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吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...对百岁老人身体检查中,发现他们的血液中,硒含量比正常人高出3——6倍。因此现在的人,都把硒元素称为“长寿元素”,还称它是“心脏的守护神”,如果我们能够适当给身体补充硒元素,那么对我们的身体健康,是非常有...……更多
高血压的防治(专家话健康)
...道自己患了高血压该如何治疗。我们要早发现早诊断,正常人每年至少要量两次血压,发现高血压后要在医生的指导下规范服药,而且每周要测量一次血压,血压稳定后每1个月到3个月测一次,规范服药,不能乱停药、多服药或...……更多
中新健康丨专家:斜弱视负面影响多 3岁-6岁是治疗“黄金期”
...心理发育也处于敏感时期。斜弱视的儿童青少年视力低于常人,容易造成性格孤僻、不合群等心理疾病,会给之后的生活、就业等带来很大影响。”许琰指出。许琰解释,弱视是指最佳的矫正视力低于正常同龄儿童,但眼睛及视...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...。研究发现,睡眠呼吸暂停患者在白天的血压也可能比正常人高,这增加了他们患高血压和相关并发症的风险。幸运的是,通过有效的干预措施,如使用持续气道正压通气(CPAP)设备,可以显著降低这种风险,改善整体血压水...……更多
四川“矮人村”,村民身高不超1米却并非侏儒症,庄稼都是缩小版
...有6到7个人是矮子,少的也有三四个,他们的身高就像正常人的五六岁的小孩一样。让人感觉奇怪的是,村里长得矮的大部分都是老人。 根据村里的老人所说,矮人村其实一开始并没有这么矮,但是经历了一场怪病之后,村里...……更多
长期吸烟容易伤肺,4个方法来养肺
...每年有60多万人死于肺癌,吸入二手烟的肺癌发病率是正常人的6倍以上。尽管如此,戒烟仍然不是一件容易的事情,很多人尝试过戒烟,但最终因为各种原因未能成功,他们可能会说“戒烟很难”,而实际上,他们并没有真正了...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...之后,血压值均明显高于正常值,则被诊断为高血压。正常人的血压值收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg之间。如果三次测量血压都在正常范围内,说明血压是正常的,没有患有高血压。但是如果三次测量之后,血压值均高于正常...……更多
漫谈“病身最觉风露早”
...最觉风露早,归梦不知山水长。”意指体弱多病人群比正常人更早感受到寒意来袭。中医向来重视天人一体的整体观,认为人体气血运行、五脏随四时变更而盛衰。而体虚之人阳气不足,气血较为亏虚,温煦、卫外等作用减弱,...……更多
常便秘的人,多吃4种菜,少吃2种肉,通润肠道,排出湿气,不发胖
...困难、排便次数少、肠道干燥等症状,科学调查表明:正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,而便秘的人,每周排便少于3次,使得肠道内部毒素凝结,加重体内湿气,从而可能造成便秘、发胖现象,在生活中,可以多注意饮食...……更多
走亲访友时“矢气”太尴尬 排气多且出现疼痛等症要及时就医
...医生告诉林先生,每天胃肠有排气是身体健康的表现。正常人每天会放屁5-10次,即使在睡眠中也会不自觉排出多余气体。林先生询问,为什么春节期间自己排气的情况变多了呢?是否是疾病的征兆?李宏春表示,首先,节假日...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...发现心脏有什么问题,倒是小超检查结果中甘油三酯是正常人的100多倍,高到离谱,抽出的血液竟呈乳白色,像牛奶一样,要赶紧办理住院。懵懂的小超还不明白,不就是血脂高了点吗?身体也没有什么不舒服呀?实际上,这正...……更多
尿蛋白越低越好,甚至希望降到0,这是真的吗?
...。尿蛋白是人体内的蛋白质在经过肾脏过滤后形成的,正常人的尿蛋白含量是极微的。然而,在肾病综合征等肾脏疾病中,尿蛋白的含量会明显增高尿。蛋白的出现不仅表明肾脏受损,还可能导致身体出现一系列不良反应,如营...……更多
中新健康|男生被催眠后眼睛无神 专家:不建议轻易尝试
...像在睡觉,但其实催眠和睡眠是完全不同的两个概念。正常人在睡眠状态下对外界的感知能力下降,而处于催眠状态的人则不然,其意识并没有完全消失,可以表达出自己在催眠过程中的体验,并可接受催眠师的指令。其次,从...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...秘之前,我们需要先了解一下便秘的诊断标准。首先,正常人的排便习惯是每日一次,但实际上,每个人的排便习惯都有所不同,有些人可能每2~3日排便一次,而有些人则可能每日排便2~3次。关键在于,只要你的排便规律是...……更多
...从医经验,在看到曹女士的第一眼,刘海蔚便觉得她异于常人。最终曹女士被确诊为Werner综合征,这种罕见病也被称为成人早老综合征,是一种导致过早衰老和死亡的疾病。此类患者的症状通常出现在青少年时期后期,多在二三...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...严重的心脑血管疾病。通过相关资料发现肥胖者相对于正常人高血压发病率高达2倍左右。其次,肚子发胖还会增加糖尿病的患病风险。腹部脂肪细胞释放的脂肪酸会干扰胰岛素的作用,导致胰岛素抵抗。这意味着身体细胞对胰...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...胱氨酸的时候,叶酸和维生素b6需要的剂量会远远超过正常人的日常范围,而这种大量的补充是不能够长期进行的。否则会容易增加一定的副作用,出现最常见的副作用,那就是肝功能损伤、胃肠道反应等,所以并不适合长期应...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...导致体质虚弱,自身的保护能力下降,让自己的身体比正常人要虚弱很多,出现畏寒和怕冷的情况。尤其是冬季的时候,症状非常的明显,因子宫寒冷,导致血液循环不畅,使得气血不能完全的传遍四肢,出现了手脚冰凉的情况...……更多
以下的7个行为,看似是休息,实际上却是最耗气血的
...得过多,不仅患糖尿病、心血管疾病以及肥胖的概率比正常人要高,而且人的记忆力也可能出现问题,甚至可能是老年痴呆的早期表现。 更重要的是,我们平时的睡眠已经养成了规律的生物钟,国庆长假,生物钟节律被打乱,...……更多
健康的「X」种可能 | 躺不平的“折叠”人生
...不过,手术只是第一步,术后康复则是决定小秦能否像正常人一样走路、行动的关键。“身体长期保持折叠的姿势,肌肉的力量和平衡都很差,做完手术后,能站起来已经非常不容易。但是光挺起了脊梁,如果走不了路,终究是...……更多
孕妇在进行脉诊时,需要注意保持情绪稳定,避免过度紧张
...珠滚玉盘之状。滑脉的主要临床意义是提示孕妇怀孕,正常人的脉象为平脉,也叫平脉不浮不沉,不快不慢,从容和缓,节律一致,尺脉按之不绝。如果孕妇的脉象为滑脉,通常是指左手脉象,是由于怀孕后孕妇体内血流量增加...……更多
掌握空调的正确打开方法,凉快又省电
...无法摄入足够的能量,从而抑制肿瘤生长。 而其余6个正常人则连续在16℃的环境中,每天呆上2-6小时,14天后发现每个人都出现了不同程度的棕色脂肪消耗,意外发现原来空调调低一点还可以减肥。但浙江大学医学院附属第一...……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
...病,而是对一系列肺部病变的统称。在X光或CT检查下,正常人的肺部会呈现出黑色,因为肺部充满了空气。但当肺部出现炎症、感染、水肿等病变时,肺部的透光度会降低,从而在影像学检查中呈现出白色,这就是“白肺”的由...……更多
问止中医 | 医案:慢性鼻炎,常年鼻塞、流鼻涕
...了,那么脾胃的问题,又该如何治疗,这需要我们知道正常人的脾胃是如何运行的,才能把握疾病是如何产生的。脾藏管理的区域是少腹部分,也就是小腹的地方,小腹里是小肠的位置,正常人小肠很热,因为心与小肠相表里,...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...以为这样就能帮助减肥,但这种做法是不对的。 我们正常人在中午吃完饭之后,下午大概五六点,就会感觉到肚子饿,想要吃东西,如果有人在吃完午饭之后,就不吃任何东西了,那么下午、晚上、凌晨这一段时间,肠胃都是...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...花生中含有丰富的脂肪,其中多为不饱和脂肪酸。对于正常人而言,适量的花生脂肪对身体是有好处的,但对于肝病患者来说,脂肪的摄入量需要受到限制。因为肝脏负责代谢脂肪,当肝脏功能不正常时,脂肪的代谢及排泄会受...……更多
...李晓玲8岁的冬冬先天心脏、肺、肝脏等器官位置均和正常人相反,犹如镜像,被确诊为先天性心脏病,急需手术治疗,近日,自治区第三人民医院联合公益救助项目爱心接力,为冬冬顺利“补心”。今年年初,自治区第三人民...……更多
心肌梗死开始“盯上”年轻人!这些不良习惯要注意,看看吧
...肌梗死是冠心病的一种,具有冠心病早发家族史的家庭比常人更易患病。摒弃错误观念,培养良好的生活习惯沈主任表示,已经出现心血管多重危险因素的中高危患者需要尽早干预,通过科学的危险分层管理和多重危险因素的干...……更多
安徽姐弟同患心脏病,先后来汉接受心脏移植重获“心”生
...做了心脏移植手术,2年过去,重获“心”生的他能跟正常人一样生活。 住院期间护士耐心照顾刘芸(通讯员供图)刘梧的姐姐刘芸(化名)今年50岁,她的情况跟弟弟相似。她从40岁开始身体就每况愈下,严重时只能坐着睡觉...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...眠的中老年人,出现老年痴呆和心脑血管疾病的风险也比常人要高。03睡眠不足,有什么危害 体重会增长现代任行业已经成为了家常便饭,不管是什么理由熬夜都可能存在一个问题,就是出现肚子饿的情况,有的人控制不住自...……更多
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春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
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春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
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本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
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