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...在熬夜时，适量的海带可以帮助维持水分平衡，预防皮肤干燥。推荐食谱：猪肉海带炖粉条准备食材：瘦猪肉、海带、粉条、大白菜。制作步骤：1、准备食材：带皮肥瘦猪肉，泡软的海带，粉条，大白菜。2、猪肉切小块，海带...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
秋冬时节，气候干燥寒冷，人体新陈代谢相对减缓，肝脏的负担也随之加重。此时，养肝血就显得尤为重要，因为养肝血等于养命！而通过合理的饮食来滋养肝脏，是最为便捷有效的方式。接下来，为大家推荐 8 样养肝血的美...……更多
2024-11-11 09:51:00气色,秋冬,建议,切成,西兰,西兰花
...旁取暖。但过度依赖暖气或火炉可能导致身体失水，皮肤干燥等问题。长时间处于高温环境中还可能使人感到头晕、胸闷等不适症状。因此，在取暖时要注意适度通风和补充水分。5、不能熬夜：冬季阳气内敛，夜晚更长。此时...……更多
2024-01-20 21:31:00细节,身体,心灵,健康,生活,糯米
...后，秋季也只剩半个月了，马上就要到入冬了，天气十分干燥，而且越来越冷，大家都喜欢吃一些肉类来进补，这样容易长胖，身体里也积累了很多垃圾。同时，天冷了要及时补气血，这样才不会手脚冰凉，建议大家多吃些木耳...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
导读：小雪时节，气温进一步降低，气候会变得干燥，而一进到小雪，天气干燥的让我受不了，出去走一会，如果不带一瓶热水，嘴巴上的皮都会干的裂开，而晚上洗的衣服，第二天早上都已经风干了。在如此干燥的环境下，...……更多
2023-11-22 16:02:00小雪,帮手,全身,还是,茭白,韭黄
导语：皮肤干燥多吃它，胶原蛋白是猪蹄的两倍，更容被吸收，营养滋补又解馋！大家好我是傻姐美食，秋天贴秋膘，我家餐桌上总少不了鱼肉，不管红烧、清炖还是清蒸，怎么也吃不腻，相比猪牛羊肉来说，多吃鱼肉不用担...……更多
2023-12-24 06:10:00猪蹄,干燥,蛋白,皮肤,营养,草鱼
...着季节的转换，人体的需求也逐渐发生变化。秋天的气候干燥，容易导致肌肤干燥、喉咙不适、容易上火。因此，入秋之际，我们要谨慎调整饮食，少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物，而多吃一些润燥的食材，以保持身体的健康。推...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...补钙润燥，每周喝一次，驱寒过暖冬冬天天气寒冷，气候干燥，要注意补充水分，建议多喝汤。喝汤可以补充水分，促进消化，辅助减肥，补充营养，对身体非常好。不过，喝汤也是有讲究的，冬天建议喝一些补钙汤，可给身体...……更多
2023-11-27 16:12:00羊汤,暖冬,补钙,鸡汤,香葱,食盐
...重。更重要的是，白萝卜具有润肺止咳的功效，对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用。推荐食谱：【糖渍萝卜】准备食材：白萝卜、冰糖具体做法:1.将白萝卜清洗干净，去皮，切成适当大小的旗子块。2.将切好的白萝卜块放入...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...，胶原蛋白生成能力减弱；秋季空气湿度低，皮肤会变得干燥，生成干纹、细纹；紫外线的侵袭会增加皮肤中的自由基，加速氧化。建议多吃6种抗氧化食物，延缓衰老，越吃越年轻。一、鱼肉推荐食谱：鲫鱼豆腐汤鱼肉中含有...……更多
2024-10-18 09:39:00老三,延缓衰老,衰老,秋冬,食物,建议
...尤以浙江、安徽为甚。它是用鲜芥菜（或芥菜）经洗净，干燥，腌渍，再干燥加工而成。像芥菜这样的蔬菜，最适宜生长在三伏天，因为这个时候叶子肥大，水份充足，正是制作梅菜的好时候。制作梅子不仅需要对原材料进行细...……更多
2024-08-28 06:12:00干菜,豇豆,梅子,干菜,茄子,芥菜
...的负担。此外，鸽子肉还具有滋阴润燥的功效。冬季气候干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等问题。而鸽子肉中富含的胶原蛋白和氨基酸等成分，能够有效地滋润肌肤，增加身体的水分含量，从而缓解干燥的症状。
更重...……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...艳阳高照，气温一直在攀升，雨水也变多了，空气里特别干燥闷热，人特别容易中暑，四肢乏力，食欲也非常差，这个时候也经常出现贫血的情况，这个时候要注意养生，多吃高铁高钙的蔬菜，比如说红苋菜。今天准备用红苋菜...……更多
2024-06-14 10:39:00苋菜,皮蛋,做法,苋菜,皮蛋,制作
...卡季中老年人的健康很重要！随着秋天的到来，天气逐渐干燥，这对于中老年人来说可能会带来一些身体不适，比如上火、口舌生疮等。因此，在这个季节，我们要注意调理身体，多吃一些碱性食材，来降火气、润肠道。今天，...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥，容易导致肺部不适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质，有润肺养颜的功效，雪...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
...流传甚广：“秋食白，病远离。” 进入深秋时节，气候干燥，人体容易出现各种不适。而白色食物，恰如大自然赐予我们的礼物，与这个季节有着独特的契合之处。白色在五行中属金，对应人体的肺脏。秋季主肺，多吃白色食...……更多
2024-10-09 14:01:00白食,活力,建议,银耳,备用,切成
...家好我是傻姐美食，冬季寒冷，人体往往容易感到寒冷和干燥。而鱼肉中富含优质蛋白质，摄入后能够为身体提供热量，帮助维持体温，缓解寒冷感受。此外，鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是Omega-3脂肪酸，有助于提高...……更多
2023-12-21 21:43:00鱼类,食用,美味,选择,健康,多宝
...味蕾的享受。其清热养阴、健脾养胃的功效，特别适合在干燥的秋季给孩子食用。同时，莲藕还富含维生素C，有助于增强孩子的免疫力，抵抗秋季多变的天气带来的不适。推荐食谱：肉末藕丁食材：藕、肉末、姜末、红烧酱油...……更多
2024-10-21 18:52:00体质,白色,食物,孩子,生抽,肉末
进入秋天以后，气候呢比较干燥，降雨量也比较少，这个时候很多人容易缺少水分，特别是女性朋友，皮肤很容易出现干燥的情况，家里的孩子呢这时候也要多喝水，多吃一些润肺润燥的食物，防止上火，女生到了秋天才知道...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
...因及解决方法进入秋季，气温骤降，很多人都会感到气候干燥，食欲不振。尤其是孩子和老人，更容易出现食欲不佳的情况。那么，为什么秋季会出现这种情况，又该如何解决呢？1、原因解析秋季天气凉爽，空气干燥，对于喉...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
...餐：【炒蒲瓜】、【海带排骨汤】、【炒花蛤】、【酱炒茄子】和青菜【酱炒茄子】茄子切成细条，直接放入锅中，小火焖软，然后加入适量的油，放入梅菜酱炒香，接着放点生抽糖，和茄子一起继续翻炒，中途可以加点水焖煮...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
随着秋冬季节的来临，气候逐渐干燥，很多人开始出现咳嗽、喉咙不适等问题，这往往是由于肺部滋养不足和体内痰湿积聚造成的。因此，在这个季节，保持肺部健康显得尤为重要。为了预防和缓解这些问题，我们可以通过饮...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
本文转自：人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物，却咳之不出、吞之不下。温州市中医院耳鼻咽喉科副主任医师尤孙文在接...……更多
2024-09-25 09:42:00咽喉,干燥,气候,咽喉,孙文,干燥
...次数是真的少的可怜，而且降雨量也远不如夏天，秋季的干燥指数也可想而知的高。秋日的气息越浓，也意味着天气越加干燥，身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响，会冒出许多惹人烦的小毛病，精气神...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
冬季气候干燥，水分易流失，常吃六种水果，生津止渴、润喉祛燥！冬季气候干燥，人体水分易流失，容易口干舌燥和上火。因此，通过吃些生津止渴、润喉祛燥的水果，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。下面为大家...……更多
2023-11-21 16:43:00水分,流失,干燥,气候,水果,水果
...着吃，润肠排毒身体好冬天是个难捱的季节，不仅寒冷还干燥，容易让人出现各种不适，其中便秘是令人头疼的问题。该怎么办呢？光知道喝水可不行，还要懂得调整饮食。被称为“通便王”的5种菜，建议：每天换着吃，润肠...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...黄瓜花，好处多多。不仅能清热润肺，还能有效缓解秋季干燥带来的不适。今天就让我们一起一起来详细了解一下它的神奇之处吧。黄瓜花，顾名思义，就是黄瓜的花朵，但是带着幼嫩的果实，通常在成熟之前采摘下来，不要看...……更多
2024-09-13 16:28:00中药,不用,美容,黄瓜,生抽,维生素
茄子的美味烹饪：清热解毒之蒸茄子茄子是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。为了享受茄子的美味，我们推荐一道简单又营养的蒸茄子菜谱。首先，准备两根紫皮长茄子...……更多
2023-11-24 11:52:00肝脏,茄子,手脚,茄子,土豆,营养
...元素。萝卜有助于清热解毒、润肺养胃，对于缓解冬季的干燥咳嗽有一定的效果。推荐食谱：萝卜炖羊肉食材：羊肉、白萝卜、生姜、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油。步骤如下：1. 羊肉洗净切块，用开水焯水，去除血水...……更多
2023-11-22 09:36:00小雪,五宝,医生,生抽,羊肉,西红
...收汁，收到汁浓色亮时，撒入芝麻点缀即可出锅。咸蛋黄茄子材料：茄子：适量；咸蛋黄：适量；大蒜：适量；青蒜：适量；生姜：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量步骤：1.茄子洗净去蒂，切成均匀的段...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
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十堰广电讯（全媒体记者 何旭 魏俊）近期，全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午，记者在十堰城区部分医院看到，有不少市民由于发烧
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
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