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冷天,多给孩子吃它,煮熟放冰箱,随吃随取酸甜开胃,好吃又省事
...水分收干了,糖汁变得粘稠之后就可以关火了,让它晾至常温。 等它完全凉透后,把它放进一个没有水也没有油的玻璃瓶子里,然后封紧瓶盖保存。这样,你想吃的时候随时都能拿,既方便又美味。悦悦制作小提示:(需要留...……更多
水果为什么越来越甜了
...榨汁后的水果损失了最重要的膳食纤维,也不建议把水果加热、蒸熟或煮熟,这会导致大部分不耐热维生素的流失。水果虽然营养丰富,但缺少淀粉、脂肪、蛋白质等,所以用水果代替蔬菜或主食,会导致营养不良,损害健康。...……更多
科学养生 | 牛奶加热到55℃,营养会流失多少?
...面上售卖的牛奶主要有巴氏杀菌乳(低温奶)和灭菌乳(常温奶)两种。巴氏杀菌的目的是杀灭致病性微生物,并尽量减少非致病微生物的数量,防止牛奶腐败。超高温灭菌不仅能杀灭牛奶中致病性微生物,还能杀灭许多非致病...……更多
燕窝做法大揭秘,美味营养双重升级,让你爱不释口!
...、注意事项炖煮燕窝时,一定要隔水炖煮,避免直接明火加热,以免破坏燕窝的营养成分和口感。炖煮过程中不要频繁开盖查看,以免影响炖煮效果。燕窝的烹饪时间不宜过长,以免炖煮过烂影响口感。冰糖等调料应在出锅前加...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...左右。 8.待水果羹汤汁变得黏稠后,即可取出,稍放至常温后食用。这款菠萝银耳红枣莲子枸杞羹口感清香甜美,丰富的胶原蛋白能够滋润肌肤,让你美丽动人。尤其适合在冬季食用。小贴士:1.制作菠萝银耳红枣莲子枸杞羹时...……更多
寒露节气开始,水果要煮着吃!营养又解馋,肚子不再“闹情绪”
...,务必要将种子去掉。准备一个不含水和油的锅,先将锅加热,然后放入红茶叶炒出香气,务必要使用小火。炒好后,按照图片中把茶叶放在两边,中间倒入少许白糖打底,铺上橙子片,小火煎到焦黄裹满橙汁,然后加水煮沸腾...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...是秋冬的热门水果,汁水非常丰富,九分甜一分酸,橙子加热后食用价值更高),若干个红枣,枸杞子12克左右,冷水和纯净水足量,老冰糖20克,一朵优质的银耳(银耳是补血养颜的食材,银耳可以做菜或煮熟后食用,富含浓...……更多
像龙眼、小土豆 30元一斤的贵族水果我打赌很多人都没见过
...。成熟后必须马上采摘,否则很快就会变质腐烂,而且在常温下很难保存,必须放进冰箱里冷藏。这么短的保鲜期,再加上运输时间,如果没有很好的冷藏、保鲜技术,等龙宫果送到消费者手里时,估计早就变质了。所以,其他...……更多
婆婆非要在大儿子家养老,儿媳冷笑:留下来住可以,满足三个条件
...院。当龚艳初次认识胡明伟时,她年仅24岁,经营着一家水果店,就在胡明伟家小区门口。胡明伟经常光顾她的水果店,两人逐渐熟络起来。有一次,胡明伟患了重感冒,通过微信请求龚艳帮他送些橙子,并顺手购买感冒药。他...……更多
...摆在小盒子里边储存就可以了。慕斯蛋糕怎么保存可以用常温下储存方式,能够储存一天的时间不可以留宿的,不然鲜奶油便会霉变,口味越来越十分差,如果是在酷热的夏天那麼榴莲千层蛋糕一定不可以留宿之后再吃,就算是...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...、面包+牛奶、稀饭+白煮蛋+咸菜……餐后还会给孩子准备水果和牛奶。 在做早餐上,90%的家长花费半小时以内,其中30%的家长会争取在10分钟内搞定。有妈妈总结出常规快速的营养早餐搭配:蒸玉米、馒头,煎个荷包蛋,开水...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...保存为主,成熟后尽快食用,不建议冰箱贮藏。但牛油果常温贮藏易感病,低温贮藏易发生冷害,所以,建议牛油果贮藏前期,可在5—7 ℃的环境中保鲜,果实达到完熟后再在2—3 ℃的环境中贮藏,这样可以延长果实贮藏寿命,...……更多
弟媳怀孕要吃山竹,母亲多问了一句话,差点引来一顿毒打
...经进入第四个月,食欲大增,近日她特别想尝试一些新鲜水果。其中,她最想吃的就是山竹,这种水果在她朋友圈里被热烈讨论,说是既美味又营养。一天晚上,张明刚从外面回来,李芳迎上前,眼神里闪烁着兴奋的光芒,“明...……更多
食品冻干机能制做哪些零食
...间保持食品的营养成分和风味。由于冻干过程中几乎没有加热,因此能够保留食品中的维生素、矿物质和其他营养物质。此外,冻干食品也具有轻便、易保存、易携带的特点,使其成为一种便捷的食品选择。常见的冻干食品包括...……更多
“田间冰箱”为农户抢占“鲜”机
...种植生产黄精,新鲜黄精由于含有水分,容易发霉变质,常温下保存时间只有一周左右,“在高峰期,鲜品黄精往往来不及加工,储藏能力不够的情况下,工人们都是加班加点‘抢’时间,一旦保存不当,就会面临变质。”合作...……更多
...日报■记者 沈沉缘 通讯员 边婷婷本报讯 糕点、炒货、水果……秀洲“妈妈的味道”乡愁美食集市里掀起甜蜜的狂欢。近日,秀洲区妇联联合区机关事务管理中心积极搭建年货购买平台,在秀洲园一楼举办年货节活动,推介展...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...有助于调节肠道健康和降低胆固醇。苹果里的天然糖分在加热后会变得更加浓郁,提供不同于生食的甜美体验。梨:梨在煮熟后,其天然的水溶性纤维对消化系统更为友好。烹煮过程中,梨中的一些复杂糖分解成简单糖,更易消...……更多
米饭二次加热会“致癌”吗?医生建议:4种食物尽量别 二次加热
...家庭来说,将前一晚的剩饭剩菜放入冰箱冷藏,第二天再加热食用,已经成为了一种生活习惯。根据食品科学大数据的统计,超过98.6%的家庭会选择这种方式来处理剩饭剩菜。这种看似节约粮食的做法,却也引发了一些关于食物...……更多
夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓,我情不自禁地多买了几斤。回到家后,儿子看见如此多的蓝莓,他边吃边问...……更多
老公拒绝收留落难的岳父,婆婆生病后,我带着母亲和孩子外地旅游
...一天,张兰发现了一个奇怪的现象:婆婆在客厅里大口吃水果,而亲妈却在厨房里偷偷吃肉。“妈,你怎么在这吃肉呢?”张兰好奇地问。李阿姨叹了口气,说:“我这不是怕你婆婆说我吃得好吗,她天天吃水果,显得多养生,...……更多
万纬物流榴莲供应链一体化服务 护航榴莲在华之旅
...度管控系统与工作机制,如实现24小时监控,提供-18℃至常温的全温层仓储基础设施,满足多温区仓储需求,所有配送车辆的在途温度管控。采取“采、运、销”全业务链的数字化管控。如在货品运输过程中,对在途路线、货柜...……更多
晒晒初中生一星期的早餐都吃啥,每周100元,网友:会过日子
...再把西兰花煮一下,西兰花是蔬菜,燕麦片和牛奶微波炉加热2分钟,切好水果,摆盘上桌。燕麦是生燕麦片,润肠、减脂,也是非常健康的谷物,我常用生燕麦片做早餐。周二早餐--紫菜煮鲜肉云吞、蒸水蛋、现打无糖豆浆 云...……更多
1小时一桌年夜饭,00后大胆“快手当家”!
...不是什么水果都适合,比如柑橘等富含维生素C的水果,加热后营养会大幅流失,橘子皮加热后还会变苦;一般来说苹果、梨、桃这些适当加热后口感不错,本身维C含量也不高。”营养专家表示,今年流行的“围炉煮茶”更多增...……更多
夏日吃瓜秘诀:正确吃瓜,助您孕气满满!
...更顺利些呢?掌握正确吃法,更加好孕西瓜作为夏季的“水果之王”,其营养价值是非常丰富的。它含有大量的水分、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、精氨酸等营养物质,具有利尿消肿、清热解暑、除烦止渴等功效。...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...状。在表面撒一些白芝麻,放入电饼铛中,开中火上下盘加热,烙三分钟,烙至两面金黄,小饼就熟了。 ……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...茶倒入密封瓶,阴凉处腌制2-3天。取适量柚子茶放杯中,加热水搅拌均匀,即可轻松品味清新甘甜的蜂蜜柚子茶。这款蜂蜜柚子茶清新醇厚,既有柚子的清香,又有蜂蜜的甜蜜,是冬季不能错过的最佳饮品之一。 三、梨:梨是...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...清凉,加上如今的气候也越来越冷了,在吃的时候最好先加热一下,这样我们的胃肠道更舒服。下面来跟大家分享一个【蒸梨】的吃法,简单美味,吃梨别偷懒。1、雪花梨一个,我们连皮蒸,这样梨的香味会更好地保留。因此...……更多
化疗吃什么恢复快?吃什么营养好?
...道反应;避免吃过凉、过热、辛辣、油腻食物的食物,吃常温、清淡的食物;避免接触不喜欢的气味及刺鼻性气味;姜糖、薄荷糖、山楂等有助于减轻恶心;有恶心呕吐感时不要强行进食,等不适症状消失再吃。2. 应对腹泻避免...……更多
为什么中老年人早餐要“丰”一些?
...容器中,加入一些盐和黑胡椒粉,搅拌均匀成糊状。锅中加热后涂一层薄薄的油,倒入适量的面糊,转动锅子使面糊均匀铺开,等到饼皮稍微脱离锅面时,翻面加热一会儿即可。3.“五谷丰登”的制作:将番薯、玉米和南瓜切成...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...类熟肉制品由于产品含水量低或已经高温高压处理,可在常温下保存。鱼干、虾皮等水产干制品应装袋封口冷藏保存。“腊肉、腊肠是具有特殊风味的食品,是很多家庭必备的年货。腊肉、腊肠的保存方法也有讲究。”阎香娟表...……更多
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奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
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原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00