存的时节,我们要格外注重饮食,少吃辛辣、油腻的食物,多吃一些清热润肺的食物。尤其是体弱的中老年人,立秋后,【养肺】是头等大事。8月立秋过后...……更多
建议:女人多吃这6种食物,不仅滋补润肺,还能养血补气
...哦!喝完之后,你会觉得整个人都滋润了,秋天也没那么干燥啦! 五、鱼肉鱼肉蛋白质高,脂肪低,是优质的蛋白质来源。秋天多吃点鱼肉,增强体质。推荐食谱:清蒸多宝鱼多宝鱼肉质嫩滑又少刺,基本就是一条大骨,很少...……更多
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
...碗,当饭吃的那种。常吃莲藕能清肺热,特别是秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫力,不需要名贵的食材,也能让家人身体棒棒的。莲藕和它是天生一对,说的就是这个百合,长相似蒜头,肉质...……更多
想要缓解秋燥带来的嗓子不适,可以从这些方式入手
...要还是季节变化的缘故。秋季,空气越来越冷,也越来越干燥,所以嗓子才会不舒服,属于正常现象。只不过,时间久了还是会影响生活质量。尤其是,对说话、交流有很大影响,如何才能改变这个尴尬的问题呢?想要缓解秋燥...……更多
冷藏无花果的妙用与注意事项,揭秘最佳保存时长
...变软,口感下降,因此建议在保质期内食用。冷藏前确保干燥:放入冰箱之前,务必确保无花果表面干燥,以防止细菌繁殖。防止异味传染:冷藏时要注意避免与有异味的食物放在一起,以免无花果吸收异味。六、结语:冷藏无...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...化痰管用,还是一道消食化积的食疗佳品。冬天室内空气干燥,人们也容易积食上火,咳嗽痰多,尤其是不喜欢吃蔬菜和杂粮的孩子们,肠胃功能弱,饮食不当就很容易积食,不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅,可谓是止咳防感...……更多
咽喉有肿瘤,会带来哪些症状?一文科普下
...造互动机会,减少说话,抽空喝点水休息一会。——环境干燥,忽视了湿度房间里开空调久了,空气会变得干燥,另外,户外活动没有及时补水,也会让口腔黏膜干燥,出现咳嗽、咽痛的情况。可放置加湿器在床头或桌上,或者...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
品味春季的清爽汤水春季气候干燥,建议多食汤水,缓解春燥的不适感。除了新鲜蔬菜和春芽,春天的汤水也是不可或缺的选择。在这个干燥的季节,多喝具有清爽口感、不油腻的汤水,既可以调节体内的水分,又能获得丰富...……更多
鼻子干燥出血是什么原因
一般情况下,鼻子干燥出血可能是天气干燥、外伤、干燥性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、天气干燥干燥的天气会导致空气中的水分减少,从...……更多
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
...水味道清爽,能够有效润肺化痰,同时还能够缓解嗓子的干燥,是秋冬时节值得一试的饮品。总结:在秋冬季节,由于气候干燥,很容易引发喉咙不适、感冒咳嗽等问题。而雪梨作为一种天然润肺化痰的食材,具有清热解毒、止...……更多
今日末伏 | 养生过好这“三关”,下半年少生病!
...豆蔻1克,再煮3分钟食用即可,有健脾胃化湿的功效。【干燥关:防3病】(1)风燥感冒立秋时节,容易出现风燥感冒。除了有一般感冒的症状,即头疼、咽喉肿、鼻塞外,还有咽喉干、嗓子紧等表现。(2)呼吸道疾病呼吸道系...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,或有6个益处不请自来
...足身体营养所需的同时提高免疫力,抵抗疾病。改善口鼻干燥很多人会有口鼻干燥的症状,造成这种情况的原因很多,尤其是老年人口腔腺体逐渐萎缩,唾液分泌越来越少,这个时候更容易半夜苏醒,慢性患者因长时间服用药物...……更多
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高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
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怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
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糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
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糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
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重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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