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运动后总有骨头痛?常见的原因如下,如果不是的话就要警惕了
骨头疼痛是一种常见的健康问题,它可以影响我们的生活质量和日常活动。骨头疼痛可能由多种原因引起,包括骨折、关节炎、骨质疏松等。本文将探讨一些常见的骨头疼痛原因,并提供一些建议和方法来缓解疼痛。骨头疼痛...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...中改变了我们的生活方式。在这种背景下,护膝作为一种常见的辅助治疗工具,其有效性和选择成为了一个广泛关注的话题。然而,在众多的选择面前,我们真的知道哪种护膝适合自己吗?护膝真的能缓解膝盖的疼痛和不适吗?...……更多
早点知道这些,就不会选择股骨头置换了
...称股骨头缺血性坏死(avascularnecrosis,AVN),是骨科领域常见的难治性疾病。倘若没有得到及时治疗,任其进一步发展,髋关节活动会逐渐受限,到严重的时候,行走困难,甚至丧失劳动能力。疼痛加剧、行动困难,让很多人毫...……更多
老年人骨关节疼痛什么原因?为什么选择用骨痛灵酊来止痛?
...延长,膝关节痛的患病率增加,像骨关节炎和骨质疏松等常见的老年性骨科疾病,给老年朋友的生活质量带来了很大的影响。那么,骨关节疼痛什么原因?在日常中,应该怎样缓解老年人骨关节疼痛呢?针对中老年人骨关节疼痛,...……更多
股骨头坏死? 医生妙手回春
...关节疼痛及功能障碍的疾病,是造成青壮年髋关节残疾的常见疾病之一。发病原因:医生介绍,股骨头坏死的病因较多,总体上包括两大类:创伤性因素,是股骨头坏死的常见原因,如股骨颈骨折、髋关节外伤脱位及股骨头骨折...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
在日常生活中,腰疼是一种极为常见的健康问题,它可能源于多种原因,并影响到我们的工作、生活甚至情绪。1. 肌肉或韧带拉伤:经常由于重物提举不当、突然运动或姿势不良造成。2. 椎间盘问题:比如椎间盘膨出或椎间盘...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...够在我们的整个生命中发挥其重要作用。揭秘膝盖疼痛:常见原因与预防策略在探讨膝盖问题的常见原因时,我们需要理解,膝盖不仅是一个关节,它是我们日常活动中不可或缺的部分。膝盖问题多种多样,但几个常见原因尤为...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...老寒腿”?“老寒腿”其实是膝关节骨性关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,并不是风湿引起的。在临床中,大多数是由膝骨关节炎引起的。膝关节由三块骨头组成,正常情况下,关节骨骼表面有一层透明的弹性结构,称为软...……更多
什么方法才是扭伤后最快恢复的,助你重返赛场
跌打损伤是我们常见的一种伤害,中医药在这方面有着丰富的经验和独特的治疗方法。跌打损伤后,可以使用一些草药外敷,如独活、川芎、白芷等,这些草药具有活血化瘀、消肿止痛的功效,可以快速减轻疼痛和肿胀,并促...……更多
...用填充物注射来代替脂肪垫。跖间神经瘤病这是一种非常常见的足部疾病,在老年人群中的发病率高达1/3。它是指骨头压迫到第三与第四跖骨头间的神经而导致足部功能不正常。这种病的症状包括足前部疼痛,或者有一种在大理...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
本文转自:右江日报膝骨性关节炎是一种常见的关节疾病,主要影响膝盖部位。关节是连接骨骼的“缓冲器”,其中的软骨起着保护和润滑作用。但随着年龄的增长、过度使用和其他因素,软骨被逐渐磨损。当软骨丧失其正常...……更多
“习惯性”崴脚1
...脚总会习惯性地扭到脚踝扭伤,即我们常说的崴脚,是最常见的运动损伤。70%的崴脚者都会出现疼痛和失稳的后遗症,之后再次扭伤的概率很高,而这种慢性踝关节不稳也是“习惯性”崴脚的主要原因。作为直立行走时全身主要...……更多
肱骨外上髁炎诊治及康复训练
...:贺州日报 □邹专肱骨外上髁炎,俗称“网球肘”,是一种常见的肘部疾病,尤其影响到需要频繁用力抓握或扭转手腕的人。尽管它得名于网球,但这种疾病也常见于其他运动员和非运动员中。本文将探讨肱骨外上髁炎的原因、症状...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...节炎病患者有1亿以上,而且人数还在不断增加。作为最常见的慢性疾病之一,关节疾病有很多种,除了遗传性关节疾病外,很多关节问题如果在平日生活中重点关注,及时治疗,是完全可以避免或康复的。A关节炎与寒冷无直接...……更多
医生提醒:身体“这个部位”时常疼痛,老年人要小心骨癌在潜伏?
...痛,这种疼痛往往被错误地归咎于关节炎或骨质疏松等更常见的老年性疾病。但是,如果我们能够提高对这些早期警示信号的认识和理解,那么预防和治疗骨癌的成功率将大大提高。通过李先生的故事,我们将揭示骨癌的早期信...……更多
手指关节疼痛、握不住拳的常见三种原因以及应对,一文科普
...痛而感到困扰?或者尝试握拳时发现力量不如以往?这些常见的症状可能是一种信号,提示着我们需要更加关注自己的健康。手指关节疼痛和握力减弱可能会影响到我们日常的生活和工作,甚至是简单的日常活动也会受到影响。...……更多
体内有癌,“腿”或先知?提醒:若有这4个症状,建议早做筛查
...到遗传因素,还涉及到环境因素和生活方式的改变。一些常见的癌症发生的原因,例如环境因素、遗传突变、生活方式的选择等,为我们的抗癌斗争提供了新的视角和思路。01癌症发生的大致原因有哪些?首先,遗传因素是癌症...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...休人民教师,长期的辛勤工作让她身上出现了大多数教师常见的腰背痛的症状。两个月前,李奶奶洗澡时不小心在浴室跌倒,虽然皮肤表面没有什么明显的外伤,但这腰背痛的老毛病却是逐渐加重,走路的时候也会有限制,这种...……更多
膝关节骨性关节炎疼痛怎么办?10个注意事项大家要重视
...炎,这是一种磨损性关节炎。骨关节炎是成年人最常见的残疾原因,它经常出现在膝关节。一旦疾病过程开始,就无法逆转关节损伤——这就是为什么防止膝骨关节炎进展如此重要的原因。关节炎基金会 2018年的...……更多
关节软骨的退化不仅令关节疼痛加剧,还会导致关节僵硬和活动范围
...整,可以有效减缓疾病进展,提高生活质量。骨关节炎的常见误区过度依赖药物:解药还是双刃剑?许多骨关节炎患者认为,药物是治疗关节痛的唯一途径。然而,这是一个重大误区。长期过量使用止痛药和消炎药可能会引起肠...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...其是运动员和肥胖者,男性多于女性。临床上“跟痛症”常见的病因有以下几个方面:跖筋膜炎这是跟痛症最常见的病因。走路时,脚趾背伸,足弓升高,足底的跖筋膜受到反复牵拉刺激,当走路过多超过它的承受能力,将诱发...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...也是这样,膝盖不是很舒服,走路走不快,不知道是什么原因导致的。但是年轻人就没怎么,听他们说过这些病痛。等讨论起来该如何缓解这种情况以后,老年活动中心的老人们就分成了两派,一部分人认为膝盖不舒服,走不动...……更多
已病早治未病先防
...骨头坏死引发的髋关节疼痛,却把祸害“推”到其他病,原因在于股骨头坏死的早期病症并不明显。叶义平介绍,股骨头坏死早期仅有髋关节及其周围组织以及大腿内侧、腹股沟等处出现隐痛、钝痛,活动后疼痛症状加重;发展...……更多
招远市人民医院:为患者的关节带来新“膝”望
...复杂。股骨头坏死和膝关节退行性骨关节病是中老年人的常见疾病,也是中老年人致残的主要原因之一,目前需要进行人工关节置换术的患者越来越多。关节置换术可解除关节疼痛,改善关节功能,纠正关节畸形和获得长期稳定...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起,如过度劳累、肌肉拉伤、关节炎或炎症等。当筋骨酸痛困扰着我们时,我们可以采取一些简单而有效的方法来缓解疼痛、促进康复和预防进一步损伤。本文将为您介绍一...……更多
容易漏诊的几种足部骨折
...常,导致足弓塌陷或足部形态改变的一种骨折,也是一种常见的足部畸形,很多人没有意识到它的危害,如果扁平足伴有韧带松弛、骨赘形成等情况,可能导致在行走时足弓受到较大压力,出现骨折或脱位的情况。如果你发现自...……更多
上了年纪腿抽筋,除了缺钙的原因,还有可能是某些疾病传出的信号
腿抽筋是生活中很常见的现象,正常的情况下都是由于缺钙引起的抽筋,这个是大家基本上都知道的常识性的问题。如果是青年人或是小孩子出现抽筋大部分都是缺钙引起的,但是如果是上了年纪之后腿抽筋,除了是缺钙的原...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
肩膀疼痛,一种常见但令人困扰的问题,尤其在中老年人群中普遍存在。想象一下,每天早晨起床,肩膀的疼痛仿佛成了不请自来的客人,影响了日常生活的每一个小细节。从穿衣到举物,甚至简单的转动身体,都可能引发一...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...影响着神经系统的功能和周围肌肉的状态。椎间盘突出是常见的脊椎问题,当椎间盘的柔软部分突破硬外壳,压迫周围神经时,会引发疼痛。这种疼痛不仅限于腰部,还会放射至臀部乃至下肢。此外,脊柱滑脱也不容忽视。这种...……更多
一生行“医”事  精技做“侦查”
...、软组织有肿块。”李晓说,当时他高度怀疑患者患了不常见的尤文肉瘤,穿刺进行病理检查后确诊。提起此事,放射科主任陈新晖说:“患者来就诊时李晓就提出质疑,我们也更加重视患者的情况,检查后确定肿瘤为早期,后...……更多
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三伏天遇见它使劲吃,一消暑,二解腻,三明目、四祛湿,鲜嫩营养
随着夏日炎炎,三伏天悄然而至,高温酷暑之下,人们总渴望找到那份既能消暑解渴,又能滋养身心的食物。今天,就让我们聚焦于一种看似平凡
2024-07-24 09:54:00
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
在平凡的生活里,总有一些不起眼的食材,以其独特的魅力,悄然成为餐桌上的明星。今天,就让我们一同探索这样一种宝藏蔬菜——菠菜
2024-07-24 09:55:00
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
在三伏天的炎炎烈日下,人体易出汗,气血易耗散,常感疲惫不堪,尤其是对于那些本就气血不足的人群而言,更需注重饮食调养。今天
2024-07-24 09:55:00
腐竹切忌直接拿水泡,多加2样,10分钟泡开,柔软筋道,没硬心
在厨房的日常探索中,腐竹这一食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,许多人在处理腐竹时,常遇到泡发时间长
2024-07-24 09:56:00
中伏前后,建议女人:少吃西瓜绿豆,多吃这3样,气血充足不虚脱
随着中伏时节的悄然临近,夏日的热情达到了顶峰,高温与湿气交织,对女性的身体提出了更大的挑战。此时,虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火
2024-07-24 09:57:00
“三伏不养肝,脸上爱长斑”,多吃3种清肝菜,润肤美颜,正当季
夏日炎炎,三伏天里高温与湿热的双重夹击,不仅考验着我们的身体耐受力,也悄悄地对肝脏提出了挑战。传统智慧有云:“三伏不养肝
2024-07-24 09:59:00
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
随着夏日的热情逐渐攀至顶峰,我们迎来了三伏天中的关键时期——中伏。在民间,有着“中伏吃只鸡,一年好身体”的传统说法,寓意着在这个时节
2024-07-24 10:00:00
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
随着夏日的热情逐渐升温,三伏天作为一年中最炎热的时段悄然而至。这段时间里,人体易受湿热之邪侵袭,因此,调整饮食习惯,选择适宜的食物以排湿解腻
2024-07-24 10:01:00
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
随着岁月的流转,中老年人的饮食习惯逐渐成为健康关注的焦点。在追求营养均衡与身体健康的道路上,传统的主食如米饭和馒头,虽为餐桌常客
2024-07-24 10:02:00
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
在烹饪的广阔天地里,炖鸡肉作为一道家常菜,不仅承载着家的温馨与味道,更是对食材本真之味的极致追求。然而,许多人在制作过程中常陷入一个误区——直接焯水
2024-07-24 10:03:00
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
在炎炎夏日的三伏天,当大多数人纷纷将目光投向那些看似冰爽解暑的雪糕和冰淇淋时,我却要悄悄告诉你一个秘密——有一种水果,它的魅力远超你的想象
2024-07-24 10:04:00
三伏天,碰到这水果别手软!买几斤,去皮去核放冰箱,雪糕都不换
在这个烈日炎炎的三伏天,每一缕热浪都似乎在考验着我们的耐心与清凉感知的极限。但别急,大自然早已为我们准备好了解暑的秘密武器——一种正值盛季
2024-07-24 10:04:00
三伏天,这菜抓紧吃,全身是宝!别只吃果实,茎叶是宝,正当季
在这个热浪滚滚的三伏天,我们总渴望寻找那些既能解暑又能滋养身心的美食。然而,在众多应季蔬果中,有一种蔬菜常常被忽视,它不仅果实鲜美
2024-07-24 10:05:00
凉拌黄瓜,很多人第一步就错了,教你饭店不外传的技巧,清脆爽口
在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌黄瓜总能瞬间唤醒味蕾,成为餐桌上不可或缺的解暑佳品。然而,看似简单的凉拌黄瓜,实则暗藏玄机
2024-07-24 10:06:00
鸡蛋别只会用水煮了,换这种做法,营养升级,比煮鸡蛋好吃百倍
在日常的饮食版图中,鸡蛋无疑占据着举足轻重的地位。它不仅是营养的全面载体,更是无数家庭餐桌上的常客。然而,日复一日的水煮蛋是否已让你感到些许乏味
2024-07-24 10:07:00